Pulse UP

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @pulseuplife

4.2k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 12:05 AM

Pulse UP

Pulse UP — искра, которая вспыхивает в груди и дарит заряд энергии. https://pulseup.utgc.ru 〽️Держи руку на пульсе!〽️ ⚡Наши проекты: @bezgradusov 👉По вопросам: @info_utgc

Join @pulseuplife for exclusive info_utgc and bezgradusov content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 15 дней)

Всего: 4.2K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Турция подождёт

👉 Все уехали. Ты – нет. И знаешь что? Правильно сделал.

Пока они стоят в очереди на ресепшн и едят шведский стол с непонятной рыбой, у тебя — настоящий отпуск с Pulse UP. Объясняем как.

537

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Манит как магнит

Ой, Магнит. Pulse UP Пина Колада теперь стал ближе к вашему дому! Ты понял. Иди.🍍🥥

561

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Наш сммщик год не был в отпуске, отправили

Целую неделю контент будет только такой, наслаждайтесь🔥

281

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

С праздником, трудяги!💙

740

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

💥Промокод начнет действовать с 00:00 1 мая по 23:59 3 мая💥

686

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

➡️Быстрое восстановление. Часть 3.

Хроническая усталость — это когда ты не просто чувствуешь упадок сил, а когда это ощущение становится частью твоей жизни. Это может происходить из-за неправильного питания, стресса, переутомления или проблем со сном. Хроническая усталость может быть симптомом нарушения в организме, и если ты ощущаешь её длительное время, важно обратиться к врачу.

Но если усталость вызвана тем, что ты постоянно нагружаешь себя, то решить проблему можно с помощью планирования восстановления.

Что помогает избавиться от усталости на длительный срок?

1️⃣ Сон и отдых. Поддержание здорового режима сна. Отсутствие сна — главный враг энергии. Давай организму время для восстановления.

2️⃣ Спорт. Даже если ты не фанат спорта, даже если у тебя сидячая работа, регулярные тренировки помогают повысить общий уровень энергии и выносливости.

3️⃣ Психологическая разгрузка. Одно из самых важных — научись отключаться от стресса, будь то через медитацию, прогулки, книги, хобби, видеоигры.

И, конечно, не забывай про Pulse UP. Иногда достаточно пары глотков, чтобы вернуть силы и выйти из этого состояния.😏

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

Помните младшего брата Pulse UP?👶

У бренда витаминизированных напитков Vitamin ZiZZi вышла новинка, которую теперь можно https://www.ozon.ru/product/napitok-bezalkogolnyy-silnogazirovannyy-zizzi-vitamin-e-zizzi-vitamin-e-12-sht-h-0-5-l-3742255246/?at=pZtpJpYn2UpWQ3j3c1r3Lzyf05po9AtYxn67mIJwkPnE

А для самых внимательных — промокод MOREZIZZI. Не стетяйтесь, заказывайте сразу несколько ящиков, чтобы точно хватило на майские!⛳

674

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

➡️Как побороть усталость и упадок сил? Часть 1.

Энергия тает быстрее, чем успеваешь её потратить. Миллионы людей, ведущих активный образ жизни, ежедневно испытывают усталость. Иногда мы слишком сильно нагружаем себя — будь то физическая или умственная активность, стресс или недосыпание. Всё это в итоге приводит к тому, что силы заканчиваются.

• Физическая усталость — это когда мышцы болят, тело ощущает тяжесть, и каждая задача даётся с трудом.

• Психологическая усталость — это когда даже простое выполнение рабочих задач кажется непреодолимым. Ты раздражён, у тебя нет концентрации, ты быстро теряешь терпение.

Усталость часто возникает, когда организм не успевает восстанавливаться. Мозг и тело не могут работать без перерывов, и если не дать себе отдых, то «батарейка» садится быстрее.

Немного Pulse UP — и ты снова в деле!🛄

608

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

➡️Быстрое восстановление в течение дня. Часть 2.

Периоды усталости часто приходят в середине дня, когда ты чувствуешь спад энергии. Это называется циркадный цикл — естественная смена уровней энергии в течение дня. Обычно самый сильный спад приходится на период после обеда. И вот тут важно не пытаться «протянуть» ещё пару часов. Тело нуждается в восстановлении, иначе ты не сможешь работать эффективно.

Как бороться с дневной усталостью:

👉 Маленькие перерывы. Каждые 1-2 часа нужно делать короткие перерывы — это может быть 5 минут на дыхательные упражнения или просто шаги по комнате.
👉 Вода и лёгкие закуски. Недостаток жидкости и низкий уровень сахара в крови — частая причина упадка сил. Стакан воды или пара орехов могут сильно помочь.
👉 Физическая активность. Лёгкие упражнения или прогулка по свежему воздуху не только зарядят энергией, но и улучшат циркуляцию крови, а значит, вернут бодрость.

И вот здесь в игру вступает Pulse UP — энергетик с кофеином, аминокислотами и витаминами. Он даст тебе заряд без лишнего перегруза.💥

689

Pulse UP

15 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Найди Pulse UP среди того, что осталось в холодильнике! 👇

У тебя есть 1 попытка, если смог — отправляй скриншот в комментарии. Если попадётся что-то другое — не судьба! 🙃

618

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

Да, звучит необычно! 😳

Но из банки Pulse UP Pina Colada можно сделать целую тарелку мармелада, и для этого нужно всего 2 ингредиента: энергетик и пищевой желатин.

Сохрани, когда захочется чего-то сладкого и бодрящего!⚡️

390

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

Ящик банок с витаминами и добавками или один понятный вариант? 👀

Pulse UP Multivitamin — это не просто энергетик. Это состав, в котором уже собрали всё, что обычно ищут по отдельности:

⚡ энергетический комплекс — кофеин, таурин, L-карнитин, аминокислоты (аланин, аргинин);

🍊 витамины C, E и вся группа B (B3, B5, B6, B9, B12 и др.);

🌿 экстракт ацеролы — натуральный источник витамина C.

И всё это — в одной банке, без лишних комбинаций, без десятка упаковок. Кажется, выбор очевиден!

1,030

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

⚡ Представляем нового амбассадора Pulse UP

Верный, энергичный, всегда в движении. Не пропускает ни одного активного дня, держит ритм лучше всех и точно знает, что такое настоящая преданность делу.

Знакомьтесь и накидайте ❤️ малышу!🐾

511

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

Пятница. Взял холодный Pulse UP Frozen Energy из «Пятёрочки». За окном светит солнце, на улице плюсовая температура, в ушах «Просто» — никуда не надо спешить, только отдыхать.

Идеально🔥

1,060

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

Ты думаешь, что просто устаёшь?🙌

На самом деле, твоё тело может быть в режиме скрытой тревоги. Ты всё время в напряжении, всё время в ожидании, всё время внутри — “надо”. Это выматывает куда сильнее, чем сама работа.

Как это выглядит:
• Тело напряжено даже в спокойные моменты.
• Сложно расслабиться без телефона или телевизора.
• Мелочи начинают раздражать, а люди — бесить.

Что помогает:
• Снизить стимулы: отключить уведомления, оставить новости на потом, сделать перерыв от фона.
• Придумать ритуал выключения дня, чтобы не “доделывать” всё перед сном.
• Важность сна и еды — это не банальность, это регуляция твоего состояния.
• Включать режим перезагрузки — Pulse UP дает тебе заряд энергии, а правильное восстановление — это не просто отдых, а способ восстановиться.

Не давай тревоге прятаться под словом “устал”. Когда ты в ритме — ты в порядке. ⚡

2,170

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

😦 Домой, Уолтер

Зумеры массово уезжают из мегаполисов назад домой — «жить, а не выживать» становится новым выбором!🧳

Психологи подтверждают: поколение Z меньше гонится за «успешным успехом» и больше ценит жизнь рядом с близкими.

И мы это можем понять, сценарий такой — зашёл в ближайший К&Б, взял баночку любимого Pulse UP, доехал домой — и там уже ждут мамины пельмешки. Просто живем! ⚡

А вы бы что выбрали?
❤️ — мегаполис
👍 — родной город

523

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

Где-то затерялась одна банка Pulse UP 🥲

Пиши в комментариях, какой вкус Pulse UP идеально бы вписался в эту обстановку?

866

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

🌷 8 марта — день, когда мир красивее

Сегодня про девушек, которые вдохновляют, про взгляд, от которого повышается пульс. Pulse UP поздравляет вас с 8 марта, пусть ваши планы становятся реальностью, а все мечты сбываются!

881

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

🌸 Первый рабочий день после праздников

Дни становятся длиннее, настроение легче, а планы снова начинают двигаться вперёд. Самое время мягко возвращаться в ритм.

Начать можно без спешки:
✔ включить любимую музыку;
✔ разобрать задачи по приоритетам;
✔ добавить немного весенних красок😏в день.

А чтобы зарядиться и быстрее поймать рабочий темп — возьмите Pulse UP!

913

Pulse UP

6 апр. 2026 г., 06:25

📷 Photo

🌟Пятница — отличный повод порадовать себя после длинной рабочей недели

Для тех, кто любит необычные вкусы, у Pulse UP есть коктейльная линейка — вдохновлённая популярными напитками, но без алкоголя.

А чтобы вечер получился ещё интереснее, собрали вкусовые сочетания: энергетик + блюдо, которые хорошо дополняют друг друга.

840

Pulse UP

27 мар. 2026 г., 09:37

📷 Photo

Что подарить любимой на 8 марта?💐

Если хочется удивить — подбираем Pulse UP под ее настроение, характер и планы. Ищи свой вариант в карточках!
А заказать ящик энергетиков Pulse UP можно https://www.ozon.ru/category/pulseup/.

769

Pulse UP

27 мар. 2026 г., 09:37

🎥 Video

🍬Повторяем тренд из TikTok

Да-да, те самые мармеладные мишки + ледяной энергетик Pulse UP со вкусом «Голубая малина».

Наша оценка: 10 из 10. Ставьте 🔥, если попробовали бы!

2,140

Pulse UP

27 мар. 2026 г., 09:37

📷 Photo

🍷Делимся мнением первооткрывателей о Pulse UP «Гранат»

Первые ящики с Ozon уже разлетелись, собрали часть отзывов и делимся ими здесь.👇

Пишите в комментариях, кто уже попробовал новый вкус? А кто не успел — можно заказать https://ozon.ru/t/3hWC0bM.

828

Pulse UP

25 мар. 2026 г., 14:48

❤️ Подводим итоги

Наибольшие количество голосов собрала пара под номером 20 — поздравляем https://t.me/krshktttrshk!

После праздников с вами свяжется менеджер Pulse UP для передачи двух подарочных ящиков с энергетиками.

Благодарим всех за участие!🫶

1,130

Pulse UP

25 мар. 2026 г., 14:48

🎥 Video

Скажите честно, на вернули бы тарелочку таких бодрящих блинчиков от Pulse UP?😍

987

Showing 25 of 25 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Pulse UP

Pulse UP

Рейтинг

Рост участников (Последние 15 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ССК Краснодар | Строительная компания

Зам всех управлений

АО «ТЭК СПб»

ΑΡΓΟΣ

Филиал РИР Энерго - Липецкая генерация

Батальон "ШРАМА" 204 полк СпН "АХМАТ"

Управление Росреестра по ЛНР

Добровольческий Корпус [ДоброКор]

Похожие каналы Telegram

ССК Краснодар | Строительная компания

Зам всех управлений

АО «ТЭК СПб»

ΑΡΓΟΣ

Филиал РИР Энерго - Липецкая генерация

Батальон "ШРАМА" 204 полк СпН "АХМАТ"

Управление Росреестра по ЛНР

Добровольческий Корпус [ДоброКор]

Отзывы пользователей (0)

Последние посты