Дорогие наши🌷
Приглашаем Вас на день релакса и осознанности в наш Семейный центр!
Прекрасные женщины!
Меня зовут Ксения Пучкова, я телесно-ориентированный психолог, инструктор практик «Осознанности», приглашаю Вас на очную групповую встречу
«Разрешаю себе выдохнуть»
Знаете это чувство, когда в голове звучит: «надо больше стараться», «будь лучше», «соберись»?
Мы привыкли быть для себя строгим надзирателем. Но эта гонка за идеалом не приводит к счастью — она приводит к истощению.
Хватит бежать, хватит покорять, достигать, на износ, без возможности отдохнуть. Пора жить!
За два часа мы сделаем три шага к себе настоящему:
🟢 Замедлимся, чтобы выключить автопилот и спросить себя «Как ты, родная?»
🟢 Услышим, что сейчас беспокоит, тревожит, как давно?
🟢 Расслабимся, чтобы снять весь панцирь напряжения, что носит тело
Ключевая практика — прекращение внутренней войны.
Больше не нужно бороться со своими эмоциями или частями личности. Здесь можно сложить оружие и просто... побыть.
Я приглашаю вас подарить себе любовь.
Не за достижения. Не за форму. А просто так. Через мягкое движение, дыхание и принятие.
Это время, когда вы можете снять доспехи и запеленать себя в плед под названием «забота и бережность»
Стоимость 2500р за 2 часа заботы о себе🌷
*Все собранные средства пойдут на оплату лечения нашего подопечного
https://t.me/verimvtebya
🗓 26.04.2026 11:00
📍Адрес:
м ВДНХ, ул. Кибальчича 8
Запись у
https://t.me/Daria_Strigun
Количество мест ограничено!