Lazy Run Clan | LRC

Public

Просмотреть канал

158

42.3K

3.2K

Не можете присоединиться? @lazyrunclan

1.1k Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 8:08 AM

Lazy Run Clan | LRC

Чат где вы все найдете https://t.me/+pTjKbUnCyxZlZmRi YouTube - https://youtube.com/@lazyrunclan Instagram - https://www.instagram.com/lazy_run_clan Vk - https://vk.com/lazyrunclan

Join @lazyrunclan for exclusive httpsvkcomlazyrunclan and httpsyoutubecomlazyrunclan content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 1.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

📷 Photo

Завтра Краснодарский сёрфинг 🌊

⏰ 8:45 сбор
⏰ 9:00 старт
📍 приходи заранее

Группы:

14 км:
— ~7:00/км
— ~6:00/км
— ~5:00/км (экспериментальная, если соберётся)

Группа здоровья (5 км):
— лёгкий бег и зарядка
— бег + ходьба и зарядка

🎒 Есть место для вещей

🎁 Подарки от O2 Cosmetics
☕ Фильтр от Dialog Coffee на финише
👕 Можно взять мерч

Для регистрации пиши в комментариях +

301

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

📷 Photo

🔥 ЗАБЕГ НА ВЫБЫВАНИЕ

Первый формат, с которым мы вас знакомим — забег на выбывание

Ты выходишь на старт и бежишь круг за кругом. Каждый круг — 400 метров

После каждого круга кто-то выбывает. Финишировал последний — ты вне игры

И так по кругу, пока не останется один человек

Тут не обязательно быть самым быстрым

Этот забег про:
• выносливость
• характер
• стратегию

Ты не знаешь, сколько пробежишь:
5 км, 10 км или все 40 км

Это гонка, где остаётся тот, кто не сдался

https://t.me/LRCNMR_bot

📍 17 мая
🌵 РАНЧ 🌵

184

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

https://t.me/LRCNMR_bot снова работает
Всё восстановили, можно возвращаться к регистрации 🌵

661

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

395

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

📷 Photo

В это воскресенье мы вместе смотрим Московский Полумарафон, а уже на следующей неделе готовимся к просмотру Казанского Марафона.

Так как время старта ранее, пробежки не будет. Просмотр завершим когда увидим финиш женской топ-3.

372

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

🎥 Video

LRC в Москве.

Если честно, до сих пор не совсем верится, как всё быстро закрутилось. Я всего неделю в Москве, а мы уже делаем здесь LRC пробежку в Лужниках с целью собрать 500 человек.

Для меня это очень сильный момент. Потому что это уже не просто мысли в голове, не разговоры и не идеи на потом. Это история, которая реально собирается вживую. С партнёрами, со спонсорами, с людьми, с масштабом.

И мне очень нравится, что в этой истории всё сложилось как надо. С моей стороны получилось всё это собрать, соединить и организовать. Со стороны Никиты — его энергия, его медийность и комьюнити, которое точно даст этой пробежке очень мощный заряд. И вот из этого как раз и получается что-то большое.

Чем дольше я нахожусь в Москве, тем сильнее чувствую одну вещь. Здесь как будто сам город помогает бегу расти. Помогает делать красиво, массово, смело.

Но моя цель не в том, чтобы остаться и делать всё только здесь.

Мне хочется взять этот масштаб, это мышление, эту скорость и привезти всё в наш Краснодар. И сделать там не просто так же.

А ещё круче.

566

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

📷 Photo

МЫ ЗАПУСТИЛИСЬ

Долго к этому шли и наконец-то готовы сказать — РАНЧ открыт

Это не просто забег
Это фестиваль бега и комьюнити на крыше парковки

🤩 В одном месте:
• соревнования
• клубы
• бег
• атмосфера

Мы собирали это по кусочкам: сомневались, переделывали, искали формат — и в итоге сделали то, во что сами верим

Честно, это было сложно
И для нас это большой шаг

⸻

Теперь многое зависит от вас

От того, придёте ли вы и какую атмосферу мы создадим вместе

⸻

🤩 Мы делаем это, чтобы:
• объединить беговые клубы
• создать новое событие в городе
• сделать бег живым и интересным

⸻

🤩 В программе:
• забег на выбывание
• командная эстафета
• детский забег
и многое другое — расскажем совсем скоро 👀

⸻

https://t.me/LRCNMR_bot

Если ты это читаешь — значит, тебе точно стоит быть частью этого

⸻

РАНЧ ждёт тебя 🌵

832

Lazy Run Clan | LRC

26 апр. 2026 г., 05:06

📷 Photo

Московский полумарафон проводится в тринадцатый раз и является открытием бегового сезона для центральной России.
Каждую весну тысячи бегунов преодолевают 21.1км по набережной Москвы реки и центру города, а представители элитного кластера регулярно обновляют рекорды трассы, на данный момент они такие:
Мужчины: Тереса Ньякола Гела 1:01:11(2025)
Женщины: Дейзи Рутто 1:09:40(2025)
Разумеется, и мы побегаем, классический маршрут длиной в 5км(без рекордов) и фильтр кофе на финише.
26.04 8:00 Кофейня Диалог на Седина 143

605

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

https://youtu.be/sWXx6_SN5ao?si=Mrcy_-_mZRM87rZl

456

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

В 2024 году кофейня https://t.me/rassvetcoffee объединилась с https://t.me/mrc_novorossiysk и каждую неделю проводит воскресные пробежки. А в следующий викенд ребята отмечают и день рождения своего проекта и вторую годовщину бегового содружества🏃‍➡️
Программа насыщенная, поэтому это отличный повод провести выходные в Новороссийске☕️

739

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

Ребята, нас ждут очень тёплые и правильные выходные.

Суббота — делаем хорошее дело.

Проводим беговой субботник на тропе здоровья — одном из самых красивых мест для бега в Краснодаре.

Это не наш личный субботник.
Мы зовём все беговые клубы города, всех спортсменов и просто людей, которым не всё равно, в каком городе мы живём.

Хочется сделать это место чище вместе.
По-настоящему вместе.

Каждому выдадим перчатки и пакеты.
И, конечно, сделаем это по-нашему — в формате мини-соревнования:
кто больше соберёт мусора 💪

После — пробежимся.

⏰ 9:00
📍 Дворец спорта «Олимп» (район Затона), возле входа

⸻

Воскресенье — Пасха 🐣

Очень тёплый и душевный день.

Сделаем лёгкую пробежку 5 км, а потом соберёмся вместе.

Будем есть куличи, общаться и, конечно…

турнир на самое крепкое яйцо 😄

Приносите свои яйца — проверим, у кого самое крепкое.
Для победителя будет подарок.

⏰ 9:00
📍 Диалог — Митрофана Седина, 143

⸻

Приходите.
Это про город, про людей и про атмосферу. 🏃‍♂️🔥

566

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

АПРЕЛЬ С LRC — ЧЁТКО И ПОНЯТНО
чтобы ты открыл, пролистал и сразу понял куда идти

⸻

PARK KRASNODAR RUN

ДАТЫ: 1 / 8 / 15 / 22 / 29 АПРЕЛЯ
ВРЕМЯ: 19:30
ЛОКАЦИЯ: ДИАЛОГ (ЖЛОБЫ, 139)

ДИСТАНЦИЯ: 5 КМ
ТЕМП: 6:30–7:00

есть группы новичков

ФИНИШ: фильтр кофе от партнера диалог

⸻

ДИАЛОГ RUN

ДАТЫ: 2 / 9 / 16 / 23 / 30 АПРЕЛЯ
ВРЕМЯ: 19:00

ЛОКАЦИИ:
— КАЛИНИНА 134/3
— СТАВРОПОЛЬСКАЯ 151

ДИСТАНЦИЯ: 5 КМ
ТЕМП: 6:30

удобный бег в своём районе

ФИНИШ: фильтр кофе от партнера диалог

⸻

LRC START

ДАТЫ: 7 / 14 / 21 / 28 АПРЕЛЯ
ЛОКАЦИЯ: СТАДИОН ДИНАМО

ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ
укрепление ног и база

УСЛОВИЯ:
первый раз → справка + паспорт

СТОИМОСТЬ: 400₽

ФИНИШ: фильтр кофе от партнера кофе культ

⸻

ЙОГА С ИРОЙ ПИРОЖКОВОЙ

ДАТЫ: 13 / 27 АПРЕЛЯ
ВРЕМЯ: 19:30

восстановление и растяжка

СТОИМОСТЬ: 400₽
локацию дадим позже

⸻

LRG — ЖЕНСКИЙ ПРОЕКТ

18 АПРЕЛЯ — ПРОБЕЖКА
20 АПРЕЛЯ — ЙОГА (19:30)

движ только для девушек

⸻

СОБЫТИЯ

3–5 АПРЕЛЯ
ВЫЕЗД В СОЧИ / SIRIUS AUTODROM

⸻

11 АПРЕЛЯ — СУББОТНИК

ЛОКАЦИЯ: ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

пробежка + уборка
чистим краснодар вместе

⸻

12 АПРЕЛЯ — ПАСХАЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА

ВРЕМЯ: 9:00
ЛОКАЦИЯ: СЕДИНА 143 (ДИАЛОГ)

ДИСТАНЦИЯ: 5 КМ
ТЕМП: ЛЁГКИЙ

маршрут: к храму на центральной площади и обратно

АКТИВ:
соревнование «самое крепкое яйцо»

⸻

19 АПРЕЛЯ — FUN TRAIL

ЛОКАЦИЯ: ГОРЯЧИЙ КЛЮЧ
ВРЕМЯ: 9:00

ДИСТАНЦИЯ: 10 КМ

горы + баня

⸻

25 АПРЕЛЯ — КРАСНОДАРСКИЙ СЕРФИНГ

ВРЕМЯ: 9:00
ЛОКАЦИЯ: СЕДИНА 143 (ДИАЛОГ)

ДИСТАНЦИИ: 5 / 15 КМ
ТЕМП: 6:00–8:00

бежим через весь город

⸻

26 АПРЕЛЯ — MORNING RUN

ВРЕМЯ: 9:00
ЛОКАЦИЯ: СЕДИНА 143

ДИСТАНЦИЯ: 5 КМ
ТЕМП: 6:00–7:30

⸻

26 АПРЕЛЯ — БАННЫЙ РЕЙВ

ВРЕМЯ: 18:00
ЛОКАЦИЯ: ПРОСТО БАНЯ

музыка
чай
парение

СТОИМОСТЬ: 1200₽

⸻

апрель собран так
чтобы ты просто приходил и бежал

без лишних вопросов

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

Сходка беговых клубов🏃‍♂️
5 АПРЕЛЯ

📍 Где: бар https://yandex.ru/navi/org/vechno_molodoy/105457267095?si=0mz1fn9yq6ghbngcv92yrxc978 https://yandex.ru/navi/org/vechno_molodoy/105457267095?si=0mz1fn9yq6ghbngcv92yrxc978 https://yandex.ru/navi/org/vechno_molodoy/105457267095?si=0mz1fn9yq6ghbngcv92yrxc978 Адлер, Кирова 11
🕖 Когда: 05.02 после финишей АВТОДРОМА в 16:00

❓Что будет:

— встреча беговых комьюнити
— вход для всех желающих
— Dj-set от лидеров клубов
— общение, знакомства и обсуждение своих результатов 🤗
— welcome drink участникам с медалями 🍺
— розыгрыш сертификатов от бара:
• 1 000 ₽
• 3 000 ₽
• 5 000 ₽

* в помещени количество мест ограничено до 50

× SRF × https://t.me/vechnomolodoyteam

495

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

Мы знаем, что вы ждёте расписание на месяц 👀
нооо… совсем скоро у нас грандиозная поездка в Сочи 🌴🔥

Поэтому ловите программу на нашу виллу — будет бег, движ, восстановление и вечеринки 🏃‍♂️

---

03 АПРЕЛЯ
14:00 — заезд на виллу
18:00 — Welcome Party (платный вход)
вкуснейшее мясо + приятная музыка

---

04 АПРЕЛЯ
07:30 — завтрак
09:00 — (5 км)
10:00 — UnderRun // этап 2, Сочи
10:20 — знакомство с беговыми клубами
13:00 — йога
14:30 — обед
18:00 — Pasta Party (платный вход)
загрузка углеводами + музыка

---

05 АПРЕЛЯ
06:00 — завтрак
08:00 — провожаем на дистанции 21 км и 42 км
08:40 — старт нашей движухи на 10 км
13:00 — восстановительная йога
14:00 — обед
16:00 —
бесплатный вход + welcome drink, если ты с медалью

---

Это будет не просто поездка, а мини-фестиваль внутри Сочи 💔
Если ты с нами — ты уже знаешь, что будет 🔥
Если нет — ещё можно вписаться

766

Lazy Run Clan | LRC

21 апр. 2026 г., 18:12

📷 Photo

⚡ 4 АПРЕЛЯ

если ты хочешь горячих выходных — залетай утром к нам

вход для всех свободный

📍 СТАРТ

Олимпийский парк, у Олимпийского огня
09:00

🏃‍♂️ ПРОБЕЖКА (SHAKEOUT RUN)

09:00 — сбор + разминка
09:10 — старт

— дистанция: 5 км
— маршрут: Олимпийский огонь → Сочифорния
— лёгкий темп, без гонки

финиш: Сочифорния (~09:30–09:35)

⚡ UNDER RUN (ЭСТАФЕТА)
максимально быстрый забег по песку и гальке, который только можно придумать
Формат — эстафета 200×2
Два человека. По 200 метров. Только скорость и чистая заруба
Underrun — это не просто забег
Это уличный формат с переходящим кубком
В Краснодаре наши беговые друзья уже нашли самых быстрых
И теперь они приезжают к нам в Сочи защищать свой титул
Главный вопрос
Кто заберёт кубок у действующих победителей
Это не массовый старт
Это забег для тех, кто готов выходить и выигрывать

10:00 — старт забега
10:15 — награждение 🏆

🤝 ЗНАКОМСТВО И ДВИЖ

10:20 — знакомство с беговыми клубами

— общение
— представление клубов
— новые люди и команды

дальше — остаёмся вместе, свободный формат


12.00 — провожаем участников на старт СИРИУС АВТОДРОМ 5 км

это не просто пробежка
это место, где все пересекаются

LRC × Sochi Run Family

Showing 15 of 15 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Lazy Run Clan | LRC

Lazy Run Clan | LRC

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

DENZELLOFFICIAL

ПРОВИНЦИАРЬ

Дмитрий Гусев.

Калужское РО ВСКС

IPROGNOZ

SEMPER IRATUS

запуск завтра

centrlx

Похожие каналы Telegram

DENZELLOFFICIAL

ПРОВИНЦИАРЬ

Дмитрий Гусев.

Калужское РО ВСКС

IPROGNOZ

SEMPER IRATUS

запуск завтра

centrlx

Отзывы пользователей (0)

Последние посты