⚡️ Врачи в сети составили СПИСОК ВИТАМИНОВ, которых не хватает при определённых проблемах у человека
😀 Трещины на губах — B2, B3, B6, Железо;
😀 Перхоть — Цинк, B6, Омега-3;
😀 Частые головные боли — Магний, B2;
😀 Усталость — B12, D, Железо;
😀 Слабость — B1, D, Магний;
😀 Выпадение волос — Биотин (B7), A, E;
😀 Ломкие ногти — Биотин (B7), D, Цинк;
😀 Сухая кожа — C, E, Омега-3;
😀 Акне — A, Цинк, E;
😀😀 Перепады настроения — D, B6, Магний;
😀😀 Слабые кости — D, K, Кальций;
😀😀 Кровоточивость дёсен — C, K, Цинк;
😀😀 Мышечные судороги — Магний, Калий;
😀😀 Частые инфекции — C, Цинк, D;
😀😀 Бледная кожа — B12, Железо, C;
😀😀 Плохое ночное зрение — A, Цинк;
😀😀 Проблемы с памятью — B12, Омега-3, E;
😀😀 Медленное заживление ран — C, Цинк, E;
😀😀 Покалывание или онемение — B12, B1, B6.
Главное: не превышайте рекомендованную дозу; проверьте, нет ли у вас противопоказаний; не сочетайте с другими витаминными добавками без консультации врача
Сохраняем и используем, если у вас есть такие проблемы 👍
