Ладно, Тань

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @ok_ladyaeva

10.2k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 6:37 PM

Ладно, Тань

Татьяна Ладяева 📻 Руководитель радиостанции Sputnik в Санкт-Петербурге. 🎙 Соведущая Дмитрия Пучкова. По вопросам сотрудничества @ms_mariamshah

Join @ok_ladyaeva for exclusive ms_mariamshah and sputnik content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 14 дней)

Всего: 10.2K

Рост за 24ч: -34 0%

Последние посты

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

🎥 Video

Как производители одежды проверяют качество ткани?

Узнала у основателя https://t.me/tobeone_russia Татьяны Горшковой 👆🏻

Выпуск целиком по ссылкам:
https://rutube.ru/video/79ecb25e637af5b3f44a863dfc90b440/
https://vkvideo.ru/video-211429367_456248863

269

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

🎥 Video

1,260

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

📷 Photo

Ещё немного вчерашнего 🌊

979

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

Вечером вчера много готовила, в том числе запеканку. Сейчас буду пробовать. Рецепт ждём?)

1,330

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

🎥 Video

Вечером вчера много готовила, в том числе запеканку. Сейчас буду пробовать.

Рецепт ждём?)

1,390

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

🎥 Video

Очень не люблю людные залы, но в выходной день иду ради бани.

41/120

Сегодня после силовой час ходила на дорожке, поскольку вечером в планах вкусно поесть 😇(вот такой спортивно-обжорливый выходной).

А вы чем заняты?

1,360

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

Вот по чему я сегодня скучала и ощутила разницу, будучи в Петербурге - в Москве мы часто выглядывали из окон редакции, чтобы посмотреть полет 🇷🇺

1,600

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

📷 Photo

С Днём Победы!

Заутинская Зоя Николаевна
Палтусов Глеб Михайлович
Палтусова Зинаида Федотовна
Мигальников Савватий Петрович
Мигальникова Евгения Сергеевна

Мои ❤️

1,550

174

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

🎥 Video

Пролёт над Москвой!

https://t.me/etosdvig»

1,550

Ладно, Тань

13 мая 2026 г., 22:24

Сегодня к нам приходила эта гостья, рассказывала, как пережила блокаду 💔

Очень рекомендую посмотреть☝🏻

1,680

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

🎥 Video

Что ж, итог по спорту печальный за март, он полностью выпал из графика, было буквально 3-4 тренировки. Сначала отдыхала, потом болела.

Сегодня 27-я тренировка из 120.

Чувствую себя толстой и ослабевшей развалюхой)

Из хорошего:
☑️ Несмотря на публикации вкусных рецептов, я их не ем! Учусь считать КБЖУ, намерена поменять пищевые привычки;
☑️ Стала больше спать, рано ложиться, насколько это возможно. Это моя личная победа над собой)

А как прошел ваш март?

1,080

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

📷 Photo

Девочки! От сердца отрываю рецепт) Это был первый десерт, который я приготовила своему мужчине на заре наших отношений. Он до сих пор говорит, что я ему что-то подмешала.

Мусс из белого шоколада с лаймом

#готовимсладяевой

- 100 г белого шоколада
- 300 мл жирных сливок
- цедра 1 лайма (+ немного для украшения)
- 3 яичных белка
- 50 г сахара
- 150 г малины
- 3 веточки мяты (листья порвать или мелко нарезать)

1. Шоколад поломать на кусочки и выложить в миску.
2. В сотейнике довести до кипения половину сливок (150 мл). Сразу залить шоколад горячими сливками и размешать до однородности. В другой миске взбить оставшиеся сливки с цедрой лайма до мягких пиков и аккуратно вмешать в растопленный шоколад. Отставить в сторону.
3. В отдельной миске взбить белки до мягких пиков, постепенно добавляя сахар, до получения гладкой блестящей массы. Аккуратно вмешать белки в шоколадную смесь.
4. Несколько ягод малины отложить для украшения. Оставшуюся малину и мяту разложить по 4 бокалам (примерно по 200 мл), слегка размять вилкой.
5. Сверху выложить шоколадный мусс. Украсить оставшимися ягодами, тёртым шоколадом и цедрой лайма.
6. Убрать в холодильник минимум на 2 часа, а лучше — на ночь.

❤️

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

🎥 Video

1,680

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

📷 Photo

Ночью вернулась, бегу на работу.

Чувствую себя лучше, не считая жуткого насморка теперь.

Но неделя обещает быть продуктивной (а когда было иначе…), так что надо вновь собраться.

С понедельником!).

2,120

128

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

🎥 Video

1,660

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

Сегодня, наконец, могу нормально поболеть 😂 Отлеживаюсь дома, вечером поезд в Питер

2,400

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

🎥 Video

2,260

104

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

📷 Photo

Вчера работала в Москве, было много красивых съемок с основателем бренда https://t.me/tobeone_russia Татьяной Горшковой.

3,570

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

🎥 Video

2,380

Ладно, Тань

3 апр. 2026 г., 17:39

Делаем вывод: эфир лечит! Даже ни разу не закашлялась 😇

2,510

Ладно, Тань

31 мар. 2026 г., 15:22

📷 Photo

Советую рецепт, который готовила уже неоднократно! Его плюс в том, что ничего не надо готовить 😂 Серьезно) Просто все смешать и засунуть в морозилку. Любой справится, так что жду фото ваших шедевров в комментариях

Шоколадный кекс к чаю, с клюквой, маршмеллоу и арахисом

#готовимсладяевой

- 100 г сливочного масла, нарезать кубиками
- 300 г молочного или темного шоколада (какой больше любите)
- 4 ст. л. золотого сиропа
- 200 г крекеров или сухого печенья
- 75 г мини-маршмеллоу
- 75 г сушеной клюквы
- 75 г соленого арахиса, слегка растолочь

1. Форму (примерно 16×22 см) слегка смазать маслом и застелить пергаментом с запасом по краям — так, чтобы бумаги хватило накрыть готовый кекс.
2. В сотейнике на слабом огне растопить масло, шоколад и сироп. Снять с огня и немного остудить.
3. Крекеры разломать на крупные кусочки.
4. Смешать крекеры с маршмеллоу, клюквой и арахисом. Залить шоколадной смесью и хорошо перемешать.
5. Выложить массу в форму, разровнять лопаткой, накрыть свободными краями бумаги и плотно прижать сверху. Убрать в холодильник до застывания (или в морозилку).
6. Перед подачей достать кекс из формы и нарезать на кусочки.

По желанию можно добавить изюм, сушёную вишню, чернику, грецкие орехи или фундук.

❤️

Ладно, Тань

31 мар. 2026 г., 15:22

Раз пошла такая пляска) Мой вариант расшифровки КБЖУ - Как бы жизнь украсить. Девиз!)

Ваши:
Калории
Белки
Жиры
И что все Уроды :)
Капризные Балерины Ждут Укропа

Другие варианты жду в комментариях 👇🏻

2,210

Ладно, Тань

31 мар. 2026 г., 15:22

Какие новости к утру:

- вчера я била новые рекорды со штангой, сегодня проснулась с больным горлом, так что включила режим энергосбережения;
- с сегодняшнего дня начинаю подсчет КБЖУ, так что, дорогие спортсмены мои, делитесь своим опытом;
- на работе который день проблемы с ВК, а это наш главный ресурс по хранению эфиров, так что статистика летит в одно место.

Пока так🤗

2,180

Ладно, Тань

29 мар. 2026 г., 18:53

🎥 Video

Финал тренировки особенно чувствуется в трясущиеся ноге 🙈

26/120

2,220

138

Ладно, Тань

29 мар. 2026 г., 18:53

По традиции беру кофе ☕️ И бариста рассказывает, как они с коллегами утром едут в метро, а их сосед по креслу смотрит https://t.me/pyatnica_vecher

Это ли не доброе утро ❤️

Сегодня, кстати, вторник 😉

https://max.ru/ok_ladyaeva

6,700

137

Ладно, Тань

29 мар. 2026 г., 18:53

🎥 Video

6,370

Showing 26 of 26 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Ладно, Тань

Ладно, Тань

Рейтинг

Рост участников (Последние 14 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ватник в Америке

БАБАКОВ

Александр Парецкий из Донецка | ДНР | Россия 🇷🇺

Батурин

Станислав Кочев

Донецкий театр кукол

Добрый

Другой Белгород 🦅

Похожие каналы Telegram

Ватник в Америке

БАБАКОВ

Александр Парецкий из Донецка | ДНР | Россия 🇷🇺

Батурин

Станислав Кочев

Донецкий театр кукол

Добрый

Другой Белгород 🦅

Отзывы пользователей (0)

Последние посты