У мене є час та можливість взяти ще кількох нових людей. І я дуже прошу допомоги в поширенні, щоб ми з ними мали шанс зустрітися. Отож:
Я психолог (бакалаврат, магістратура, PhD, 16 років досвіду). Працюю в методі емоційно-образної терапії, а також маю підготовку з тілесно-орієнтованого підходу.
Люблю індивідуально підходити до кожного та притримуюся думки, що спочатку треба навчитися радити собі тут і зараз, а вже потім йти розбиратися з усім травматичним матеріалом останніх десятиліть. Тому багато уваги приділяю тілу, його стану, навичкам саморегуляції та самодопомоги.
Про те, як я працюю і що думаю з того чи іншого приводу можна прочитати у моєму фейсбуці та телеграмі (посилання покладу в коментарі).
З ким та чим я працюю?
• З підлітками від 10 року життя
• З дорослими будь-якого віку
• З біженцями, темою вимушеної міграції та всім, що з цим пов'язано: тривога, сором, провина, страх, знецінення та ще купа інших цікавих тем.
“Я виїхала і хочу повернутися”
“Я виїхала і не хочу повернутися”
“Я відкладаю своє життя до перемоги/повернення/тощо”
“Я живу закордоном набагато краще, ніж жила вдома і через це відчуваю сором/провину/тривогу”
“дорогі біженці та громадяни” або як пережити виключення з суспільних процесів, можливість зустріти потенційний шакалячий експрес та як подолати страх/сором/тощо проявляти себе і жити, коли найстрашніші події ти бачиш лише як свідок.
• З людьми, хто вийшов з ситуації насильства: емоційного, фізичного, фінансового, рідше - сексуального.
• З тими, у кого внутрішній кат вгодований набагато краще, за власний голос. Тобто з темою аутоагресії, нав'язливими думками, ненавистю до себе, систематичним знеціненням себе, своїх потреб та досягнень.
• З тими, для кого першою ланкою допомоги є психіатр. Необхідність його обов'язкового супроводу залежить від ступеню важкості поточного стану.
• З людьми з нейровідмінністю, їх проблемами та пошуком спробів підлаштуватися до нейротипового світу.
• З родинами дітей з важкою формою інвалідності: їх батьками, а також братами та сестрами. Як пережити горе, безсилля, зневіру, злість, сором та всі інші почуття від того, що ваша дитина ніколи не стане “нормальною” та, бажано, не покласти на вівтар її лікування себе та інших членів родини. І як вижити і не звар'ювати, коли батьки систематично приносили вас в жертву хворобі сіблінга.
• З темою пошуку себе, своєї ідентичності, своїх бажань та внутрішньої опори у цьому непевному світі. Це і про тих, хто себе так і не знайшов, і про тих, хто загубив себе десь на дорозі життя.
“Я не знаю, хто я”
“Я не знаю, що я хочу”
“Мені нічого не подобається”
“Мені нічого не треба”
• З фрустрацією, безсиллям, злістю від того, що проблема є, вирішити її одразу неможливо, не одразу - теж не завжди можливо, в ситуації треба жити, не зійти з розуму та бажано вийти цілим та з магнітиками. І я зараз не тільки про війну, але й про зламане здоров'я, непідходящу роботу та мільйон інших речей, до яких підійде цей опис.
• З людьми, чия особистість, спосіб життя та/чи основні хоббі не вписуються в "канонічно вірні" варіанти для чоловіка/жінки, за правилами, що були встановлені ще за часів давніх богів, воєвод і царів...
Так, я знаю, що таке larp, ttrpg, tmblr, safe, sane, consensual та багацько інших цікавих слів, понять та скорочень. І не скажу нікому, що будь-яка з цих речей - це "дитяча позиція", "інфантилізм", "збочення", "секта" та щось інше в тому ж дусі.
А також я ЛГБТК+ та полі-френдлі.
Зараз працюю виключно онлайн.
Консультую українською та російською мовами.
