🤩Анна Щербакова про нервы перед произвольной программой на Олимпийских играх 2022 :
Олимпийские игры - это были соревнования, на которых я нервничала меньше всего в своей жизни, и настолько ответственно подходили к каждой тренировке, к каждому подготовительному шагу, что к моменту уже самих выступлений просто, наверное, уже внутренне, эмоционально не хватало даже как будто бы сил каких-то нервничать, переживать, и на лед уже выходила абсолютно спокойно, просто с пониманием, что должна выйти четко, выполнить свою задачу. Но, конечно, это не само так произошло, до этого были годы тренировок. Было такое, что в детстве за неделю до соревнований начинала нервничать, просыпалась по утрам, ноги дрожат, руки дрожат, уже думая о том, что придется выходить на лед, боялась этого, хотелось как-то максимально оттянуть момент. И скажу так, что это всегда не к самым лучшим прокатам приводило. Когда я научилась наслаждаться выступлениями на льду, выходить с правильным азартом, с желанием «дайте мне уже показать, на что я способна», тогда это всегда приходит к хорошим результатам.
Текст -
/ Видео урок «Разговоры о важном»
