ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

Public

Просмотреть канал

761

560

369

Не можете присоединиться? @BornOlgaN

399 Участники

Обновлено: May 21, 2026 at 3:39 PM

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

🔖Консультация 🔖Аурограмма-метод диагностики ауры 🔖Тренинги 🔖Обучение

@BornOlgaN is a growing community focused on Медицина and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 399

Последние посты

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

Психология элиты: как мыслят футбольные сверхлюди

Криштиану Роналду — мастер ментальной настройки
Перед игрой: одинаковый маршрут на стадион, те же наушники, те же песни. 7 минут полной тишины перед выходом из раздевалки.

Он визуализирует три вещи: гол, пас и голевую ошибку, чтобы «снять страх».

Его результат: 123 гола в Лиге чемпионов, 967 голов за карьеру, 0 пропущенных игр из-за ментальных проблем за 20 лет.

Упражнение: перед каждой игрой закрывай глаза и представляй 3 сценария — как ты даешь ключевую передачу, как ты не справляешься и быстро восстанавливаешься, как ты празднуешь победу. Делай это 3 минуты за 30 минут до матча — ты станешь спокойнее и острее.

Эрлинг Холанд — ментальный якорь: дыхание = контроль
Он делает короткие дыхательные серии прямо на поле перед пенальти: 4 секунды вдох, 4 секунды выдох. Повторяет 3 раза. Это не просто «дышать» — это войти в зону.

Факт: у Холанда в сезоне 2022/23 реализация пенальти — 100% (7 из 7).

Практика для тебя: найди свой ритм дыхания — 4-4 или 6-2. Применяй его в стрессовых моментах: пенальт, 1 на 1 или перед таймами.

Андрес Иньеста — боролся с тревожностью всю карьеру
В 2010 году (ЧМ) он проигрывал ментально.

Что спасло: каждый вечер он записывал 3 сильные стороны своей игры. Это не дневник. Это перепрошивка самооценки.

После этого: победный гол в финале ЧМ-2010.

Попробуй перед сном: запиши, что ты сделал хорошо (1 технич., 1 тактич., 1 ментал.) 3 минуты в день = твой мозг начинает замечать прогресс, а не только ошибки.

Источник: Е. Канунников

177

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

🎥 Video

Друзья, заходите почаще на канал

https://t.me/solnce_pomozhet

И обращаетесь к Высшему Миру💙

154

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

🎥 Video

Когда трудности множатся и кажутся непреодолимыми- это значит победа близка❤️

194

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

Через 20 лет вы будете сожалеть больше о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Оборвите канаты, поймайте попутный ветер, уплывите подальше от тихой гавани, исследуйте, мечтайте, открывайте.

Марк Твен

167

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

Что мешает получить деньги, счастье и любовь. История про маленький магазинчик

Почему не приходят деньги? Вот произошла любопытная ситуация. Пример.

Я в маленьком магазинчике покупала вещи у красивой девушки. Простые домашние вещи в маленьком магазинчике в маленьком городе. Проездом.

Я вещи выбрала. Недорогие и приятные. Хозяйка магазинчика мне помогла с выбором.

Все прекрасно. Вещи хорошие. Я намерена оплатить покупку, а хозяйка – честно принять оплату и выдать чек.

Я подношу карту – не подключается хост. Потом оплата отклоняется. Так в чеке и написано: отклонено.

Я сходила в машину и другую карточку взяла. Другого банка. И снова оплата не проходит.

В соседнем магазине я отлично оплатила батарейки и ещё кое-что. Карты работают. Но когда вернулась, снова не смогла заплатить.

И девушка расстроилась. Она мне предлагала взять вещи; потом заплатить!

Но мы же проездом. И ничего не вышло. Хотя у девушки есть хороший товар, у меня есть деньги! Но деньги не проходят невидимый барьер. Я не могу заплатить.

Очень иллюстративно. Так и бывает с деньгами, любовью, счастьем, успехом, – вот же они! И человек вполне их заслуживает, он не даром требует и просит.

Но ничего не приходит, не проходит, не может преодолеть невидимый барьер. И снова хороший человек остается с пустыми руками…
Причин много.

Чужая зависть создаёт барьер. Неизвестным науке способом, но создаёт. Недоброжелательное внимание – это помеха.

Глубокие личные переживания, сосредоточенность на плохом тоже создают барьер. Не дают хорошему и заслуженному прийти к человеку.

Общее плохое состояние, болезнь, утрата энергии – тоже помеха.
Невыполненное обещание и неотданный человеку долг тоже могут создать барьер. Дол не обязательно материальный…

Я понимаю, что причина в той ситуации техническая. Но и техника реагирует на сознание и подсознание человека, о чем рассуждали философы. Но иллюстрация простая и понятная.

Если хорошее перестало приходить, несмотря на то, что вы все делаете правильно, надо подумать, в чем причина.

Иногда можно просто подождать; иногда – предпринять активные действия, улучшить ситуацию. Но вот так выглядит барьер, который мешает получить нужное и заслуженное.

Анна Кирьянова

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

🎥 Video

Психосоматика и причина заболевания☝🏼

199

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

📷 Photo

🤍🙌🏻

177

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

🎥 Video

С праздником, друзья!❤️

160

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

🎥 Video

С праздником, друзья!❤️

178

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

21 мая 2026 г., 15:40

Есть у меня в подписчиках аудитория из города Сочи?😎

у меня для вас есть супер новость!

Отзовитесь в комментариях🤚🏼

169

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Отзывы пользователей (0)

Последние посты