Циферблат | Ростов-на-Дону

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @ziferblat_rnd

6.5k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 6:59 AM

Циферблат | Ростов-на-Дону

Место, где тебя ждут❤️ 🏠 пр. Соколова, 46, Ростов-на-Дону ⏱ Каждый день с 10:00 до 24:00 🕰 Тариф — 4 ₽/минута, всё включено: угощения, чай, кофе и уют 🎉 У нас атмосферные мероприятия, лекции, квизы и концерты. ziferblat.space — здесь наши абонементы

Follow @ziferblat_rnd to stay updated with the latest 2400 and ziferblatspace trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 6.5K

Рост за 24ч: +97 2%

Последние посты

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

410

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

Музыкальные майские в Циферблате!

⭐️ Пробуем новые форматы уже на этих выходных — у нас будет битва меломанов с любимыми песнями и музыкальное лото.

Можете угадать хит с трех нот, а ваш плейлист — это гремучая смесь от Баха до Басты? На квизе «Битва меломанов» мы собрали всё самое лучшее: легендарные песни 00-х , вирусные треки из соц.сетей, саундтреки культового кино и многое другое.

👉 Запись 1 мая в 15:00 на квиз — https://forms.yandex.ru/u/69cfcaae1f1eb5241eb2c053.

Музыкальное лото — это микс классического лото и зажигательной вечеринки, где вместо чисел в карточках указаны названия песен. Вас ждёт вечер зажигательных зарубежных хитов, любимые песни из кино, популярные российские треки, которые знает каждый.

👉 Запись 3 мая в 15:30 на лото — https://forms.yandex.ru/u/69e3c2046d2d7332a406bfd7.

🌟Стоимость — 250р + время в Ц
Команды до 6-ти человек, но можно и прийти одному! Мы соберём команду для вас.

457

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

🎥 Video

А если двор открыт, значит…

Открыт сезон уютных вечерних посиделок! ➡️

492

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

🌀 Психологическая Среда
«Антихрупкость: как стресс делает нас сильнее. Разговор без лишней теории»

Стресс бывает разным. И главный навык, который вы можете получить — не «терпеть», а вовремя замечать и управлять.

Вот 5 конкретных полезностей, которые останутся в вами после лекции:
1. Отличать эустресс от дистресса.
2. Диагностировать хронический стресс на ранних этапах у себя и ваших близких.
3. Купировать острый стресс за 1–2 минуты.
4. Не впадать в ступор в конфликте или аврале.
5. Убирать вредные стратегии.

Вы станете тем, кто видит стресс, разбирается в нем и управляет им.

👤 Спикер:
https://t.me/Valeriya_Liera18 — клинический психолог, бизнес-тренер, соавтор проекта «Путешествия с Душой», исследователь истории и искусства, театрал.

📅 29.04 | сбор гостей в 18:30, начало лекции в 19:00
🎫 Вход по тарифам Ц (4₽ минута)

639

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Встречаем май и планируем праздники, тем более, что в Циферблат наконец-то

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️

Ждём вас в гости и на наши события!

📎 https://vk.ru/@ziferblatrnd-afisha-2704-305

586

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

Погода сегодня на нашей стороне — держите доказательства 📷

Так проходит открытие летней площадки в Циферблате!

Впереди ещё танцы, поэтический вечер, джазовый концерт, песни под гитару и караоке. Заглядывайте в гости ▪️

634

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

Научим самой сложной игре в мире 🧠

Давно хотели научиться играть в «Го», но не знали как начать?

В Ц можно продвинуться в изучении и познании игры, облегчить понимание правил и дать возможность попрактиковаться в игре с людьми схожего уровня. Это не кружок для продвинутых игроков, а комфортное место для людей, которые слышали о Го, но никак не находили время и силы попробовать.

Завтра | 18:35
по тарифам Ц

605

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

Чем займемся на майских?

Ловите расписание на 9-11 мая 🤍📌

615

Циферблат | Ростов-на-Дону

28 апр. 2026 г., 13:41

📷 Photo

Неужели двор наконец открыт?
Ответ на этот вопрос: да!

Сегодня открываем нашу летнюю площадку и уже встречаем первых гостей ❤️

На какую активность ждать вас? Пишите в комментариях 👇🏻

613

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Путешествие в 13 век. Поехали? 🗾

В эту субботу мы погрузимся в мир загадок и открытий, связанных с легендарным путешественником Марко Поло. Кто он на самом деле? Почему его книга считается настоящим сокровищем для историков и любителей приключений?

Окунуться в мир старейшего первоисточника, оригиналы которого невозможно найти в России, а также узнать его тайны можно будет ⬇️

18.04 | 18:00
По тарифам Ц

Ведущий: Титаренко Дмитрий Юрьевич — военный переводчик, китаист, преподаватель китайского языка в ЮФУ, автор книги «Сказ об Асур — воине Света» и ряда статей о Китае, член союза писателей Московской области

355

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

А у вас и такое происходит?🤨

Настолки и концерты уже не удивляют? Хочется чего-то новенького? Собрали необычные мероприятия ⬇️

• МК по созданию цветочной композиции с флористами https://t.me/mateliarnd — собираем букет с профессионалами.

Запись: https://t.me/Berevovskaia
17.04 | 18:30
тарифы ц + 850 рублей

• Правополушарное рисование — метод рисования, который активирует творческую часть вашего мозга.

18.04 | 15:30
тарифы Ц + 350 рублей

• Режиссерский клуб «Кадр за кадром» — для тех, кто хочет углубить знания в области сценарного искусства.

18.04 | 19:20
По тарифам Ц

• Чайный клуб — для всех, кто интересуется чаем и напитками. Знакомимся с зеленым чаем свежего сбора из Китая, погрузимся в мир китайских чайных легенд.

Запись: https://t.me/kutsokli
18.04 | 14:15
тарифы Ц + 200 рублей

• Работа с голосом — практика изменения фокуса внимания со страдания на наслаждение через звук собственного голоса.

18.04 | 15:30
По тарифам Ц

• Озеленение балконов и террас. Теория и практика — поговорим о растениях, которые можно использовать в нашем климате для озеленения и научимся уходу за ними.

19.04 | 15:30
По тарифам Ц

272

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Подарочки? Для нас? 👉

Да, мы любим такое! А еще любим дарить бесплатные минутки за вашу помощь.

Приносите ковры, цветы, торшеры или мебель, которыми вы уже не пользуетесь, а мы начислим вам время в Ц!🕰️

Отправляйте фото сюда https://t.me/ziferblat_team

405

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

🎥 Video

342

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Как провести выходные?

Музыка — отличный вариант для перезагрузки. Собрали для вас подборку концертов в Ц 🤌

• Если хочется послушать Coldplay, то выбирайте концерт группы «Парафраз» и Ники Германовой

• Хочется послушать стихотворения Маяковского? Ждём на поэтическом вечере-лекции

• Для любителей разных стилей и эпох советуем концерт школы GUITARDO

328

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Не можем дождаться 26 апреля, ведь это день открытия летней площадки!

Кстати, приходите с семьей жарить овощи и мясо. Шампуры, мангал и дрова у нас есть 🩷

519

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Женский клуб «Гармония с душой»
Сломай сценарий сильной женщины за завтраком

Как попросить мужа/маму/коллегу о помощи — и не чувствовать себя виноватой?

🚫 Без «всё сама», «извините за беспокойство», молчаливых вздохов
✅ С честностью, «сухим остатком» и правом услышать «нет»

Вы устали быть удобной? Молчать, тащить, потом взрываться и чувствовать вину? Приходите. Будем учиться просить без драмы — и не рассыпаться, если откажут.

Что будет:
— техника «сухой остаток»
— как перестать извиняться за просьбы
— разрешение на «нет» в ответ
– «коробка смелости»

Первый раз страшно. На второй — вы будете заказывать себе помощь так же спокойно, как капучино на овсяном.

Ведущая: https://t.me/Valeriya_Liera18 — клинический психолог, бизнес-тренер

18.04 | 11:00
По тарифам Ц

521

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Экскурсия «Пушкинская, Университетский, Садовая, Соколова»

🌟🌟🌟
🌟🌟🌟

О чем поговорим на экскурсии?

• о физике, жившем в Ростове, в честь которого назван элемент периодической системы Менделеева

• о цветочном короле Ростова сто летней давности

• о разных национальностях, заселявших Ростов 120 лет назад

• о том, как появилась песня «Ростов город — Ростов Дон», найдем дом, где жил автор этих строк

И, конечно, проведем нескучно и ярко время на улицах родного города.

Ведущий: Даниил Ковалев

Запись: https://t.me/ziferblat_team или
89281239441
Билет — 1000 рублей
17.04 | 17:00

629

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

Чем займемся сегодня вечером?

💘 — проведем полчаса с классической музыкой
👍 — психологическая среда — это база
❤️ — шахматы отлично качают нейронные связи!
😍 — время узнать больше о Цветаевой
💅 — конечно, коворкинг по социальным сетям! Хочу сделать много контента

Другие планы на вечер? Делитесь в комментариях ⬇️

535

Циферблат | Ростов-на-Дону

17 апр. 2026 г., 04:26

📷 Photo

Не обязательно носить прада, чтобы ходить в Ц

Но думаем, что завтра увидим много стильных дам, ведь намечается

Оставили вам образы для вдохновения 💅

536

Showing 19 of 19 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Циферблат | Ростов-на-Дону

Циферблат | Ростов-на-Дону

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Отзывы пользователей (0)

Последние посты