5 вёрст Солнечногорск

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @verst5naberezhnayavystrel

264 Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 8:03 AM

5 вёрст Солнечногорск

Еженедельные бесплатные старты на 5 км с фиксацией времени. Проводятся каждую субботу в 9 утра в парке Набережная Выстрел в городе Солнечногорск. Наша группа в ВК https://vk.com/5verstnaberezhnayavystrel

@verst5naberezhnayavystrel is a dedicated channel for httpsvkcom5verstnaberezhnayavystrel with regular updates in Матка и Лотерея

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 13 дней)

Всего: 264

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

В первой майской пробежке https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/ приняли участие 42 бегуна, чьи результаты уже в протоколе на https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/.

Рады были видеть гостей из Долгопрудного. Приезжайте к нам снова!

👑 Первый раз 5 вëрст сегодня пробежали Татьяна Зимина, Ирина Бабинкина, Наталья Сироткина, Екатерина Попова и Кирилл Шохин. Поздравляем с первым финишем и ждём каждую субботу!

Этот старт подготовили и провели:

🦺 Организатор — Дина Барская

💚💚 Волонтёры: Андрей Сорокин, Мария Керре, Александр Керре, Станислав Сардоников, Сергей Сорокин, Сергей Жуков, Юрий Головачев, Максим Бурцев, Марина Керре, Анна Керре, Елена Жукова, Анастасия Мельник, Инна Седова, Игорь Козлов, Юлия Зимкина, Николай Жуков, Вячеслав Закатаев.

❤️ Впервые сегодня с нами волонтëрил Алексей Кот. Спасибо!

Фотографии с пробежки смотрим в https://vk.ru/album-229444620_310877192 на нашей страничке ВКонтакте

🎆 Следующий старт -- 9 мая!

5️⃣ Бежим дальше!

Фото Александра Керре

171

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

Размялся, пробежался, улыбнулся, и вот уже заряд бодрости с тобой на всю следующую неделю!

Ждём всех завтра на https://vk.ru/5verstnaberezhnayavystrel 📍 https://yandex.ru/maps/10755/solnechnogorsk/?ll=36.991738,56.193767&pt=36.991738,56.193767&z=15.

🏃‍♂️ 5-километровую дистанцию можно преодолеть в любом комфортном темпе, бегом или пешком. На финише дождёмся каждого!

Распорядок субботнего утра:

✅  8:45 — Разминка

✅  8:50 — Брифинг

✅  8:57 — Общее фото

✅ 9:00 — Старт

❗️Новичкам:
Участие бесплатное, нужна только регистрация один раз на http://5verst.ru/register/ Сохраните ваш QR-код в телефоне или распечатайте  – он будет нужен после финиша.

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Ольги Шупель

182

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Для организации первой майской субботней пробежки в команду https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ приглашаются волонтёры.

Записаться в помощники можно в комментариях к этому посту, в комментариях к такому же посту на нашей страничке в ВКонтакте, по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

На 2 мая пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

💚

Ознакомиться с циклом видеороликов о волонтёрских позициях можно https://t.me/verst5

Приходи, вместе нас больше!

фото Александра Керре

201

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

🌿 Всем привет!

Сегодняшний 54-й старт 5 вёрст в Солнечногорске стал особенным! Мы попробовали новый для нас формат – плоггинг. Это сочетание бега и заботы об экологии: участники собирали мусор во время пробежки.

🌍💚 Выводы?

Это не только полезно для природы, но и невероятно вдохновляюще! Мы точно повторим этот формат в будущем.

Итоги старта

В рамках акции "Весенняя перезагрузка" к нам присоединились 40 бегунов и 15 волонтёров. Спасибо каждому, кто поддержал эту инициативу!

Особенно приятно было видеть друзей из Зеленограда. Мы рады, что вы были с нами, и ждём вас снова!

Приветствуем новых членов клуба!

💛 В "Клуб 25" вступили:
Ирина Щеглова, Анатолий Воднев

Почетную грамоту вручили Глебу Ерофееву за помощь в организации еженедельных стартов.

Организаторы и волонтёры:

🙌 Сегодняшний старт был бы невозможен без команды, которая помогла его провести:

Организатор: Дмитрий Шохин.
Волонтёры: Андрей Сорокин, Вячеслав Закатаев, Сергей Сорокин, Глеб Ерофеев, Мария Никитина, Александр Керре, Юлия Столярова, Юлия Королевская, Екатерина Панькив, Андрей Заикин, Анастасия Мельник, Анастасия Ляпунцова.
Пейсмейкеры:
Глеб Ерофеев, Станислав Сардонников, Елена Настасюк.
Спасибо каждому за ваш труд, время и энергию!

Фотографии смотрим на нашей страничке в https://vk.ru/album-229444620_310805460.

Результаты уже на https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/.

До встречи на следующем старте 2 мая! 🏃‍♂️💨

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

🎥 Video

🗓️ Рабочие недели могут менять свою длину

😍 Неизменными остаются пять километров по субботам в стране

❤️ А также ваши улыбки на финише и в волонтёрских манишках

🎥 Всё так и есть в ролике #гдетыбыл от Юли Яковлевой (5 вёрст Лобня) под Ray Parker – Ghostbusters

🧡 https://t.me/verst5

157

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

💬 Тема сегодняшнего урока — плоггинг

🟢 Идея: в эту субботу мы присоединяемся к «Весенней перезагрузке» — экологической акции, которая проходит в подмосковных парках.

🟢 Теория: плоггинг — это экологическое движение, объединяющее бег или активную ходьбу со сбором мусора.

🟢 Практика: на предстартовом брифинге желающие принять участие получат перчатки и мусорные пакеты. Во время пробежки собираем в них мусор вдоль трассы и вокруг маяка. Собранные «сокровища» сдаём после финиша на поляне в указанное организатором место.

В остальном распорядок привычный:

✅  8:45 — Разминка

✅  8:50 — Брифинг

✅  8:57 — Общее фото

✅ 9:00 — Старт

После финиша - чаепитие.

❗️Новичкам:
Участие в наших пробежках бесплатное, нужна только регистрация один раз на http://5verst.ru/register/ Сохраните ваш QR-код в телефоне или распечатайте  – он будет нужен после финиша.

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Ольги Шупель

182

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Объявляется набор волонтёров в команду https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ для организации субботней пробежки.

Записаться можно в комментариях к этому посту, в комментариях к такому же посту на нашей страничке в ВКонтакте, по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

На 25 апреля пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

💚 Замыкающий

Ознакомиться с циклом видеороликов о волонтёрских позициях можно https://t.me/verst5

Приходи, вместе нас больше!

фото Ольги Шупель

209

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

❤️ Всем спасибо, всех ждëм снова!

Наши старты целиком и полностью делаются руками волонтëров.
Спасибо им за это!
За каждую субботу, которую мы весело и с пользой начинаем благодаря их стараниям!

За год существования https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ 93 человека попробовали себя в роли волонтёра, многие из них - уже состоят в клубах 10 и 25 волонтёрств!

Сегодняшний праздничный старт придумали, организовали и провели:

🦺 Организатор - Юлия Королевская

💚💚Волонтёры: Алексей Козловский, Наталья Зекунова, Андрей Заикин, Александр Керре, Ольга Шупель, Маргарита Панькив, Савелий Сотников, Сергей Жуков, Станислав Сардоников, Денис Закатаев, Евгения Ляпунцова, Анна Керре, Максим Бурцев, Андрей Попов, Марина Керре, Анастасия Мельник, Анастасия Ляпунцова, Дина Барская, Андрей Сорокин, Елена Жукова, Инна Седова, Дмитрий Шохин, Екатерина Панькив, Ирина Прохорова, Мария Никитина, Сергей Сорокин, Юлия Зимкина, Иван Булатов, Юрий Чечун, Вячеслав Закатаев.

🗓️ До встречи в субботу!

фото Марины Иваниной

210

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

🎥 Video

🗓️ Каждую субботу тысячи бегунов и волонтёров встречаются на 5 вёрст. И где-то точно мог произойти такой диалог:

— Слушай, а зачем ты вообще сюда приходишь бегать каждую субботу?
— А зачем ты каждую субботу ждёшь на финише?
— Здесь мои люди.
— И всё?
— Этого достаточно.
Пауза.
— Знаешь, я думал об этом всю дистанцию.
— И?
— Ты прав. Этого достаточно

🎥 Смотри ролик #гдетыбыл от Романа Капилюшова (Люберцы Наташинский) под трек Takida «What About Me?», и вопрос «зачем?» пропадёт сам собой

🩵 Перешли тому, кто ещё не понял, зачем

184

5 вёрст Солнечногорск

15 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

🎉 С новым годом бега!

Сегодня мы отметили первый День рождения https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ семилетие клуба Солбег, а значит и семилетие субботних парковых пробежек в нашем городе!

Любопытный факт: мы встречаемся в парке и бежим 5 километров уже 365 суббот подряд – это целый год бега!

Ещё пара важных цифр:

61 бегун принял участие в сегодняшнем старте, а всего за год с нами пробежались 495 уникальных участника.
Вместе нас больше!

Годовщина - отличный повод подвести итоги и отметить "самых-самых".
Почëтными грамотами отмечены:
🟢Елена Жукова - самая активная бегунья
🟢Роман Исаев- самый активный бегун
🟢Сергей Сорокин - хранитель маяка
🟢Юлия Зимкина - королева разминки
🟢Вячеслав Закатаев - главный редактор
🟢Юрий Чечун - легенда!

Дипломы о вступлении в клубы сегодня вручили:
💛 финишей - Наталье Кухно и Андрею Шупелю
🧡 финишей - Сергею Батурину
💜 волонтёрств - Максиму Бурцеву
А у нашего юного участника Станислава Сардоникова вышел дубль: 💛 финишей и 💜 волонтëрств!
Поздравляем!

Рады первым в новом 5-вëрстовом году новичкам. Желаем не останавливаться на достигнутом и ждëм каждую субботу Ангелину Галкину и Марию Караваеву!

Спасибо всем, кто пришёл нас поздравить и поучаствовать в праздничном забеге - постоянным участникам, новичкам, гостям из Москвы, Лобни и Балашихи!

Спасибо Солшар за шарики! С ними праздник стал ярче!

❗️ Погода внесла коррективы в программу сегодняшнего праздника, поэтому некоторые запланированные активности переносятся на следующие, более погожие субботы. Не пропустите!

фото Ольги Шупель

Больше фото где? Правильно, на нашей https://vk.ru/5verstnaberezhnayavystrel в ВКонтакте.

Следующий старт 25 апреля

💙 Бежим дальше!

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

☀️ Всем привет!

Говорят "пришёл марток - надевай трое порток". По утрам всë ещё подмораживает.
Решать, конечно, вам, но наши рекомендации по экипировке : "лучше снять, чем нечего надеть"

Ждём всех завтра на https://vk.ru/5verstnaberezhnayavystrel 📍 https://yandex.ru/maps/10755/solnechnogorsk/?ll=36.991738,56.193767&pt=36.991738,56.193767&z=15.

🏃‍♂️ Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном темпе, бегом или пешком. На финише дождёмся каждого и согреем горячим чайком!

Распорядок субботнего утра:

✅  8:45 — Разминка

✅  8:50 — Брифинг

✅  8:57 — Общее фото

✅ 9:00 — Старт

❗️Новичкам:
Участие бесплатное, нужна только регистрация один раз на http://5verst.ru/register/ Сохраните ваш QR-код в телефоне или распечатайте  – он будет нужен после финиша.

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Александра Керре

195

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

❗️ Рекорд посещаемости с начала года!

48 участников 49-го старта https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/ теплом своих сердец старались растопить остатки льда на Набережной Выстрел!
Результат увидим в следующую субботу (хотя трасса уже местами оттаяла и приобрела элементы бездорожья), а сейчас -- поздравления:

👑 Сразу 7 новичков пришли (зарегистрировавшись на сайте http://5verst.ru/) сегодня на наш старт! Поздравляем с успешным началом и ждëм теперь каждую субботу Екатерину Терещенко, Юрия Головачëва, Егора Колесникова, Алексея Радионова, Григория Лекомцева, Тимофея Казакова и загадочного С СА!

Сегодня диплом о вступлении в клуб 💛 финишей получил Алексей Кот, 🧡 - Павел Жуков! А в клуб 💜 волонтëрств вступил Андрей Сорокин!

Этот старт подготовили и провели:

🦺 Организатор — Алексей Козловский

💚💚 Волонтёры: Андрей Заикин, Андрей Сорокин, Пëтр Васильев, Александр Керре, Дина Барская, Елена Жукова, Марина Керре, Екатерина Панькив, Глеб Ерофеев, Максим Бурцев, Юлия Королевская, Мария Никитина, Юлия Зимкина, Станислав Сардоников, Иван Булатов, Вячеслав Закатаев.

Фотографии с пробежки смотрим в https://vk.ru/album-229444620_310432705 на нашей страничке ВКонтакте

🗓️ Следующий старт - 28 марта!

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

Фото Юлии Зимкиной

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Команда https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ почти готова к проведению очередного субботнего старта. Осталось укомплектовать бригаду волонтёров 😜

На 21 марта пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

💚

Записаться можно в комментариях к этому посту, в комментариях к такому же посту на нашей страничке в ВКонтакте, по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

Ознакомиться с циклом видеороликов о волонтёрских позициях можно https://t.me/verst5

Приходи, вместе нас больше!

фото Александра Керре

208

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

🎥 Video

🩵 Спасибо за каждую субботу на 5 вёрст! За километры, за улыбки, за поддержку — и, конечно, за фотографии для #гдетыбыл

🎥 Ролик под трек «И солнце взойдёт» от AiRushV, собранный Аллой Паниной (Люберцы Томилинский), идеально передаёт атмосферу весеннего пробуждения и заряжает солнечным настроением

❤️ Делитесь в чатах и ставьте реакции. Ваша активность — лучшая благодарность за труд волонтёров

170

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

Главные цифры 48-го старта https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/:

26 участников
12 волонтёров
4 персональных рекорда
1 новичок

👑 Поздравляем Никиту Хрулëва, для которого сегодняшний старт стал первым в системе 5 вëрст! Теперь ждëм каждую субботу!

Сегодня вручили диплом о вступлении клуб 💜 волонтëрств Елене Настасюк.

А с долгожданным вступлением в клуб поздравили Глеба Ерофеева!

Этот старт подготовили и провели:

🦺 Организатор — Алексей Козловский

💚💚 Волонтёры: Андрей Заикин, Андрей Сорокин, Анастасия Ляпунцова, Елена Жукова, Сергей Сорокин, Пëтр Васильев, Константин Филаретов, Вячеслав Закатаев.

💚💚 Пейсмейкеры: Юлия Королевская, Елена Настасюк, Глеб Ерофеев.

Фотографии с пробежки смотрим в https://vk.ru/album-229444620_310349650 на нашей страничке ВКонтакте

🗓️ Следующий старт - 21 марта!

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

220

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Команда https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ приглашает волонтëров, готовых помогать в проведении очередного субботнего старта.

На 14 марта пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

💚

Записаться можно в комментариях к этому посту, или по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

Ознакомиться с циклом видеороликов о волонтёрских позициях можно https://t.me/verst5

Приходи, вместе нас больше!

фото Дины Барской

256

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

☀️ Ранняя весна — радость бегуна!

Всем привет! Завтра ждём всех на старт  https://vk.ru/5verstnaberezhnayavystrel  📍 https://yandex.ru/maps/10755/solnechnogorsk/?ll=36.991738,56.193767&pt=36.991738,56.193767&z=15.
Погода шепчет всю неделю, но не с самого утра, поэтому небольшой запас тёплых вещей всë же не помешает.

🏃‍♂️ Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном темпе, бегом или пешком. На финише дождёмся каждого!

Распорядок субботнего утра:

✅  8:45 — Разминка

✅  8:50 — Брифинг

✅  8:57 — Общее фото

✅ 9:00 — Старт

☕️  После финиша — горячий чай и дружеское общение!

❗️Новичкам:
Участие бесплатное, нужна только регистрация один раз на http://5verst.ru/register/ Сохраните ваш QR-код в телефоне или распечатайте  – он будет нужен после финиша.

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

📸 Александра Керре и Сергея Сорокина

207

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

🎥 Video

🩵 Спасибо, что каждую субботу приходите на 5 вёрст и присылаете свои кадры для #гдетыбыл

🎥 Именно из них Роман Капилюшов (Люберцы Наташинский) собрал новый ролик под трек Николая Носкова «Паранойя» — и он уже здесь

⭐️ Тепло, энергия и улыбки со стартов по всей России — смотрите и делитесь с теми, кто ещё не с нами

✅ https://t.me/verst5

200

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

💜 Фиолетовые (и не только) лосины бегут!

🌷 В эту субботу, 7 марта, в День тюльпанов и накануне Международного женского дня мы приглашаем всех на праздничный забег https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ 🏃‍♀️‍➡️«Фиолетовые лосины» 🏃‍♀️

❗️Это многолетняя традиция сообщества «Солнечногорск бежит», приуроченная к 8 марта и соблюдаемая его участницами.

💜 Цвет лосин не важен, главное — будь яркой!

💜 Участники мужского пола могут поддержать традицию яркими аксессуарами — шарфами, шапками, варежками, носками!

💜 Праздничное настроение и море улыбок — гарантированы!

📍 Встречаемся https://yandex.ru/maps/10755/solnechnogorsk/?ll=36.991738,56.193767&pt=36.991738,56.193767&z=15 и следуем распорядку:

🔌  8:45 — Разминка

🔉  8:50 — Брифинг

📸  8:57 — Общее фото

🏃‍♂️  9:00 — Старт

☕️  После финиша — горячий чай и дружеское общение!

💜 Приходи, вместе нас больше!

314

5 вёрст Солнечногорск

4 апр. 2026 г., 22:20

📷 Photo

🫐 Весне дорогу!

Сегодня 47-й старт https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ окрасился в яркие цвета, символизирующие наступление долгожданной весны!

💜 Забег «Фиолетовые лосины» собрал 12 участниц, которые при джентельменской поддержке 18 участников преодолели первые весенние 5 километров! Как это было - смотрим https://vk.ru/album-229444620_310284217

Сегодня поздравили с вступлением в клубы:

💛 финишей - Дмитрия Шохина
💜 волонтëрств - Дину Барскую

А в клуб вступил Андрей Шупель

Этот старт подготовили и провели:

🦺 Организатор — Алексей Козловский

💚💚 Волонтёры: Дина Барская, Юлия Зимкина, Мария Никитина, Екатерина Панькив, Елена Ищенко, Юлия Королевская, Андрей Заикин, Артём Ананьев, Андрей Сорокин, Максим Бурцев, Сергей Сорокин, Савелий Сотников, Вячеслав Закатаев.

Следующий старт — 14 марта❗️

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Александра Керре

267

5 вёрст Солнечногорск

1 апр. 2026 г., 02:58

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Команда https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ начала готовиться к проведению первого весеннего старта приглашает волонтëров, решивших нам в этом помочь.

На 7 марта пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

Записаться можно в комментариях к этому посту, или по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

Ознакомиться с циклом видеороликов о волонтёрских позициях можно https://t.me/verst5

Приходи, вместе нас больше!

фото Дины Барской

253

5 вёрст Солнечногорск

1 апр. 2026 г., 02:58

📷 Photo

🗓️ Зима — всё !

27 участников 46-го старта https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/results/latest/констатируют: календарная зима закончилась. И хотя ещё несколько недель о ней будут напоминать проседающие сугробы и редкие снегопады, самые морозные старты этого сезона уже позади!

Сегодня поздравили с вступлением в клубы:

💛 финишей - Петра Васильева
💜 волонтëрств - Ирину Щеглову
💜 волонтëрств - Алексея Козловского

А с вступлением в клубы - Сергея Прохорова
- Елену Жукову
(носите с гордостью и удовольствием).

Рады были вновь приветствовать гостей из Москвы ( трассы устоял).

Этот старт подготовили и провели:

🦺 Организатор — Александр Керре

💚💚 Волонтёры: Андрей Сорокин, Дина Барская, Максим Бурцев, Юлия Зимкина, Сергей Сорокин, Мария Никитина, Станислав Сардоников, Сергей Прохоров, Вячеслав Закатаев.

💚💚 Пейсмейкеры: Елена Настасюк, Анастасия Мельник, Глеб Ерофеев.

Фотографии с наших пробежек смотрим https://vk.com/5verstnaberezhnayavystrel

Следующий старт — 7 марта 🌷

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Дины Барской

5 вёрст Солнечногорск

30 мар. 2026 г., 09:36

📷 Photo

❄️ Зимы последняя суббота!

🗓️ До конца зимы остался 1 день, и этот день — суббота, значит мы снова приглашаем всех на старт https://vk.ru/5verstnaberezhnayavystrel 📍 https://yandex.ru/maps/10755/solnechnogorsk/?ll=36.991738,56.193767&pt=36.991738,56.193767&z=15.

🏃‍♂️ Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном темпе, бегом или пешком. На финише дождёмся каждого!

Распорядок субботнего утра:

✅  8:45 — Разминка

✅ 8:50 — Брифинг

✅  8:57 — Общее фото

✅ 9:00 — Старт

☕️  После финиша — горячий чай и дружеское общение!

5️⃣ Приходи, вместе нас больше!

фото Ольги Шупель и Дины Барской

249

5 вёрст Солнечногорск

27 мар. 2026 г., 05:42

📷 Photo

5️⃣ Всем привет!

Команда https://5verst.ru/naberezhnayavystrel/ начала готовиться к проведению очередной пробежки и приглашает желающих помочь нам в организации классного субботнего старта.

На 28 февраля пока свободны волонтёрские позиции:

💚

💚

💚💚 на трассе

💚💚

Записаться можно в комментариях к этому посту, или по почте [email protected], или просто прийти в субботу на Набережную Выстрел.

🏃 Приходи, вместе нас больше!

фото Ольги Шупель

304

Showing 24 of 24 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

5 вёрст Солнечногорск

5 вёрст Солнечногорск

Рейтинг

Рост участников (Последние 13 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Отзывы пользователей (0)

Последние посты