С95: Город Спутник

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @s95sputnik

206 Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 4:20 PM

С95: Город Спутник

Парковые забеги в Спутнике на 5 км. Каждую субботу независимо от времени года и погоды. ⏰ Старт в 9:00 от спуска к Лаки бару. Пройти регистрацию - @sat9am5kmbot Разговорный чат - https://t.me/+nM5vgZUxXQQ4NWEy https://max.ru/join/iN4Ve6J-y2eD0ebez2

@s95sputnik is a dedicated channel for httpstmenm5vgzuxxqq4nwey and httpsmaxrujoinin4ve6jy2ed0ebez2 with regular updates in Матка и Лотерея

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 206

Рост за 24ч: +1 0%

Последние посты

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Бежим ТОРОБОАН!

Если вы ещё не бежали в серии забегов ТОРОБОАН — это идеальный шанс начать! Присоединяйтесь к нам в эту субботу.

Бежим те же 5 км, но в другом направлении. Вот так просто, а впечатления от дистанции новые.

Ждём вас:
✅18 апреля (суббота)
✅8:40 — сбор у карты парка Спутника
✅9:00 — старт забега

Разминку проведёт неподражаемая https://t.me/katyafata, а руководить забегом будет импозантный https://t.me/tokarev_a132.

Начните субботу активно и зарядитесь энергией на всю следующую рабочую неделю!

152

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Мы обратились к нашему земляку — космонавту Александру Самокутяеву.

И пригласили его на наш субботний забег.

Прийти завтра, к сожалению, у него не получится — график, сами понимаете, космический. Зато Александр подготовил для вас особое послание.

Мы оформили его в карточки. Листайте, заряжайтесь атмосферой… и до завтра!

158

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Как прошёл «Космический забег»? Рассказываем!

Сегодня утро было по-настоящему звёздным. 50 смелых и быстрых участников вышли на дистанцию, чтобы доказать себе и всем вокруг: космос ближе, чем кажется!

Среди мужчин первым дистанцию преодолел сегодня Сергей СЕМЕНЧЕВ (18:50), среди женщин к финишу прибежала первой — Наталья КАЗАКОВА (25:58).

Но главные победы — за кадром хронометража:

1⃣7⃣ личных рекордов

3⃣ человека впервые стартовали на забегах С95: Наталия РОЖДЕСТВЕНСКАЯ, Полина ПОТЕМИНА, Ксения КИВАЛИНА

5⃣0⃣-й забег у Алексея ФИЛИНА!

2⃣0⃣ волонтёров сделали этот забег возможным. Особый респект Виталию ДЖУМАЛИЕВУ — у него сегодня было первое волонтёрство.

Финишный коридор закрылся через 44,5 минуты — все уложились в космические сроки.

После забега было всё, что нужно для счастья: улыбки, тортики (спасибо именинникам!), объятия и чувство лёгкости в ногах. Спасибо каждому за это утро. Вы — лучшая команда на этой планете (и даже за её пределами).

Все результаты — в протоколе 82-го забега: https://s95.ru/activities/3987

Все фоточки уже в альбоме: https://vk.com/s95_sputnik?z=album-227337784_309081063

До новых космических стартов! 💪

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

🚀 «ПОЕХАЛИ!»

12 апреля — дата, которая навсегда изменила мир. 65 лет назад Юрий Гагарин совершил первый в истории человечества полёт в космос. 108 минут, которые стали вечностью, и знаменитое «Поехали!» до сих пор звучат символом безграничного мужества.

А что, если «Поехали!» может быть не только про космос?

Представьте: тот же трепет перед стартом. Та же сосредоточенность перед рывком. Тот же восторг на финише. Только вместо космодрома — парк Спутника. Вместо ракеты — вы. А вместо невесомости — лёгкость в ногах и ветер в лицо.

Именно так мы отметим День космонавтики.

Наш следующий старт посвящаем этой дате. И устроим прямо в парке Спутника космическую атмосферу:

✔ разминка — как предстартовая подготовка
✔ старт — как запуск ракеты
✔ финиш — как выход на орбиту

Ты никогда не бегал с нами? Самое время начать. Дистанцию 5 км можно даже пройти пешком. Не важно, какой у тебя уровень — главное, чтобы было комфортно.

❗За космический образ +100500 в карму❗
❗За космические угощения 1000000 обнимашек❗

📍 Сбор: 8:40 у карты парка Спутника
⏰ Старт: ровно в 9:00

Все на МКС! 🚀 Пусть этот день станет напоминанием: нам есть чем гордиться, а главные открытия — ещё впереди.

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Кто такие пейсеры и зачем они нужны на наших забегах?

Вы, наверное, уже замечали бегунов в оранжевых манишках, у которых на груди написано: 25:00, 27:30 или 32:30. Это пейсеры.

Бегуны, которые преодолевают дистанцию с заданным темпом и помогают другим участникам финишировать с нужным результатом. Они как капитаны корабля: задают скорость, показывают путь и не дают сбиться с курса.

Пейсеры помогают правильно распределить силы, особенно это касается новичков. На старте адреналин зашкаливает, хочется бежать быстрее всех. А к середине дистанции оказывается, что силы на исходе, и финиш превращается в мучение.

Пейсер решает эту проблему. Он бежит ровно с той скоростью, которая нужна для заданного результата. Участникам остаётся только держаться за ним и повторять его темп. Не нужно постоянно смотреть на часы, не нужно гадать — пейсер делает всю работу по контролю времени за вас.

Увидели такого бегуна? Знайте: это ваш ориентир. Держитесь за ним — и нужный результат у вас в кармане.

А если вы опытный бегун и хотите попробовать себя в роли пейсера, скорее https://vk.me/join/iuVIEmiFTE/3Nuv1ftRvhMNS4dOgzxpAY9U=. Будем рады 🧡

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

К нам присоединились 6 новичков

На прошлом забеге к нам присоединились те, кто бежал с нами 5 км впервые. Просим любить и жаловать:

🏅 Наталья БАРАШКИНА
🏅 Ольга ТИШКИНА
🏅 Татьяна КИВАЛИНА
🏅 Сергей ЖЕЛТОВ
🏅 Мария ЖЕЛТОВА
🏅 Борис ШИЛОВ

Ребята, первый забег — самый волнительный и запоминающийся. Надеемся, вы отлично провели время и получили заряд бодрости на всю неделю.

Нам очень приятно знакомство! 🤝

Очень надеемся, что теперь наши субботние встречи в парке Спутника станут для вас доброй традицией.

До новых стартов! 🏁

148

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

🎥 Video

Внутри у каждого из нас — своя борьба. С усталостью, с сомнениями, с обстоятельствами. Но когда человек остаётся один со своей бедой, ему нужно только одно — чьё-то плечо🙏🏻

В этот день плечом для Матвея стали все, кто вышел на старт.

Мы не сможем представить, что у него на душе. Мы не ослабим его боль одним движением. Но мы сделали то, что могли — пробежали, поддержали, собрали. Каждый шаг на этой дистанции приближал Матвея к шансу.

Спасибо каждому, кто не прошёл мимо. Кто не пожалел сил, времени и сердца ❤️

Это видео доказательство: когда люди объединяются ради чужой жизни, они способны на всё 💯

https://t.me/gurin_matvei, ты не один. Мы с тобой🤗 🙏🏻

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Главное правило паркрана — здесь рады каждому

В субботу к нам забегали ребята из MRC. К старту ребята не успели, но пройти мимо благотворительного забега просто не могли. Приехали к розыгрышу призов и внесли свой вклад в спасение Матвея.

Напомним, присоединиться к нашим забегам может любой желающий: можно прийти одному, можно со своим беговым клубом, можно просто поболеть за участников.

Бег в любом темпе: устанавливайте личные рекорды или просто наслаждайтесь утренним парком в спокойном ритме. Никого никогда не бросаем, всех поддерживаем!

Зовите с собой друзей, берите хорошее настроение, надевайте удобную форму и приходите бегать в любую из суббот.

Есть вопрос? Пишите https://vk.me/join/iuVIEmiFTE/3Nuv1ftRvhMNS4dOgzxpAY9U=

167

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

🎥 Video

С95: Город Спутник

26 апр. 2026 г., 06:21

📷 Photo

Итоги благотворительного забега ❤️

Сегодня мы бежали ради одной цели — чтобы https://vk.com/save_matvei_mdd поправился как можно скорее. Собрали более 20 000 руб., добрые люди подключались дистанционно, и продолжают еще присоединяться к сбору.

🎁 Огромное спасибо спонсорам призов на благотворительный розыгрыш: Сантрек, Термодому, Ингруппе — интегратору CRM-решений, Городу Развлечений и всем, кто делился подарками, сделанными своими руками или просто приносил что-то из дома. Без памятного приза сегодня не ушел никто.

Друзья, сарафанное радио сильнее любого фонда. Давайте не останавливаться — перешлите пост в соседний регион, на работу, в чат дома.

Ссылка для перевода: [ https://messenger.online.sberbank.ru/sl/u7nGVaIisI81jEHWU]

Спасибо, что вы есть. Чудеса случаются!

И вот цифры нашего старта:

— 45 участников забега
— 15 личных рекордов
— 5 впервые на забеге С95
— 17 волонтёров

💗 https://s95.ru/activities/3951
💗 https://vk.com/s95_sputnik?z=album-227337784_309012591

До новых встреч ровно через неделю!

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

С95: Город Спутник

С95: Город Спутник

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Отзывы пользователей (0)

Последние посты