Самое лучшее, что вы можете сделать, это меньше ненавидеть себя.
«Человек, у которого добрые мысли, никогда не будет некрасивым, потому что эти мысли будут сиять на его лице, как солнечные лучи, и он всегда будешь выглядеть очаровательно».
хочется распечать эту фразу и повесить на видное место🥹
Научные доказательства ♥️♥️♥️
Алия Крум, профессор психологии и директор Стэнфордской лаборатории изучения разума и тела, провела обширные исследования того, что мы называем связью между разумом и телом. Это двусторонняя, тесная коммуникация между психическими состояниями (нашими мыслями, эмоциями, убеждениями) и нашим физическим здоровьем.
Наш разум не является пассивным наблюдателем, просто воспринимающим реальность такой, какая она есть. Наш разум фактически изменяет нашу физическую реальность.
Существует несколько способов, которыми это происходит, когда речь идёт о вашей внешности:
♥️ Ваши мысли влияют на ваши привычки.
♥️ Ваши мысли влияют на ваше здоровье.
♥️ Ваши мысли влияют на вашу ауру.
Давайте рассмотрим каждый из них.
♥️ Ваши мысли влияют на ваши привычки.
Когда ваши мысли о себе позитивны, они влияют на то, как вы считаете, что заслуживаете того, чтобы к вам относились, конечно, другие, но и ВЫ сами!
Ваши мысли не преображают вас волшебным образом, подобно заклинанию🙌, они преображают вас через вашу веру в себя, в то, какие привычки и какую жизнь вы заслуживаете. В этом и заключается психологический механизм.🧠
Если вы, пусть даже в скрытой форме, считаете себя недостойным, неценным, непривлекательным, ваше поведение будет это отражать. Вы будете меньше вкладывать силы в себя. Вы можете пропускать приемы пищи или питаться нездоровой пищей. Вы можете засиживаться допоздна, просматривая ленты в социальных сетях, потому что отдых не кажется вам приоритетом. Вы можете избегать движения, потому что ваше тело воспринимается скорее как объект критики, чем как нечто, о чем нужно заботиться. Гигиена, уход за собой, забота о себе — все это начинает казаться усилием для человека, который не стоит этих усилий.
Это то, что мы называем поведением, обусловленным самооценкой.
Любое поведение определяется тем, как вы себя воспринимаете, и поэтому, если ваш внутренний диалог полон ненависти к себе, ваше поведение отражает это, и ваш образ жизни следует за этим. Это отражается на том, как вы выглядите и чувствуете себя.
❤️продолжение пункт ♥️ и ♥️ , а также описание арканов, по прокачиванию любви к себе читайте в следующющей публикации…
🩵 Изучай себя вместе с нами.
Сейчас у нас на сайте действуют самые выгодные годовые тарифы — всего 4980 ₽,
а также доступен самый полный курс по Матрице судьбы
за 9890 ₽.
https://matrica-sudby.ru/obuchenie-matrica-sudby
📣 Это отличная возможность глубже разобраться в себе и получить ценные инструменты для понимания своей жизни.
♥️
#любовь #любовьксебе #матрицасудьбы #цитата #психология #наука #психика #самооценка
♥️♥️ 📌📌📌📌
https://max.ru/matricasudby_ru/ /
https://vk.com/matricasudby_ru https://dzen.ru/matricasudbyru https://dzen.ru/matricasudbyru / https://ru.pinterest.com/matricasudbykalkulyator/ / https://matrica-sudby.ru/?r=140981 /
https://matrica-sudby.ru/blog
