Стройная Россия

Public

Не можете присоединиться? @expertsovetSR

3.1k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 8:07 PM

Стройная Россия

Follow @expertsovetSR to stay updated with the latest Матка и Лотерея trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#17398

-918

Рейтинг по языку

#12958

-814

Рейтинг по категории

#701

-60

Рост участников (Последние 15 дней)

Всего: 3.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

📷 Photo

ВЫ СПРАШИВАЕТЕ — МЫ ОТВЕЧАЕМ!

💠 15 мая в 10:00 приглашаем вас на открытую дискуссию:

в рамках XXI Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России»
Место проведения: Гостиный Двор (улица Ильинка, 4).

Вместе с ведущими специалистами в области здравоохранения обсудим:
— профилактику заболеваний;
— современную культуру заботы о себе;
— питание и образ жизни;
— популяризацию ЗОЖ в обществе.

Среди спикеров ведущие эксперты в области медицины:

• Дарья Клячина
• Ольга Народовская
• Тигран Серапян
• Максим Шилов
• Эльмира Ибрагимова
• Артур Печерица
• Виктория Рыжкова


💠 А ЕЩЁ — РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ от движения «Стройная Россия» совместно с AV CLINIC!

Условия участия:
1. Подписаться на Telegram-канал движения «;
2. Подписаться на Telegram-канал нашего партнера - клиники https://t.me/avclinic_official.
3. Быть участником круглого стола 15 мая в 10:00. (конференц-зал №2).

🏆 Розыгрыш состоится сразу после завершения круглого стола. Благодарим партнеров за предоставление призов.

Ждём вас на одной из самых актуальных дискуссий Форума 💙

💠 Регистрация на Форум
▶ https://znopr.glueup.ru/event/всероссийский-форум-здоровье-нации-основа-процветания-россии-5373/#Организатор https://znopr.glueup.ru/event/всероссийский-форум-здоровье-нации-основа-процветания-россии-5373/#Организатор 💠

251

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

🎥 Video

165

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

📷 Photo

💠 8 мая состоялось официальное подписание Соглашения о сотрудничестве между http://endomarkaz.uz/(Республика Узбекистан) и Общероссийским общественным движением «Стройная Россия».

Соглашение вступило в силу с момента его подписания и определяет основные направления взаимодействия сторон, включая:

💠 совместную научно-практическую деятельность в области профилактики неинфекционных заболеваний;
💠 реализацию программ, направленных на формирование здорового образа жизни населения;
💠 обмен опытом и информационную поддержку профильных инициатив.

💠 Заключение данного Соглашения открывает новые возможности для межгосударственного сотрудничества в сфере эндокринологии и общественного здоровья.

1,200

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

🎥 Video

#Axborot24 | 07.05.2026

Профилактика неинфекционных заболеваний и формирование здорового образа жизни

💠 Новость: https://t.me/uzbekistan24_tvnews

http://mtrk.uz/ | http://instagram.com/uzbekistan24_tvnews | https://youtube.com/@uzbekistan24tv?si=m-_eAmd7PnUgU6B9 | http://facebook.com/share/14p1i7cW3uZ | https://t.me/uzbekistan24_tvnews

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

📷 Photo

💠 28 апреля в Кубанском государственном университете состоялась значимая рабочая встреча ректора КубГУ Астапова Михаила Борисовича с председателем движения «Стройная Россия» Ольгой Ванатовой и руководителем движения «Стройная Россия» по Южному федеральному округу Юлией Катушкиной.

💠 Ключевая тема встречи - запуск пилотного проекта, направленного на формирование культуры здорового образа жизни среди студентов университета и вовлечение преподавательского состава.

💠В ходе встречи стороны подчеркнули:

Студенческая молодежь — стратегический ресурс страны, а университетская среда является одним из важнейших пространств формирования ценностей, жизненных привычек и моделей поведения.

В рамках пилотного проекта планируются мероприятия как для студентов, так и для преподавателей КубГУ:

▶️просветительские лекции;
▶️экспертные встречи;
▶️практические занятия;
▶️диагностика показателей здоровья;
▶️консультации по рациональному питанию, физической активности, профилактике факторов риска.

#КубГУ #СтройнаяРоссия

298

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

🎥 Video

«Герои в наших сердцах: видеопроект к Дню Победы»
Чтим память героев вместе!
#СловоПодвига

Великая Отечественная война является историей нашей Родины, наших родных и близких.

Память об этом бессмертном подвиге живет в памятниках, музеях, книгах, фильмах и в каждой семье. Мы с гордостью и скорбью вспоминаем тех, кто не вернулся с поля боя, кто отдал свою жизнь за мирное небо над головой.

⭐️ Эксперты движения «Стройная Россия», ординаторы кафедры диабетологии и диетологии НМИЦ эндокринологии МЗ РФ и сотрудники НИЛ клинической эндокринологии Института эндокринологии НМИЦ им. В.А. Алмазова создали видеоролик в память тех, кто сражался за свободу нашей страны:

Стихотворение Роберта Рождественского «Песня павших в бою».

🙏🏻 Давайте вместе встретим этот праздник с гордостью за наших предков и с надеждой на светлое будущее.

Мы помним!
Мы гордимся!
#СловоПодвига

346

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

📷 Photo

💠 Малыши 4–5 лет в интерактивном формате узнали:

▶️какие продукты помогают расти сильными и здоровыми;
▶️почему важно есть суп и кашу;
▶️где «живут» витамины;

💠 Будущие инженеры и физики школы МАОУ СОШ № 11 осознали, что формула успеха — не только точные науки, но и правильные привычки. А еще:

▶️почему завтрак — главное «топливо» для мозга;
▶️какие продукты делают сильными и внимательными;
▶️как отличить полезный перекус от вредного.

💠 Никифорова Христина Александровна подчеркивает:

«Формировать культуру здорового питания нужно с самого раннего возраста. Дети — самая благодарная аудитория: они впитывают информацию как губка и с радостью применяют полезные привычки дома».

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

282

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

🎥 Video

💠 Майские праздники в разгаре!

Елена Александровна Лобус из солнечного Краснодара рассказала про безопасную маевку - традиционный весенний отдых на природе.

Маевка — это не только радость, но и чек-ап вашей бдительности: клещи, травмы, солнечные ожоги…
#Эксперты_Краснодара

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

309

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

💠 Эфир начался:

https://my.mts-link.ru/j/146386573/18921430260

223

Стройная Россия

16 мая 2026 г., 07:26

📷 Photo

💠 В рамках проекта «Академия здорового образа жизни» Никифорова Христина Александровна — врач-диетолог, эксперт движения провела серию просветительских встреч для детей разного возраста.

#ЗОЖсПеленок

223

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🔗Переходите по ссылке:

https://my.mts-link.ru/j/146386573/16773671837

258

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

📷 Photo

❗В США опубликовали новые рекомендации по питанию🍖🥗И эта новость вызвала бурю споров по всему миру🗞💥😨
🔻Почему пирамиду питания перевернули?
🔻Чем вызваны такие перемены?
🔻Кому теперь доверять?
🔻Что именно изменилось?
🔻Как теперь быть с крупами и макаронами?
🔻Какое мясо есть, кроме курицы?
🔻Что такое «гибкое вегетарианство»?
🔻Яичница с беконом — окей?
🔻А что говорят российские рекомендации?
🔻Как быть с газировками без сахара и растительным молоком?
🔻Что задерживает воду в организме?
🔻И как выглядит идеальный обед?

🆕🍫🤤В новом выпуске #МеняБесит мы поговорили про перевернутую пирамиду питания в США с Натальей Валерьевной Силиной — врачом-диетологом, автором научных статей в области диетологии, экспертом общественного движения «Стройная Россия»👩‍⚕

https://podcast.ru/e/t6h-q5Qw5h и выдыхайте!😮‍💨💭

Студия Р1 на https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a?utm_referrer=www.google.com, https://rutube.ru/channel/65040845/ и https://vkvideo.ru/@club221298209👈📱 https://web.telegram.org/a/#-1001985447989🎧

214

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🎥 Video

230

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

📷 Photo

«Диабет под контролем: наша вина или генетическая лотерея?»

Ссылку скоро выложим 🔗
#ПрямойЭфирсВрачом

251

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🎥 Video

248

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🎥 Video

#СтройнаяРоссия
#вЯкутии

341

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

📷 Photo

🧬Нам с детства твердили: «Не ешь много сладкого — будет диабет». Правда ли это?

🗒Уже завтра состоится прямой эфир с врачом-эндокринологом Катушкиной Юлией Александровной:

📷 Тема эфира: «Диабет под контролем: наша вина или генетическая лотерея?

На эфире вы узнаете:

🔵ТОП-3 ранних признаков диабета, которые мы игнорируем.
🔵Как живут с диабетом 30 лет и не имеют осложнений?
🔵Профилактика: что делать, если диабет у родителей?
🔵Ответы на ваши вопросы в прямом эфире.

Вас ждет: живой диалог, конкретные алгоритмы действий — от диагностики до лечения.

🕐 Когда: 25 марта, 20:00;
📍Где: Ссылку выложим за час до начала эфира.
#ПрямойЭфирсВрачом

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

276

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

📷 Photo

🔵Команда Стройной России
в Якутии на встрече с заместителем Председателя ГосСобрания (Ил Тумэн) Александром Подголовым, академиком Михаилом Лебедевым (ФИЦ «Якутский научный центр СО РАН») и главным внештатным диетологом Минздрава Якутии Ульяной Лебедевой.

🗒 Наметили планы совместной работы по проведению комплекса образовательно-просветительских мероприятий, направленных на:

🔵формирование культуры здорового образа жизни у детей и молодёжи;

🔵профилактику социально значимых заболеваний;

🔵популяризацию рационального питания и регулярной физической активности.

Это только начало. Дальше расскажем, где мы ещё побывали и какие проекты уже в работе.

💬 Полная новость на официальной странице https://vk.ru/wall-215840944_1234)

280

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🎥 Video

📍Продолжаем путешествие по Якутии!

Наша команда провела цикл информационно-просветительских встреч для дошкольников и школьников СОШ №39 имени Н.И. Шарина (г. Якутск), детсада №30 «Кэскил» (с. Улаах Ан) и Покровской СОШ № 3 Хангаласского района (улуса).

🎓 Дети живо и с интересом участвовали в уроках, направленных на:

🪄 формирование базовых навыков здорового питания;
🪄профилактику ожирения и сопутствующих заболеваний;
🪄развитие ответственного отношения к собственному здоровью.

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

234

Стройная Россия

2 апр. 2026 г., 06:23

🎥 Video

🤩 Скоро тепло, загар и… новый видео-подкаст!

Тема витамина D одна из самых актуальных, особенно в преддверии лета, когда вокруг много мифов о том, что «солнце все лечит».

Гость нового выпуска — Дудинская Екатерина Наильевна, заведующая лабораторией возрастных метаболических и эндокринных нарушений РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-эндокринолог, д.м.н. профессор.

А пока перешлите это видео друзьям и близким.

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

#ВидеоПодкаст
#СкороВыпуск

313

Стройная Россия

29 мар. 2026 г., 01:12

📷 Photo

🌙 Закончился пост в священный месяц Рамадан. Какова же суть этого поста?

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, эксперт ООД «Стройная Россия» Ибрагимова Эльмира.

Есть простая, но очень глубокая мысль:

Мир меняется не через громкие слова, а через внутренние изменения каждого из нас.

🔵Рамадан — это как раз про это.

В священный месяц мусульмане соблюдают пост от рассвета до захода солнца — полностью отказываясь от еды, воды и близости.

Добавьте сюда другие факторы - это серьёзная нагрузка.

🔵Мой личный опыт
Я прожила это не только как врач, но и как человек.

Испытав голод и жажду, выполняя свои служебные и семейные обязанности, начинаешь иначе смотреть на мир:

Ты уже не просто «знаешь», что есть люди, лишенные простых вещей — ты проживаешь это состояние, начинаешь ценить каждый глоток воды, ощущаешь милость Всевышнего в каждом вздохе.

И если каждый человек начнёт с себя — с внутреннего очищения, доброты и сострадания — это неизбежно начнёт распространяться дальше.

От человека к человеку.
От семьи к обществу.

Тогда в мире станет
меньше агрессии,
меньше соперничества ради превосходства,
больше поддержки и человечности.

#СтройнаяРоссияПоздравляет #УразаБайрам

Стройная Россия

29 мар. 2026 г., 01:12

🎥 Video

📍Стройная Россия добралась до Якутска! 🚀

🔵Друзья, на ближайшие дни у нас запланирована важная миссия.

Готовы узнать, что мы приготовили для Якутска?

#Якутск
#СтройнаяРоссия

310

Стройная Россия

29 мар. 2026 г., 01:12

🎥 Video

262

Стройная Россия

29 мар. 2026 г., 01:12

📷 Photo

🍈 Ваша любимая рубрика #РазборРациона

Присылайте фотографию своей тарелки в комментарии к этому посту, чтобы получить разбор и корректировку.

❗️Не забудьте подписать:
▫️завтрак/обед/ужин/перекус;
▫️цель (снижение массы тела, набор или поддержание).

В течение суток врач-диетолог, эксперт движения Гончарова Елена даст обратную связь в ответном сообщении.

Участвуйте в рубрике
#РазборРациона каждую неделю и достигайте целей вместе со Стройной Россией 😉

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

357

Стройная Россия

29 мар. 2026 г., 01:12

🎥 Video

#ЖивоеНаследие
#Тюмень

362

Стройная Россия

27 мар. 2026 г., 13:31

📷 Photo

🔵13 марта в Тюменском медицинском университете прошел дискуссионный клуб «Живое наследие», собравший студентов, ординаторов, будущих медиков.

💬 Эксперты Стройной России и Тюменского ГМУ на интерактивных лекциях рассказали, как научный подход меняет взгляд на традиционные продукты.

👍 Кульминацией стал цифровой квиз, где каждый собрал персонализированную Сибирскую пирамиду здорового питания.

Видео-отчет ниже 👇🏻

348

Стройная Россия

25 мар. 2026 г., 11:11

🎥 Video

#СтройнаяРоссия
#ДетскийСад

945

Стройная Россия

25 мар. 2026 г., 11:11

📷 Photo

🔵12 марта в Тюмени прошла интерактивная программа «СуперЕда: вкусное приключение» для воспитанников детского сада №58.

👩‍⚕️ Эксперты-диетологи через игру и знакомство с питанием рассказали дошколятам о ценности продуктов и заложили основы культуры здорового питания.

Смотрите как это было 👇

379

Стройная Россия

22 мар. 2026 г., 21:50

🎥 Video

🤩 Команда Стройной России в Тюмени.

Что общего между бабушкиными рецептами и современными рекомендациями диетологов?

Рассказываем об этом, изучая культурный код питания народов Урала.

Будем держать в курсе.
#СтройнаяРоссия
#НациональныеТрадиции

432

Стройная Россия

22 мар. 2026 г., 21:50

🎤 Voice

🎙 Действительно ли БАДы работают как щит от вирусов?
Или простая тарелка с едой может дать фору любой добавке?
#АудиоПодкасты

📱В этом выпуске разбираемся:
🔵откуда иммунным клеткам выгоднее брать ресурсы — из пищи или из химической формулы;

🔵какие дефициты особенно распространены весной;

🔵какие продукты есть, чтобы не заболеть;

🔗 Присоединяйтесь к Стройной России в других социальных сетях:

🔴 https://vk.com/strosea
🔴
🔴 https://xn--80aqbqddjedhad8of.xn--p1ai/
🔴 http://xn--80aaghapcxwrax2n2a.xn--p1ai/

445

Showing 30 of 33 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Стройная Россия

Стройная Россия

Рейтинг

Рост участников (Последние 15 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Похожие каналы Telegram

ФИАН

Молодая Гвардия | Астраханская область

Я в Агро

УМВД РОССИИ ПО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ

Анатолий Бублик

Margarita Matveevna

Глеб Смирнов. Лидерство: Хаос, как метод.

Молодая Гвардия Ульяновская область

Отзывы пользователей (0)

Последние посты