Активное Долголетие в Подмосковье

Активное Долголетие в Подмосковье

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @dolgoletieMO

0

6.1k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 5:12 AM

Активное Долголетие в Подмосковье

О реализации проекта Губернатора Московской области

@dolgoletieMO offers specialized information about Матка и Лотерея for subscribers interested in Матка и Лотерея

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#40438

-2386

Рейтинг по языку

#31048

-2165

Рейтинг по категории

#1553

-127

Рост участников (Последние 23 дней)

Всего: 6.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

Город знаменитого платка

Долголеты Ликино-Дулёва открыли новый сезон поездок — и отправились в Павловский Посад. Здесь их ждали не сувенирные лавки, а настоящие открытия.

Сначала — храм Вознесения Господня. Священнослужитель провёл экскурсию и разрешил подняться на колокольню. С высоты город видно как на ладони: крыши, купола, переулки.

Дальше — Покровско-Васильевский мужской монастырь. Здесь хранятся мощи святого Василия Павлово-Посадского. А вокруг — цветущий сад, где живёт... павлин. Да-да, тот самый, который украшает знаменитые платки.

И финальный штрих — магазин павловопосадского платка. Без сувенира не уехал никто.

За сезон — десятки поездок, новые города и привычка замечать красоту там, где, казалось бы, всё уже знакомо.

На таких маршрутах ищут новые впечатления, а возвращаются — с павлинным пером в памяти и платком в подарок.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

486

13

0

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

Плавание в бассейне — чит-код для сердца 🏊‍♂️♥️

Плавание признано одним из наиболее эффективных способов поддержания здоровья сердца и сосудистой системы. Научные исследования подтверждают, что регулярные занятия плаванием оказывают глубокое воздействие на сердечную мышцу, буквально перестраивая ее на молекулярном уровне.

Ученые обнаружили, что плавание активнее влияет на микроРНК. Это крошечные молекулы-контролеры. Они решают, какие белки будут строиться в организме.

Плавание запускает цепочку обновлений:

➖ Ускоряет рост кардиомиоцитов (клеток сердечной мышцы).

➖ Помогает прорастать новым кровеносным сосудам (ангиогенез).

➖ Защищает клетки сердца от гибели и помогает им справляться со стрессом.

Кстати, плавание - один из самых безопасных видов физической активности! Регулярные занятия плаванием способствуют поддержанию эластичности сосудов и обеспечивают четкую работу сердца.

Присоединяйтесь к нашим активностям! ❤️👩‍🦳

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

🎥 Video

🎗 Дорогие ветераны! С Днем Победы!

Ваш подвиг навсегда останется в наших сердцах и памяти поколений.

У нас в Подмосковье почти1️⃣4️⃣ тысяч ветеранов.
Благодаря вам мы растим детей, строим будущее и всегда помним цену Великой Победы.

Мы помним! Мы гордимся! Спасибо за Победу! 📆🧧

*фото периода Великой Отечественной представлены https://vk.ru/cgamo_mosreg

📲 https://max.ru/join/2_vpM6_zgzxKRIRtviLhc6TfbD2iGkg3RY_fMgZb1c8
https://t.me/bolataevaludmila

657

14

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

🌳 Майские выходные — это отличная возможность окунуться в весеннюю атмосферу, зарядиться хорошим настроением и порцией спорта!

ТОП- парков от участников проекта "Активное долголетие" ⬇️

📍Балашиха, парк Пехорка

📍 Домодедово, парк Ёлочки

📍 Коломна, сквер им. Зайцева

📍 Шатура, парк Крестов Брод

📍 Мытищи, Центральный парк культуры и отдыха

📍 Сергиев Посад, парк Скитские пруды

📍 Одинцово, парк им. Ларисы Лазутиной

📍 Серебряные Пруды, парк Серебряный

📍 Серпухов, Принарский парк

Сохраняйте — это отличные места не только для спорта, но и прогулок!

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

793

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

#наоднойволне с внуками👦

Эта рубрика у многих вызвала восторг и улыбку, поэтому продолжаем!

Вайб — атмосфера, настроение или общее ощущение от ситуации, человека или события. Фразы «плюс вайб» и «минус вайб» обозначают приятную или неприятную атмосферу соответственно.

Агриться — злиться, раздражаться, проявлять агрессию или поддаваться провокации.

Дропнуть — выложить, опубликовать. Пример: «Она дропнула новый клип — уже миллион просмотров».

Редфлаг — тревожный сигнал в поведении человека, ситуации или отношениях. Противоположность — гринфлаг, который обозначает здоровые проявления.

Ризз — харизма, обаяние, умение понравиться. Внучка вам скажет: «У него стопроцентный ризз, все девочки в классе ведутся», а вы взяли и поняли!

Пруф — доказательство, подтверждение чего‑либо (скриншот, фото, ссылка и т. д.).

Изи — легко, просто, без усилий.

Надеемся, что вы разберетесь на изи, а ваши отношения с внуками будут только гринфлагом!
И не забывайте оставить реакции 🫰

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

«Доброфлот» снова выходит на маршрут

В Химках стартовал новый сезон речных прогулок для участников «Активного долголетия». Проекту «Доброфлот» — уже пять лет.

За это время прогулки по воде стали для многих любимой частью лета: теплоход, экскурсии, знакомые лица и привычка хотя бы ненадолго замедлиться.

В новом сезоне — больше 40 прогулок и четыре новых маршрута.

На палубе — разговоры, фотографии, ветер с воды и ощущение выходного дня, даже если на календаре обычный будний вечер.

Каждый сезон здесь собираются за впечатлениями, а возвращаются — ещё и за атмосферой.

764

11

Активное Долголетие в Подмосковье

17 мая 2026 г., 09:19

📷 Photo

Готовимся к 9 Мая

В клубах «Активного долголетия» уже вовсю готовятся к празднику.

На занятиях делают броши с Георгиевскими лентами, подписывают открытки, репетируют песни военных лет. Где-то вспоминают семейные истории, где-то вместе подбирают стихи для концерта.

В мастерских шумно и по-домашнему тепло: кто-то вырезает детали, кто-то помогает соседу, кто-то тихо напевает знакомые строки.

Впереди — концерты, встречи, возложение цветов у мемориалов и слова благодарности, которые здесь говорят особенно искренне.

9 Мая для многих — не просто дата. Это память, с которой выросли семьи.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

679

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

В хоккей играют настоящие мужчины 💪

В проекте «Активное долголетие» прошёл дружеский хоккейный турнир. На лёд вышли участники, для которых важны движение, команда и спортивный настрой.

Хоккей — это про выдержку, концентрацию и умение работать в команде. Игра требует уверенности, быстроты реакции и хорошей физической подготовки.

Матчи прошли в динамичном темпе и с настоящим азартом. Участники поддерживали друг друга и до последнего боролись за каждую шайбу.

Такие занятия помогают сохранять форму, характер и интерес к активной жизни.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

1,330

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

🎥 Video

Турнир по мини-водному поло — уже 8 апреля 🤽

Совсем скоро в Красногорске пройдет IV областной турнир по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».

Команды активно готовятся к играм и настраиваются на хороший результат. Участниц ждут динамичные матчи и настоящий спортивный настрой.

Приходите поддержать спортсменок и стать частью яркого события проекта.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

555

11

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Знакомство с миром ароматов

Участницы проекта «Активное долголетие» посетили парфюмерную встречу и познакомились с основами подбора ароматов.

Занятие прошло в формате мастер-класса с практической частью. Участницы:
• познакомились с весенними ароматами;
• узнали о сезонности в парфюмерии;
• попробовали составить свой «ароматный гардероб»;
• поработали с аромакартами.

Такие встречи помогают открыть для себя новые увлечения и провести время в приятной атмосфере.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

1,730

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Фестиваль «Один народ — одна Россия»

В городском округе Орехово-Зуево прошёл фестиваль, объединивший 255 участников. На площадке встретились представители разных национальностей, чтобы познакомить гостей со своими традициями и культурой.

Гости фестиваля узнали о народах, проживающих в разных регионах страны — от Чукотки до Калининграда, познакомились с обычаями мордвы, чеченцев и кубанских казаков.

В программе были:
• дегустация национальных блюд;
• мастер-классы по народным танцам;
• выступления вокальных и танцевальных коллективов;
• знакомство с традициями разных народов.

Такие мероприятия помогают лучше узнать культуру нашей страны и создают пространство для общения и взаимного уважения.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

1,420

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Турнир по настольному теннису в Можайске

Участники проекта «Активное долголетие» встретились на турнире по настольному теннису. За столами собрались более 35 человек, самому старшему игроку - 90 лет.

Игра прошла в дружеской атмосфере: участники соревновались, поддерживали друг друга и с интересом включались в каждую партию.

Настольный теннис помогает:
• тренировать реакцию и координацию;
• поддерживать физическую активность;
• проводить время в общении и движении.

Присоединяйтесь к занятиям проекта «Активное долголетие».

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

1,920

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

В Люберцах с триумфом прошел фестиваль «Её Величество — Женщина!»

Этот день стал настоящим гимном женственности и праздником души. Женская сила, мудрость и красота — эта та энергия, которая меняет мир к лучшему.

В программе фестиваля:

•Поэтические строки, тронувшие до глубины души;
•Музыкальные выступления, от которых бежали мурашки;
•Мастер-классы, подарившие новые идеи и вдохновение.

В зале царила невероятная атмосфера — искренняя, тёплая, по-настоящему волшебная. 257 участниц из 16 городских округов стали одной большой семьёй.
Искусство и музыка стали мостом между сердцами. Мы вдохновили друг друга на новые высоты, и каждый смог услышать главное: «Ты важна, Ты прекрасна, Ты любима!».

📸 Больше фотографий с мероприятий https://disk.yandex.com/d/5XJc138eyCMV5A

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Стартует IV областной турнир по женскому мини-водному поло

Приглашаем команды принять участие в IV областном турнире по женскому мини-водному поло в рамках проекта «Активное долголетие».

Чтобы подать заявку на участие, необходимо направить письмо на электронную почту:
📧 [email protected]

Срок приёма заявок — до 2 апреля.

Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ 8 (495) 500-59-90

С положением о турнире можно ознакомиться по https://disk.yandex.ru/i/8aJ7QzlNBQmbeQ.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

2,080

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

4 факта о возрасте, которые вдохновляют

Возраст не мешает учиться, творить и оставаться активными. Делимся несколькими фактами, которые это подтверждают.

Мудрость и жизненный опыт
Исследования показывают, что люди старшего возраста часто лучше справляются со сложными жизненными ситуациями и конфликтами благодаря накопленному опыту.

Творчество без ограничений
Французский художник Клод Моне написал свои знаменитые «Водяные лилии» после 70 лет, а американская художница Гранма Мозес начала рисовать в 76 и стала известной на весь мир.

Спорт в любом возрасте
Бегун Фаудза Сингх пробежал марафон в 100 лет, а Харриет Томпсон завершила марафонскую дистанцию в 92 года.

Освоение новых технологий
Японка Масако Вакамия в 82 года создала свое первое приложение для iPhone, доказав, что учиться новому можно в любом возрасте.

Каждый возраст открывает новые возможности для развития и интересных занятий.

А какие вдохновляющие истории знаете вы? Поделитесь в комментариях.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Участница «Активного долголетия» получила Гран-при конкурса красоты 🏆

Участница проекта «Активное долголетие» Людмила Байкова стала обладательницей Гран-при конкурса красоты «Прекрасная леди».

Финал конкурса прошёл в московском Доме моды Slava Zaitsev. В нём приняли участие 98 участниц, которые представляли свои творческие номера и образы.

Жюри отметило яркий образ Людмилы Байковой, её уверенность на сцене и искреннюю историю, представленную в конкурсной программе.

Поздравляем с заслуженной победой и желаем новых творческих достижений.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

3,220

Активное Долголетие в Подмосковье

28 мар. 2026 г., 00:44

📷 Photo

Дорогие участницы проекта «Активное долголетие»! 🌷

Поздравляем вас с Международным женским днём — 8 Марта!

Желаем вам крепкого здоровья, радости, душевного тепла и вдохновения на каждый день. Пусть в вашей жизни всегда будет место для улыбок, новых увлечений, интересных встреч и приятных открытий.

Пусть в домах царят уют и гармония, а в сердце всегда живёт весна. Спасибо вам за активность, жизнелюбие и энергию, которыми вы вдохновляете окружающих.

С праздником, дорогие женщины! 💐

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

6,500

Активное Долголетие в Подмосковье

25 мар. 2026 г., 19:37

📷 Photo

Красота без возраста: итоги конкурса «Миссис Активное долголетие 2026»

В Богородском округе прошел областной конкурс «Миссис Активное долголетие 2026». 14 очаровательных участниц из разных городов Подмосковья вышли на сцену, чтобы доказать: женственность и красота не знают возраста.

270 зрителей тепло встречали каждую конкурсантку. Искренние улыбки, яркие таланты, трепет и достоинство — всё это создало атмосферу настоящего праздника.

Корона досталась Валентине Анатольевне Смирновой из Электростали 👑

Но проигравших в этот день не было. Каждая участница получила свой титул, подарки и заслуженные аплодисменты. Главное в этом конкурсе — не победа, а возможность раскрыть себя.

Фото здесь 👉 https://cloud.mail.ru/public/rSXP/Fb9CccTt9

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

4,310

Активное Долголетие в Подмосковье

21 мар. 2026 г., 18:56

📷 Photo

👵 В Подмосковье начала работу Мобильная реабилитация для старшего поколения

🗺️ Впервые мобильная реабилитация заработала в деревне Губино, Орехово-Зуево.
На базе клуба «Активное долголетие» стартовал 2-недельный оздоровительный курс!

Не выезжая в город, жители могут:
⏺️провести мониторинг показателей здоровья — давление, сатурация, показатели крови,
⏺️пройти курс лечения на аппарате «Алмаг»,
⏺️посетить озокерито- и парафинотерапию,
⏺️аппаратный массаж для глаз, тела и ног,
⏺️занятия дыхательной и нейро- гимнастикой,
⏺️упражнения для мозга в рамках «Ментального долголетия»

Приятный бонус — кислородный коктейль и фиточай, лекции о здоровье и другие мероприятия ☕️🫖

Комплексная программа способствует улучшению самочувствия, поддержке иммунной системы, снижению уровня стресса и профилактике возрастных изменений!

Бросаем вызов возрасту 💪

📲  https://max.ru/msr_mosreg
💚  https://t.me/msr_mosreg

Активное Долголетие в Подмосковье

18 мар. 2026 г., 17:38

📷 Photo

Элегантность вне возраста: весенний бал в Орехово-Зуеве

В Орехово-Зуеве прошёл традиционный весенний бал. Собрались самые активные представители старшего поколения — более 1️⃣5️⃣0️⃣ участников проекта «Активное долголетие».

На сцене дефиле «Возраст в моде» с уникальными хендмейд-сумочкам.

Группа «Элегантность» сразила наповал коллекциями «Маленькое чёрное платье» и роскошными вечерними образами.

Командные конкурсы, улыбки и море аплодисментов — вот рецепт идеальной весны.

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

3,550

Активное Долголетие в Подмосковье

16 мар. 2026 г., 17:16

📷 Photo

💪 Товарищи!

Новая жизнь советских постеров с нашими

Уже свыше3️⃣0️⃣0️⃣ тысяч жителей старшего поколения выбрали спорт частью совей жизни 🧘‍♀️🎾

Наш уверенно заявляет:
Ваше спортивное расписание будет плотнее, чем в молодости!

Занятия бесплатны и даже такие необычные ⬇️
⏺️керлинг
⏺️аэройога
⏺️бокс
⏺️лазертаг
⏺️петанк

Молодость — это активные планы на новый день — http://dolgoletie.mosreg.ru/ 👍

📲 https://max.ru/msr_mosreg
💚 https://t.me/msr_mosreg

2,190

Активное Долголетие в Подмосковье

16 мар. 2026 г., 17:16

📷 Photo

Злоумышленники придумали новую схему обмана

Они добавляют россиян в поддельные чаты поликлиник. В переписке уже указаны настоящие ФИО и дата рождения человека. Мошенники просят подтвердить прикрепление к медучреждению и для этого прислать ссылку для заполнения анкеты.

Если перейти по ссылке, на устройство автоматически загружается вредоносная программа. С её помощью преступники получают удаленный доступ к телефону или компьютеру жертвы.

Будьте бдительны‼️

✈️ | 📲 https://trk.mail.ru/c/wuvpd1?utm_source=moskva&utm_medium=0&utm_campaign=fe791787987016eca0c4960d2af3fc9c58cc71ccf7204414d79df1c2eda2db52

13,200

Showing 22 of 22 posts

No more posts