Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
Помогут ли интервальные гипоксические тренировки прожить дольше? 🌬
Расскажет известный врач-гериатр Валерий Новоселов в нашем небольшом видео, где он также поделится:
🤩каков средний возраст продолжительности жизни его пациентов,
🤩какие современные подходы к долголетию работают,
🤩и почему самостоятельные антивозрастные практики могут быть опасны для здоровья.
🗣️ О спикере: Валерий Новоселов, врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор «Научно-медицинского геронтологического центра». Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова, старейшего научного геронтологического сообщества СССР и России.
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/hESEVqDEiLo
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239646
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/33fc2dec219dcc0ce5a74f2efde799aa/
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69e7ac318fac8921f2a578b4
175
3
0
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
А у вас было доброе утро? Кейс пациентки, которая более 15 лет страдала от бессонницы, которая прошла после 1-го сеанса на OXYTERRA 🌬
Проблемы со сном – это одна из самых распространённых жалоб, с ней сталкиваются время от времени до 50% взрослых, но что делать, если бессонница длится годами, а таблетки и рекомендации по гигиене сна не помогают? Именно в такую ситуацию попала Лилия, пациентка доктора Сапожниковой Надежды Николаевны (клиника «Лайт»).
🩺 Смотрите в видео отзыв Лилии, а также ее рассказ о том, как интервальные гипоксические тренировки на аппарате OXYTERRA не только помогли ей заснуть, но в дополнение снизили тревожность, повысили работоспособность и самочувствие.
🤩 С протоколом тренировок и анамнезом от доктора можно ознакомиться https://dzen.ru/a/aesZk33TGyDNYoJk.
Об эксперте: Сапожникова Надежда Николаевна – врач-кардиолог и специалист в области превентивной медицины в клинике «Жизнеология» (клиника «Лайт», г. Киров).
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/0uVzPBB5nds
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239647
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/cdc9326bc56002323457f53650ce60d5/
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69eb15c7a2d32e7c92b24dcd
188
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
📎 File
127
1
0
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
Куда движется гипокситерапия? Тренды ближайших лет по мнению доктора Егора Егорова (Берлин) 🌬
В нашем новом видео спросили у доктора Егорова, какие основные тренды он видит в области интервальных гипоксических тренировок, в материале вы узнаете:
🤩 в каком направлении развивается метод,
🤩 с какими дополнительными технологиями можно ждать новых исследований,
🤩 и что будет определять применение ИГТ в ближайшие годы?
💬 О спикере: доктор Егор Егоров (Берлин), врач с 40-летним опытом, к.м.н., президент общества InterHypox e. V., международный эксперт по гипоксии и митохондриальной медицине.
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/0bqR7XL8BXs
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239640
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/598a854b9c7ee84e31f79c855f41d16d/?p=mMgfqYu2C3NZHU_do-vQNw
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69dd1c91fcd13b714a924110
555
4
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
🎥 Video
Делимся атмосферным видео из Клуба RODINA (Чистые пруды) 🌿
Дарья Коробова, олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, проходит курс интервальных гипокси-гиперокси тренировок на аппарате OXYTERRA 🌬
Для спортсменов OXYTERRA-терапия – это незаменимый инструмент, который без лекарств и лишних усилий помогает:
🤩 повысить выносливость,
🤩 ускорить восстановление после нагрузок,
🤩 улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
🤩 увеличить запас энергии и омолодить организм на клеточном уровне ✨
217
4
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
📷 Photo
Скоро будем отмечать День космонавтики, а пока поделимся нашими космическими планами на апрель! 🌗
Разворачивайте список 👇
🤩 9-10 апреля: Всероссийская научная конференция «Авиационно-космическая медицина» (Москва). Доклад О.Ю. Вербы «Космические технологии на земле и в небе». Стенд OXYTERRA.
🤩 10-11 апреля: X Международный конгресс по эстетической медицине «ПРО-ЭЙДЖЕЛЕСС-2026» (Москва). Доклад А.Н. Саромыцкой «Биохакинг кожи: управление старением через митохондриальную адаптацию с OXYTERRA». Стенд OXYTERRA.
🤩 13 апреля, 15:00: Вебинар «Гипокситерапия в САНКУР» на базе НКА (онлайн). Спикер – доктор В.М. Новоселов.
🤩 16 апреля: XIV научно-практическая конференция «Коморбидность в кардионефрологии» (Нижний Новгород). Доклад Ю.Н. Кузьменко по вопросам медицинской реабилитации. Оборудование не будет представлено.
🤩 20-21 апреля: XXXIII Российский национальный конгресс «Человек и лекарство» (Москва). Доклад Е.В. Зятенковой (НМИЦ ТПМ).
🤩 23-25 апреля: XXII Конгресс «Мужское здоровье» (Сочи). Рабочее место экспонента + доклад М. Махова «ИГТ в лечении хронического простатита».
🤩 24-25 апреля: Конференция «Санаторно-курортный комплекс Северо-Запада» (Санкт-Петербург). Доклад А.К. Ратниковой о здоровом долголетии. Стенд OXYTERRA.
🤩 24-25 апреля: VII Конгресс «Ортобиология-2026» (Москва). Стенд OXYTERRA.
🤩 24-25 апреля: VIII Черноморский конгресс по пластической хирургии и косметологии (Геленджик). Доклад А. Орлова.
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
📷 Photo
Они что, для вас шутка? 👀
В честь 1-го апреля собрали нешуточный материал: проблемы со здоровьем, к которым привыкают, а могли бы забыть о них с помощью интервальных гипоксических тренировок.
252
3
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
«Хочу прожить до 150 лет» (с)
Делимся отзывом альпиниста Антона Киселева об интервальных гипокси-гипероксических тренировках на OXYTERRA 🌬
Антон проходил усложненный вид тренировок с дополнительной кардионагрузкой. Такой формат подходит спортсменам, которые хотят улучшить свою выносливость, что особенно важно при подготовке к восхождениям в горы 🏔
Все больше заметна тенденция: обычные тренировки вытесняют более технологичные, где помимо стандартных нагрузок используются современные инструменты биохакинга для еще большего внутриклеточного оздоровления и роста выносливости.
..........................
📱 Смотреть на https://youtube.com/shorts/ZwoFiviM5Rw
📱 Смотреть в https://vk.com/clip-211193588_456239639
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69d50a9a43def16b058ca3df
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/118511b54e601c95d623fae5814c3296/?p=lkCrFZrTw7Rnoip5B9BWGA
..........................
Видео: Клиника КИТ (Куркино)
233
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
26 марта 2026 года прошел 8-й круглый стол «Гипокситерапия от А до Я» – регулярное открытое мероприятие, посвященное интервальным гипоксическим тренировкам (ИГТ) и их практическому применению.
💭 В этот раз обсудили:
— питание и добавки при ИГТ;
— оценку эффективности и индивидуализацию нагрузки;
— частоту тренировок и режим курсов;
— протоколы для разных групп пациентов (пожилые, беременные и т.д.);
— ИГТ при заболеваниях (сердечных, неврологических, апноэ, РС и др.);
— побочные реакции и безопасность;
— влияние на иммунитет, тревогу, депрессию;
— подготовку к высоте и спорт;
— оборудование и технологии (аппараты, обратная связь);
— практические вопросы (стоимость, доступность, клиники).
💬 О ведущем: доктор Егор Егоров (Берлин), врач с 40-летним опытом, к.м.н., президент общества InterHypox e. V., международный эксперт по гипоксии и митохондриальной медицине.
Официальный телеграм-канал доктора Егорова: https://t.me/doc_egor_egorov
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/rRYHo6eMJNs
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239637
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/3206900af3f749e782cd6913b2f3f325/?p=y1gZ8m5u7HtQzMaeZ5Rp5w
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69ca3cb4f60d96692fd1b7b5
634
OXYTERRA
15 мая 2026 г., 22:02
И вновь тяжелая артиллерия: описание физиологических механизмов ИГТ на клеточном и молекулярном уровнях 🌬
Известный врач-гериатр Валерий Новоселов в коротком видео рассказал:
🤩как организм реагирует на гипоксию,
🤩почему этот механизм считается одним из главных в современной физиологии.
🤩и причем тут Нобелевская премия по физиологии или медицине 2019 года?
🗣️ О спикере: Валерий Новоселов, врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор «Научно-медицинского геронтологического центра». Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова, старейшего научного геронтологического сообщества СССР и России.
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/TDddZLioNXs
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239635
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/2348df2837f85d6af1a0273e7f2e13f9/?p=CqMrlaeaJ3QaEO1qpSQ4bw
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69c56ba3f518dd67a82d1725
311
4
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
Физиотерапевтические программы с ИГТ: как работать с болевым синдромом? 🩺
Интервальные гипокси-гипероксические тренировки (ИГТ) все чаще становятся частью современных физиотерапевтических программ 🌬
Метод позволяет работать с глубинными механизмами формирования болевых синдромов, мягко улучшая самочувствие даже ослабленных пациентов 📉
Один из таких механизмов – нарушение баланса дыхательных и постуральных мышц. Перенапряжение диафрагмы, межреберных и лестничных мышц может напрямую влиять на боли в шее, а также в грудном и поясничном отделах.
В видео врач-невролог и реабилитолог Галина Задорина-Негода разбирает, как с помощью мягких режимов ИГТ:
🤩 расслабить дыхательную мускулатуру,
🤩 корректно включить ее в работу,
🤩 а также снизить выраженность болевого синдрома.
Благодарим за видео компанию «Фуджилайн», доктора Галину Задорину-Негоду и клинику «КИТ» (Москва).
..........................
📱 Смотреть на https://youtube.com/shorts/Co02c1RN-gk
📱 Смотреть в https://vk.com/oxyterra?z=clip-211193588_456239631
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/0c5a7bea75bb0c6bcd77f75cc047cd47/?p=EpYvS9qojDqyyk2JDTzNWg
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69baf6a7c93a6e6a03b0d23c
255
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
📷 Photo
Под руководством Вероники Скворцовой* был открыт новый Центр реабилитации на базе ФНКЦ ФМБА России 🩺
Центр создан как современное пространство для комплексного и персонализированного восстановления пациентов, он оснащен передовым оборудованием и предоставляет широкий спектр направлений реабилитации: от восстановления после травм и операций до работы с неврологическими, кардиологическими и психоэмоциональными заболеваниями.
В числе используемого оборудования есть и аппарат OXYTERRA. Это важная часть комплексных физиотерапевтических программ, особенно при работе с наиболее ослабленными пациентами, поскольку аппарат позволяет индивидуально подбирать нагрузку в зависимости от состояния пациента и задач терапии.
Интервальные гипокси-гипероксические тренировки сейчас активно используются в современных реабилитационных программах, поскольку направлены на повышение адаптационных возможностей организма, улучшение переносимости нагрузок и ускорение восстановительных процессов 🤩
* Скворцова Вероника Игоревна – руководитель Федерального медико-биологического агентства, врач-невролог, нейрофизиолог, ученый, организатор здравоохранения, российский государственный деятель.
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
📷 Photo
Возвращаемся к нашим традиционным чаепитиям, на которых чай совсем необязателен.
Встречайте Круглый стол под номером 8!
Если вы забыли, а тем более не знали, рассказываю: раз в месяц мы собираемся обсудить метод интервальных гипокси-гипероксических тренировок (сейчас был перерыв на 2 месяца).
Я не готовлю какую-то интересную только мне (😁) тему заранее, а в режиме реального времени отвечаю на ваши вопросы по методу ИГТ. Оставить их можно тут в комментариях или на сайте при регистрации на вебинар.
❗️ Участие бесплатное, а регистрация обязательная.
Дата: 26 марта
Время: 11:00 (время московское)
Я очень соскучился по вам и вашим вопросам,приходите!
Ваш доктор Егор Егоров ✨
225
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
📷 Photo
Клинический случай: минус 9 килограмм с применением интервальных гипокси-гиперокси тренировок на «OXYTERRA» 🌬
В клинику нашего партнера обратилась пациентка А., 39 лет, с жалобами на избыточную массу тела. Несмотря на соблюдение предписанных ей ранее диетических рекомендаций и умеренную физическую активность, сбросить вес не получалось.
У пациентки был диагноз – ожирение II степени. С учетом анамнеза и жалоб было принято решение включить в программу коррекции веса курс интервальных гипоксических тренировок (ИГТ).
Параметры курса:
🤩 20 процедур
🤩 протокол: 5 мин гипоксия и 5 мин гипероксия
С учетом наличия в анамнезе бронхиальной астмы первые 3 сеанса проводились в щадящем адаптационном режиме:
🤩кислород: 14%
🤩целевая сатурация: 85%
🤩5 циклов за процедуру
После адаптации организма к начальным параметрам ИГТ протокол постепенно изменился:
🤩кислород: 11%
🤩целевая сатурация: 83%
🤩5 циклов за процедуру
Уже после первых 5-ти процедур пациентка отметила:
🤩улучшение качества сна,
🤩повышение уровня энергии,
🤩уменьшение отечности,
🤩снижение объемов тела.
После 7 процедур наблюдалось снижение массы тела на 4 кг.
В дальнейшем курс ИГТ сочетался с умеренной физической активностью (занятия в фитнес-зале с тренером). По итогам 1,5 месяцев комплексной программы удалось достичь снижения массы тела на 9 кг 🤩
🩺 Сведения о лечащем враче:
Елена Ивановна Герасимова – эндокринолог, врач высшей категории, специалист по интегративной медицине и гипокси-гиперокси терапии.
..........................
🤩 Фото носит иллюстративный характер и взято из открытых источников. Пациентка дала согласие на публикацию отзыва, но ее персональные данные и фото не раскрываются по ее просьбе.
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
В поисках волшебной таблетки 💊
В нашем новом видео известный врач-гериатр Валерий Новоселов отвечает на вопрос: в чем преимущество интервальных гипоксических тренировок перед добавками? 🌬
Он рассуждает о том, как ИГТ соотносится с традиционными методами физической реабилитации и фармакологической терапии.
Самое интересное, как водится, в конце 😉
Там доктор поделился, как должна строиться медицинская система в Российской Федерации.
🗣️ О спикере: Валерий Новоселов, врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор «Научно-медицинского геронтологического центра». Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова, старейшего научного геронтологического сообщества СССР и России.
..........................
📱 Смотреть на https://youtu.be/HxrSLBUxrmY
📱 Смотреть в https://vkvideo.ru/video-211193588_456239627
📱 Смотреть на https://rutube.ru/video/private/5e2cfb8afb65b0a4114d952762fce3c8/?p=PrlzKu3NnFLf3Agg8YTxwQ
📱 Смотреть на https://dzen.ru/video/watch/69b4311f25b6be7de493ff9e
291
3
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
📷 Photo
Весна близко, а значит близок и страшный сезон – сезон аллергии на пыльцу 🌸
Хорошие новости:
🤩симптомы поллиноза (или аллергии на пыльцу) можно уменьшить, а в некоторых случаях и полностью устранить.
🤩для этого за 6-8 недель нужно начать курс интервальных гипокси-гиперокси тренировок (ИГТ) 🌬
Собрали в инфографике данные многолетних исследований Борукаевой Л.К. с 2005 года 🤩
430
2
OXYTERRA
6 апр. 2026 г., 05:26
🎥 Video
Весна в календаре, но погода пока не спешит радовать нас солнечными денёчками 😢
Как напоминание о скором потеплении ловите видео с прекрасной Татьяной Навкой и OXYTERRA в «RODINA Grand hotel & SPA» (Сочи) 🌴
.....................................
Татьяна Навка – российская фигуристка, олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка мира и трехкратная чемпионка Европы в танцах на льду, заслуженный мастер спорта России.
356
6
OXYTERRA
27 мар. 2026 г., 09:17
📷 Photo
Продолжаем тему пользы интервальных гипоксических тренировок для мужчин 🌬
В материале https://posta-magazine.ru/article/men-beauty-2026/ журнала «Posta-Magazine» Виктория Рощанинова, владелица клиники «Крафтвэй», рассказала, почему OXYTERRA-терапия так интересна мужчинам 🤩
348
4
OXYTERRA
25 мар. 2026 г., 13:47
🎥 Video
Друзья, еще раз поздравляем вас с 23 февраля!
И в этот день вспоминаем тех, для кого особенно важна качественная и хорошая реабилитация – военнослужащих.
Делимся клиническим кейсом в клинике нашего партнера https://rth.ru/.
326
7
OXYTERRA
24 мар. 2026 г., 14:24
📷 Photo
На нашей выставке по авиации НАИС был стенд Центральной клинической больницы гражданской авиации, и я увидела там аппарат Oxyterra , который используется для подготовки и реабилитации пилотов.
Не долго думая , бросила клич по знатокам бьюти (решила, что мне тоже нужно так восстановиться непростого посленовогоднего тяжелого ритма работы) и… нашла в клубе RODINA на чистых прудах.
Начала курс. Пока шесть процедур.
В чем суть? В гипокситерапии. Это работа с дыханием и кислородом. Во время процедуры организм на короткое время сталкивается с лёгкой и контролируемой нехваткой кислорода. В ответ тело включает механизмы адаптации и восстановления.
Когда кислорода становится меньше, организм начинает использовать его более эффективно. Улучшается кровообращение, активизируется работа сосудов, клетки быстрее восстанавливаются.
С возрастом главная проблема заключается в замедлении обменных процессов и снижении эффективности кислородного обмена. Ткани получают меньше питания, восстановление идёт медленнее, накапливается усталость.
Гипокситерапия помогает поддерживать работу сосудов, улучшает микроциркуляцию и сохраняет способность клеток адаптироваться к нагрузкам. В этом и заключается её anti-age эффект.
Хронический стресс почти всегда связан с поверхностным дыханием и постоянным напряжением нервной системы. Тело живёт в режиме мобилизации и перестаёт качественно восстанавливаться.
Гипокситерапия помогает переключиться из этого состояния. Дыхание становится глубже и спокойнее, снижается внутреннее напряжение, появляется ощущение ясности и собранности.
Мне кажется, что это подойдет людям с высоким темпом жизни и постоянной интеллектуальной нагрузкой, после перелетов и периодов перегрузок.
Ощущение энергии, возможности дышать полной грудью, кардионагрузка тоже есть, но при этом прямо чувствуешь прилив сил и голова разгружается.
Кстати, предмет особой гордости - это то, что Oxyterra российская разработка и отечественное производство. Это не копия зарубежного аналога. Это наше инновационное изобретение
, разработанное российскими учёными и инженерами. используется в клиниках, медицинских центрах и wellness-клиниках.многие даже покупают домой.
Кто пробовал?
OXYTERRA
24 мар. 2026 г., 14:24
📷 Photo
Наша команда принимала участие в 13-ом Национальном авиационном инфраструктурном салоне (НАИС), который проходил с 4 по 5 февраля 🛫
Вообще немногие знают, насколько важна OXYTERRA-терапия в авиационной отрасли как для пассажиров, так и для летного состава 🌬
Авиация – это среда повышенной физиологической нагрузки, чего стоят только перепады давления, относительная гипоксия, смена часовых поясов, хронический стресс, высокая ответственность за принятие решений. Даже при современных технологиях пилоты, бортпроводники и заядлые путешественники регулярно сталкиваются с функциональным перенапряжением, нарушением сна и синдромом джетлага ⏳
В видео д.м.н. Ольга Юрьевна Верба рассказала, почему интервальные гипокси-гипероксические тренировки становятся актуальным направлением в авиационной медицине🤩
🗣 О спикере: Верба Ольга Юрьевна – доктор медицинских наук, профессор, президент Ассоциации врачей авиационной медицины, сооснователь Программы «Врачи на борту» и основатель сервиса «Летать Здорово».
