Мне сейчас чертовски тяжело и неприятно. Вот врагу не пожелаешь. Но вызвалась же грызть этот кактус добровольно и даже, допустим, с конкретными целями.
Очень, очень давно у меня такого не было в жизни, чтобы я себя чувствовала полной неумехой, никчёмышем, лишним человеком, который всем мешает, который всем в тягость.
Звучит страшно, а я всего-навсего чуть-чуть шагнула из зоны комфорта и пошла на групповые занятия настольным теннисом в нашем спортклубе. Занятие для всех без разделения на уровни, поэтому в в толпе желающих есть и чемпионы района, и те, кто всю свою комсомольскую юность чеканил при любом удобном случае.
А я вот ракетку держу второй раз в жизни.Первый раз в жизни я держала в пионерском лагере, просто стояла и держала, потому что моя очередь подойти к игровому столу так за всю смену и не наступила ни разу.
И как бы тренер ни старался уделить внимание новичку и разрулить, но возможности его не безграничны. Все равно ещё плохо получается. Все равно есть те, кто недовольно кривится, и довольно громко ворчит, что он все занятие должен играть с новичком, когда пришёл "нормально потренироваться".
Вот так вот, тестирую свою личную "проработанность". И заодно освежаю в памяти чувства, которые мне часто приносят клиенты в терапию — когда они вынуждены постоянно находиться в такой ситуации где-то на работе или в семье. Или, наоборот, когда не начинают что-то новое, не двигаются дальше, боясь оказаться в состоянии новичка.
И вариантов, что с этим делать, два. Если это нужно ради какой-то конкретной цели, то мы работаем над тем, чтобы выработать стратегию, как ВРЕМЕННО находиться в этом и не разрушиться, а, может, найти какие-то другие стратегии достижения этой цели.
А если это просто давно привычное положение вещей, агрессивное и сложное окружение, которое страшно изменить, то мы работаем над тем, чтобы человек что-то изменил, нашёл приемлемый для себя выход и двинулся в сторону комфортного и безопасного для себя.
В общем, главная мысль: "просто так" в этом находиться нельзя. Это подавляет и разрушает. Это не нормально. И всегда надо понимать, стоит ли цель таких жертв...
Ну, а ради великой цели, развития — что ж, " из зоны комфорта, на выход! "))) Не уметь - не стыдно. Пробовать новое — нужно!
А вы что недавно новое начинали осваивать? Как оно?
