Здесь был Фелпс

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @phelpshouse

4.8k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 4:51 AM

Здесь был Фелпс

Канал о важном в плавании. У нас смешные видео и актуальные новости из бассейна. Сотрудничество : @swe11

Join @phelpshouse for exclusive swe11 content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#14186

-178

Рейтинг по языку

#10206

-145

Рейтинг по категории

#70Без изменений

Рост участников (Последние 21 дней)

Всего: 4.8K

Рост за 24ч: -48 1%

Последние посты

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Российские юниоры на 200м брасс: есть над чем работать 💪

После истории с Шином Охаси (Япония, 2:06.59 — юниорский МР) — вот как выглядит Россия на 200м брасс!

ТОП-5 РОССИИ (16-18 лет, 50м):
🥇 Фёдор Беляев — 2:15.68
🥈 Даниил Печатников — 2:15.94
🥉 Егор Дубук — 2:16.07
4⃣ Илья Ямшанов — 2:16.10
5⃣ Арсений Паршуков — 2:16.54

Разница между Беляевым и Охаси: 9+ секунд 😔
Это ОГРОМНЫЙ разрыв для элитного уровня!
Для контекста:

Охаси (Япония, 17 лет) — 2:06.59 (10-й в истории!)
Беляев (Россия, лучший юниор) — 2:15.68

2,030

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

Самые быстрые результаты в истории плавания на дистанции 50 метров вольный стиль по длинной воде.

Кэмерон МакЭвой 🇦🇺 20.88
Сезар Сьело 🇧🇷 20.91
Фред Буске 🇫🇷 20.94
Калеб Дрессел 🇺🇸 21.04
Бен Прауд 🇬🇧 21.11
Флоран Маноду 🇫🇷 21.19
Эшли Каллус 🇦🇺 21.19
Джордж Бовелл 🇹🇹 21.20
Ален Бернар 🇫🇷 21.23
Амори Лево 🇫🇷 21.25

https://t.me/panama_dm

1,770

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

Щербаков vs Кодзима: битва юниорских титанов! 🇷🇺🇯🇵🔥

После того как Кодзима побил юниорский МР (1:56.53) — вот рейтинг российских юниоров на 200м комплекс!

ТОП-10 РОССИИ (16-18 лет, 50м):
🥇 Михаил Щербаков — 1:57.25 💪
🥈 Илья Ямшанов — 2:01.76
🥉 Пётр Васильев — 2:03.06

Щербаков — МОНСТР!
1:57.25 — это всего 0.72 сек от юниорского МР Кодзимы (1:56.53)! 😱

https://t.me/panama_dm

1,780

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Щербаков vs Кодзима: битва юниорских титанов! 🇷🇺🇯🇵🔥 После того как Кодзима побил юниорский МР (1:56.53) — вот рейтинг российских юниоров на 200м комплекс! ТОП-10 РОССИИ (16-18 лет, 50м): 🥇 Михаил Щербаков — 1:57.25 💪 🥈 Илья Ямшанов — 2:01.76 🥉 Пётр Васильев…

1,550

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Пити плавает 11 000 метров В ДЕНЬ. Вот как он это делает 💪

В БАССЕЙНЕ:
🌅 Утро — 5000м
🌙 Вечер — 6000м
ИТОГО: 11 000 МЕТРОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 🏊‍♂💦

"Это может стать скучным, если у тебя нет цели. Есть тысяча способов структурировать тренировку. Главное — фокус на качестве гребков."
Не просто километры ради километров — качество важнее! 🎯

В ЗАЛЕ (5 ключевых упражнений):
1⃣ Приседания со штангой — 3-4 подхода по 5 раз
2⃣ Ещё приседания — 3 подхода по 5
3⃣ Подтягивания — 3 подхода по 5
4⃣ Отжимания с хлопком
5⃣ Продвинутые скручивания

Кор, спина, бицепс, ягодицы, квадрицепсы, бицепс бедра — всё для силы и мощи! 💥

"Ненасытное желание побеждать. И мне всё равно, как я это сделаю."
Когда у тебя талант Пити + такая работа — ты можешь позволить себе быть уверенным 😎

2,360

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Юй Цзыди, которая проплыла 4:33.76 на 400м комплекс — время, которое было бы бронзой на Олимпиаде-2024! 😱

Так вот, её номинировали на Laureus World Breakthrough of the Year (прорыв года в мировом спорте)! 🏆

"Я просто выкладываюсь на полную и отдаю всё, что у меня есть в бассейне."

В 12 ЛЕТ! 🤯

Никаких сложных объяснений. Никакой психологии. Просто — всё, что у меня есть, остаётся в воде 🌊

2,060

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Пити ел 6000-8000 калорий в день. Но веганство чуть не убило его карьеру 😱

Элитные пловцы едят БЕЗУМНО МНОГО!

Адам Пити (мировой рекордсмен на 100м брасс) потребляет 6000-8000 калорий в день — это в 3 раза больше, чем обычный мужчина! 🍔🍔🍔

Жестокие тренировки сжигают всё. Нужно поддерживать мышцы + энергию на восстановление 💪

В 2018-м Пити решил стать веганом. Идея благородная, но...
Результат: не смог потреблять достаточно белка → начал терять мышцы! 💔
Пришлось вернуться к мясу и пересобрать диету заново.

ТЕКУЩИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ПИТИ:
🕕 6:00 — хлопья
🕘 9:30 — Второй завтрак
🕛 Обед — Курица + овощи + рис
🍗 Весь день — мелкие приёмы пищи: батат, курица/рыба, цельнозерновой тост
💪 После тренировки — протеиновый коктейль
🌙 Перед сном — ещё один коктейль
Это постоянная еда весь день! Как конвейер 😄

Быть элитным пловцом = быть профессиональным едоком тоже!
6000-8000 калорий — это тонна еды. Попробуй-ка съесть столько чистой, качественной пищи каждый день 🍽

И веганство может не подойти для экстремальных нагрузок — нужен белок в больших объёмах!

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Рейтинг юношей 14-15 лет на 50 метров вольным стилем за 2026 год — пацаны огонь! 🔥
В короткой воде лидирует Олег Камнев с 23.29, буквально на сотые доли от него Лев Кондаков и Арсений Хан, а в длинном бассейне быстрее всех Михаил Панкратов — ровно 24.00. Конкуренция сумасшедшая, разница в топ-10 меньше секунды — это будущие звёзды нашего спринта, следите за ними! 💪

2,170

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

400м вольным: теперь со счётчиком! Спасибо, Попович 😅

На 400м вольным теперь будут счётчики кругов и звонок перед последним отрезком — как на 800 и 1500! 🔔

Даже звёзды теряют счёт! 🤦‍♂

Легенды провалов:
🇷🇴 Давид Попович (румынская звезда) — ЧЕ короткая вода 2021:
Остановился на 350м в квалификации! Лидировал в заплыве, осознал ошибку, доплыл, но последние 50м за 32.59 — вылет 😱
🇩🇪 Лукас Мартенс (действующий мировой рекордсмен 3:39.96!):
В 11 лет на первом юниорском чемпионате Германии коснулся раньше времени на 400м. Судья его остановил, заставил доплыть последний круг 😄

Что говорит Мартенс сейчас (24 года):
"Я проплыл эту дистанцию так часто, что мне это не нужно. Сейчас я могу даже предсказать точное время. 3:40, 3:45 или 3:50 — я чувствую это." 💪
Но правило всё равно ввели — для молодых и на всякий случай 🙂

Другие обновления:
✅ На вольном и баттерфляе можно уйти под воду в последних 5м (как на спине) — чтобы не дисквалифицировать за случайное погружение при броске на финиш
✅ Логотипы спонсоров до 30 см теперь разрешены на Кубке мира

Здесь был Фелпс

17 мая 2026 г., 10:24

📷 Photo

Лучшие девушки сезона (2008 г.р. и старше) на 50 метров на спине — серьёзная конкуренция!

В короткой воде топ возглавляет Анастасия Васильева из Якутии с результатом 29.73, а в 50-метровке лучше всех Алина Гайфутдинова из Удмуртии — 27.43, это почти на полторы секунды быстрее ближайших преследовательниц. Питер, кстати, очень сильно представлен в длинном бассейне — сразу четыре девушки в топ-10.

1,970

Здесь был Фелпс

28 мар. 2026 г., 01:09

📷 Photo

Pro Swim Series, день 2: Шорт разнёс олимпийцев, а Смит удивила всех! 🤯

🔥 СЭМ ШОРТ — МОНСТР!
800м вольный — в гонке два олимпийских чемпиона (Бобби Финк + Дэниел Виффен).
Шорт на 100м уже +1.6 сек впереди. На 200м — +4 секунды! Дальше просто уплыл 🚀
Результат: 7:40.98 (лучшее время 2026 года в мире!)
Финк — 2-е место (7:58.35), отстал на полбассейна!
Виффен — 3-е (8:07.21)
Шорт — 5-й в истории на этой дистанции. Ему всего 22 года! 💪

🦋 САММЕР МАКИНТОШ = ДОМИНАЦИЯ
200м баттерфляй: 2:04.72
Выиграла с отрывом 4+ секунды!
Только 9 женщин в истории плавали быстрее. И только Саммер и Рейган Смит из них ещё активны 🔥

😱 РЕГАН СМИТ — СЮРПРИЗ ВЕЧЕРА!
400м комплекс — дистанция, которую она почти не плавает (всего 3 раза в карьере!)
Результат: 4:35.79 — улучшила личник на 3 секунды!
Теперь она 16-я в истории США на этой дистанции! И это при том, что брасс — её самый слабый стиль 😱
Может, стоит подумать о комплексе серьёзнее? 🤔

🇺🇸 КАРСОН ФОСТЕР — ЛУЧШИЙ ГОД В МИРЕ
400м комплекс: 4:09.49 — первый результат быстрее 4:10 в 2026-м!
Предыдущий лучший был у Маршана — 4:13.21. Фостер уничтожил это на 4 секунды!
Он возвращается к форме 4:06 и даже лучше 💥

🇺🇸 КЕЙТ ДУГЛАС — МАШИНА
100м вольный: 53.45 — едва удержала победу от 16-летней Райли Эрисман (53.54)!
Дуглас делает трипл на этом турнире (200 брасс, 100 брасс, 100 вольный) 🤖

Здесь был Фелпс

28 мар. 2026 г., 01:09

📷 Photo

World Aquatics выкинули миксовую 4х100м вольным из программы чемпионатов мира 😢

Хотят полностью синхронизировать программу ЧМ с Олимпиадой. Типа ЧМ — это подготовка к Играм, поэтому всё должно совпадать.

Миксовая эстафета была с 2015 года! Это была одна из самых зрелищных гонок — мужчины и женщины в одной команде, безумная тактика, драматичные финиши! 🔥

🥇 США — выигрывали 4 раза (2015, 2017, 2019, 2025)
🥇 Австралия — 2 раза (2022, 2023)
🥇 Китай — 1 раз (2024)

В 2025-м побеждали: Джек Алекси, Патрик Саммон, Кейт Дуглас, Торри Хаски

Где останется:
Только на Юниорском ЧМ 🤷‍♂
Бонус — ЧМ на короткой воде:

Там тоже поменяли программу:
Убрали отдельные 200м эстафеты (муж/жен)
Добавили миксовую 4х100 комплекс

С одной стороны — логика есть (ЧМ = подготовка к ОИ).
С другой — миксовые эстафеты — это веселье, зрелищность, разнообразие! Жаль терять 😔

2,580

Здесь был Фелпс

28 мар. 2026 г., 01:09

📷 Photo

Pro Swim Series: Ледеки обыграла Макинтош, а Маршан сделал безумный камбэк! 🔥

🌊 ГЛАВНАЯ БИТВА: 800М ВОЛЬНЫЙ
Ледеки vs Макинтош — реванш после ЧМ!
Первые 400м — Саммер рядом, буквально дышит в спину. Но на последних 200м Кэти оторвалась и выиграла:

Ледеки: 8:08.57 (13-й результат в истории!)
Макинтош: 8:10.57 (+2 сек)

Только 3 пловчихи в истории плавали быстрее 8:10 — Ледеки, Макинтош и Паллистер. Вот это уровень! 💪

🇫🇷 ЛЕОН МАРШАН = ИНОПЛАНЕТЯНИН
Сделал дабл: 200м спина + 200м брасс.
Но на брассе был КАМБЭК ГОДА:
Джек Келли лидировал всю гонку. За 50м до финиша опережал Маршана больше чем на секунду!
Но Леон включил турбо на последних метрах и ВЫРВАЛ ПОБЕДУ: 2:10.06 😱
Келли — 3-е место (2:10.96), Джош Мэтени — 2-е (2:10.71)

🇺🇸 РЕЙГАН СМИТ — ТОП МИРА
200м спина: 2:04.90 — лучший результат 2026 года в мире!
Только она и Кейли Маккеон плавали быстрее 2:05 среди активных пловчих 🔥

🇺🇸 КЕЙТ ДУГЛАС — ДОМИНАЦИЯ
200м брасс: 2:22.01 — выиграла с отрывом 6+ секунд!
С 2022 года не пропустила ни одного подиума на этой дистанции. Машина! 🤖

Впереди ещё дни соревнований. Маршан на 400 вольный, Дрессел в спринтах, Ледеки на других дистанциях...

Здесь был Фелпс

28 мар. 2026 г., 01:09

📷 Photo

🥇Готовы к личному рекорду?

Гидрошорты и гидрокостюмы Speedo — максимум скорости, минимум сопротивления воды.

Выбирай экипировку чемпионов и выходи на старт уверенно 💪

Быстрая доставка 👉🏻👉🏻👉🏻 https://xn--b1afbwpe7cb.xn--p1ai/product-category/rasprodazha/ https://xn--b1afbwpe7cb.xn--p1ai/product-category/rasprodazha/ https://xn--b1afbwpe7cb.xn--p1ai/product-category/rasprodazha/

1,730

Здесь был Фелпс

25 мар. 2026 г., 19:58

💉💰 Enhanced Games в Абу-Даби: 5 звёзд, миллионы долларов и допинг.
Майский турнир Enhanced Games уже не просто планы — это реальность.
Спасибо, https://t.me/panama_dm за этот материал.

https://www.sports.ru/aquatics/blogs/3388279.html

1,640

Здесь был Фелпс

21 мар. 2026 г., 11:42

🎁 Розыгрыш призов от 7 Стартов Плавание и SwimRocket 🚀

1. Слот на соревнования "Гонки Ракет", которые пройдут 12 апреля в Акватории ЗИЛ🚀

Гонки Ракет — любительские соревнования по плаванию для взрослых и детей от школы SwimRocket, которые пройдет в этом году в тематике Дня космонавтики 👩‍🚀🧑‍🚀🚀 В этот день соберутся более 900 пловцов всех уровней — от новичков до профи, чтобы стать частью настоящего спортивного праздника с медалями, подарками, интерактивами, аквагримом, профессиональными фото и атмосферой драйва 🚀

2. Очки Arena Spider🔥

✔️ https://t.me/swim_7startov
✔️ https://t.me/swimrocket_gonki
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)

Участников: 449
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 17:00, 16.03.2026 MSK (6 часов)

866

Здесь был Фелпс

21 мар. 2026 г., 11:42

📷 Photo

ВСТРЕЧА С ЧЕМПИОНОМ ВСТРЕЧА СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Уважаемые коллеги тренеры, родители , спортсмены !

У НАС ОЧЕРЕДНАЯ ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ 👍👍💪💪
В субботу 14.03.2025 в 20:00 МСК нашем канале состоится
ОНЛАЙН встреча с замечательной спортсменкой 👇
СВЕТЛАНА ЧИМРОВА - многократный призёр чемпионатов мира, многократный чемпион и призер чемпионатов Европы, участница двух Олимпийских и. Многократная рекордсменка России и рекордсменка Европы в эстафетном плавании. Заслуженный мастер спорта


Темы встречи :
1. Спортивный путь Светланы  от начала до окончания карьеры .
2. Светлана даст советы тренерам , спортсменам и родителям на основе ее спортивного опыта

Вопросы к Светлане Михайловне можно задавать в комментариях под этим постом.

ССЫЛКА НА КОНФЕРЕНЦИЮ БУДЕТ ВЫЛОЖЕНА ЗА 5 МИНУТ до начала

Больше о подготовке пловцов 👇
https://t.me/mankevich_swim

ДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇
https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8

Здесь был Фелпс

21 мар. 2026 г., 11:42

С праздником нежности , красоты и любви, всем легкой воды ❤️

https://t.me/aquarium_swim_club

1,420

Здесь был Фелпс

16 мар. 2026 г., 17:38

📷 Photo

Олимпийский пловец идёт на Enhanced Games. Но без допинга?! 🤯

Хантер Армстронг (25 лет, олимпиец США) объявил: он будет выступать на Enhanced Games (те самые соревнования БЕЗ допинг-контроля).

НО! Он говорит, что НЕ будет принимать запрещённые вещества 😳

"Если я не пойду на Enhanced — я теряю всё. Если пойду — у меня есть шанс не потерять всё. Я был загнан в угол."
Хантер потерял главного спонсора. Без Enhanced Games он планировал уйти из спорта 💔

Призовые Enhanced Games:

$250,000 за 1-е место
Бонусы за мировые рекорды

World Aquatics (мировая федерация) заявила: кто "поддерживает, одобряет или участвует" в Enhanced Games — БАН на их соревнованиях!
"Те, кто поддерживает допинговый спорт, не приветствуются на наших событиях" — президент World Aquatics

НО:
Армстронг консультировался с юристами. Они считают: бан будет только если он нарушит правила World Aquatics (включая допинг-тесты).
Он будет продолжать проходить тесты. Будет чистым. И надеется попасть на Олимпиаду-2028 🏊‍♂

World Aquatics говорит: "Решим по каждому случаю отдельно"

Как ты можешь участвовать в соревнованиях, где разрешён допинг, но сам не допингуешься?
Как ты будешь конкурировать с теми, кто на фарме, если ты чистый?
Это выживание спортсмена в системе, где нет денег? Или поддержка допингового спорта, даже если сам чист?

Здесь был Фелпс

16 мар. 2026 г., 17:38

Хантер Армстронг (25 лет, США)

🥇 Олимпиада Токио-2020 — золото в эстафете 4×100м комплекс (плыл спину в квалификации)
🥈 Олимпиада Париж-2024 — серебро в той же эстафете
🏆 ЧМ-2022 — золото на 50м спине + золото в эстафете 4×100 комплекс

Лучшие результаты:
50м спина — 23.71 (топ-15 в истории!)
100м спина — 51.91

1,420

Здесь был Фелпс

15 мар. 2026 г., 05:44

🎥 Video

Посмотри на этот поворот Калеба!

Чистая эффективность.
Ноль лишних движений. Только мощь → уход под воду → взрыв на выходе 💥

Вот в чём разница между хорошими и великими пловцами:
Великие побеждают в деталях 🔥
Пока кто-то теряет 0.3 секунды на развороте, Дрессел набирает скорость на нём.

Каждый поворот. Каждая гонка. Годами. Тысячи повторений, пока не станет идеально.
Вот почему он — чемпион 🏆

2,040

Здесь был Фелпс

15 мар. 2026 г., 05:44

📷 Photo

Кейли Маккеон хочет вернуть мировой рекорд. Но признаётся: "Я нервничаю" 😟

Кейли Маккеон (25 лет, Австралия) на выходных начинает сезон 2026 в Сиднее. И вот что она рассказала:

"Я хочу вернуть мировой рекорд на 100м спине!"
Сейчас он у американки Рейган Смит — 57.13. У Кейли личник 57.16 (всего 0.03 сек отставания!)
Интересный факт: ВСЕ 25 лучших времён в истории на 100м спине принадлежат только им двоим!

Маккеон — 13 результатов
Смит — 12 результатов

Это дуэль титанов 🔥

Кейли борется с левым плечом:

Разрыв губы перед Токио-2020
Вывих за несколько недель до ЧМ-2025

Но всё равно взяла золото на обоих стартах! Просто управляет болью через реабилитацию и физиотерапию 😤
"Чем старше становлюсь, тем больше травм. Просто пытаюсь доплыть до Лос-Анджелеса..."

"Думаю, я буду нервничать и тревожиться, входя в атмосферу, где двое моих главных соперниц — мировая рекордсменка Смит и Кэтрин Берков — обе американки. Домашняя Олимпиада для них..."

"Я просто хочу насладиться процессом... Не думаю, что в карьере я наслаждалась каждым шагом. И если это значит, что я даже не попаду в финал — пусть будет так. Я хочу гордиться собой хоть раз."
Вот это честность! Даже у чемпионов бывает страх и неуверенность 😔

Здесь был Фелпс

11 мар. 2026 г., 21:55

🎥 Video

Представь: Сидней-2000. Домашняя Олимпиада для Австралии.

На старт выходит 17-летний парень — Ян Торп. Прозвище — "Торпедо". Размер ноги — 51-й (да-да, ласты природные!) 🦶
400м вольный стиль. Финал.
Весь стадион ревёт. Давление космическое. Все ждут, что он выиграет. На своей земле. В 17 лет.

И знаешь что он делает?
Побивает свой же мировой рекорд и берёт золото! 3:40.59 (WR)🥇
Торп тогда только начинал свою легендарную карьеру:

5 олимпийских золотых
11 титулов чемпиона мира
Первый человек, проплывший 400м быстрее 3:41

Но тот вечер в Сиднее — это что-то особенное. 17 лет, домашний бассейн, весь мир смотрит... и ты побеждаешь 💪

PS. Торп выступал в знаменитом черном закрытом костюме Adidas Jetconcept, который стал его «фирменным» стилем на этих Играх.

1,740

Showing 23 of 23 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Здесь был Фелпс

Здесь был Фелпс

Рейтинг

Рост участников (Последние 21 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

равноденствие🪽

Налоговичок

MOMOT CARTOONS

Друзья соседей

Кадры - это не шутки!

HotGuys🔥ViP (18+)

КартунКОБРА

Безумный кот

Похожие каналы Telegram

равноденствие🪽

Налоговичок

MOMOT CARTOONS

Друзья соседей

Кадры - это не шутки!

HotGuys🔥ViP (18+)

КартунКОБРА

Безумный кот

Отзывы пользователей (0)

Последние посты