Читаю тредс и офигеваю от количества постов, в которых одни женщины огребают от других женщин за то, что пишут, что выглядят на 29 в свои 30.
Не знаю, что это за тренд, но я в свои 36 выгляжу на 36 (хотя весы и пишут, что у меня 22-летнее туловище, но я на такую лесть от китайских роботов не ведусь). В общем, я считаю, что выглядеть младше – это какая-то сомнительная цель, я хочу выглядеть шикарно, а не младше абстрактной тридцатилетней тетки.
А чтобы выглядеть шикарно сложностей то не так много: во-первых, хорошо спать, во-вторых, качественно питаться, и, в-третьих, заниматься спортом (ну и ещё желательно бы, конечно, родиться у красивых родителей).
И после 30 я поняла, что просто бегать пару раз в неделю в зал уже не достаточно. Я начала играть в теннис, но у меня то нога, то рука, то спина дают сбои. Поэтому в этом году я добавила в тренировочный режим ещё и постоянную йогу, растяжку и утренние зарядки. И я бы уже слилась со всего этого безумия 10 раз, если б не мой пожизненный доступ в https://fitstars.me/4a0LMcm?erid=2VSb5z6pG3j Занимаюсь дома, тренировки выбираю по настроению, там есть просто ВСЁ.
Уже все уши вам прожужжала, простите, но это правда изобретение богов. У кого уже есть доступ, попробуйте йогу от Леры Буры, у меня реально мышцы и связки стали страдать намного меньше. А у кого ещё нет доступа, не знаю, чего вы вообще, надо брать.
Тем более в марте Fitstars запустили супер акцию: https://fitstars.me/4a0LMcm?erid=2VSb5z6pG3j выполненные тренировки вы получаете классные подарки: сертификаты, спортивный инвентарь и фитнес-комплекты.
Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»)
И как обычно, помним, что по промокоду SERPANTIN — скидка 70% на все тарифы!
