группа “самоценность”
я маленький и жалкий, я ничтожный и никчёмный. кому из нас незнакомы такие состояния. хорошо, если они локальные и временные. но иногда бывает, что они протяженные и постоянно существуют на фоне жизни, заглушаемые успехами и событийной насыщенностью лишь отчасти. в глубине всё равно что-то скребет и дребезжит.
в марте хочу провести группу, посвященную работе с такими состояниями. группу про самоценность.
размышления о самоценности могут идти двумя путями. один — это подтверждение, поиск подтверждения. это употребление обстоятельств, вещей и людей на валидацию собственной ценности. смотрите, какая я классная, ведь у меня такой бойфренд. вы точно считаете, что я классная? эта практика не так чтобы порочна, но точно нефундаментальна, потому что ощущение “я маленький и жалкий” никуда не девается, а лишь маскируется. иногда не очень качественно, иногда требуя всё больше слоёв штукатурки.
второй — это знание, которое не требует подтверждений и аргументов. это очень глубокий контакт со своим достоинством. проход к нему только сквозь всю ничтожность и жалость, насквозь и без всех слоев штукатурки. но за ними обнаруживается именно такое знание, тихое, недоказуемое, очень сильное и ведущее.
тема самоценности очень плотно переплетена с темой увиденности, истинной увиденности человека. часто человек чувствует себя ценным только в какой-то роли. я образованный и опытный специалист, этим я ценен. но глубоко-глубоко внутри есть бунт и теснота. потому что так виден только один торец, но не весь человек.
в отдельных случаях такой взгляд лишь с одной стороны по касательной может сопровождать человека на протяжении практически всей жизни, когда по-настоящему и во всей его глубине его не видел вообще никто. но где-то в самом центре человек ждёт именно такого взгляда, и этот взгляд правда многое меняет.
мы попробуем посмотреть на других и на себя за ролями и за масками, именно таким взглядом. и не отвести его.
на что влияет ощущение самоценности? на всё. на то, что я могу себе позволить. на то, от чего я могу отказаться. на что я могу замахнуться. на то, как люди могут себя со мной вести и как нет. всё это — ниточки, из которых в итоге сплетаются обстоятельства, в которых я живу, целиком.
если вокруг меня звучит миллион голосов, может ли мой голос тоже быть значимым? если все идеи уже высказаны, может ли то, что я говорю, быть важным? это не вопросы для софистики и клуба дебатов, это вопросы для поиска внутренней позиции, из которой ответ приближается к “да”
я искренне верю, что посреди происходящего сейчас шторма и подступающего кризиса интеллектуальных профессий способность держать свою ось и центр, иметь свою линию, быть тотально на своей стороне становится одной из ключевых.
на группе будем через беседы и телесно-энергетические практики исследовать тему самоценности в себе и растить то самое знание без подтверждений, намывать его по крупицам как золото.
знаете, я отчетливо помню своё разочарование, испытанное на уроке географии в средней школе, когда нам рассказывали про открытие земель, а я вдруг осознала, что все земли уже нанесены на карту, и мне не сделать никакого открытия. позже, осознав, что психика и энергия — это тоже пространства, и в каждом человеке необъятные террабайты всего неоткрытого, я радостно подмигнула себе в то детство.
вот и на группе попутешествуем в те пространства, где наша ценность существует и без всяких условий и в первую очередь без них.
формат
-4 онлайн-встречи группы на 1,5-2часа
-по средам в 19:30-мск
-первая встреча 4го марта
-стоимость 30тыс руб / 330 евро
присоединиться или задать вопрос:
https://t.me/ksyshaach
