Этот год уже очень трудный. Никто из нас не ясновидец, но сейчас как будто самое время «рассчитывать на худшее».
Я уже неделю пытаюсь перепридумать настроение. Жизнь сочинить заново не получится – как будто от нас ничего больше не зависит.
Настроение – единственное, чем мы еще вольны распоряжаться. Да, это самое настроение крайне депрессивное, но понятно же, что либо депрессия тебя уничтожит, либо ты – её.
Что-то из жизни надо убрать, а что-то добавить. Сегодня у меня, наконец, прояснилось – осознала для себя, что именно помогает, отвлекает, лечит.
1) Учить немецкий. Даже не учить, а так – развлекаться, изучая. Я себя протестировала – у меня А2-В1 с сильно хромающими склонениями по родам. Стряхнула пыль с пособия German for DUMMIES (Немецкий для чайников) – каждый день читаю главу. Цели никакой, кроме интеллектуального упражнения и светлой радости, которую мне дает изучение языков.
2) Читать больше книг. Сериалы подкупают тем, что с ними удобно болеть – что телесно, что душевно. Но это ловушка. Будем честны – мало что интересного сейчас снимают, какой-то поток бреда. Это не отвлекает, не наполняет – пялишься в них, пережевывая тревожные мысли. А книги дают столько нового, втягивают в такие интересные размышления, что позволяют создать собственную реальность.
3) Больше выходить из дома, несмотря на апатию. В музеи, просто гулять, на любые мероприятия. Общаться, изучать. Причем не просто выходить, а наряжаться, краситься – как-будто происходит что-то особенное, важное. В красивом наряде – красивый дух (для меня это работает).
4) Шить. Я чуть задвинула шитье, хотя кое-что сшила (фото), в четверг покажу целиком. Но я не совсем тупила – обучалась потихоньку, практиковалась. Хочу шить больше – это и процесс интересный, и классное хобби, и творчество – а творчество всегда делает жизнь лучше.
5) Не строить планов дальше послезавтра. Мы настолько не понимаем, чего ждать, что это пугает. Жить один день – и стараться сделать себе в нем хорошо.
В такие времена еще очень хочется говорить всем, кто тебе дорог, что ты их любишь и ценишь, разделяешь их чувства. Друзьям, вам, дорогие подписчики, постоянным продавцам в магазине и маникюршам, к которым ходишь годами. Всем, кто тебя окружает. Ребят, мы вместе. Это очень важно.
Буду благодарна за https://max.ru/mortalbeauty – вы же все понимаете
