Время слушать себя ♡

Public

Просмотреть канал

909

1.4K

Не можете присоединиться? @timelistenyourself

8.6k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 11:41 AM

Время слушать себя ♡

Если ты попала сюда, то это знак - настало время измениться и слушать себя 🎧 Купить рекламу через Telega.in: https://telega.in/c/timelistenyourself #C5CBX

Follow @timelistenyourself to stay updated with the latest telegain and httpstelegainctimelistenyourself trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 8.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Старение — это не враг, а забота о коже — это акт любви к себе 🧴✨

Нам часто внушают что старение — это проблема которую нужно срочно решать, но давайте честно: старение неизбежно и это нормально, а настоящая красота не в отсутствии морщин, а в том как вы светитесь изнутри

Забота о коже — это не гонка за вечной молодостью, это уважение к себе и ежедневный ритуал который говорит «я важна», а что реально работает — это увлажнение утром и вечером, SPF каждый день, мягкое очищение, качественный сон и вода, и самое главное — перестать бояться возраста, потому что вы становитесь лучше, мудрее и глубже с каждым годом

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

232

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Саморазвитие — это не гонка
Это очень личный, иногда тихий процесс 🤍

Ты не обязана становиться «лучшей версией себя» каждый день
Иногда достаточно просто не предать себя 🌿

📌 Сегодня ты:
— выбрала себя вместо чужого мнения 💭
— позволила себе отдых 🛁
— сказала «нет» там, где раньше соглашалась 🚫

Это уже рост 🌱

Ты не стоишь на месте, даже если кажется иначе
Ты разворачиваешься к себе — и это самое важное направление 🧭

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

226

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Планирование — это не про контроль, а про спокойствие 📝🤍

Когда в голове миллион мыслей и всё сливается в один ком тревоги, кажется что хаос никогда не закончится, но есть простой инструмент который возвращает опору — планирование. Когда вы выписываете всё что крутится в голове, хаос перестаёт быть хаосом и превращается в список, а список — в последовательность действий, потому что тревога не живёт там где есть структура

Не нужно расписывать жизнь на годы вперёд, достаточно одного вечера и одного честного списка: что беспокоит, что нужно сделать, а что можно просто вычеркнуть

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

221

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Твой гардероб — это не просто одежда 👗
Это способ рассказать миру, кто ты сегодня ✨

Иногда дело не в «нечего надеть»,
а в том, что вещи больше не отражают тебя настоящую

Попробуй задать себе вопрос:
✨ «Чувствую ли я себя в этом
уверенно, красиво, живо?»

Если нет — отпусти 🕊
Освобождая пространство в шкафу, ты освобождаешь место для новой версии себя 🌸

Одевайся не для чужих взглядов —
а для своего внутреннего ощущения силы 💫

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

239

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Сохрани и перечитывай 💌

Я достойна любви и уважения
Я выбираю себя без чувства вины
Я позволяю себе быть разной и настоящей
Я притягиваю в свою жизнь возможности
Я доверяю своему пути
Я уже достаточно хороша

Повторяй это не только в моменты силы,
но особенно тогда, когда сомневаешься 💫

Твой голос внутри — самый важный 🌟

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

227

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Не надо менять жизнь за один день. Достаточно одного маленького шага. 🚶‍♀️✨

Мы часто не начинаем, потому что думаем: «Это слишком сложно», «Это займёт много времени», «Я не готова к глобальным переменам».

Но секрет в том, что глобальные перемены никогда и не случаются за один день. Они случаются изо дня в день. По одному маленькому шагу.

Одна страница книги. Один стакан воды вместо кофе. Один раз сказать «нет». Один раз выбрать себя вместо «надо для других». Один раз не отложить на завтра.

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

224

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Женская сила — не в том, чтобы быть удобной
И не в том, чтобы всё тянуть на себе 🚫

Она в умении чувствовать 💗
В умении выбирать себя
В способности быть мягкой — и при этом не терять границы 🛡

Ты можешь быть:
нежной и решительной
спокойной и амбициозной
ранимой и невероятно сильной

Твоя сила — в твоей многогранности 🎲

Не уменьши себя, чтобы кому-то было комфортно
Раскрывайся — чтобы тебе было по-настоящему 💃

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

279

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Позвольте себе сегодня быть не идеальной, а живой. 🤍

Без списка «что я должна». Без маски «у меня всё отлично». Просто настоящей.

Поставьте ❤️, если напоминание пришло вовремя

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

233

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

Тренды приходят и уходят. А вы — остаётесь. И это главное. 🌊✨

Помните, как пару лет назад все носили одно, слушали другое, строили карьеру по третьему сценарию? А теперь тренды сменились. И многие бросились догонять новые.

В мире бесконечной гонки за «правильной жизнью» легко потерять себя. Сегодня модно быть в ресурсе, завтра — выгорать аутентично. Сегодня — строить бизнес, завтра — уезжать в деревню за осознанностью.

Но вот что важно: вы не обязана подстраиваться под каждый новый виток.

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

223

Время слушать себя ♡

23 мая 2026 г., 03:35

📷 Photo

⚡️А что если тебе не хватает совсем другого?

🤩
Наш канал переезжает в https://max.ru/timelistenyourself 🙌

243

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Время слушать себя ♡

Время слушать себя ♡

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Похожие каналы Telegram

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Отзывы пользователей (0)

Последние посты