Этот пост может быть болезненным для людей с РПП.
Сегодня мне попался один триггерный пост. Суть в том, что девушка жаловалась на подругу, которая много врала, и в качестве примера привела ложь о том, что она ела. Мол, если подруга врёт в такой мелочи, то это уже клиника.
И знаете, почему это меня задело? Я человек с РИП — это РПП, о котором почти не говорят, потому что: «ты просто привередливый» и «перерастёшь». Но, к сожалению, с каждым годом становится только хуже.
Расстройство избирательного питания — это расстройство, при котором человек сильно ограничивает рацион, но не из-за желания похудеть, а из-за других причин: чувствительности к вкусам, текстурам, запахам или страха неприятных последствий еды (например, подавиться, почувствовать тошноту).
Как это выглядит
Это не просто «я привередливый в еде». При ARFID обычно есть:
• очень узкий список «безопасных» продуктов
• отказ пробовать новое
• сильное отвращение к определённым текстурам (например, мягкое/скользкое)
• тревога перед едой или во время неё
• возможны пропуски приёмов пищи
Возможные причины
• повышенная сенсорная чувствительность
• негативный опыт (например, когда человек подавился или отравился)
• тревожные расстройства
• иногда связано с особенностями вроде аутизм или СДВГ
Если коротко: в доме, полном еды, ты можешь ничего не съесть, потому что тебя стошнит, станет плохо или твой мозг настолько тебя запугает, что ты не сможешь открыть рот, даже если вилка с едой будет у самых губ. Иногда я могу готовить час-два, но не смогу это съесть.
Я из тех людей, кто заранее просит название кафе или ресторана, куда мы идём, чтобы посмотреть меню. По статистике, из всего меню я могу съесть примерно 5–30% блюд. Однажды мы пришли в крутой ресторан, где из всего меню я смогла съесть только «Наполеон».
Я пытаюсь с этим работать: периодически пробую продукты, которые не могу есть, или ищу что-то новое. К сожалению, зачастую я проигрываю. Просто для примера — пара продуктов, которые я не могу есть: суши, майонез, колбаса, большая часть мяса и даже любой вид кофе (нормально воспринимаю только кофейные конфеты).
В общем, вопрос «Что ты ела сегодня?» для меня звучит как поход к плахе. Я жутко нервничаю, понимая, что собеседник не оценит, если я скажу: «знаешь, я уже неделю питаюсь одними сырниками/гречкой/лапшой быстрого приготовления». Поэтому ложь про еду стала привычной.
Зачастую такой вопрос на постоянной основе задают лишь два человека: моя бабуля и ещё один родственник. Моя бабуля в этом плане — ангелочек. А вот другой человек… Пожалуй, тут я сделаю уточнение: насилие не помогает справиться с РИП. Этот человек использовал психологическое (угрозы, неприятные слова) и лёгкое физическое насилие (хватание за руки, сжимание челюсти и попытки насильно накормить). Почти полгода такого «лечения» заканчивались тем, что половина еды всё равно возвращалась обратно, без всяких «двух пальцев», ведь при РИП мозг может вызвать рвоту даже от одной мысли, что «это» внутри. Мне потребовалось почти два года, чтобы восстановиться. И это тоже ухудшило ситуацию, сократив список продуктов, которые я могла есть.
Учитывая всё это, можно понять, почему я ненавижу этот вопрос и привычно лгу. Но я искренне не понимаю: неужели есть люди, которых настолько волнует, что ты ешь? Как я поняла из поста, они не были близкими подругами. Мои же друзья, наоборот, очень терпимы к этой особенности и всегда спрашивают, если я иду в гости, что мы сможем поесть вместе.
