🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

Public

Просмотреть канал

909

1.4K

Не можете присоединиться? @pp_salads

35.1k Участники

Обновлено: May 11, 2026 at 7:36 AM

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

🥑 ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥑 Номер заявления на портале “Госуслуг”: 6130946043 Твой любимый ПП КАНАЛ 😻 ✅ Реклама ➡️ @love4ai4ka ⏺ Админ ➡️ @monte_ru

@pp_salads is a growing community focused on 6130946043 and love4ai4ka and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 35.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

😍ЛЕНИВЫЙ КИШ НА ЗАВТРАК👍Без возни с тестом)
Очень вкусно! Буду еще готовить)
И вы обязательно попробуйте🫶.

Вес готового блюда 430г/ 2 порции.
КБЖУ на порцию: 318/23.8/17.3/15.2.
КБЖУ на 100г: 148/11/8.1/7.1.

Ингредиенты:
⁃ 1 тортилья (42г, либо круг из плотного лаваша)
⁃ 40г твердого сыра (у меня пармезан)
⁃ 25г шпината
⁃ 140г черри (у меня были сладкие)
⁃ 3 яйца
⁃ 55г ветчины либо готового мяса
⁃ соль, перец.

Приготовление:
Разогреть духовку. Форму (размер меньше, чем диаметр тортильи) застелить пергаментом, выложить тортилью.
На тортилью выложить мясо, помидоры, шпинат. Яйца перемешать при помощи вилки , посолить, поперчить, аккуратно перелить в форму. Сыр натереть и посыпать киш. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 градусов.

Помидоры рекомендую либо сладкие черри, либо розовые, либо азербайджанские. Может вы еще какие вкусные знаете)

Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием ❤️
https://t.me/olesiapostupkina

#киш #завтрак
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,580

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Рецепт салата винегрет с печеными овощами 🥕

👨‍🍳Ингредиенты:

* Картофель: 3 штуки средних
* Свёкла: 2 штуки средние
* Морковь: 2 средние моркови
* Солёные огурцы: 3-4 шт.
* Репчатый лук: 1 небольшая луковица
* Растительное масло: для запекания и заправки
* Соль и перец: по вкусу
* Квашеная капуста на глаз 👁️
https://t.me/artyr_umakhanov

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,830

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Хрустящая сочная ПП самса за 20 минут 🥐🥐🥐

КБЖУ на 100 гр: 127.7/12.3/2.5/14

☀️ Ингредиенты:
- лаваш
- фарш
- лук
- лёгкий сыр
- специи
https://t.me/ludmila.pp

#самса
Оцени рецепт рецепт ❤️❤️❤️

1,630

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

а вы уже пробовали? 😍 идеальное сочетание всех ингредиентов 💔

ингредиенты:
• 3-4 шт небольших помидора
• 150 гр зерненого творога ( в сливках который)
• 20 гр соуса песто ( больше всего нравится от Барилла с базиликом)
• пучок кинзы
• ялтинский лук

все нарежьте и смешайте 🫶
https://t.me/lllgoddesslll

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,890

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Ролл с горбушей 🌯👇🏻

Ингредиенты:
•армянский лаваш;
•горбуша консервированная;
•отварное яйцо;
•айсберг;
•огурец.
⠀
Для соуса:
•греческий йогурт;
•зерновая горчица;
•соль.
https://t.me/katemuseee

#ролл
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,780

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Рецепт самой вкусной картошки на мангале 👇

Мой личный хит сезона!

Ингредиенты:
Картофель,
Бекон сыровяленый,
Сметана жирная от 25%,
Укроп,
Соль + перец.

Картофель в мундире запечь в микроволновке или отварить до готовности.
Я запекала в микроволновке.

Приготовить соус:
Смешать банку сметаны с укропом, солью и перцем.

Картофель нарезать пластинками шириной 1,5-2см, хорошо обвалять в соусе и завернуть в бекон.

Жарить на решетке до золотистости бекона на умеренных углях.

Если соус останется, макайте в него картошку, это очуметь как вкусно!
https://t.me/masha_kondratieva ⭐

#закуска
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,900

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Безумно вкусный  и полезный салат салат🌿
Много клетчатки и растительного белка!

Ингредиенты;
Цветная капуста
Нут
Киноа
Помидоры
Огурцы
Красный Лук
Авокадо

Заправка;
Горчица
Сок лимона
Оливковое масло
Специи
https://t.me/kitchensaya

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

1,920

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Как я делаю идеальный куриный шашлык ↓

Нежные куриные бёдра, простой маринад и правильный огонь — вот и весь секрет сочного шашлыка.

Ингредиенты на 1 кг мяса:
•Соль - 1 ч.л., с небольшой горкой.
•Перец - 1/2 ч.л. (либо по вкусу)
•Паприка сладкая - 1 ч.л., без горки.
•Сухой красный базилик - 1 ч.л.
•Томаты в собственном соку - 150 мл.
•Лук репчатый - 1 крупная головка.
https://t.me/sasha_hov

#шашлык
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

2,110

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

📷 Photo

1,620

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

12 мая 2026 г., 22:35

🎥 Video

Самый вкусный летний салат 🥗
А если зелень со своего огорода, то просто песня 🥬

Зеленый лук
Сметана
Соль
Огурец
Яйца
Любая зелень - по желанию
https://t.me/evgenia__afanasova

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

2,190

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

📷 Photo

🌸Хочу поделиться с вами находкой!

Никак не могла скачать видео из соцсетей, но нашла самого удобного бота - https://t.me/sohranii_bot. Пользуюсь только им!

2,460

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Сегодня хочу с вами поделиться ЛУЧШИМ салатом с КАЛЬМАРОМ 🦑 , по вкусу ему нет равных, а набор продуктов для его приготовления очень простой и готовится легко и просто. Рекомендую, останетесь довольны!

КБЖУ на всю порцию + - 915 кал 56/51/59

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸Кальмары отварные - 200 гр.
🔸Огурцы - 2 шт.
🔸Лук репчатый - 2 шт.
🔸Растительное масло - для жарки 10 гр
🔸Яйцо - 3 шт.
🔸Крахмал - 1 ч. л.
🔸Зелень любая - по вкусу ( у меня замороженный укроп и зеленый лук)
🔸Соль и черный перец по вкусу
🔸Майонез 25% - 100 гр.

P. S. Яичный блин делала из 4-х яиц, получился очень толстым. По этому рекомендую делать из 3х.
https://t.me/natallia_karpievich

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

2,690

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Конвертики из лаваша с творогом и сыром 🧀

Сохрани — это нереально вкусно и готовится за 20-25 минут!

Идеально на завтрак, перекус или ужин — сытно, полезно и очень нежно внутри ❤️

Ингредиенты:

- Творог 5% — 1 пачка
- Яйца — 2 шт (вареные)
- Яйцо-1 шт (сырое)
- Сыр — 100 г (у меня лёгкий)
- Любая зелень (укроп/петрушка/зелёный лук) - Чеснок-1 зубчик
- Соль, перец — по вкусу
- Лаваш
- Немного масла для жарки

Приготовление:

1. В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и мелко нарезанную зелень
2. Добавляем соль и чеснок, хорошо перемешиваем
3. Выкладываем начинку на лаваш
4. Сворачиваем в аккуратные в треугольники
5. Обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до золотистой корочки

❤️ Получается хрустящая корочка и нежная, тягучая начинка внутри — невозможно остановиться!
@ks.p.ivanova

#перекус
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

2,570

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Творожно-лимонная пасха 🍋

Кто будет готовить не забудьте оставить ваши ❤️ 🔥

Ингредиенты для пасочницы 0,5 литров:
Творог 5%- 400 гр
Сметана 20%- 3 ст л
Цедра одного лимона
Сок половины лимона
Куркума -1 ч л
Ванилин, сахарозаменитель- по вкусу

Приготовление:
Смешать все ингредиенты в однородную, гладкую массу.
Выложить в форму для пасхи, застеленную марлей.
Поставить гнёт.
Убрать на 12-24 часа в холодильник.
Украсить по желанию 🥰
https://t.me/iriskin_pp

#пасха
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

2,810

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Белковые оладушки 🥞

Ингредиенты:

Греческий йогурт-130г
Яйцо-1шт
Сахарозаменитель-2,5г
Ванилин-2г
Разрыхлитель-1г
Мука рисовая-45г

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты в миске до однородности, консистенция густой сметаны и жарим на заранее разогретой сковороде, я смазываю буквально 1 каплей масла, что бы образовалась золотистая корочка, а так на такой сковороде можно жарить и вообще без масла.

Приятного аппетита 💕
https://t.me/kasymova__irina_

#завтрак
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,180

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Салат из молодой капусты 🥬

Молодая капуста
Белки яиц
Свежий огурец
Зелёный лук
Заправка:
Желтки яиц
Греческий йогурт
Французская горчица
Укроп
Лимонный сок
Соль, перец по вкусу
https://t.me/helen.cheg

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,480

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

ТВОРОЖНАЯ ПАСХА 🐣

135 ккал на 100 гр
⠀
Форма у меня небольшая - дно 10х10см, высота - 10см. Если у вас больше, надо будет увеличить количество ингредиентов.
⠀
▪️Основа:
▫️Творог 5% - 400 гр
▫️Греческий йогурт - 200 гр
▫️Подсластитель - 10 гр PrebioSweet 1:10
⠀
▪️Лимонная часть:
▫️Цедра половины лимона
▫️Куркума - 1 ч.л
⠀
▪️Маковая начинка:
▫️Мак - 25 гр
▫️Вода - 25 мл
▫️Подсластитель - 3 гр PrebioSweet 1:10
⠀
Продолжение ⬇️

3,480

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

В пицце 95 гр белка! 🔥

220 гр творога
80 мл молока 1,5%
2 яйца
50 гр муки

Для начинки: 70 гр маслин/оливок + 100 гр черри + 50 гр легкого сыра + 150 гр ветчины из курицы/индейки

Смешиваем все ингредиенты для основы, сверху кладем начинку и посыпаем сыром. Выпекаем 20-25 минут при 180°

Приятного аппетита 🫶
https://t.me/sweetyzaika

#пицца
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,300

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Завтак: заготовки из лаваша 🌯

1. Ленивые пирожки с луком и яйцами
На 12 пирожков
Ингредиенты:
2 больших листа армянского лаваша
10 варёных яиц С1
2 сырых яйца
50 г петрушки
50 г зелёного лука
200 г рикотты
50 г лёгкого сыра
½ ч. л. соли

Приготовление:

Продолжение в комментариях 👇

3,400

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

2 апр. 2026 г., 23:33

🎥 Video

Быстрый и оригинальный способ декора пасхальных яиц ✨

Рисуем на бумажных салфетках фломастером ,можно 3-4 цвета сразу и обволакиваем яйцо в разукрашенную салфетку. Яйцо нужно зафиксировать резинкой или ниткой .Окунаем в тепленькую водичку без добавок на 2-3 секунды и сразу вынимаем.Оставляем до полного высыхания
Эффект 🪐 и самое приятное,что быстро
https://t.me/elena_boriska

#Пасха #декор
Понравилась идея? 🌺

3,530

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

30 мар. 2026 г., 21:11

🎥 Video

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ весенний салат для стройной талии

В нем 46 гр белка и он очень лёгкий 🔥

Забирай себе 📎

КБЖУ на весь: 336 ккал бжу 46/10,3/16,5

150 гр копченой грудки
Салат зеленый
Пекинская капуста
30 гр моркови
50 гр кукурузы
100 гр огурцов

Соус: 30 гр йогурта или сметаны + 1 ч.л горчицы дижонской

Приятного аппетита 🫶
https://t.me/sweetyzaika

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,100

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

30 мар. 2026 г., 21:11

🎥 Video

ТВОРОЖНЫЙ КУЛИЧ С ЛИМОННОЙ ЦЕДРОЙ И МАКОМ 🍋

Мука (любая) 100 гр
Белок 1 шт
Яйцо 1 шт
Творог 200 гр
Сахзам
Сода 0.5 ч.л.
Мак 10-15 гр
Лимонная цедра
@d.sterone

#пасха
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,290

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

30 мар. 2026 г., 21:11

🎥 Video

это улееееет!!!! 🔥рецепт этой космической вкусняшки:

На одну порцию:
Морковь - 150 гр
Яйцо
Сыр легкий - 70 гр
Любимые специи

Все перемешиваем, и на 25 минут на 180 градусов загорать в духовку

Это безумно вкусно!!! Хотя казалось бы, ну что там, это ж морковка)) а нифигаааа, это роскошно! В готовую такую лепешку можно завернуть любую начинку! У меня был творожный сыр, огурчик и рыбка) но они такие вкусные, что я их могу просто так схомячить 😍
https://t.me/pricle_anna

#завтрак #лепешка
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,060

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

30 мар. 2026 г., 21:11

🎥 Video

Сочный и свежий салат с крабовыми палочками, капустой, свежим огурцом и кукурузой👌👍
🥗🥗🥗

🔸Капуста - 300 г
🔸Крабовые палочки - 150-200 г
🔸Огурец (свежий) - 150 г
🔸Консервированная кукуруза - 150 г
🔸Укроп по вкусу
🔸Соль - небольшая щепотка
🔸Майонез (у меня лёгкий) по вкусу
🥗🥗🥗
https://t.me/ekaterina_lav_barkar

#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,510

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

30 мар. 2026 г., 21:11

🎥 Video

Идеальный высокобелковый завтрак 🍳

Пропорции индивидуальны, я беру 50гр творога, 2 яйца, 20гр сыра и жменю шпината 👌🏼 жарю под крышкой до готовности.

Готовила уже три раза и в полном восторге!
https://t.me/natali.telepneva

#завтрак
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

3,600

Showing 25 of 25 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Похожие каналы Telegram

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Адреса на продажу #1 - voodoosh, just_ns, manyrin, honeymad, stray228, rostislav_999, ybicanoooobov, tpabomah, ilame, kareykadas

Отзывы пользователей (0)

Последние посты