Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
🌸 Доверие к себе растёт, когда ты выполняешь обещания, данные себе
Доверие к себе — это основа внутреннего мира и уверенности в своих силах. Это может быть что-то простое: встать утром на зарядку, уделить время любимому делу или завершить важный проект.
Когда ты начинаешь доверять себе, ты открываешь двери для новых возможностей и смелых решений.
💬 Женское лидерство — это когда ты становишься для себя самой надёжной опорой и доверяешь своей интуиции и опыту.
67
17
0
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
🩷 Добрые дела участниц 4 сезона образовательной программы «Женское лидерство. Нижегородская область»
Участницы образовательной программы вновь посетили Богоявленский детский дом. На этот раз к доброй миссии присоединились новые участницы и вместе они передали ребятам всё самое необходимое для их быта.
🌟 Богоявленский детский дом — это настоящая большая семья, где дети окружены искренней заботой наставников. В этот чудесный день девушки общались с детьми о планах на лето, увлечениях и мечтах, делясь радостью и поддержкой.
«Видеть улыбки детей и чувствовать их доброту — бесценно. Эта поездка оставила самые светлые впечатления, и мы обязательно вернемся снова!» — поделились впечатлениями участницы.
💬 Женское лидерство — это когда доброта становится действием, а детское тепло — самой честной наградой за всё.
87
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
🩷 Добрые дела участниц 2 сезона образовательной программы «Женское лидерство. Многодетные мамы»
Недавно состоялась поездка в Женский кризисный центр города Заволжье. На данный момент там находятся 4 молодые мамы с маленькими детьми. Самому младшему ребёнку — 1 месяц. Каждая из женщин столкнулась с трудной жизненной ситуацией и нуждается в адресной поддержке.
➡️ Участницами был организован сбор необходимых вещей и товаров: продуктов длительного хранения, круп, макарон, бытовой химии, памперсов и прочего.
Для детей было организовано досуговое мероприятие: совместное украшение имбирных пряников и выпечка домашних пирогов. Дети получили положительные эмоции.
💬 Женское лидерство — это когда одна забота протягивает руку другой, а тепло умножается на каждого ребёнка.
115
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
💾 ОБНОВЛЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ «СОЛНЕЧНЫХ» ДЕТЕЙ
В этом году https://t.me/SamodelkinaMaria снова принимает участие в благотворительном забеге «Beauty-бег». Они бегут не просто ради дистанции - они бегут, чтобы помогать.
💬 В рамках забега Мария запускает сбор средств в поддержку организации НООО «Сияние». Эта организация оказывает неоценимую помощь родителям детей с синдромом Дауна - помогает принять диагноз, а также способствует развитию и социализации «солнечных» ребят. Уже более 300 семей получили поддержку благодаря их работе.
✨Центром руководит Любовь Вячеславовна Калинина. Она и её команда ежедневно помогают детям адаптироваться к жизни.
🪄А дочь Любови Вячеславовны, Анюта - яркий пример того, что возможностей всегда больше, чем ограничений. Она потрясающе рисует и мечтает открыть собственную галерею!
➡️ Сейчас центру необходимо отремонтировать «Праздничный зал». Это сердце «Сияния»: здесь каждый день проходят спортивные занятия, репетиции и, конечно, самые добрые детские праздники.
В зале требуются:
🩷покраска стен;
🩷замена напольного покрытия;
🩷новая мебель.
🎯 ЦЕЛЬ: 100 000 рублей.
Собранные средства позволят отремонтировать комнату для ребят и их родителей.
🩷 ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ: https://nn-dobro.ru/akcii/novoe-prostranstvo-dlya-solnechnyh-detey.html
📎Большая благодарность Екатерине Викторовне Чудаковой, которая уже который год подряд организует эту большую, добрую, благотворительную акцию.
#НижнийНовгород #Сияние #НижегородскаяОбласть #BeautyБег #ВолонтёрыПобеды #ЖенскоеЛидерство
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
🌟 Просить внимания — нормально, ты не становишься от этого навязчивой
Здоровые отношения строятся на открытости: если тебе что‑то важно, имеет смысл об этом сказать.
🩷 Молчание не делает общение крепче — а вот честность делает.
Как это работает на практике:
🩷 Вместо намёков — прямо говоришь, что хочешь провести время вместе.
🩷 Если чувствуешь себя непонятой, открыто говоришь об этом.
💬 Женское лидерство — это про умение озвучивать свои потребности.
155
18
Женское лидерство. Нижегородская область.
17 мая 2026 г., 02:20
📷 Photo
🩷 Добрые дела участниц 2 сезона образовательной программы «Женское лидерство. Многодетные мамы»
В рамках программы «Женское лидерство. Многодетные мамы» состоялся визит в ГКОУ «Павловский санаторный детский дом». Целью было поддержать детей в ожидании открытия кулинарной мастерской. Участницы программы собрали настольные игры, пазлы, книги.
🌟 В преддверии Дня Победы для ребят провели мастер-класс по раскрашиванию гипсовой фигурки «Символ Победы», а затем вместе спели «День Победы».
«И в этот момент, когда детские голоса сливались в едином порыве, казалось, что само время остановилось. Ребята с гордостью и искренностью читали стихи, посвященные самому важному дню, что у нас наворачивались слезы» — этот момент растрогал всех до слёз.
💬 Женское лидерство — это умение пробуждать в людях свет через добрые поступки.
158
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
✨ Женская сила — это не громкость, а глубина
Сила — это не всегда про то, чтобы говорить громче или доказывать свою правоту. Настоящая женская сила проявляется в глубине — в умении чувствовать, понимать и оставаться собой.
🩷 Внутренняя устойчивость, спокойствие и уверенность без лишнего шума — вот что делает тебя по-настоящему сильной. Ты не обязана соответствовать чужим ожиданиям или бороться за внимание.
Позволь себе быть глубокой, настоящей и живой.
💬 Женское лидерство — это про силу, которая чувствуется, а не доказывается.
12,100
230
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
🎥 Video
✨ Дом — это не просто стены и крыша над головой. Это те, кто наполняет его теплом, смехом и любовью.
Важно помнить, что настоящий дом — это не только физическое место, но и атмосфера, в которой ты чувствуешь себя в безопасности и любимой. Это уютные вечера с близкими, разговоры за чашкой чая и совместные приключения.
Ценить тех, кто рядом, ведь именно они делают наш дом настоящим.
💬 Женское лидерство — это про женщин, которые излучают комфорт.
13,400
184
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
🌟 Твоя семья — частички твоего счастья
Семья — это не просто родственные связи, это те самые люди, которые делают твою жизнь ярче и насыщеннее.
🩷 В моменты радости и горя, успехов и неудач именно семья становится твоей опорой. Они поддерживают, вдохновляют и помогают тебе быть лучше. В их глазах ты видишь отражение своей ценности и любви.
Не забывай ценить каждое мгновение, проведённое с близкими. Будь то семейный ужин, совместные прогулки или просто уютные вечера дома — эти моменты создают воспоминания, которые остаются с нами навсегда.
💬 Женское лидерство — это одна большая семья.
11,500
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
💫 Как поверить в себя?
Иногда ты сталкиваешься с сомнениями и неуверенностью в своих силах.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут тебе укрепить веру в себя:
🌸 признай свои достижения;
🌸 сравнивай себя только с собой;
🌸 окружи себя поддержкой;
🌸 не бойся ошибок.
Каждый день ты заново учишься верить в свои силы, в этом движении — самая главная ценность.
💬 Женское лидерство — это возможность стать лучше.
7,980
235
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
🎥 Video
🩷 Поддержка и забота о близких
Доброта — это то, что невозможно увидеть или потрогать, но что делает наш мир лучше. В преддверии Международного женского дня участницы проекта «Женское лидерство. Нижегородская область» посетили многодетную маму Ольгу, которая осталась одна с тремя детьми после утраты мужа в 2025 году.
🌸 «Мы пришли к Ольге не случайно. Она — яркий пример доброты и отзывчивости, и нам хотелось подарить ей и её детям радость и праздничное настроение. Мы постарались учесть интересы всех детей и никого не оставили без внимания» — прокоментировала Анна Борина, старший куратор 4 сезона проекта «Женское лидерство. Нижегородская область».
Команда решила подарить Ольге и её детям радость и праздничное настроение, и каждая из участниц внесла свой уникальный вклад в этот проект. Девушки проявили креативность и заботу: кто-то занимался подготовкой цветов, кто-то оформлением подарков, а кто-то создавал уникальные угощения своими руками.
✨ Отдельная благодарность тем, кто поддерживал команду морально. Каждый из них стал частью доброй инициативы, и вместе они смогли создать атмосферу праздника и тепла для Ольги и её детей.
У каждого из нас бывают трудные моменты, но важно помнить, что за серой полосой всегда будет светлая. И рядом есть люди, готовые помочь и поддержать.
💬 Женское лидерство — это про добрые дела, которые обогащают вашу душу и делают откружение светлее.
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
🌸 Тактичность
Тактичность — это не просто умение говорить, это искусство слушать. Важно помнить, что каждое слово может оказать влияние на чувства и восприятие собеседника.
Ключевые правила тактичного общения:
📎 Прежде чем ответить, дай собеседнику возможность высказаться полностью.
📎 Даже если ты не согласна, важно выбирать слова так, чтобы не задеть чувства другого.
📎 Жесты, мимика и тон голоса могут передать больше, чем слова. Убедись, что твое тело говорит то же самое, что и твои слова.
📎 Уважай личное пространство и чувства собеседника. Если тема вызывает дискомфорт, лучше сменить её.
💬 Женское лидерство — это про создние комфортной атмосферы.
13,100
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
🩷 Любая женщина — лидер, когда...
Женщина-лидер — это не просто титул, это состояние души и способ мышления.
Она вдохновляет и ведет за собой, и вот несколько признаков того, что она действительно является лидером.
💬 Женское лидерство — это место, где получаешь вдохновение везде.
450
234
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
➡️ Та самая тишина
Тишина — не пустота, а особое состояние, когда два человека могут быть рядом, не произнося ни слова.
📎 Молчание может говорить громче любых слов. Это время для размышлений и для того, чтобы почувствовать близость, понять друг друга. В такие моменты не нужно ничего объяснять — достаточно просто быть рядом.
Комфорт молчать вдвоем — это уникальный дар, который объединяет. Это возможность разделить чувства, мысли и атмосферу, не прибегая к словам.
💬 Женское лидерство — это про понимание без слов.
9,750
198
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
pinned Deleted message
0
0
0
Женское лидерство. Нижегородская область.
27 мар. 2026 г., 21:55
📷 Photo
🌸 Ежедневные дела женщины-лидера
Сегодня мы погрузились в мир ежедневных планов женщин-лидеров и выяснили, как разнообразны их подходы к организации времени и задач.
❓ Интересно узнать: совпадают ли ваши планы с теми, что мы разобрали?
💬 Женское лидерство — это про оригинальные списки дел.
405
246
Женское лидерство. Нижегородская область.
25 мар. 2026 г., 17:10
📷 Photo
💾 Приятно, когда...
Каждой женщине-лидеру приятно, когда её усилия и труд замечают и ценят. Это не только вдохновляет, но и придаёт сил двигаться вперёд, преодолевая любые преграды.
Когда мы отмечаем достижения и усилия женщин, мы создаём атмосферу, в которой каждая может чувствовать себя уверенно и стремиться к новым вершинам.
💬 Женское лидерство – это про поддержку.
418
206
Женское лидерство. Нижегородская область.
24 мар. 2026 г., 00:07
📷 Photo
🩷 Счастье без идеальности
В стремлении к счастью часто ставятся перед собой идеальные стандарты: идеальная работа, идеальные отношения, идеальная жизнь.
‼️ Но счастье не требует идеальности.
Счастье — это не всегда яркие моменты и безупречные дни. Это способность принимать себя и свою жизнь такими, какие они есть, со всеми их несовершенствами.
💬 Женское лидерство — это про путь, а не конечную цель.
10,700
217
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
💾 Доверяй себе
Доверие к себе обеспечивает уверенность в принятии решений, позволяя следовать своим инстинктам и ценностям. Оно способствует росту и развитию, позволяя выходить за пределы привычного, пробовать новое и учиться на собственном опыте.
Как развивать доверие к себе?
➖ Обращай внимание на свои эмоции и интуицию.
➖ Начни с небольших шагов и постепенно двигайся к более амбициозным целям.
➖ Ошибки — это часть пути.
➖ Признавай свои усилия и достижения.
➖ Верь в себя, и мир откроет перед тобой новые горизонты
💬 Женское лидерство — это про доверие к себе.
11,200
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
🎥 Video
🩷 Плечо, подставленное без единого вопроса
Плечо, подставленное без единого вопроса — это не просто символ дружбы, а проявление истинной солидарности и понимания.
➡️ Это значит не только делиться успехами, но и быть рядом в трудные моменты, когда требуется поддержка и доверие.
Поддержка помогает разрушать стереотипы и барьеры. За каждым успешным лидером стоит команда единомышленников, готовых прийти на помощь.
💬 Женское лидерство — это про тех, кто сможет подставить плечо в трудную минуту.
8,430
183
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
🪄 Не дай угаснуть своему любопытству
Любопытство — это двигатель, который открывает двери к новым знаниям и впечатлениям. Оно побуждает задавать вопросы, исследовать неизведанное и расширять горизонты.
Как развивать своё любопытство?
🩷 Не бойся задавать вопросы.
🩷 Исследуй новые хобби и увлечения.
🩷 Каждый новый источник информации — это шанс узнать что-то новое.
🩷 Общайся с людьми из разных сфер жизни.
💬 Женское лидерство — это место, где делишься открытиями и вдохновляешься новыми идеями.
11,000
185
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
✨ Дари свет, и он вернется
Каждая из нас способна стать источником света для окружающих. Это может быть простая улыбка, поддержка в трудную минуту или искренний комплимент.
🌸 Маленькие жесты могут изменить чей-то день к лучшему.
Когда мы дарим свет, мы не только помогаем другим, но и наполняем свою жизнь радостью и гармонией. Энергия, которую мы отдаем, обязательно вернется к нам.
💬 Женское лидерство — это про женщин, которые излучают свет.
9,930
194
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
💫 Моменты тихого счастья
В мире, полном суеты и постоянной гонки за успехом, легко забыть о простых радостях, которые приносят истинное счастье. Это моменты, когда время словно замирает, и сердце наполняется теплом.
🌟 Может быть, это утренний кофе, которым ты наслаждаешься в тишине, слушая пение птиц за окном, а может, это смех близких людей за общим столом, когда каждый момент становится драгоценным воспоминанием.
Важно уметь замечать эти маленькие радости — они как звезды на ночном небе: иногда их трудно увидеть среди ярких огней жизни, но они всегда там, освещая наш путь.
💬 Женское лидерство — это несомненный момент счастья.
10,900
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
💾 Кем женщина-лидер хотела стать в детстве
В детстве мечты о будущем были яркими и разнообразными. Но одна мечта всегда оставалась с нами — стать лидерами, которые вдохновляют других и ведут их к успеху.
➡️ Лидерство не ограничивается высокими должностями или известностью. Это способность вести за собой, даже когда вы находитесь в тени.
💬 Женское лидерство — это про женщин, которые добиваются поставленных целей.
461
198
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
🩷 Тепло рядом
В каждой из нас есть особое место, где царит тепло и уют. Для многих это — объятия ребёнка, заботливый взгляд.
➡️ Материнство — это не просто роль, это целый мир, наполненный любовью, терпением и безусловной преданностью.
Каждый день мы дарим детям своё тепло, обнимая их в трудные моменты и радуясь вместе с ними в счастливые. Именно их поддержка помогает нам преодолевать преграды и верить в себя.
➡️ Тепло рядом — это не только физическое присутствие, но и эмоциональная связь, которая остаётся с нами на протяжении всей жизни. Это те воспоминания о совместных вечерах, прогулках и разговорах, которые согревают душу даже в самые холодные дни.
💬 Женское лидерство — это про умение ценить тепло, которое рядом.
12,600
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
🎥 Video
✨ Место, где уютно
Каждая мечтает о пространстве, где можно быть собой, делиться идеями и находить поддержку.
➡️ Проект «Женское лидерство. Нижегородская область» — это именно то уютное место, где ты можешь раскрыть свой потенциал, вдохновляться друг другом и расти вместе.
Это пространство, где твои идеи могут расцвести, а мечты — стать реальностью.
💬 Женское лидерство — место, где уютно.
10,800
182
Женское лидерство. Нижегородская область.
21 мар. 2026 г., 16:25
📷 Photo
💫 Не впадать в отчаяние
Проблемы и трудности могут накрывать с головой, и порой очень легко впасть в отчаяние. Но именно в такие моменты важно помнить: за каждой бурей всегда светит солнце.
Вот несколько напоминаний, которые помогут не впадать в отчаяние:
📎 Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вне твоего влияния, направь свою энергию на действия, которые ты можешь предпринять.
📎 Не бойся обращаться за помощью к друзьям, семье или сообществу.
📎 Природа, музыка, книги или даже улыбка незнакомца — все это может напомнить тебе о красоте жизни и поднять настроение.
📎 Пусть твои мечты станут твоим путеводителем, даже когда дорога кажется трудной.
Позволь себе чувствовать, но не позволяй этим чувствам управлять собой.
💬 Женское лидерство — это про женщин, которые не опускают руки.
16,100
Женское лидерство. Нижегородская область.
18 мар. 2026 г., 15:06
📷 Photo
➡️ Суперсилы женщин-лидеров
Женщины-лидеры обладают уникальными суперсилами, которые помогают им вдохновлять, мотивировать и вести за собой команды.
В их арсенале:
🩷 сканер эмоций;
🩷 интуиция перемен;
🩷 вдохновляющий голос.
Суперсилы показывают то, что с решимостью и поддержкой друг друга можно достичь любых высот.
💬 Женское лидерство — это место, где каждая сможет реализовать свой потенциал.
475
174
Женское лидерство. Нижегородская область.
18 мар. 2026 г., 15:06
📷 Photo
💾 Собирая пазлы
В каждом из нас живет стремление к счастью, и порой оно складывается из самых простых, но значимых моментов.
Прогулки под звездами, вдохновляющие песни, ароматные ужины с близкими или просто минуты тишины для размышлений.
Собирайте свои пазлы, находите радость в мелочах и делитесь ими с окружающими.
💬 Женское лидерство — это уникальный пазл твоей жизни.
483
230
Женское лидерство. Нижегородская область.
18 мар. 2026 г., 15:06
📷 Photo
🌟 Скорость, с которой ты живешь
В современном мире время — это самый ценный ресурс. Каждый день ты сталкиваешься с множеством задач, сроков и ожиданий.
🌸 Скорость, с которой ты живешь, может оказывать значительное влияние на твое психическое и физическое здоровье, а также на качество жизни в целом.
Как найти свой ритм?
📎 Обрати внимание на свои чувства и потребности. Если ты чувствуешь усталость, возможно, стоит замедлиться.
📎 Определи, что для тебя действительно важно, и сосредоточься на этом.
📎 Введи в свою жизнь практики, которые помогут тебе находить время для отдыха и восстановления — будь то медитация, прогулки на свежем воздухе или чтение.
📎 Каждый имеет свой путь и свой ритм. Главное — это твое собственное ощущение счастья и удовлетворенности.
Скорость жизни — это не гонка. Найди свой уникальный ритм и живи так, чтобы каждый момент приносил радость и удовлетворение.
💬 Женское лидерство — это про женщин, которые слушают свой ритм.
