Реализовать матч-поинт 🏓
Может, Тимоти Шаламе и не взял «Оскар» за «Марти Великолепного», но в настольный теннис он точно влюбил многих. В правилах этой игры нам помог разобраться президент Федерации настольного тенниса Калининградской области Георгий Рубинштейн
Настольный теннис — один из самых популярных и доступных видов спорта. Как научиться в него играть профессионально?
История настольного тенниса начинается с конца 19-го века, когда в 1926-ом была образована Международная федерация настольного тенниса и проведён первый чемпионат мира. Сегодня это крупнейшая федерация в мире, куда входит 226 стран (например, в ООН входит 193 страны).
Чтобы играть профессионально, потребуется минимум 10–12 лет регулярных тренировок, поэтому стоит начать заниматься ещё в школе. Нужен профессиональный инвентарь, хорошие физические данные и, конечно, ум. В этом виде спорта сначала играет голова, потом ноги и только после рука.
Какие навыки развиваются при игре в настольный теннис? Вырастет ли моя физическая сила?
Настольный теннис требует от спортсмена отличной координации и быстрой реакции, так как скорость полёта мяча достигает 150 км/час. Важны высокая стартовая скорость и выносливость. Эта игра тренирует мышцы ног, рук, спины. Настольный теннис полезен и для глаз — он развивает зрительную моторику. В нашем виде спорта почти нет спортсменов в очках.
Кому подойдёт настольный теннис?
Он подходит практически всем от 6 до 85 лет и старше, независимо от пола и возраста. Например, на последнем чемпионате мира среди ветеранов, проходившем в Риме, выступало 6 700 спортсменов из 125 стран, чей возраст был от 40 до 80 и выше.
Где играть в настольный теннис
«Ростех Арена»
Калининград, Солнечный бульвар, 25
Спортивная школа №7
Калининград, Московский проспект, 169а
Сквош-клуб «Кёнигсквош»
Калининград, ул. Суворова, 115д
Дворец спорта «Янтарный»
Калининград, ул. Согласия, 39
Клуб настольного тенниса «Факел»
Калининград, ул. Генерал-лейтенанта Захарова, 1
Клуб настольного тенниса «Прометей»
Калининград, Фортовый переулок, 10
Клуб TT-game39
Калининград, Ленинский проспект, 16
«Торекс Арена»
Калининград, Московский проспект, 196 б
#спорт@tvoybrotg
