танцы чья-то жизнь / innafory

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @someoniiii

6.4k Участники

Обновлено: May 28, 2026 at 5:20 AM

танцы чья-то жизнь / innafory

Открываем больше смысла в танцах k-pop артистов. Сайт: innafory.com Основной канал: @innafory Бот для связи: @info_innafory_bot

@someoniiii is a dedicated channel for innafory and innaforycom with regular updates in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 6.4K

Рост за 24ч: +806 14%

Последние посты

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

👀 Ищем профи в разных стилях в нашу команду — условия и анкета по https://forms.gle/ab6kcovDK2CfFqd27 / Ждём вас, ребята! 💖

810

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

История фанатки, которая смогла: Бада Ли — один из самых крутых хореографов k-pop. / Она ставит танцы для Кая и EXO, https://youtu.be/BWfKkqo1Mk8?si=YBt8hpXI10FOuRYv её работа с Jrick. Но мало кто знает, что она давно огромный фанат:
Я провела всю свою юность, обожая EXO. Я жила ради их выступлений. Когда училась в средней или старшей школе, специально пошла в торговый центр, чтобы купить альбом Growl. Но ни один участник не знает этого
— Бада Ли, waackxx_xy, 2026

💙

720

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

📷 Photo

Большие ( https://t.me/marafon_if_dance ) на марафоне — по этому поводу https://t.me/marafon_if_dance пару мест для записи на поток 2 / если не успели записаться, то это ваш знак < но только на 24 часа > ⏱️

655

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

🎥 Video

Среди крутых танцоров много тех, кто преуспел вопреки сомнениям окружающих —> и Redlic одна из них. • Если вы сейчас на распутье, помните: ваша страсть и упорство важнее чужих слов.
Мои родители были категорически против того, чтобы я занимался танцами. Родители часто считают, что это несерьёзное занятие. Мои родные говорили, что только плохие ученики танцуют, и сильно возражали.
— Redlic, Dee'tz, 2022

💙

898

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

📷 Photo

Последний шанс присоединиться ко 2-му потоку https://t.me/marafon_if_dance) от нашей команды • Стартуем 4-мая, запись будет идти сегодня-завтра.

Ответы на частые вопросы❓

( 1 ) Тренер даёт фидбэк лично или в чате со всеми участниками?
— Лично, если только вы не зададите ему вопрос в общем чате.

( 2 ) Мои видео с практикой будут видны всем на марафоне?
— Только тренеру и техническому специалисту 👩‍💻 нашего проекта.

( 3 ) А если я хочу на марафон, но в мае не смогу принять участие?
— Можете запросить индивидуальное расписание и пройти марафон летом. Просто напишите https://t.me/info_innafory_bot

( 4 ) Можно ли принять участие, если опыта в k-pop танцах совсем нет?
— Конечно! Советуем выбрать тариф с обратной связью, чтобы тренер мог помочь вам скорее прокачаться.

( 5 ) Могу ли я участвовать, если мне ещё нет 18 лет?
— Да, только обсудите своё участие на марафоне со старшими в семье.

Успейте записаться на https://shop.innafory.com/if-marafon/ или через наш бот https://t.me/info_innafory_bot

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

📷 Photo

Готовы к подаркам? > Уже через 5 дней стартует ( 2-й поток ) нашего онлайн-марафона. Его участники получат шанс забрать 2 набора с косметикой от https://t.me/lunifera_beauty /

Что внутри бокса
(общая стоимость — 7000₽+):

• https://www.lunifera.ru/syvorotka-axis-y-vegan-collagen-eye-serum.html
• https://www.lunifera.ru/pudra-anua-rice-enzyme-brightening-cleansing-powder.html
• https://www.lunifera.ru/mist-celimax-the-real-noni-energy-ampoule-mist.html
• https://www.lunifera.ru/maska-medicube-pdrn-lip-sleeping-mask.html
• https://www.lunifera.ru/maska-medicube-collagen-night-wrapping-mask.html

Хотите участвовать?
Места на марафоне ещё есть. Выбирайте удобный для себя формат и https://shop.innafory.com/if-marafon/ <

935

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

Участники группы Cortis танцуют под свою новую песню https://youtu.be/U6BDbXIah-Y?si=tZDP4ljlQWvco7sm
Мы принимали участие в создании хореографии, изучали разные стили. Движения вроде рисования креста руками или взмахов у лица стали характерными штрихами танца.
— Джеймс, showcase, 2026

💙

963

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

🎥 Video

/ Моменты, когда понимаешь, что уже старый взрослый. > В начале недели или… во время практики:
Я чувствую, что повзрослел, когда устаю во время танца. Все участники в порядке, а я один умираю в углу.
— Ёнджун, Salon dript, 2026

При этом Ёнджун в танцах уже 12 лет, а Субин — 10 лет. Опыт есть, энергия есть, но усталость тоже. Надо хорошо заботиться о себе!

💙

977

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

🎥 Video

Как айдолы-танцоры добиваются идеальной синхронности? Ребята из Ampers&One рассказали • про лучший метод для команды:
Я считаю, что лучший метод — это повторение. Честно говоря, если просто продолжать повторять танец, записывать и отслеживать, в какой‑то момент мы начинаем смотреть друг на друга, и движения шаг за шагом синхронизируются.
— Кайрелл, ebsfmkorean, 2026

💙

919

танцы чья-то жизнь / innafory

12 мая 2026 г., 18:48

📷 Photo

• движения Джихуна и Вакси? В карточках говорим о том, как можно прокачать свои навыки, и зовём на наш https://t.me/marafon_if_dance /

967

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

Розыгрыш INNAFORY DANCE и MAD STUDIO ( 🥇 ) Два проекта объединились, чтобы вы танцевали больше и с комфортом. Разыгрываем крутые призы для всех, кто в k-pop теме! Призы: 1 место — 6 часов аренды зала MAD в Мск (м. Багратионовская, минута пешком). 2 место…

894

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

Itzy возглавили чарты с хорео на песню https://youtu.be/ajdX8MQVkdo?si=pickNUjWI5JWw1No [ 🔥 ]
Эта хореография очень энергичная, поэтому она сложная. Но думаю, что каждому захочется подвигаться, если они услышат нашу песню.
— Черён, Fans, 2026

💙

960

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

📷 Photo

• Танцоры, запускаем предзапись на 1-й марафон проекта, который стартует 6 апреля ( 🗓️ ) Сейчас — лучшее время, чтобы записаться: пока есть места и дни на изучение подарочного гида «K-pop хорео» /

🔵 https://shop.innafory.com/if-marafon/

973

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

Демо хорео для https://youtu.be/rhFJhijAfII?si=cuqf5Df6L4WzV5bb IDNTT от команды We dem boyz [2]
We dem boyz — корейская команда хореографов и танцоров. Они ставили хорео для SVT, NCT, SKZ, SHINee и др.

💙
> / #demo@someoniiii

954

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

📷 Photo

( 3 ИДЕИ ) как вы можете качать музыкальность, работая с треком:

1 // Разобрать, когда делать элемент
Важно понимать не просто «что делать», а в какой конкретно звук.
Слушайте инструментал, ловите акценты, а на разборе обращайте внимание на то, как хореограф озвучивает счёт и показывает, куда именно попадает движение.

2 // Отработать темп
Музыкальность — ещё и скорость исполнения. Здесь помогают повторы, работа под разный темп и комментарии хореографа — иногда он специально ускоряет или замедляет, чтобы вы могли прочувствовать разницу.

3 // Танцевать под инструментал
Включите версию без вокала и попробуйте танцевать только под биты и инструменты. Так начнёте слышать структуру трека, а ещё поймёте, за что «цепляется» тело.

…

948

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

( ГЛАВНЫЙ ЛАЙФХАК ) > Самый быстрый рост 📈 — там, где есть качественный взгляд со стороны.

Если вы развиваетесь в команде, попросите хореографа разобрать ваши ошибки или проработайте их в паре. Это улучшит вашу технику, музыкальность и синхронность.

А если рядом нет поддержки, это не проблема — особенно сейчас, когда мы запускаем предзапись на 🔗 https://t.me/marafon_if_dance с обратной связью от эксперта проекта ( ↑ )

964

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

( 🍫 ) Ребята, которые когда-либо приобретали наши k-pop гиды по танцам: откройте email-рассылку от проекта сегодня > там важный анонс, прямо 🔥 архиважный! /

977

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

/ 📨 /
В наш бот часто приходят вопросы о том, как улучшить свою технику и музыкальность. На самом деле способов немало — мы попросили эксперта проекта Дарью раскрыть проверенные. Попробуйте их ;)

845

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

📷 Photo

( 3 СПОСОБА ) прокачать технику, работая над одной хореографией:

1 // Доделывайте движения до конца
Движение должно иметь свою точку завершения — амплитуду, фиксацию. Снимайте себя на видео, замедляйте и сравнивайте с оригиналом. И обязательно отрабатывайте связки без музыки.

2 // Проставляйте акценты и точки
Резкость и акценты показывает обычно хореограф, но если вы занимаетесь сами — замедляйте практику и смотрите, где артист ставит акцент. Если пропустить это, движение будет «плоским».

3 // Включайте в работу мышцы
Движение должно быть чётким и собранным, вы должны ощущать стержень внутри. Если ваше тело расслаблено и нет включения мышц, танец выглядит грязно.

…

719

танцы чья-то жизнь / innafory

2 апр. 2026 г., 18:41

Забываете танцы, которые учили? Во время подготовки к концерту SMTOWN Тэён из NCT пришёл на репетицию пораньше ( … ) чтобы вспомнить хорео https://youtu.be/a2pY4EORKVI?is=nHq4VG21vsEPpaR6 // 🙇

Движения начали вспоминаться только через 30 минут. Хотя сам Тэён шутил, что некоторые свои хореографии вообще не помнит:
«2 Baddies» — я не помню. «Fact Check» — я хочу домой.
— Тэён, SMTOWN! Scream, 2026

• Это и есть мышечная память — иногда мозг забывает, но после нескольких повторов тело само вспоминает движения > Если не помните что-то, не унывайте ;)

💙

1,610

танцы чья-то жизнь / innafory

30 мар. 2026 г., 11:39

🔴 Если у вас плохо работает TG и вам хочется плакать > мы создали канал в VK, где будем дублировать все материалы. Делимся https://vk.ru/im/channels/-236648772 /

1,120

танцы чья-то жизнь / innafory

30 мар. 2026 г., 11:39

📷 Photo

Розыгрыш INNAFORY DANCE и MAD STUDIO ( 🥇 )

Два проекта объединились, чтобы вы танцевали больше и с комфортом. Разыгрываем крутые призы для всех, кто в k-pop теме!

Призы:
1 место — 6 часов аренды https://t.me/mad_dance в Мск (м. Багратионовская, минута пешком).
2 место — месяц бесплатных мастер-классов от приглашённых педагогов MAD по направлению k-pop.
☁️ Плюс для победителей: доступ на месяц к гидам — https://shop.innafory.com/product/tantsevalnye-stili/ и https://shop.innafory.com/product/kaverdens-ot-a-do-ya/

Условия участия:
— Быть подписанным на каналы и https://t.me/mad_dance
— Сделать репост этого поста
— Нажать кнопку «Участвовать»

/ Итоги: 27 марта в 12:00 Мск.

Хотите танцевать в крутом зале, прокачиваться на мк и разбирать стили с гидами? Участвуйте! •

танцы чья-то жизнь / innafory

30 мар. 2026 г., 11:39

Демо хорео для песни P1Harmony https://youtu.be/m18dRRu9-V4?si=CZNuE7VcbXxzemoM от Danial Ahifon.
Danial Ahifon — бенинско-ивуарийский танцор и хореограф. Художественный руководитель танцевальной школы TAGG, продвигающий африканскую танцевальную культуру.

💙
> / #demo@someoniiii

1,180

танцы чья-то жизнь / innafory

30 мар. 2026 г., 11:39

🎥 Video

| Ребята, проверяйте упражнений для танцоров k-pop — мы уже начали её обновление 🏁

( 1 ) Новая программа тренировок — уже на сайте. Особенно важна, если • у вас слабая спина и • вы не ходите в зал. 🏋️‍♀️ Всё можно делать дома, с простыми инструментами.

( 2 ) В течение пары часов зальём вторую программу — на снятие нагрузки с суставов. Чтобы колени и спина не «гудели» после долгих тяжёлых танцевальных репетиций.

Кто получает доступ
Только те, кто оставлял отзыв на https://shop.innafory.com/product/tantsevalnye-stili/ с k-pop примерами.

Если не успели до 12 марта
❗️Мы продлим акцию с отзывами до 20 марта. Оставляйте фидбек и получайте ∞ доступ к библиотеке. Она будет постоянно пополняться программами профи индустрии /

1,340

танцы чья-то жизнь / innafory

30 мар. 2026 г., 11:39

🎥 Video

Nmixx танцуют под свою песню «Tic Tic» (feat. Pabllo Vittar).
Под эту песню хочется танцевать в мюзикле или в Бразилии во время карнавала. Мы выражаем желание жить полной жизнью и наслаждаться каждым мгновением без сожалений.
— Хэвон, bubble, 2026

💙

1,190

Showing 25 of 25 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

танцы чья-то жизнь / innafory

танцы чья-то жизнь / innafory

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты