Саша Шкляева

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @sasha151515

14.7k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 5:43 PM

Саша Шкляева

Фото -подборки трендовых вещей из магазинов разных сегментов Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц 5121485101

Join @sasha151515 for exclusive 5121485101 content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#15054

-258

Рейтинг по языку

#10934

-216

Рейтинг по категории

#498

-18

Рост участников (Последние 15 дней)

Всего: 14.7K

Рост за 24ч: -122 1%

Последние посты

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Ну какая коллекция в mango 💔

2,770

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Как же сейчас нравится цвет 💔 в гардеробе
Цыгансая душа 🤣

1,880

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Витамин D 💛

3,000

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Утро пятницы должно быть таким 💎

2,380

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Доброе ♥️Стамбульское утро))

3,110

113

Саша Шкляева

16 мая 2026 г., 14:24

📷 Photo

Соскучилась по цвету 😍и платьям

3,220

Саша Шкляева

27 мар. 2026 г., 16:22

📷 Photo

Первый раз застала цветение магнолии в Стамбуле 💔это невероятно красиво

909

Саша Шкляева

27 мар. 2026 г., 16:22

📷 Photo

Стамбул умеет очаровывать💔

1,100

Саша Шкляева

27 мар. 2026 г., 16:22

📷 Photo

Если одни то какие ?) 💔

3,350

103

Саша Шкляева

25 мар. 2026 г., 13:18

📷 Photo

В любимом городе 🤍

2,430

Саша Шкляева

25 мар. 2026 г., 13:18

📷 Photo

Девочки, в каких брендах сделать обзор ?

2,360

Саша Шкляева

25 мар. 2026 г., 13:18

📷 Photo

Когда обувь, как вторая кожа 😍

Шикарные https://max.ru/id771553539054_biz
Самые удобные https://cessa-shoes.ru/ идеальная колодка

Такие пары хорошо работают и с расслабленными джинсами, и с более женственными образами - платьями, юбками или костюмами.

И как тут выбрать?)

4,070

Саша Шкляева

25 мар. 2026 г., 13:18

📷 Photo

Весна в городе🤍

3,450

Саша Шкляева

23 мар. 2026 г., 19:51

📷 Photo

Ну Zarina 😍буквально вдохновились Alo
На фото выглядит красиво, интересно как в жизни

Девочки делитесь, кто уже примерял )

2,990

Саша Шкляева

23 мар. 2026 г., 19:51

📷 Photo

Весной всегда хочется добавить ярких красок в гардероб 😍

3,970

102

Саша Шкляева

23 мар. 2026 г., 19:51

📷 Photo

Моё любимое комбо на губах 😍

Карандаш pupa 004 + нюд Prada

3,750

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

📷 Photo

Lime 💓
Ну вот на мой вкус в молочном цвете кружево смотрится интереснее, чем в розовом)

3,390

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

📷 Photo

Девочки, если нужно, добавлю пост про похудение ещё тут)

Как говорится, к этой женщине я больше не вернусь 🤣🤣

4,470

342

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

Давно хотела написать, может кому -то откликнется.

В течении нескольких лет я упорно сидела на диетах пытаясь похудеть, но при этом вес только увеличивался. Я могла несколько дней полностью ограничить себя в еде, но потом были срывы … вот вроде я считаю калории, хожу в спорт зал, проходит время и опять все тоже самое! Когда ты всю сознательную жизнь весишь 48-50 кг ( до 30 лет), а потом видишь на весах 74 это конечно отрезвляет, наверное поэтому я не вставала на весы последние пол года 😅

Как ни крути дело в голове, пока ты не начнешь делать все не из под палки, а из любви к себе и к своему организму! Капельницы тоже были и поиски своего эндокринолога ) Как говорится счастливая женщина, женщина с повышенным феритином. С эндокринологом полностью сдавала все анализы и был выписан протокол по закрытию недостатков витаминов.
Но прежде всего изменился сам подход к похудению, не было цели сбросить все за месяц или к отпуску, как обычно 😅 я начала каждый день вводить новые здоровые привычки ( перед завтраком Лимфомиозот, перешла на интервальное голодание 16/8 , в какой то момент полностью убрала мучное , сладкое и молочку ) сейчас бывают дни когда я себе что -то разрешаю из запрещенки, но опять же без перебора 😅

Самая вкусная еда сейчас это домашняя, которую я приготовила сама, максимально простая и чистая , без любых соусов
Сократился размер порций почти вдвое, я полностью убрала все перекусы ( кушаю 2 раза в день)
В моем случае работает только дефицит калорий ! По-другому никак..

Любой новой купленной вещи я предпочту сходить на массаж или косметологу, вещи я по прежнему люблю, но себя в них больше !

4,510

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

pinned «Девочки, доброе утро ♥️ В тг у многих перестали открываться фото и посты ( Я создала канал в Max, хотя долго сопротивлялась 😅 буду рада каждому ) Пост про похудение уже там) собрала все свои мысли, получилось сумбурно, но зато честно ) https://max.ru/sasha151515»

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

📷 Photo

И раз завтра самолет в Дубай улетит без нас у меня вопрос на миллион ♥️
чем намазаться чтобы хоть какой -то оттенок загара появился

Девочки, поделитесь чем пользуетесь для лица и тела 🙏

3,840

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

📷 Photo

Когда солнце уже по-настоящему греет, хочется простых и комфортных вещей

Собрала несколько образов https://www.voishe.ru/vse?utm_source=telegram&utm_medium=barter&utm_campaign=nastyts_Sashashklyaeva_post_190824_ecom_baner-text_new_banner-new_banner-text_link к которым хочется возвращаться каждый день.
Универсальные силуэты, натуральные фактуры, комфорт и тепло для переменчивой весенней погоды.
В них легко гулять часами по городу, менять планы на ходу и полностью растворяться в ощущении комфорта.

Промо sasha5 дает скидку -7% на ВСЕ

4,700

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

📷 Photo

Вот встретишься с подругами и миллион фото в телефоне 💓

4,550

149

Саша Шкляева

21 мар. 2026 г., 22:01

Девочки, доброе утро ♥️
В тг у многих перестали открываться фото и посты (
Я создала канал в Max, хотя долго сопротивлялась 😅 буду рада каждому )
Пост про похудение уже там) собрала все свои мысли, получилось сумбурно, но зато честно )

https://max.ru/sasha151515

4,460

Showing 24 of 24 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Саша Шкляева

Саша Шкляева

Рейтинг

Рост участников (Последние 15 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты