Спорим, что вам тоже не нравится та стадия диеты, когда вы уже очень голодная, но ещё совсем не худая. А интервальное голодание кто вообще придумал? Мой максимум — 16 часов есть, 8 не есть. И плотно тренироваться между делом, чтобы вечером ещё раз поесть. Скумбрии, например.
Благодарна себе за то, что два года назад оформила подписку https://fitstars.me/3YVnXxi?erid=2VSb5x1C7AA и бед с очередью на тренажёры не знаю. И у кого какая растительность в женской раздевалке — тоже (извините). Меня больше не отвлекают ни девушки в лосинах с жёрдочкой на попе, ни тестероновые горы, облитые Bois Imperial. Я не трачу время на дорогу, и самое главное — научилась дисциплине в стенах дома.
Если честно, последнее сложнее всего — взять и встать с дивана. Но я балдею от прогресса: тренируюсь и вижу, как меняются формы, как попа из одной плоскости постепенно переходит в 3D. Я подаю пример своим детям. Это очень смешно: буквально вчера застала, как пятилетка взял палку из-под швабры, лёг на пол и отжимал её от груди. Говорит: «Люблю спорт, хочу заниматься, чтобы меня никто не обижал». Где увидел не понятно, но тенденция мне нравится.
Всё это я вот к чему: подружиться со спортом просто, тут нет секретов. Встала, открыла платформу, позанималась в любое время, в любом месте, по любой программе, закрыла. И без зазрения совести скумбрию навернула! С 1 июня цены станут сильно выше, так что это буквально третий звонок, знак, last call.
До конца мая https://fitstars.me/3YVnXxi?erid=2VSb5x1C7AA НАВСЕГДА за 15490 рублей, а в подарок забирайте «Премиум» на месяц с марафонами, медитациями и курсами. Только по промокоду DEVUSHKA действительна такая цена и самая большая скидка 70%. Профукать предложение — преступление, предупредила!
