valeriialo.life

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @lovechhkina

10.8k Участники

Обновлено: May 13, 2026 at 8:05 AM

valeriialo.life

VALÉRIE | красота/жизнь/горячие находки 🫰🏼 Сотрудничество ⤵️ @valeriialo Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68dbe83f14a16d77027519d9

Join @lovechhkina for exclusive httpsgosuslugirusnet68dbe83f14a16d77027519d9 and valrie content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 9 дней)

Всего: 10.8K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

📷 Photo

В этом году я решила прям основательно заняться своим здоровьем 🙏🏻
Начала следить за питанием, стараюсь питаться сбалансированно, занимаюсь с тренером 2 раза в неделю + отдельно хожу на кардио 👌🏻
Ещё сдала большой чек-ап организма и записалась к эндокринологу – жду сейчас расшифровку анализов и рекомендации. Потому что витамины, БАДы и любые препараты нельзя назначать себе самостоятельно 🤍

И у меня столько всего происходит, но я вообще не успеваю обо всем рассказывать здесь 😅 Работа, дела и никак не могу нормально вернуться в блог и войти в режим регулярного контента 🙈 Но очень хочу это исправить, потому что накопилось много тем, которыми хочется делиться. Позже обязательно расскажу подробнее про здоровье и сделаю отдельное актуальное на эту тему 🤍

Ну и конечно, хочу заняться ещё и зубами 🦷 Хотя за домашним уходом я всегда слежу 😁 Стараюсь ходить к стоматологу раз в полгода, но иногда получается реже 🙈 Обычно все хорошо – делаем только проф.гигиену.

Недавно обновила себе весь уход: заказала пасты от Faberlic: для комплексного ухода и бережного отбеливания, ополаскиватели для укрепления эмали и защиты десен, ну и зубная нить у меня вообще всегда есть и дома, и в сумочке)

Вообще, хороший домашний уход = красивая и здоровая улыбка 😁🦷

3,750

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

📷 Photo

Моя работа - это контент-планы, сценарии, посты, бесконечные согласования и правки, правки, правки 😁 И есть самая любимая часть работы - это подготовка спикера к съемкам 🥹 подобрать образ, продумать детали, сделать укладку, макияж)

Поскольку я работаю с людьми в очень тесном контакте, я всегда помню про личный комфорт. Не использую никаких тяжелых, удушающих ароматов, а только легкие, едва уловимые)

Сейчас в фаворитах - духи с нотой спелой вишни и мягким восточным ароматом с оттенками шоколада 🍒🍫 Они вообще топ) Легкие и ненавязчивые 👌🏼 Точно ассоциируются у меня с рабочим настроением)

4,510

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

📷 Photo

плюс вайб 🤌🏼

4,250

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

📷 Photo

Мы так ждали этот отпуск 🤍 Думали, лететь или нет, но в итоге решились, купили тур за неделю до вылета)

Чемодан в отпуск почти собран: купальники, платья, любимые мелочи - все по списку 😁 Но есть одна вещь, которую я всегда беру с собой, куда бы мы не поехали)

Спрей-пятновыводитель Soo-Yun от Faberlic, незаменимая вещь в отпуске 🙌🏼 Отлично справляется со сложными пятнами, можно использовать и для белых, и для цветных вещей)

3,890

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

🎥 Video

Учусь внедрять в свою жизнь здоровые привычки, заниматься собой и делать это с удовольствием 🤍

Редуксин помогает контролировать аппетит, уменьшает тягу к сладкому и поддерживает на пути к результату 👌🏻
Ну, а спорт и питание никто не отменял 😁

// Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

4,260

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

🎥 Video

Сегодня нашему Микки исполнился 1 год! 🥹

Наш официально-неофициальный список имен: Миккушка, Миккусик, Миккус, Микуэль, а также псыночка, бубочка, зайка, котенок (по моей версии), Зина и Люся (по версии мужа) и кентяра (по версии папы)😂

Мы его просто обожаем! Жить без него не можем 🤍 Самый настоящий член семьи) Ездит с нами во все поездки, ходит к родственникам в гости и полностью принимает участие во всех праздниках)

Наш Беляшик любимый 🤍

4,300

valeriialo.life

26 мая 2026 г., 09:35

📷 Photo

Я всегда говорю: я ценитель красивых и качественных украшений. Поэтому когда в руках оказывается что-то по-настоящему мое – ношу не снимая 😍

585 Золотой прислал свой фирменный бокс к 8 марта! Хотя праздник уже прошел, но такие подарки хочется показывать даже с опозданием)

Внутри – два кольца, сережки и подвеска. Этот набор однозначно пополнил список моих любимых изделий 🩷 Украшения идеально попадают под мой стиль и любой образ)

В последнее время я особенно полюбила серебро, и мне как раз прислали комплект, которого так не хватало в коллекции 🤤

Вот сам бокс, залипательно же 🥹

4,440

valeriialo.life

2 апр. 2026 г., 03:44

📷 Photo

6 лет сладкой булочке 🥐🤎

Первый раз я была на её дне Рождения, когда малышке исполнялось 2 года 🥹 и я каждый раз ловлю себя на мысли, как же быстро она растёт. Она всегда подходит ко мне, обнимает и говорит, что когда вырастет, хочет быть «как Лера» 😁 делает мне тысячу комплиментов, что я каждый раз таю)

Но больше всего я вижу, как она похожа на свою мамочку, подружку мою любимую 🫶🏼 Во многом берёт с неё пример) И это так правильно, потому что мама для девочки – первый и самый главный ориентир)

Я, кстати, тоже в всегда хотела быть как моя мамочка! Помню, как наблюдала, как она ухаживает за собой. Особенно за руками – крем для рук у неё был всегда. И, кажется, эта привычка просто осталась со мной. Теперь я тоже постоянно заказываю кремы для рук) Сейчас у меня самый любимый весенний) Отлично увлажняет, питает и делает кожу рук мягкими и ухоженными)

Наверное, такие маленькие привычки и передаются – через пример и любовь!

С днём рождения, моя девочка! Расти счастливой, любознательной и такой же искренней. А я всегда буду рядом и с радостью наблюдать, какой прекрасной ты становишься 🤍

Showing 8 of 8 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

valeriialo.life

valeriialo.life

Рейтинг

Рост участников (Последние 9 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты