смотри, марго

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @lookatmargoo

12.5k Участники

Обновлено: May 13, 2026 at 7:21 AM

смотри, марго

лайфстайл, саморазвитие & бьюти мой личный дневник с мыслями, искренними советами и теплыми рекомендациями реклама: @pr_luiza почта: [email protected] №5339361295

@lookatmargoo offers specialized information about pr_luiza and margaritay899gmailcom for subscribers interested in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 9 дней)

Всего: 12.5K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

смотри, марго

26 мая 2026 г., 10:43

📷 Photo

💍 недавно мы ходили на мастер-класс и с͟о͟з͟д͟а͟л͟и͟ ͟к͟о͟л͟ь͟ц͟а͟ ͟с͟в͟о͟и͟м͟и͟ ͟р͟у͟к͟а͟м͟и!

мы выбрали студию https://t.me/iloveyoubrand — у них вообще очень классная концепция: это не просто ювелирный магазин, а пространство, где люди могут своими руками создать украшение со смыслом (кольцо, браслет или кулон). к каждому изделию там действительно относятся как к чему-то личному и важному.

если честно, не думала, что мне настолько понравится именно процесс создания украшения, а не только итоговый результат

там вы проходите все этапы создания украшения: выбираете дизайн, работаете с металлом, шлифуеете и полируете его. а в конце действительно уходите с кольцом, которое с нуля сделали сами!

мне понравилось, что все очень хорошо организовано. нет ощущения неловкости, даже если вы вообще никогда не были на подобных мастер-классах. мастер все объясняет и помогает на каждом этапе

и это правда классная идея, если хочется какого-то более необычного совместного опыта вместо стандартных походов в рестораны или кино

в итоге у нас остались не только кольца, но и очень красивые фотографии и момент, который, мне кажется, я еще долго буду помнить 🤍

1,120

смотри, марго

26 мая 2026 г., 10:43

📷 Photo

🌊 5 кремов для шеи и зоны декольте

шея и зона декольте — это такие же важные зоны, как и лицо, и их тоже стоит включать в ежедневный уход. они стареют быстрее не потому, что «так устроено», а потому что кожа там тоньше, суше и часто остается без внимания.

на самом деле в большинстве случаев вы можете просто дублировать на них свой уход для лица — этого уже достаточно для базового увлажнения и поддержки кожи. но если хочется чего-то экстра, делюсь вариантами:

⏺️arocell super neck https://hollyshop.ru/catalog/product/antivozrastnoy_krem_dlya_shei_i_dekolte_s_pdrn_arocell_super_neck_cream/ — крем с акцентом на восстановление и упругость кожи

⏺️ librederm hyaluronic moisturizing https://goldapple.ru/89230500005-gialuronovyj?srsltid=AfmBOoo8bDe3AjXSTv1Ipiehj4faZX2Bg8umuLBt24rRHOKEvXClQfXI — гиалуроновый крем, базовый увлажняющий вариант, работает в первую очередь на увлажнение и ощущение гладкости кожи

⏺️lagom collagen lifting neck https://hollyshop.ru/catalog/product/massazhnyy_lifting_krem_dlya_shei_lagom_collagen_lifting_neck_cream/ — легкий лифтинг-уход, направлен на упругость и более ровный внешний вид кожи

⏺️CKD retinol collagen neck https://hollyshop.ru/catalog/product/rolikovyy_krem_dlya_massazha_shei_s_retinalem_ckd_retino_collagen_small_molecule_300_guasha_neck_cre/ с роликом — крем с ретинолом с массажным роликом

⏺️краснополянская косметика https://goldapple.ru/19000095816-dla-sei-i-zony-dekol-te?srsltid=AfmBOoqy2OZajYZNx4unOhzO0qujLooZzQxeqBollmu1C7dd36RTSig9 — универсальный вариант, увлажнение + питание

подробнее о продуктах можете прочитать на слайдах! 🤍

смотри, марго

26 мая 2026 г., 10:43

📷 Photo

⭐️ продолжаю открывать для себя н͟о͟в͟ы͟е͟ ͟к͟л͟а͟с͟с͟н͟ы͟е͟ ͟ф͟и͟т͟н͟е͟с͟-͟с͟т͟у͟д͟и͟и!

в этот раз сходила в https://www.instagram.com/botanica_pilates?igsh=bmhlZmhrZnJhc29m и успела попробовать сразу несколько направлений: пилатес на мате и функциональные тренировки

честно говоря, пилатес на мате оказался намного сложнее, чем я ожидала...

⏺️я почему-то всегда думала, что реформер — это самый тяжелый вариант, но оказалось, что на мате все ощущается совсем по-другому. там нет никакой дополнительной поддержки, только вы, ваш корпус и умение контролировать тело

⏺️а вот функциональные тренировки понравились мне больше всего! там много движений, которые связаны именно с обычной жизнью: приседания, наклоны, работа со спиной и корпусом. после тренировки чувствуешь, что телу стало легче

еще очень понравилась сама атмосфера студии. спокойно, стильно и красиво! тренеры супер приятные, объясняют каждое упражнение, что и зачем мы делаем, а также в конце тренировки ответят на любой вопрос и дадут рекомендации

в общем, пока что botanica очень запала мне в душу! адрес студии: Аптекарский просп., дом 5

а вы пробовали пилатес на мате? вам тоже он показался неожиданно сложным? р͟а͟с͟с͟к͟а͟з͟ы͟в͟а͟й͟т͟е͟ ͟в͟ ͟к͟о͟м͟м͟е͟н͟т͟а͟р͟и͟я͟х 🫶🏼

смотри, марго

26 мая 2026 г., 10:43

📷 Photo

⭐️ две новые баночки от MEDIPEEL⁺ отправляются на затест!

честно скажу, мало что пробовала от этого бренда, но недавно решила взять на пробу два интересных для меня продукта:

⏺️крем для шеи и зоны декольте https://ecoplace.ru/catalog/ukhod_za_kozhey/55354/ — антивозрастной крем с коллагеном и пептидами, который помогает повысить упругость кожи и уменьшить морщины (полностью он вас от них конечно не избавит, но визуально уменьшит их видимость)
⏺️увлажняющий крем https://ecoplace.ru/catalog/ukhod_za_kozhey/kremy_dlya_litsa_2/32998/ — крем с комбучей и липосомальными церамидами, направлен на укрепление кожного барьера и улучшение упругости кожи

первый продукт я уже начала тестировать и пока впечатления хорошие! наношу его на чистую кожу шеи & делаю массаж. аромат у него кстати очень приятный. второй скоро буду тестить :)

средства брала в ecoplace — мое недавнее открытие! у них большой выбор & часто приятные скидки, на MEDIPEEL⁺ в том числе (что меня и подманило, тк бренд не самый бюджетный!) 🤩

а вы пробовали какие-то из этих средств? или может быть у вас есть фавориты от этого бренда?

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📎 File

4,040

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📷 Photo

🌫️ недавно меня пригласили на благотворительный бранч от hollyshop и фонда «антон тут рядом»

проект был приурочен ко 2 апреля — дню распространения информации об аутизме & направлен на поддержку людей с расстройством аутистического спектра

встреча получилась очень уютной, но содержательной и важной! мы обсуждали, как по-разному люди воспринимают мир и почему это важно учитывать в обычной жизни

отдельно говорили о том, что поддержка чаще всего проявляется в простых вещах — внимании, уважении и бережном отношении к окружающим

❕ в течение апреля в магазинах hollyshop можно найти товары в синей упаковке со специальным символом, часть средств от их покупки направляется в фонд — это простой способ помочь🤎

hollyshop уже второй год подряд реализуют проект вместе с фондом! такие мероприятия действительно важны, потому что делают сложные темы понятнее и ближе

в конце месяца проект сопровождается финансовой поддержкой фонда, который помогает детям, взрослым и их семьям!

узнать подробнее или помочь можно тут :: https://t.me/hollyshop_ru & https://t.me/tutryadom

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📷 Photo

⛩️ день второй :: блок engage

вчера мы начали с самого важного — умения замечать свои эмоции. но важно не только понимать, что с нами происходит, но и не застревать в этом состоянии.

во втором блоке мы сделаем следующий шаг: учимся не просто фиксировать эмоции, а позволяем им проходить, чтобы они не оставались внутри в виде фоновой тревоги, напряжения или обиды.

мы не будем пытаться срочно избавиться от чувства.

❕напротив, наша задача — дать себе пространство, чтобы состояние постепенно ослабло само. такой подход помогает уменьшить эмоциональное давление и вернуть себе ощущение контроля.

я подготовила для вас отдельный файл, который поможет вам структурировано работать с любыми сильными эмоциями. вы можете сохранять его и пробовать уже сегодня!

а также я буду очень благодарна, если вы поделитесь своими впечатлениями и ощущениями 🌫️

3,960

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📷 Photo

🌫️ HEAL schedule :: возвращаем контроль над своими эмоциями

в последнее время я все чаще думаю о том, как сильно нас выбивают из колеи не сами ситуации, которые с нами происходят, а то, что мы не понимаем, как правильно на них реагировать

расставания, стресс, выгорание, токсичные люди — все это случается. главное, есть ли внутри вас точка опоры?

я собрала простую систему — HEAL schedule, которая помогает не застревать в негативных эмоциях и постепенно возвращать контроль над своим состоянием, в ней всего четыре блока:

✨healing (H) — о том, как не игнорировать свои эмоции, а давать им место

✨engage (E) — как не застревать в мыслях, а возвращаться в жизнь через действия

✨awarness (A) — как понимать свои триггеры и реакции

✨learning (L) — как направлять энергию в рост, а не в переживания

завтра утром мы разберем первый блок, а также выполним первое практическое задание!

блок будет посвящен вниманию к своим эмоциям и внутреннему состоянию. мы будем учиться замечать, что именно мы чувствуем каждый день, и фиксировать это, чтобы лучше понимать себя и свои реакции

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📷 Photo

⛩️ день первый :: блок healing

он про самую базовую вещь, с которой на самом деле все начинается: умение замечать и проживать свои эмоции.

чаще всего мы уходим одну из крайностей — либо игнорируем свое состояние, либо полностью в него проваливаемся. но ни то, ни другое не дает нам почувствовать себя лучше.

поэтому наша здесь задача — научиться давать эмоциям место, но не отдавать им весь день. сделать это достаточно просто:

❕выделять 20–30 минут в день и фиксировать, что с вами происходит (что вы чувствуете, когда это появилось, какие мысли за этим стоят).

такая практика помогает разгрузить голову, лучше понимать свои реакции и со временем чувствовать больше контроля над своим состоянием.

для этого блока я сделала отдельный файл — т͟р͟е͟к͟е͟р͟ ͟э͟м͟о͟ц͟и͟й. он помогает не держать все в голове, а спокойно и структурированно проживать свои состояния

прикрепляю его ниже — можете сохранять и пробовать уже сегодня 💌

3,380

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📎 File

3,210

смотри, марго

11 мая 2026 г., 03:17

📷 Photo

🗒️ возвращаюсь к вам с п͟о͟л͟е͟з͟н͟ы͟м͟и͟ ͟п͟о͟д͟б͟о͟р͟к͟а͟м͟и

на этот раз собрала маски-пленки!

если у вас они до сих пор ассоциируются с чем-то неприятным, что стягивает кожу и выдирает волоски — понимаю. раньше они часто были именно такими.

но сейчас формат сильно изменился, собрала для вас классные варианты, которые стоит попробовать (подробнее о них читайте на слайдах):

⏺️i’m from rice glow peel-off https://patchandgo.ru/product/im-from-rice-glow-peel-off-mask-70g — подойдет, если вы хотите мягкое увлажнение, более ровный тон и легкое сияние

⏺️medi-peel red lacto collagen wrapping https://hollyshop.ru/catalog/product/maska_plyenka_dlya_suzheniya_por_s_kollagenom_medi_peel_red_lacto_collagen_wrapping_mask/ — если хочется визуально более гладкую кожу и менее заметные поры

⏺️bhab slowchaga peptide glow wrapping https://goldapple.ru/19000429628-slowchaga?srsltid=AfmBOor9kg1_pAuUh6OAD-zhU20qWKD0npRzyFj9zIOJjXTDITUzbiRk — для выравнивания текстуры, легкого отшелушивания и эффекта «сияющей кожи»

⏺️dr.f5 exo-tox https://goldapple.ru/19000127446-exo-tox-cellulose-lifting-pack — если вам важен лифтинг-эффект и ощущение более упругой кожи

⏺️ckd retino collagen small molecule 300 https://goldapple.ru/99000002385-retino-collagen-small-molecule-300 если вам важен лифтинг-эффект и ощущение более упругой кожи

а вы пробовали маски-пленки? как вам эффект?

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

честно, я немного расстроена новостями про блокировку телеграма в россии…

это всегда была моя любимая платформа, где я делюсь мыслями, опытом и тем, что мне нравится

но зацикливаться на этом нет смысла, нужно просто искать решение, поэтому я, как и многие сейчас, создала https://vk.com/lookatmargo

мне важно не терять с вами связь и сохранить это пространство, пусть даже в другом формате

если вдруг телеграм станет недоступен — я буду там! а также:

⏺️мой https://www.instagram.com/lookatmargoo?igsh=NjNwYmZuMXE1bGxx&utm_source=qr
⏺️мой https://www.threads.com/@lookatmargoo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

буду очень рада, если вы подпишетесь 🤍

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

☕️ мой первый гончарный мастер-класс

мы были в студии https://www.instagram.com/soil__studio?igsh=MWx3bnR3MzYzeTBvYQ==, и я делала кружку полностью вручную, без гончарного круга (хотя круг там тоже есть)

я ориентировалась на референс, но у меня не получилось аккуратно повторить подпись, как на картинке. однако, для первого раза, как мне кажется, получилось хорошо :)

в процессе вы аккуратно работаете с формой, следите за толщиной стенок, постоянно поправляете детали. за счет этого полностью концентрируетесь на том, что делаете и погружаетесь в медитативное состояние…

[ 🤩 на кружке фраза «trust the process» — напоминание, что важно не только видеть результат, но и наслаждаться каждым этапом. иногда процесс кажется медленным или непонятным, но если довериться ему, многое складывается само собой ]

в студии очень приятная, камерная атмосфера, вам все подробно объясняют, помогают на каждом этапе и внимательно следят за процессом, поэтому даже без опыта чувствуешь себя уверенно

если вы давно хотели попробовать сделать что-то своими руками и разнообразить свидания, гончарный мастер-класс — отличный вариант 🐇

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

моя парикмахерская карьера закончилась, так и не начавшись…

эстетика закончилась, делюсь с вами своей реальной жизнью

я не понимаю, почему за 21 год и после кучи собственноручных стрижек и экспериментов с волосами я не запомнила, что лучше так не делать, но сегодня я решила подстричь себе ЛЕСЕНКУ в домашних условиях

к счастью, завтра у меня запись в салон, но я даже боюсь представить, как они будут исправлять этот ужас 🤣

5,100

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

💻 сходила на reformer pilates и теперь понимаю, п͟о͟ч͟е͟м͟у͟ ͟е͟г͟о͟ ͟в͟с͟е͟ ͟т͟а͟к͟ ͟л͟ю͟б͟я͟т

я ожидала что-то вроде спокойной растяжки/тренировки средней тяжести, но оказалось, что это очень точная и довольно интенсивная работа с телом

реформер — это такой специальный тренажер с пружинами и подвижной платформой. за счет сопротивления каждое движение становится более контролируемым и включаются глубокие мышцы, особенно кор и спина

упражнения выглядят достаточно простыми, но буквально через пару минут начинаешь чувствовать мышцы, о существовании которых даже не задумывалась раньше…

я была в студии https://www.instagram.com/devi.space?igsh=d3c4cnh1MHR5cHVv — очень красивое пространство и приятная атмосфера! тренер следит за вашей техникой & корректирует ее по необходимости. занятия бывают разных уровней, проходят максимально спокойно, но продуктивно!

в общем, теперь понимаю, почему у пилатеса столько поклонников. очень советую попробовать такой формат тренировок 💌

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

🤍 любимые находки из последнего заказа в https://clck.ru/3S7bgp

обычно я очень выборочно отношусь к новым средствам, но в этот раз несколько продуктов буквально сразу влились в мою рутину!

⏺️успокаивающий крем с азуленом от https://clck.ru/3S7bd6 — очень комфортный по ощущениям, легкий, но при этом успокаивает и хорошо питает кожу

⏺️акватинт от https://clck.ru/3S7bea в оттенке coco milk — полупрозрачный, очень нежный тинт с влажным финишем. идеальный вариант на каждый день, а упаковка очень милая!

если вы тоже любите корейскую косметику или только начинаете с ней знакомиться, hollyshop — очень надежное место! огромный выбор, только оригинальные бренды и много классных находок 🤩

делюсь с вами промокодом 10% на вашу следующую покупку: lookatmargo

2,970

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

☕️ простой рецепт ф͟и͟н͟и͟к͟о͟в͟ы͟х͟ ͟к͟о͟н͟ф͟е͟т

в последнее время мне все чаще хочется готовить! на этот раз получился десерт из фиников, делюсь с вами рецептом

ингредиенты:
⏺️финики без косточек — 200г
⏺️молоко/вода (для замачивания) — 100мл
⏺️какао без сахара — 20г
⏺️рисовая мука — 40г
⏺️белый шоколад на меду — 80г
⏺️фисташки или другой орех (для посыпки) — 20г

из этого количества получается примерно 10–12 конфет среднего размера (~115 ккал на конфету)

что делать дальше:
1️⃣ финики вымочить ~10-15 минут в теплом молоке/воде
2️⃣ измельчить их в блендере до пасты
3️⃣ добавить какао и рисовую муку
5️⃣ из получившейся массы слепить шарики
6️⃣ покрыть шоколадом и сверху добавить фисташки

это не «диетический» десерт, он все равно калорийный, но без рафинированного сахара и с простым составом

если хочется менее сладкий вариант:
⏺️уменьшите количество фиников
⏺️используйте темный шоколад выше 70% какао

если будете повторять — буду рада вашей обратной связи 🤍

3,720

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

🌹 как повысить свою продуктивность с помощью парфюма

я все чаще думаю о том, что привычные вещи можно использовать чуть осмысленнее, чем мы привыкли. например, парфюм!

вы наверняка замечали, что один запах может мгновенно вернуть в конкретное состояние? я начала использовать ароматы как инструмент для фокуса ⛩️

идея очень простая: вы выбираете один парфюм и используете его только в моменты работы или учебы. со временем мозг начинает связывать этот запах не просто с образом, а с состоянием концентарии

это работает, потому что обоняние напрямую связано с памятью и эмоциями. запахи быстрее всего формируют ассоциации и этим можно успешно пользоваться!

для себя я выбрала аромат ebony wood — коллаборация zara и jo malone. яркий, терпкий и один из самых нестандартных парфюмов в моей коллекции

грейпфрут, манго, специи, деревяшки и какой-то банный веник 🤣 по-другому описать не могу! стойкий, звучит сложно и звонко, очень хорош для своей ценовой категории

3,080

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

🩶 идея для свидания на ближайшие праздники

за полторы недели в москве я открыла для себя много новых мест! буду постепенно делиться находками

одна из них — https://www.instagram.com/jpan.moscow?igsh=MXM5NnpycTdxMG5qcw== мы были на ужине и вот что попробовали:

⏺️сет закусок (огурцы суномоно, капуста кимчи, кикурагэ цукомоно)
⏺️татаки из говядины — нежное мясо, тонкая нарезка, соусы добавляют глубину вкуса, но не перебивают саму говядину
⏺️курица караагэ — хрустящая снаружи и сочная внутри
⏺️рамен с говядиной и трюфелем — насыщенный бульон, плотный вкус, но при этом все очень гармонично
⏺️кайсендон (для любителей свежей рыбы)
⏺️матча с манго — очень интересное сочетание, сладость манго и легкая горчинка матчи! сладко, но не приторно
⏺️блинный торт с матчей — нежный, слоистый, но не тяжелый
⏺️cloud матча — мягкий, сливочный напиток

еда сбалансированная, блюда с гармоничными сочетаниями, каждый компонент чувствуется и дополняет друг друга. сервис приятный и ненавязчивый, а атмосфера спокойная и расслабленная!

если любите японскую кухню в современном прочтении — это точно место, которое стоит посетить

а куда вы любите ходить в москве на свидания? делитесь местами 🤍

смотри, марго

2 апр. 2026 г., 02:17

📷 Photo

😏 маленький шаг, который меняет укладку

если вы любите делать укладки, вы наверняка замечали одну вещь: чем чаще укладываетесь, тем быстрее появляется тяжесть у корней, волосы как будто быстрее «устают», и даже стайлинг не дает прежнего эффекта

чаще всего причина в коже головы, которой мы обычно уделяем меньше внимания, чем уходу за волосами

для себя я в такие периоды добавляю еще один шаг — пилинг! у меня https://www.wildberries.ru/catalog/185995697/detail.aspx?utm_campaign=620495-id-Clear-Bloggers-FebMay&utm_source=TG_rabbitcarrot&utm_medium=display&utm_term=2&utm_content=lookatmargoo_Post

что можно заметить по ощущениям:
⏺️кожа головы выглядит ухоженной
⏺️ волосы дольше остаются свежими, ощущение легкости сохраняется до 48 часов
⏺️ исчезает чувство утяжеления у корней
⏺️ нет зуда, шелушений и дискомфорта

в составе AHA-кислоты для мягкого отшелушивания, гиалурон для увлажнения и чайное дерево

если вам важно, чтобы укладка держалась лучше, а волосы выглядели чистыми и ухоженными не только в день мытья, такой формат ухода может стать полезным дополнением к рутине!

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

смотри, марго

смотри, марго

Рейтинг

Рост участников (Последние 9 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты