Комплекс помады

Public

Просмотреть канал

18.1K

128

Не можете присоединиться? @kompleks_pomadi

1k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 3:54 AM

Комплекс помады

Психолог Анастасия Скоркина о балансе макияжа, ухода и внутренней уверенности. Контакты: Анастасия @kompleks_pr Сайт психолога - http://psy-skorkina.ru

@kompleks_pomadi is a dedicated channel for httppsyskorkinaru and kompleks_pr with regular updates in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 1.0K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

Лучшие увлажняющие/успокаиващие пэды

Люблю все, но 1 и 2 - самые обожаемые, повторяла больше 3-х раз.

Использую как локальные маски (иногда под микротоковую маску, располагаю пэды под диодами). Да, расход немалый. Но мне это удобнее, чем обычные маски, легче ходить/делать дела, при этом можно нанести только на нужные зоны.

А потом остатками прохожусь по лицу/шее/рукам, остается восхитительное ощущение увлажнения и мягкости.

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

А теперь… пэды со спецэффектами!

Гидрогелевые пэды с витамином С от Numbuzin. Мощнейшее осветление! При регулярном использовании пигментация от прыщиков и от солнца уходит заметно.

Осветляющие пэды… для тела Celimax. Обратите внимание, есть в похожей банке для лица, они тоже хорошие, но для тела это уникальный продукт. Пэды большие, хватает на все необходимые зоны. Они именно осветляют и слегка отшелушивают, это идеально для локтей, коленей, подмышек и зоны бикини (но без фанатизма). Я так от потемнений избавилась, больше не беспокоят.

Охлаждающие пэды от UIQ. Это уже третья моя банка, и я их обожаю. Прикол в том, что летом и когда лицо «горит», это восторг, настолько хорошо снимает жар, и за счет этого успокаивает и шикарно спасает от красноты. Пользуюсь, когда кожа реактивная. Когда розацеа обостряется. Когда болею. Когда голова болит, Ване клею на лоб и виски. Короче, это идеальные пэды, ещё и с перфорацией, удобно разделить и наклеить на виски, например.

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

Пэды по потребностям, пэды по возможностям: какие выбрать и для чего?

Глобально есть 2 основных вида пэдов:

✔️ отшелушивание
✔️ увлажнение/успокоение/антиэйдж

Для отшелушивания подходят пэды с ребристой поверхностью и с кислотным составом: они отшелушивают и химически, и физически. Поэтому они должны быть довольно прочные, удобной формы и без жестких краев.

Как использовать отшелушивающие пэды:
✔️ Можно как локальную маску или протереть лицо

Вторая категория пэдов - для увлажнения и успокоения. Обычно это мягкие тонкие пэды, часто с перфорацией, обильно пропитанные эссенцией с направленным действием: на увлажнение, успокоение, осветление или регенерацию.

Как использовать увлажняющие пэды:
✔️Локально как маску, располагая на проблемных зонах.

Обычно у меня в арсенале одновременно по каждой банке из двух категорий, потому что задачи у них абсолютно разные, требования к ним - тоже.

164

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

Лучшие отшелушивающие пэды

Все с кислотами, при этом не раздражают, сами пэды качественные, плотные, но без жестких краев и грубого рельефа. Работают больше за счет состава, чем механически.

1 и 6 - самые мягкие
2 и 3 - довольно активные
4 и 5 - прям хардкор

152

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

К слову, мы сейчас с Ваней худеем, причем крайне успешно.

Я за месяц 6 кг скинула (конечно, часть - вода), а Ваня вообще бог - аж 8, причем активно занимаясь в зале.

Поэтому, сфотографировавшись в зеркале, мы очень удивились, что выглядим на редкость стройными, и, оказывается, дело не в одежде и не в зеркале 😅

Но.

Процесс похудения - это стресс для всего организма. Поэтому я сейчас дополнительно поддерживаю себя как могу:

✔️ Пью много воды, причем минералки
✔️ Доедаю дополнительно клетчатку (никак норму не набираю за день естественным образом)
✔️ Пью желчегонное и мягкий препарат для поддержки печени (по назначению врача, ибо это мои слабые органы, а тут на них дополнительная нагрузка)
✔️ Не пью алкоголь вообще (по причине выше)
✔️ Собираюсь на Icoone, чтобы кожу привести в тонус, и она успевала «собираться»
✔️ Пойду проверю железо: явно его недоедаю, и начала чувствовать, что ноги и руки мерзнут
✔️ Пью назначенные витамины (Омега, витамин С, D)

Да, ничего тут сверх особенного. Но напоминаю, если вы вдруг тоже в этом процессе: организм сейчас очень стрессует. Поддержите его.

237

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

Новичок: найти парня
Профессионал: найти идеальные пэды

Казалось бы, ну что тут сложного: ватные диски, пропитанные тоником. Как «он же не бухает, значит, сойдет».

А хочется, чтобы работало идеально и пользоваться было удобно. И я не про парня сейчас.

Мои критерии к пэдам:

✔️ удобная форма, возможность растянуть немного, довольно тонкие
✔️ в идеале перфорация, чтобы можно было разделить на два
✔️ много пропитки
✔️ герметичная упаковка, чтобы быстро не высохло
✔️ удобный пинцет и крепление для него, чтобы было удобно доставать
✔️ пропитка, подходящая под запрос и эффективная по составу

Так что, простите, тут поискать придется. Мою подборку лучших по разным запросам надо?

222

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

А нечего было пуховики в химчистку сдавать…!

183

Комплекс помады

28 апр. 2026 г., 16:47

📷 Photo

Вчера контента не было по двум уважительным причинам:

1. Я весь день была на учебе (и сегодня тоже иду)

2. Вечером мы ходили на концерт

Концерт был охуительный, мы в полном восторге! Это группа TRITIA, я описываю их музыку так: как будто Нервы скрестили с Bring me the horizon ну или «если бы пограничное расстройство было музыкой». Мне нравится 😅

Зал на 5000 человек, это первый такой крупный сольник группы, но мы даже с Ваней немножко расстроились, потому что мы три года назад хотели их на свадьбу позвать, но они не смогли из-за графика, а теперь они популярны, и фиг мы их куда позовем 😅

Но под «нашу» песню потанцевали (TRITIA «Просто так», рекомендую послушать).

И дикую вымотанность после учебы как рукой сняло. Подпиталась и сегодня снова в бой.

PS Самое сложное было выбрать фото: надо было решить, выложить то, где я лучше получилась, или где он. Решила, что меня красивую вы и так часто видите. А у Вани покрасоваться на канале возможностей мало. Так что там где «я красивая» и смешное фото в комментах

234

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

Отличные кремы для проблемной кожи

Собрала своих любимчиков на случай «прыщавых времен». Раньше я хваталась за них только когда уже вылезал нежданный друг, сейчас же стараюсь идти на опережение: использую их в «опасные» моменты:

✔️ когда предстоит перелет или поездка на поезде
✔️ за несколько дней до и несколько дней после начала цикла
✔️ когда болею
✔️ когда иду в «грязное» место: много пыли, жары, грязи и тд

В целом каждый из первых 5 вариантов можно использовать на постоянке: они очень комфортные, успокаивающие и увлажняющие, не тяжелые абсолютно. На лето - идеальный варианты.

Про последний крем Skin Resque от Skinology я уже как и о том, как я им «предотвращаю» катастрофу. В самых экстремальных случаях беру с полки именно его, но на постоянку не рекомендую, может пересушить.

Как избавиться от уже появившихся единичных высыпаний был (смотрите внутренние ссылки, там и подборки, и рекомендации).

103

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

А у нас сегодня с Ваней годовщина свадьбы - 3 года. Три охренеть какие яркие, насыщенные и полные всех возможных чувств года.

У нас как началось всё с совершенно сумасшедшей истории (если любите любовные драмы для девочек-подростков, ), так и до сих пор наша жизнь невероятно яркая. И, честно говоря, мне это безумно нравится.

При этом, будучи людьми темпераментными, мы невероятно сблизились за счет совместно пережитых ремонта, постройки дома и, конечно, рождения Марка. Знаете, рождение ребенка часто или объединяет, или отдаляет: зависит от того, получилось ли стать командой. А мы стали.

И вдвоем справляться со сложностями и проживать радости этого мира не просто легче, а веселее и богаче.

Так что просто хочется, чтобы было так же круто и дальше. Я в предвкушении.

224

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

Планировала вчера вернуться с роскошными фото из White Rabbit в новом платье, а в итоге поняла, что заболела, так что мы заказали вкусную доставку и под сериальчик провели пижамный вечер.

Когда я болею, мне, конечно, не до ухода, и уж тем более полноценного.

Так что минимум, который я делаю - умываюсь. Потом всё-таки мажусь кремом, потому что мне лицу суховато без него, это раздражает.

Но вот умывание - ключевое. Стоит пропустить утреннее или вечернее, гарантированно вылезают воспаления. Особенно когда болею.

Поэтому на время болезни и умывалка, и крем - с противовоспалительными компонентами, потому что и так иммунитет ослаблен, ещё и кожа становится более жирной от температуры.

Так что если тоже склонны к воспалениям, советую на такой случай именно в этот период использовать мягкие средства от высыпаний. Чтобы потом не пришлось лечить ещё и прыщи.

166

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

Вот оно что!!!

145

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

Нужно ли носить круглогодично spf (на самом деле)?

Сейчас будет непопулярное мнение.

Но я считаю, что рекомендации круглогодично носить и обновлять spf - это универсальная рекомендация, чтобы «не было вопросов». Ну и судебных исков.

Ну потому что никто не будет писать «носите по необходимости и со здравым смыслом».

Но по факту ответ, надо ли, в здравом смысле + прогнозе погоды. В вашем телефоне помимо градусов на улице в прогнозе есть и УФ-индекс.

УФ-индекс - это показатель активности солнца. От 1 до 3 - минимальная активность, с 4 до 7 - средняя, с 8 до 10 - вам хана.

УФ-индекс зависит от региона, времени года и немноооожко погоды.

Поэтому не смотрим на небо: «есть ли облака?», а смотрим реальную активность.
- Если сейчас зима и УФ-индекс 1-2, то, конечно, вы переживете без SPF.
- Если УФ-индекс 3, а вы идете 5 минут до метро в 8 утра и обратно во тьме едете домой, то тоже не нужен.
- Если вы на горнолыжном курорте, то мажетесь и обновляете как ни в себя.

Я лично в Москве:

✔️ Пользуюсь spf с марта по конец сентября
✔️ Обновляю летом, если УФ-индекс выше 6
✔️ Зимой забиваю на spf
✔️ Если еду куда-то вне зависимости от времени года смотрю УФ-индекс там

Короче. Здравый смысл и прогноз погоды, дамы.

220

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

С обновлением SPF то же самое, что и с вопросом круглогодичного использования:

Здравый смысл + УФ-индекс

Ориентир такой:

✔️ если УФ-индекс 7 и выше, то надо обновлять
✔️ если вы покупались, вспотнули, долго находитесь на солнце (гуляете), то надо обновлять при любом УФ-индексе выше 3

В идеале, конечно, смыть предыдущий и нанести заново. Но, давайте честно, это не особо реалистично.

Поэтому есть «дорожные» варианты поправить SPF, до нанеся сверху то, что не испортит макияж и не требует чистых рук.

Обычно таких продуктов три типа:

✔️ Стики (наносятся прямо из стика поверх макияжа)
✔️ Кушоны с солнцезащитным средством вместо тона (тоже можно нанести поверх всего)
✔️ Пудры с SPF (они обычно не дают такого фактора защиты, но лучше, чем ничего)

Те, которыми пользуюсь сейчас, на фото, но в целом я плюс минус беру матирующие или с натуральном финишем версии разных корейских брендов по принципу «что сейчас дешевле».

Ношу в сумочке летом на всякий случай, но пользуюсь «по необходимости».

И вам рекомендую не сходить с ума, а использовать со здравым смыслом.

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

Проснулась, думая, что начинаю работу в 11. Оказалось, что первая клиентка - в 12. Восприняла это как знак, что сегодня можно чуть подольше времени посвятить завтраку уходу.

На фото - те два гаджета, которые я использую почти ежедневно. Они, так сказать, прошли проверку временем: отрабатывают каждый заплаченный рубль.

Микротоковая маска Yaman
LED-маска Foreo

Увы - это самые дорогие из моих гаджетов. Ура - я ими пользуюсь. Но не из-за цены.

А потому что удобные и не требуют дополнительного выделения времени. Потому что, ну честно, сидеть у розетки или 10 минут чем-то водить по лицу мне в лом, да и с маленьким ребенком это не очень реалистично.

А тут пока кофе сделаю, попью его даже, посуду помою, отреагирую на «Мама, я покакал»…

К чему я:

выбирайте гаджеты, которые требуют минимума времени и усилий

Это - залог регулярного использования.

254

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

Прикольно, но странно.

Вообще пошла странная мода делать продукты с прикольной текстурой или видом. Оно и логично: это и показать в соцсетях можно интересно, да и цепляет среди множества довольно одинаковых продуктов.

Ну и корейский бренд Arencia пошел именно таким путём: то пенки-моти, то такие гелевые сыворотки. И в сочетании с интересными составами и упаковками они «залетели».

Эта сыворотка Holy Hyssop Serum 30 - мой первый продукт бренда.

Уже полбанки нет, как и моего четкого мнения.

Текстура прикольная, как будто вода в бассейне застыла. По факту… ну это же просто голубой гель! Ничего уж экстраординарного я не вижу в ней, просто за счет открытой баночки ее видно.

А вот эффект и финиш необычные. От текстуры геля обычно ожидаешь легкости и мгновенного впитывания и почти минимальное увлажнение.

Этот же гель дает глянцевый и как будто чуть-чуть даже маслянистый финиш. Не прям ту мач, но если вы совсем не перевариваете блеск на лице, этот продукт - мимо. Но жирности при этом по ощущениям нет.

Короче это тот самый эффект glass skin. Прикольно.

А теперь к минусам:

Я особо не понимаю, что эта сыворотка-крем, собсна, делает.

Увлажняет средне, на лето - норм, но блеска летом и так хватает. Можно закрыть кремом сверху, но тогда я вообще не понимаю, зачем она нужна. На воспаления никак не влияет, новые не предотвращает. Но поры и пигментацию - тоже. Не успокаивает.

Короче, как будто я чуть жирненький гель алоэ наношу.
Только зачем…?

Если кто пробовал, объясните, а в чем прикол?

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

📷 Photo

Как идеально накрасить ресницы

1. Берем в руки зеркало и держим его снизу. Так вы сможете хорошо прокрасить ресницы, не изляпав веко, потому что смотрите вниз. Сперва непривычно, но это работает 100%. У вас сразу получится лучше.

2. Ставим щеточку максимально под ресницы к основанию. И нет, не тянем вверх, а прокручиваем от себя и чуть вверх (вокруг своей оси), слегка закрывая глаз. Получается, что основная масса туши таким образом останется на корнях. При этом сама длина как бы касается щеточки, но на неё наносится тушь гуще внизу и легче сверху.

То есть: щеточку крутим, а не тянем!

3. Если тушь достаточно жидкая, можно ещё щеточкой чуть-чуть двигаться вправо-влево, как будто у вас тремор, и она немного дрожит в руках. Так нанесется побольше туши.

4. Когда основная масса туши осталась на корнях, при необходимости уже точечно привычными движениями прокрашивайте ресницы у внутреннего уголка глаза и максимально внешние уголки.

Обратите внимание, как я держу руку, чтобы подобраться к ресницам во внутреннем уголке левого глаза! Да, не слишком удобно, но это единственный способ сделать симметричные ресницы.

5. Переходим к нижним. Тут еще проще: кисть с остатками туши после прокрашивания верхних ставим к корням нижних ресниц. И чуть моргаем. Нужное количество туши останется на нижних, не утяжелив кончики. Опять же точечно можно потом протянуть немного на длину.

И вуа-ля! Вам не нужна межресничка, ресницы подкручены и при этом легкие. Ничего не запачкано, и будет минимум осыпания, потому что вся тушь в корнях.

Комплекс помады

16 апр. 2026 г., 20:23

Как идеально накрасить ресницы 1. Берем в руки зеркало и держим его снизу. Так вы сможете хорошо прокрасить ресницы, не изляпав веко, потому что смотрите вниз. Сперва непривычно, но это работает 100%. У вас сразу получится лучше. 2. Ставим щеточку максимально…

271

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Комплекс помады

Комплекс помады

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Последние посты

Отзывы пользователей (0)