Pro | Энергия | Коучинг | Красота

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @katedaretobe

0

140 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 3:29 AM

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

Катерина Исаева - ICF coach (Швейцария) , энергопрактик. katedaretobe.ru Youtube: https://youtube.com/@kate.daretobe По всем вопросам: @nhistoireparfaite 📤

@katedaretobe offers specialized information about youtube and coach for subscribers interested in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 140

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

Прогноз ученых: за коучингом будущее🚀

Некоторое время назад
Инновационный центр «Сколково» и «Агентство стратегических
инициатив» проводили серьезное исследование международного уровня «Форсайт Компетенций 2030».

👌🏻2500+ экспертов из разных стран определяли перспективные профессии будущего. Анализ охватывал порядка 20 отраслей российской экономики. Расскажу, о двух, которые меня впечатлили.

«Тренер творческих состояний»

Его деятельность предполагает
развитие в людях осознанности. Он будет помогать людям, чья деятельность связана с творчеством, погрузиться в состояние повышенной
креативности.

«Специалист по майнд-фитнесу»

Человек, вдохновляющий других на творческую деятельность. Он будет помогать им перейти в «состояние потока», а также другие состояния, где нужны изобретательность, рождение новых идей и креативность.
И тоже будет учить, как развивать осознанность.

Постоянное переосмысление
реальности исследователи отнесли к важнейшим задачам человека будущего!

Так что, друзья, наша деятельность актуальна и сейчас, и будет востребована в будущем.

44

1

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

У каждой женщины есть состояние «роскошная», просто не каждая его еще раскрыла в себе. Именно на уровне ощущения.
Как это сделать? Вот простая практика, которую ты можешь начать делать уже сегодня. Нужна только ты сама и твое желание.

Роскошь всегда живёт в замедлении.
Выберите любое обычное действие:
• налить воду
• нанести крем
• пить кофе
• надеть пальто
И делайте это в 2 раза медленнее, чем обычно.
Во время действия повторяйте внутри:
Я никуда не спешу.
Моя энергия ценна.
Я роскошная!

53

9

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

Память- избирательная штука.
Помним мы прекрасно эмоционально заряженные моменты.
А еще- персонализированные вещи (свои задачки вы точно запомните лучше, чем соседские)
На третьем месте - по запоминаемости- необычное, новое, контрастное.
На четвертом- истории, а не сухие факты- всегда запоминаются лучше.
Хотите, чтобы вас запомнили- расскажите эмоциональную историю, которая будет связана напрямую с вашим собеседником 🤪

42

3

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

Не могла не поделиться с вами- модными тенденциями на рынке труда.

39

0

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

Сегодня тема интересная.
Женский бизнес.
Женский успешных бизнес.
Как управлять, не теряя себя?

Вчера была на мероприятии Юлии Энхель, https://t.me/enhel_official
И знаете, что меня поразило?
Безусловно- масштаб компании. Да.
Результаты продукта- конечно!
Но больше всего- меня восхитило
качество присутствия Юлии в бизнесе.
Это редкое сочетание:
когда ты управляешь большой компанией —
и при этом остаёшься в мягкости.
В спокойствии. В женской пластике, а не в жёсткости.
Без надрыва, бесконечных доказательств.
Без этой привычной «силы через давление».
Вот именно в этом — для меня настоящая
smart intelligence in business.
Когда решения принимаются не только головой,
но и телом, и интуицией, и внутренним достоинством.

И, наверное, это тот тип лидерства,
который сегодня становится новым стандартом (хочется верить!)
Когда вместо постоянного контроля- доверие и устойчивость, а масштаб идет из глубины понимания и любви к своему предназначению.
Это красиво и очень вдохновляет!

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

Ребята, давно не делилась с вами отзывами своих клиентов. Вот один после игры со мной в трансформационную игру Aruna.

“Встреча с Аруной и https://t.me/kate.daretobe для меня был не просто опыт а это был живой диалог с собой.
Во время игры я чувствовала, что Аруна ведёт очень точно и глубоко. Процесс происходил настолько естественно, что разум даже не успевал вмешаться — всё раскрывалось само собой.
Каждая вытянутая карта была напрямую про меня и мою ситуацию. Казалось, что игра видит меня глубже, чем я сама.
Игра не только помогла понять что важно для меня, но и помогла почувствовать направление, в движение вперёд — словно внутри зажёгся свет там, где долгое время был туман.”

Если откликается- пишите в личные сообщения- возможно, этот знак был именно для Вас.

70

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

Как вам мысль философа 16 века?

74

6

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

«Все так дорого стало!
Нет времени ни на что!
Опять похолодало!
Жизнь такая тяжелая!…»

КАК И ЗАЧЕМ МЫ ПИТАЕМСЯ СТРАДАНИЯМИ?

Когда нет ресурса,
когда нет контакта с собой,
когда нет живой радости —
психика ищет быстрый способ «включиться».

И страдание… работает.

Оно даёт:
— интенсивность
— ощущение значимости
— движение
— даже смысл

Через драму, через внутреннее напряжение, через боль
человек вдруг чувствует себя живым, «таким, как все»

Парадокс в том,
что страдание начинает выполнять функцию топлива.

И тогда:
спокойствие кажется пустотой
радость — чем-то подозрительным
лёгкость — почти недоступной

Потому что нет навыка жить из другого источника.

Из чего ещё можно жить?

— из интереса
— из удовольствия
— из контакта с телом
— из смысла, который не требует надрыва
— из внутреннего «хочу», а не «надо терпеть»

Но этому нужно учиться.
Мягко. Постепенно. Осознанно.

Иногда самый честный вопрос, который можно себе задать:
💜
а если убрать страдание —
что тогда будет двигать меня?
💜
И готовы ли вы это встретить.

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

📷 Photo

84

0

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

28 апр. 2026 г., 17:13

Сегодня с коллегой обсуждали непростую тему: страдания.
Если присмотреться, для некоторых людей страдание становится основным источником энергии…

69

3

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

Агрессия или Энергетический 🌭 фастфуд

«Нет энергии! Нет сил! Отстаньте!»

Вы устали, нет сил идти дальше.
Но и времени на отдых — тоже нет.

И вот в этот момент включается она- агрессия.

Не потому что Вы плохие.
А потому что это самый быстрый способ «подзарядиться».

Замечали?

Чаще всего мы агрессируем не на чужих.
А на своих.
На близких.
На коллег.
На тех, кто рядом.

И после этого…
как будто появляются силы.
Вы снова можете действовать.
Появляется энергия, появляется движение.

Но есть нюанс.

Это не настоящая энергия.
Это быстрые «углеводы» для психики.

Вы берёте взаймы у себя.

И у этого есть побочка.
…
Об этом и многом другом поговорим на эфире «Агрессия как витальная энергия жизни»
с моей коллегой карьерным коучем https://t.me/catling13 а также с нашей гостьей Натальей Бехтеревой 🔥 - психиатором , психологом уже в третьем поколении.

Трансляция будет в телемосте 26 марта в четверг (завтра) в 19.00 (мск)

https://telemost.360.yandex.ru/live/36b72eba86e64eb094424da5a8b22af7

154

8

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

🎥 Video

88

2

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

Встречаемся чт 26 марта в 19.00
😯
Тема:
«Агрессия как витальная энергия жизни!»

https://telemost.360.yandex.ru/live/36b72eba86e64eb094424da5a8b22af7

98

0

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

🎥 Video

95

5

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

Уже в этот четверг в 19:00 поговорим с https://t.me/bekhterevans про Агрессию.

112

6

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

🎥 Video

Встречи с «плохой» агрессией.
Да-да. Вы знали, что агрессия бывает «плохой», которая вас разрушает, и «хорошей», которая двигает вас как чистая энергия.
Об этом и многом другом в нашем телемосте
“Агрессия как витальная энергия жизни»
26 марта в 19.00 мск

62

2

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

📷 Photo

Ты не злая. Ты истощена.

Ты не стала «более раздражительной».
Ты просто стала более уставшей, чем раньше.

агрессия — это не эмоция, это сигнал перегруза

Когда у тебя есть энергия —
ты мягкая, терпеливая, включённая.

Когда энергии нет —
включается режим выживания:

— короткие ответы
— раздражение
— желание «от всех отстать»
— резкость, которой потом сама удивляешься

Это не «ты настоящая».
Это ты БЕЗ ресурса.

78

7

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

📷 Photo

Пассивная // активная агрессия
Агрессия — это не плохо.
Это энергия.
Плохо — когда ты не умеешь с ней обращаться (это касается вообще любой энергии, тебе принадлежащей)
Чем отличается активная агрессия от пассивной? И какая «лучше»
Давайте разбираться.

🔥 Активная агрессия -
Это когда внутри уже перелив через край.
Ты её видишь сразу:
— вспышки
— раздражение
— резкость
— давление

🧊 Пассивная агрессия
А вот это — уровень «люкс-иллюзии»:
— «всё нормально»
— холод
— игнор
— сарказм
— обесценивание в мягкой форме
Это когда ты:
злишься, но не разрешаешь себе это показать.

💬 Правда в том, что:
Пассивная агрессия
разрушает отношения сильнее, чем открытая.
Потому что в ней нет честности с самим собой, прежде всего.

В чем выход? 📍
Как всегда- в осознанной и зрелой позиции
Зрелость — это не «не злиться».
Зрелость — это: злиться и не разрушать.

86

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

У меня супер новость!!!

59

6

0

Pro | Энергия | Коучинг | Красота

16 апр. 2026 г., 19:05

📷 Photo

Вами управляет тот, кто вас злит

Вы когда-нибудь ловили себя за руку в тот момент, когда изнутри поднимается сильная злость?

Каждый из вас наверняка наизусть знает эти два стандартных сценария:
Первый — сорваться. Сказать лишнее. Надавить. Сжечь отношения или договорённость.
Второй — проглотить. Сделать вид, что всё нормально. А потом удивляться усталости, раздражению и психосоматике.

Проблема в том, что оба варианта НЕ работают. Потому что злость — это не просто эмоция. Это энергия.

И вопрос не в том, как её подавить.
А в том, как научиться ей управлять.

26 марта в 19:00 мы вместе с вами в прямом эфире поговорим о том, что не принято говорить вслух, об агрессии, как о витальной энергии жизни.

Обсудим:
— как агрессия стала табуированной темой;
— как формируются запреты на агрессию;
— чем агрессия отличается от злости;
— и почему без этой энергии невозможно строить карьеру, бизнес и даже свои границы.

Звучит провокационно?
Возможно …

Но именно эта энергия во многом определяет, застреваем ли мы в ней или двигаемся вперёд .

Специальный гость нашего эфира:
https://t.me/bekhterevans
Психиатр, психотерапевт, системный психотерапевт, оргконсультант. Председатель Этического комитета Российской психотерапевтической ассоциации. Продолжатель династии исследователей мозга Бехтерева.

Вместе с Натальей мы разберемся в терминах, механиках и механизмах и в том, как распознавать и как работать с агрессией.

📍следите за новостями в канале. Прямой эфир 26 марта в 19.00 пройдет на платформе Телемост (ссылка будет выложена за день до старта).

Showing 20 of 20 posts

No more posts