ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @ekaterininblog

0

2.5k Участники

Обновлено: May 13, 2026 at 2:27 AM

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

Вдохновляю на любовь к себе🫶🏻 📍Москва PR: @tatiana_dadadzhanova Блог про красоту, в разных ее проявлениях✨

@ekaterininblog is a growing community focused on tatiana_dadadzhanova and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 2.5K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Дорогие, вы же знаете, что я очень ответственный человек? И люблю всё делать следуя четкому плану? Поэтому уже сейчас я начинаю планировать наши ближайшие семейные праздники💥

Октябрь будет насыщенным, поэтому даже мне становится волнительно, я боюсь что-то упустить, забыть купить, забыть позвонить договорится и прочее 📝

Но я по несколько раз всё проверяю. Мне даже кажется, что в такие моменты я дотошная зануда 😁

Во второй половине октября мы отметим:
- Гордейчику 3 года
- годовщину свадьбы
- моё день рождения

Время пройдет очень быстро, нужно всё успеть сделать по максимуму🥰

Я одна такая или вы тоже любите организовывать грандиозные праздники? ⭐️

39,600

2,501

0

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

То, как вы начинаете утро, играет важную роль для всего дня ☀️

Для продуктивной работы нужно включить наше тело мягко и без напряжения 💃

У меня для этого есть несколько последовательных действий, которые помогают проснуться и заряжают энергией на весь день:
- впустить в комнату солнечный свет
- не пить кофе натощак, сначала вода + белки/жиры
- мягкая физическая активность: растяжка, 5 мин прыжков или короткая прогулка
- прием витаминов
- холодное умывание или контрастный душ

По началу будет сложно соблюдать всё, нужно дать себе время, чтобы привыкнуть к новому 🍓

Но уверяю вас, спустя несколько дней вы почувствуете, как ваше тело благодарит вас, излучая лёгкость 💗

40,800

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Девочки, начинайте день с правильными привычками 😘

Уход за лицом это не только способ сохранить красоту и свежесть на весь день, но и способ наполнения нашей женской энергии ☀️

А сейчас расскажу об обязательных этапах
- очищение, выбирайте мягкое средство, которое удалит излишки жира и загрязнения, которые накопились за ночь
- тонизирование - тоник освежит кожу, восстановит pH и подготовит её к следующим этапам
- сыворотка или эссенция это концентрат витаминов и увлажняющих компонентов, который работает максимально эффективно именно утром
- увлажнение - легкий дневной крем с SPF защитит кожу от вредного воздействия солнца и сохранит её увлажнённой
- защита от солнца важна в любое время года, даже если день пасмурный

Сделайте этот простой ритуал своей привычкой, и ваша кожа скажет вам спасибо. Ведь красота начинается с любви и заботы о себе❤️

43,400

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Мне красиво ☀️⭐️❤️
люблю, когда день начинается именно так..

50,600

8,684

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Привет, девочки 🥰 Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом ведения личного бюджета, я думаю в нынешнее время эта тема волнует многих📍

Когда-то я постоянно терялась в расходах, деньги уходили быстро и не заметно куда 😅

Тогда я решила взять всё под контроль и вот что мне помогло: 🌺
- введение системы конвертов. Каждый месяц я распределяю доход по категориям: продукты, жильё, транспорт, развлечения и т.д. Это помогает не уйти в перерасход
- записываю все траты, даже маленькие. Так видишь, на что уходит больше, и легко корректируешь
- правило «24 часа». Если хочется что-то купить, чего в этом месяце не планировала, я жду 24 часа. Часто за это время желание проходит, и не тратишь лишнего
- я проверила все подписки на телефоне и сервисах и отключила те, которыми не пользуюсь

Бюджет это не про ограничения, а про свободу и уверенность в завтрашнем дне☀️

Попробуйте эти лайфхаки, а если что-то не получается, ничего страшного, важна практика и постепенный переход к финансовой дисциплине😘

43,200

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Здоровье наших детей это главное, что у нас есть. Особенно чтобы в сезоны простуд малыши были бодрыми, веселыми и крепкими, нужно заранее заботиться о профилактике🌼

Вот несколько простых и эффективных действий, которые помогут защитить вашего ребенка от простуды:
- закаливание
- правильное питание
- регулярное проветривание и уборка
- ограничьте контакт с больными
- сон и режим дня
- режим отдыха и активности

Соблюдение этих простых правил поможет вашим детям оставаться здоровыми и сильными в любое время года👶

Легче всего предотвратить развитие болезни, чем лечить её❤️

45,200

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Мир вокруг нас стремительно развивается, особенно это заметно по интернет технологиям. Но и другие отрасли не остаются в прошлом 💡

Я думаю, что важно чтобы в будущем не пропала человечность, чтобы люди думали, заботились о психологическом состоянии Для меня это особенно важно, потому что я переживаю за будущее своих детей. Я хочу чтобы они жили в счастливой среде, чтобы у них была уверенная жизнь, в гармонии с собой и современным ритмом жизни❤️

Такие темы не стоит откладывать на потом, нужно изучать новые направления, помогать им адаптироваться к стремительно меняющемся ритму↗️

Поэтому классно, что государственные структуры, эксперты и креативные индустрии вносят свой вклад в развитие нашего будущего👌

45,000

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Любимые ❤️
Иногда стараюсь заземлиться, остановиться и просто запомнить момент.
- пока мы молодые, пока дети маленькие..

а ведь время, оно так быстротечно 💔

39,300

5,853

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Благодарность и позитивное мышление это два мощных инструмента, которые способны изменить нашу жизнь к лучшему 💫

В повседневной суете мы часто забываем остановиться и оценить то, что у нас есть: будь то здоровье, семья, друзья или просто солнечный день за окном🌷

Искреннее чувство благодарности помогает нам сосредоточиться на хорошем, повышает настроение и укрепляет эмоциональное здоровье🤍

Позитивное мышление это не просто улыбка в трудные моменты:
- это умение видеть возможности там, где другие видят проблемы
- когда мы выбираем позитив, мы привлекаем больше радости, уверенности и внутренней силы

Это помогает справляться со стрессом, принимать взвешенные решения и строить крепкие отношения
Как развивать благодарность и позитив в себе? Начните с простого:
- каждый вечер записывайте три вещи, за которые вы благодарны сегодня
- практикуйте добрые дела и окружайте себя поддерживающими людьми

Благодарность и позитив это не просто мысли, это стиль жизни, который приносит гармонию и радость ☘️

Попробуйте, и вы заметите, как меняется ваш мир❤️

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | мотивация

11 мая 2026 г., 06:13

📷 Photo

Помните, как в прошлом году мы отмечали Левушкин ДР?⚡️
- мы сделали ему сюрприз, взяли кабрик в аренду, и катались по ЮБК. Поехали в парк развлечений, и него было невероятно много эмоций!!!🌙

В этом году мы решили переплюнуть себя же🥳и устраиваем сюрприз-путешествие заграницу.

Думаю этого он точно не ожидал🐤

38,300

5,872

Showing 10 of 10 posts

No more posts