Свидетели счастья
Вчера вечером на лайнере все участники нашей экспедиции разделились. Девушки пошли на женский клуб говорить про энергию, материнство и тонкие материи. А парни собрались в мужском кругу для откровенного обсуждения своих жизненных задач.
Наш мужской клуб вёл Александр Дзидзария. Он российский хирург. Онколог. При этом ведёт блог. Статный и адекватный. С сединой. Такому человеку начинаешь сразу доверять.
Говорили про отцов и детей. Про воспитание. Про зависимости. Про женщин. Про вызовы.
В один момент Александр спросил: «Поднимите руки, кому отец никогда не говорил мне, что гордится или любит». У меня аж сжалось всё внутри. Это мой случай. Никогда.
Я поднял руку. Больше половины участников тоже. Серьёзное у нас было поколение отцов. С советским воспитанием и подавленными эмоциями. Не буду таким.
В момент дискуссии про счастье Александр произнёс мысль, которая стала причиной для этого поста. «Сейчас кажется, будто для счастья обязательно нужны свидетели». Решил развернуть эту идею.
Мы живём в обществе, где счастье стало событием, которое нужно зафиксировать. Сфотографировать. Выложить. Получить лайки. Собрать комментарии.
Как будто если никто не увидел, значит, этого не было. Как будто счастье требует аудитории.
Социальные сети превратили внутреннее состояние в публичный продукт. 70% пользователей подтвердили, что делятся позитивными моментами жизни в социальных сетях чаще, чем негативными.
Большинство опрошенных признались, что ощущают зависимость от реакции аудитории. Хочется не просто прожить какой-то момент, а убедиться, что его видели и подтвердили другие. Поставили лайк. Засвидетельствовали.
Но здесь возникает тонкий сдвиг. Некоторые начинают жить не ради самого чувства, а ради его фиксации. Не ради ужина с близкими, а ради кадра с ужина. Не ради поездки, а ради сторис из поездки. Концерт смотрим через экран смартфона. Нужно показать другим.
В таких обстоятельствах человеку важно не потерять навык быть счастливым одному, без свидетелей.
Одна из способностей адекватного человека — осознавать, что он счастлив. Часто мы понимаем, что были счастливы, задним числом.
С теплотой вспоминаем время, когда дети были маленькими. Хотя тогда нам казалось, что мы тонем в подгузниках и недосыпе. Понимаем, какое счастье быть здоровым, когда сталкиваемся с болезнью. В момент, когда у тебя было всё для счастья, ты ворчал про блокировку телеграма, плохую погоду и повышение налогов, упуская саму суть жизни.
Способность сказать себе: «я счастлив» — признак осознанного человека.
Когда дети уже выросли. Когда здоровье уже пошатнулось. Когда жизнь изменилась. Тогда мы смотрим назад и говорим, вот тогда было хорошо.
Но в эти моменты мы также ворчали. Переживали. Торопились. Не замечали.
Александр Дзидзария поделился, почему он продолжает работать в государственном онкологическом центре. За скромную для онкохирурга зарплату.
Он сказал, что каждый день видит людей, для которых базовые вещи становятся недоступной роскошью.
Когда у человека на боку висит мочеприёмник, и он должен с этим жить. Потому что не может по-другому.
Видишь это и простая способность самостоятельно сходить в туалет ценится больше чем покупка новой машины.
На контрасте с болью и потерями даже обычные вещи начинают светиться. Возможность дышать без боли. Ходить самому. Есть. Выспаться. Цените?
Мы живём в условиях, где уровень базового комфорта настолько высокий, что мы перестали его замечать. И поэтому ищем сильные эмоции, новые впечатления, большие события. А счастье в это время лежит в простых вещах, которые мы и не считаем за счастье.
Умение остановиться и сказать себе в моменте, мне сейчас хорошо. Сейчас я здоров. Жива мама. Тебя ждёт дома жена и сын. У тебя есть друзья. Тебя ценит команда. Сейчас есть возможность жить так, как я живу.
Пишу и глаза влажные от слёз. Вчера был вопрос: «Поднимите руку, у кого нет друга, который точно приедет на помощь, когда вы попросите». И в зале были руки. Я не поднял. У меня есть.
Счастья не становится больше от лайков. Не нужно ставить. Не нужно комментариев. Ну вы чего…
https://t.me/TorbosovLife
