Сказание о том, как Дева проживала Красную Луну
Она проснулась задолго до будильника.
В комнате ещё темно, но тело уже знает: сегодня всё иначе. Она лежит пару минут, прислушиваясь к себе. Внутри тонкое напряжение, будто что-то сегодня случится.
Она встаёт и идёт на кухню, зажигает маленький свет над столом. Руки сами находят привычный порядок: маленькая кастрюлька, любимая кружка, венчик. Всё на своих местах, но сегодня этого не достаточно. Хочется что-то поправлять, перекладывать, переставлять. Хоть всё и так уже разобрано и вымыто.
Пока вода согревается на медленном огне, она долго смотрит в окно. За стеклом светает, город просыпается. Где-то во дворе лает пёс, хлопает дверь соседнего подъезда. Обычное утро обычного вторника. Только внутри этот гул, эта вибрация.
Сегодня полная луна в Деве и закрывается коридор затмений, который тянулся с середины февраля. Она знает об этом, как знают о смене сезонов по первому холодку в воздухе. Чувствует перемену.
Над водой появляется пар, она убавляет огонь до самого маленького, кладет в неё какао и берёт в руки венчик. Движения медленные, круговые, будто она размешивает не просто напиток, а само это утро. Его дрожь и его предчувствия.
Какао становится плотнее, появляется масляная спираль, а по кухне разливается тёплый горьковатый запах. Она наливает его в кружку, садится за стол, обхватывает ладонями горячие керамические бока...
Мысли с самого утра сегодня бегут быстрее обычного: цепляются за одно, перескакивают на другое, возвращаются к старому. В голове прокручиваются списки: что сделано, что нет, что забыто, что можно сделать лучше.
Она знает за собой эту особенность — контролировать, доводить до идеала, тревожиться. Контроль сегодня работает на холостых. Бесполезно бороться и уговаривать себя расслабиться.
Тем временем тепло от кружки идёт в ладони. Поднимается выше. Разливается по груди. Оседает где-то глубоко внутри тихим якорем.
Она просто переносит внимание в тело, в дыхание, в тепло кружки. Контролю нужно дать работу, и тело — хорошее место для этого. Пусть следит за вдохами и выдохами, пусть замечает, как опускаются плечи, пусть сторожит это тепло в ладонях.
В голове вдруг становится пусто и светло со второго тягучего глотка....
Сегодня она будет делать всё медленнее. Специально замечать, как стопы касаются пола, когда идёт по коридору — будто она учится ходить заново, с чувством, с физическим ощущением опоры. Она будет чувствовать, как движутся руки, когда моет посуду или перебирает бумаги. Обращать внимание на то, как воздух входит и выходит, особенно когда внутри поднимается волна тревоги.
Несколько раз за день она намеренно остановится и просто посидит с закрытыми глазами. Пять минут, десять — неважно. Просто подышит, чувствуя своё тело, его тяжесть, его тепло, его тихую мудрость.
Она будет пить больше воды сегодня и есть тёплое. Суп, кашу, чай — всё, что греет изнутри, что ложится в живот маленьким солнцем. Дева любит тепло и порядок в теле, и сегодня она даст телу то, что ему нужно.
Она не будет принимать важных решений. Даже если очень захочется всё решить прямо сейчас. Луна уйдёт из тени, мысли улягутся, и завтра ответы будут другими.
Вечером она примет горячий душ с солью. Закроет глаза и просто будет стоять под струйками живительной воды. Вода мягко обнимет её, унесет всё лишнее. То, что налипло за день, за неделю, за этот долгий коридор затмений.
Потом вытрется большим мягким полотенцем, наденет что-нибудь вкусно пахнущее и мягкое. Её любимое. И ляжет в постель. Подушка примет голову в свою мягкую впадину.
А за окном уже будет темно, где-то высоко луна уже выйдет из тени, но она этого не увидит. Она просто заснёт, оставляя сегодняшний день там, где ему место. Как моря оставляют на берегу свою пену.
А завтра будет новый день. Луна пойдёт на убыль, и она снова
встанет раньше всех, чтобы встретить утро в тишине. Но уже чуть более лёгкая, чем сегодня, — как облако, из которого упала последняя капля дождя. Свободная.
