Я своим папищекам доверяю сильнее, чем себе. Потому что себе я не доверяю.
Видимо, проявляется паттерн, заложенный с детства, где авторитарная фигура матери говорила: «Делай так, неразумное ты существо, Наташа! Потому что я так сказала!» и я делала.
Вот и сейчас пишет мне подписчица-нутрициолог, допустим, Лена, что, мол, так-то и так-то. Чтоб твои, Наталь Леонидовна, тревоги унесли единороги, а твои простуды унесли в степи верблюды, а твой кашель утащил в горах барашек, нужно восстанавливать иммунитет и микрофлору, потому что, мол, они у тебя не сопротивляются всяким вирусам и вот, результат на здоровье.
Ну, тут я с микрофлорой солидарна, потому что тоже не сопротивляюсь советам. Заказала, в общем, себе Натума бактофлор форте.
В составе 10 видов штаммов лактобактерий и бифидобактерий + пребиотик.
В одной дозе целых 50 миллиардов живых бактерий, это значит, что их реально достаточно, чтобы помочь микрофлоре работать правильно.
Попросила чат жпт проанализировать состав, написал, что действительно Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium lactis снижают риск простуд и помогают восстановить иммунитет, особенно после приема антибиотиков (а я как раз после приема антибиотиков и есть), НО нужно еще для хорошего эффекта надо достаточно спать, не стрессовать и гулять на свежем воздухе под пение райских птичков не менее двух часов каждый день. Лена тоже такое говорила, какой-то заговор прям.
А еще чат жпт советует принимать пробиотики не менее 2 недель, а лучше пропить их месяц после антибиотиков для полного восстановления микрофлоры
Для чего нужны пробиотики в капсулах:
восстанавливать баланс микрофлоры кишечника во время и после антибактериальной терапии
справляться с диареей, кишечными инфекциями, отравлениями
уменьшать вздутие, газообразование, колики, дискомфорт
поддерживать иммунитет в период сезонных болезней
адаптироваться при смене климата или рациона питания
Удобно, что нужно пить 1 раз в день, не надо хранить в холодильнике. Говорят, что еще улучшится бонусом состояние кожи, но мне сейчас хотя бы просто больше не болеть.
Лена просила вам передать, что если вам тоже надо иммунитет и баланс микрофлоры, https://ozon.ru/product/natuma-natuma-baktoflor-forte-sinbiotik-probiotik-i-prebiotik-dlya-vosstanovleniya-864146931/?hs=1&utm_source=telegram&utm_medium=blog&utm_campaign=vendor_org_596010_baktoflor/beautiful_mom_speaking&utm_content=post1?erid=2VSb5z3rHwX сильвупле и не болейте
Вот вам даже промокод тоже J9CAC5B312EC (нажмите и он скопируется)
