annahabell 🦢🫧

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @annahabell

4.1k Участники

Обновлено: May 16, 2026 at 1:39 AM

annahabell 🦢🫧

о beauty & body, и немного лайфа чат по похудению: https://t.me/annahabell_chat inst: annahabell

@annahabell is a dedicated channel for beauty and inst with regular updates in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 5 дней)

Всего: 4.1K

Рост за 24ч: +77 2%

Последние посты

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

🎥 Video

докажи что твоя систр фитнес тренер одним видео…

876

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

составила вот такой вот лучок из головы

никак не могу понять идет мне или нет

538

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

итого, что я с этим делаю:

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОДОЛЖАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ, знаю хочется, знаю что в режим вернуться сложно, но надо взять себя в этот момент в руки

дальше, возвращаю свое привычное питание и сон, обязательно!!

ну и тренировки, да энергии у меня немного из за такого питания, но нужно к ним постепенно приходить, так как по другому никак)

922

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

возвращение блудного качка

вот всего два дня в режиме, а фигура выглядит максимально лучше

933

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

Я ПОТОЛСТЕЛА.

прилетев с питера мой животик стал выглядеть вот так

как помните он у меня мега сухой и талия тонкая

но столько жира сколько у меня + на весах за два дня набрать невозможно, поэтому это ОТЕК

даже по фоткам с Питера видно какое у меня отекшее лицо 😂

943

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

почему так произошло?

в Питере питание было максимально хаотичным (хоть небольшая часть была сбалансированной) так как хотела попробовать как можно больше разного, уж очень там много прикольных и вкусных мест

ну и самая большая боль - СОН, там совсем все плохо было, иногда спала по 3 часа, а для меня это ужасно,
так как:
+ аппетит
+ отеки
- энергия

939

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

прилетела домой держу в курсе 🥹

1,270

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

соскучилась по домашней еде 💔

1,220

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

прошу без зависти я в сахарной коме

1,420

annahabell 🦢🫧

22 мая 2026 г., 04:38

📷 Photo

мне как фитнес тренеру дадут амбасадорку данного места?

1,390

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

📷 Photo

жизнь играет другими красками когда низкая посадка сидит вот так 🙏

840

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

📷 Photo

сегодня без любимых шорт со сборкой на ягодицах

но что то на результат это все равно не влияет 😂

833

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

https://t.me/questianonbot

добавила ссылку на анонимные вопросы, если что интересно можете задавать сюда котятки)

910

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

я вроде всем стараюсь отвечать, но я не знаю отвечается ли 😂 первый раз этим ботиком пользуюсь

904

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

малышки, на некоторые вопросы отвечу в постах если что)

так что если не ответила, ждите!! все себе закрепила)

930

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

📷 Photo

gm girls ♥️

живу как всегда на рисе с куриной грудкой

кстати говоря, рис как источник углеводов не идеален из за высокого ГИ, поэтому насыщает ненадолго

968

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

любимые источники углеводов:

952

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

киноа, гречка, макароны (альденте >10 минут), овсянка долго варки

958

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

📷 Photo

мучаю вас своими фотошками на солнышке ☀️☀️

1,070

annahabell 🦢🫧

7 мая 2026 г., 17:04

📷 Photo

perfect abs 🙏

1,070

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

мини факт который меня сегодня порадовал:

май фэнтези ворлд хогвартс!!!!

867

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

🎥 Video

очень давно хотела себе эти шортики

красиво?💔

895

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

сейчас если просто прямо встану выгляжу вот так вот 🥹

760

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

доступ к онлайн - тренировкам по пилатесу можно приобрести 💖 по вопросу покупки ➡️ @jesuanya 3 тренировки в комплекте: 💗на кор легкая версия (там и рассказываю всю технику и дыхание) 💗на кор более сложная 💗на осанку, для укрепления и улучшения подвижности…

788

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

доступ к онлайн - тренировкам по пилатесу можно приобрести 💖 по вопросу покупки ➡️ @jesuanya 3 тренировки в комплекте: 💗на кор легкая версия (там и рассказываю всю технику и дыхание) 💗на кор более сложная 💗на осанку, для укрепления и улучшения подвижности…

856

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

мое до, прошу любить и жаловать))

на второй фотке я тогда месяц на дефиците сидела, а результата было 0, отказывала себе во всем и после этой фотки случился срыв

802

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

по времени я думаю у меня бы достичь такого результата как сейчас заняло бы пол года

НО это вопрос в чем, ягодицы да пол года, животик два месяца))

765

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

сейчас конец апреля как бы…

то солнце, то ветер, то снег, то град 😔

от такой погоды страшнааа раскалывается голова

994

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

perfection ☺️

кор тренирую всего 3 раза в неделю и как же это приятно делать по своим тренировкам))

877

annahabell 🦢🫧

1 мая 2026 г., 15:13

🎥 Video

моя МАЛЕНЬКАЯ мечта…🤭

1,010

Showing 30 of 50 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

annahabell 🦢🫧

annahabell 🦢🫧

Рейтинг

Рост участников (Последние 5 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты