Психология саморазвитие

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @Psihologiya_samorazvitie

52.6k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 3:30 AM

Психология саморазвитие

Интеллектуальное сообщество 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/ Включена РКН в перечень персональных страниц https://clck.ru/3FuTqL

@Psihologiya_samorazvitie is a growing community focused on jamasha and httpsblogactivru and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#33310

-2387

Рейтинг по языку

#25907

-2157

Рейтинг по категории

#1166

-111

Рост участников (Последние 25 дней)

Всего: 52.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/6ce6693055a96638c8de3.jpgА ты слышал или знаешь?

Существует три понятия – слышал, понял, знаю. И все они о разном. То, что мы услышали – просто информация. Знания же мы применяем на практике.

➖➖➖
Например, если сказать курящему, что сигареты медленно разрушают организм, он наверняка ответит, что знает. На это можно смело сказать ему: «Ничего ты не знаешь, Джон Сноу, иначе бы не курил». Он просто слышал. А тот, кто знает, действует в соответствии со знаниями.
➖➖➖

Поэтому почаще пропускай информацию через вопрос: «Я это знаю или просто слышал?».

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

8,730

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

📷 Photo

Она исчезла так, будто её никогда не было

Она исчезла так, будто её никогда не было. Ни следов, ни вещей, ни даже привычной записки на холодильнике — пустота, от которой в квартире становилось холоднее, чем от открытого окна. Я повторял одно и то же: вечером она была дома, мы не ссорились, она просто вышла подышать. Но чем дольше смотрел на их лица, тем отчётливее понимал: им нужен не рассказ, а виновный.

Странно, как быстро твоя жизнь превращается в комнату допроса. Ещё вчера ты был мужем, который думал, что знает человека рядом. Сегодня — подозреваемый, который не может доказать даже собственную невиновность. Завтра… завтра уже никто не гарантирует, что исчезнет лишь один человек. И я всё чаще ловил себя на мысли: если она ушла сама, то почему сделала это так аккуратно, так бесследно, словно знала, что за мной придут?

https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/sheya-lomaetsya-so-zvukom-hryas-72687859/

8,990

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/abdbeb300970b30d16911.jpgСамогипноз? Нет, поток!

Вспомни те дни, когда ты был максимально собран и продуктивен. Когда ни о чём не думал и не переживал, просто брал и делал, чётко осознавая, какой задачей ты занимаешься и для какой цели. Тебя не мучила тревожность, ты не прокрастинировал и не отлынивал.

➖➖➖
Получилось? Именно это состояние ума Михай Чиксентмихайи назвал «потоком». Оно противостоит хаосу и внутреннему бардаку. Фишка в том, что для осознанной и качественной жизни ты должен ловить это состояние как можно чаще.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

8,550

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

📷 Photo

ИНВЕСТИЦИЯ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ, ПОКА ТЫ СПИШЬ

Все говорят о вложениях. Акции, крипта, реклама, обучение.
Но есть один актив, который стабильно растёт десятилетиями — твоя книга.

Книга работает как бизнес-актив:
она создаёт экспертность, приводит клиентов, поднимает чек, усиливает бренд.
Один раз создал — и она возвращает вложения снова и снова, даже когда ты ничего не делаешь.

Но главный секрет: ценно не то, что ты пишешь. Ценно то, что люди читают о тебе.
А бестселлер делает тебя фигурой, к мнению которой прислушиваются.

Мы создаём такие книги под ключ — пишем, оформляем, выводим в ТОП.
Ты инвестируешь в продукт, который приносит доход, внимание и статус годами.

Хочешь вложить деньги так, чтобы они работали?
https://expert-book.pro/

8,450

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/3137291868eadc64d1dda.jpgСценарий жизни может сделать её интереснее

Представь, что ты снимаешь фильм. Что в нём будет самое главное? Актёры? Звуковой ряд? Спецэффекты? Нет, на первом месте сценарий. Этот вывод о том, что ты пишешь сценарий своей жизни каждый день. Ты сам выбираешь, каким он будет – скучным и посредственным или захватывающим и непредсказуемым.

➖➖➖
Подумай, всё ли тебе нравится в твоём «фильме»? Когда ты поймёшь, что являешься единственным творцом своей жизни, то сможешь сделать её насыщенной и интересной.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

7,910

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

КНИГИ УМИРАЮТ?

Кажется, что в эпоху 15-секундных сторис и коротких ТикТоков книги уже мало кому интересны. Это далеко не так…

Просто не все умеют увлекать читателя и удерживать его внимание с 1-ой до последней страницы. И главное — мало кто знает, как вывести книгу в ТОП и сделать ее абсолютным бестселлером.

На этом мы как раз и специализируемся. Если вы бизнесмен, творческая личность или эксперт, то увлекательная, полезная книга — это неотъемлемая часть вашего бренда, показатель статуса и инструмент заработка.

Давайте вместе покажем ТикТоку и сторисам, что они пустые, временные, не вечные, в отличие вашей книги, которую мы за вас напишем, оформим и сделаем бесспорным бестселлером. Чтобы узнать, как именно, переходите по ссылке — https://expert-book.pro/

8,890

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/9735fd30fdd997cfcb35b.jpgКак стать спокойным шаг за шагом

Когда возникает гнев, выясни его причину, а затем подумай станет ли легче, если ты прямо сейчас сделаешь разъярённое лицо и закричишь.

➖➖➖
Нет, вспыльчивость сразу никуда не уйдёт, но если часто будешь в моменты гнева «ловить» себя на этом, то сможешь постепенно научиться спокойствию.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

🧠 БОНУС ДНЯ: https://t.me/Razvitie_sila_voli

8,740

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/ca0867dc9d288f2fd5398.jpgУделяй внимание мелочам

Что для тебя осознанность? Автор книги «Мирный воин» говорит, что это внимание к мелочам.

➖➖➖
Уделяй внимание тому, как ты ходишь, как ты говоришь, как ты ешь. Делай это осознанно. Из этих кусочков паззла и сложится та осознанная жизнь, к которой многие стремятся.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

🧘🏻 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - https://t.me/Meditaciya_dlya_nachinayushchih

8,510

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

📷 Photo

Истина умрёт первой

В мире, где правда — роскошь, а чувства — слабость, достаточно одного шага, чтобы перейти грань.
Эта книга заставит тебя оказаться по обе стороны преступления: ты будешь и тем, кто ищет убийцу, и тем, чью вину пытаются доказать.
Но самое тревожное — чем глубже ты погружаешься в историю, тем сложнее отличить монстра от человека.

👉🏻  https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/sheya-lomaetsya-so-zvukom-hryas-72687859/ 👈

8,800

Психология саморазвитие

17 мая 2026 г., 15:24

https://telegra.ph/file/e636839001fc21703f220.jpgПятиминутная перезагрузка сознания

Каждый день мы подвергаемся сильнейшему информационному шуму с улицы, из телевизора и интернета, листая ленту раз за разом. Мы получаем такой объём, что наш мозг просто переполняется, а новые идеи и полезные мысли поймать гораздо сложнее.

Что же делать?

➖➖➖
Всё просто: убери всё, что может мешать и посиди в тишине хотя бы 5 минут. Возвращаясь к работе, ты увидишь разницу в скорости мышления, это точно.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

📝 БОНУС ДНЯ: https://t.me/motionchek

8,500

Психология саморазвитие

29 мар. 2026 г., 02:21

https://telegra.ph/file/05cd9fe9454d5d5f2e42c.jpgСложности вызывают дискомфорт и желание откладывать цели до бесконечности

На нашем с тобой пути много сложностей. Они сопровождают нас везде и всегда. Но когда очередная трудность бьёт тебя по голове, остановись и задай себе простой вопрос:

➖➖➖
«Стоят ли эти небольшие трудности того, чтобы отказаться от намеченной цели?»
➖➖➖

Ну конечно же нет! Твои цели должны просто разносить трудности на мелкие кусочки, как годзилла крушил небоскрёбы. Не откладывай свои цели на потом, а уж тем более не отказывайся от них.

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

✍🏻 БОНУС ДНЯ: https://t.me/podkasti_audioknigi

8,930

Психология саморазвитие

29 мар. 2026 г., 02:21

https://telegra.ph/file/583d7a9d7b18fc6f4fe0e.jpgЕсли реальность начинается с мечты, то мечты станут реальностью

Очень точно сказано. Знаешь, когда-то давно я поймал себя на мысли, что совсем ни о чём не мечтаю. Осознание этого пришло не сразу, но я исправил эту ошибку.

➖➖➖
Вне зависимости от того, на каком уровне ты находишься – мечтай! Найди время на это, хотя бы 10 минут перед сном, и ты на самом деле станешь ближе к тому, чего желаешь больше всего. Обязательно мечтай, это будет мотивировать тебя и толкать вперёд огромной силой.
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

✍🏻 БОНУС ДНЯ: https://t.me/frilans_rabota_vakansii

8,770

Психология саморазвитие

29 мар. 2026 г., 02:21

📷 Photo

Смерть — не самое страшное

Хуже смерти только осознание, что ты сам стал её причиной.
Эта книга — не просто триллер. Это зеркало, в котором отражаются наши страхи, слабости и тёмные стороны, о которых не принято говорить вслух.

Сюжет не отпускает с первой сцены допроса. Вопрос лишь в одном: сколько в тебе осталось человечности, когда маски спадают?
👉🏻 https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/sheya-lomaetsya-so-zvukom-hryas-72687859/

9,150

Психология саморазвитие

29 мар. 2026 г., 02:21

http://telegraph.controller.bot/files/601039608/AgACAgIAAxkBAAEB2CBo_5KqmiJF34epgZaRaQV2ZpddRgAC-PgxG3yQAAFItVseHRj9bBABAAMCAAN5AAM2BAИспользуй метод «Взгляд со стороны»

Что ты обычно делаешь, когда возникают какие-то трудности? Сложно найти выход, когда ты думаешь о своей ситуации, НО! Попробуй во время тяжёлых времён задать себе вопрос:

➖➖➖
«Что бы я посоветовал другому человеку, если бы он столкнулся с трудностями, как у меня?»
➖➖➖

Тогда твой разум перестроится с волны паники на волну решения. Будет проще найти выход, попробуй!

⚡️ А чтобы дольше сохранять уверенность в себе, https://t.me/zapwork

8,350

Психология саморазвитие

29 мар. 2026 г., 02:21

📷 Photo

Я всю жизнь ненавидел читать.

Тошнило от 10 страниц, где автор описывает погоду.. ууу.
Или события разворачивались так медленно, что улитка покажется спринтером.

Хотя внутри я чувствовал, что чтение позволит прокачать фантазию.
Я искал.. долго перебирал одну книгу за другой.
Когда находил, то чувствовал себя золотодобытчиком.
Я даже собственным друзьям не рассказывал о находках.
Странновато, конечно, но что есть — то есть.

Но чтобы что-то получить, нужно что-то дать, верно?
Поделись своими книгами, которые произвели на тебя впечатление.
Для меня такой стала https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/sheya-lomaetsya-so-zvukom-hryas-72687859/
Триллер что надо, книга держала цепкой хваткой и вела по всей истории.
Рекомендую, 100%.

А ты что посоветуешь?

9,120

Психология саморазвитие

24 мар. 2026 г., 05:00

📷 Photo

Интернет сделал общение доступным и быстрым. Стало ли оно эффективнее? Вряд ли. Сознание каждого пользователя интернета должно работать быстрее и точнее, все ли мы к этому готовы?

Как работает психика под давлением цифровой информационной среды, что нужно сделать, чтобы уверенно держаться в актуальном стремительном ритме, подробно разбираем в книге и обсуждаем в канале.

Книга: https://www.litres.ru/book/vasiliy-pimkin/kriticheskoe-myshlenie-kak-dumat-pod-davleniem-72526291

Канал: https://t.me/delo_mysli

7,530

Психология саморазвитие

16 мар. 2026 г., 19:12

http://telegraph.controller.bot/files/601039608/AgACAgIAAxkBAAEB12Bo871UL9PnkLtdScRbP73H9n2o6QACMwYyG6EqoEsVaHp6SjppigEAAwIAA3kAAzYEБоишься? Пора перекрывать кислород

Джон Кехо сравнивает страхи с огнём, а негативные мысли с кислородом, который его питает. Поэтому перекрывать кислород мы будем страхам, которые питаются нашей энергией. Ведь, думая о том, что пугает, ты сам усиливаешь это влияние. Зачем?

➖➖➖
Получается, что «Думай о хорошем» — не просто банальная фраза для непонятных ситуаций, а реально практический совет. Подавляя негативные мысли, мы подавляем страх и беспокойство, а значит можем действовать осмысленно.
➖➖➖

⚡️А чтобы правильно организовать работу после утреннего настроя, подпишись на https://t.me/workoo

8,670

Психология саморазвитие

10 мар. 2026 г., 20:58

https://telegra.ph/file/54e45b8d15e243516e274.jpgВыбирай самую нехоженую дорогу

Этот метод работает как в путешествиях, так и в жизни. Когда ты куда-то едешь, посещай места, где мало кто ходит. Общие туристические маршруты всем известны и привычны. Но, свернув на неизвестную тропинку, ты ощутишь непредсказуемость и детский интерес!

➖➖➖
К тому же, жить «как все» — не лучшая идея. Доверься своим ощущениям и не бойся идти в неизвестное — там тебя ждут новые эмоции!
➖➖➖

⚡️ https://t.me/joinchat ⚡️

🥑 БОНУС ДНЯ: https://t.me/Fitnes_kuhnya_pohudenie

8,380

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Психология саморазвитие

Психология саморазвитие

Рейтинг

Рост участников (Последние 25 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Отзывы пользователей (0)

Последние посты