Здоровое Отечество | Мордовия

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @zdorovoeotechestvo_mordovia

38 Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 5:53 PM

Здоровое Отечество | Мордовия

Объединяем всех, кто выбирает здоровое будущее и готов сам принимать участие в его создании 💪🏻 Продвигаем спортивное развитие нации, воспитываем любовь к Родине и оказываем социальную и гуманитарную помощь. 🇷🇺 Открыли уже 52 региональных филиала

@zdorovoeotechestvo_mordovia offers specialized information about Киберспорт for subscribers interested in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#23579

-2405

Рейтинг по языку

#18050

-2158

Рейтинг по категории

#665

-91

Рост участников (Последние 17 дней)

Всего: 38

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

🎥 Video

🔴🔴🔴: Мордовия помнит и гордится! 🇷🇺

💙Сегодня, в День Великой Победы, активисты Движения «Здоровое Отечество» в Республике Мордовия присоединились к общероссийской акции памяти.

В знак глубокого уважения к подвигу наших предков, представители Движения совместно со спортсменами и тренерами СШОР по велоспорту возложили цветы к Монументу вечной славы в Саранске. Мы почтили память воинов-земляков, отдавших свои жизни за свободу и независимость нашей Родины в годы Великой Отечественной войны.

Для нас большая честь быть частью поколения, которое бережно хранит историю и наследие героев. Мы говорим «спасибо» тем, кто подарил нам мирное небо над головой. 🕊️

Мы помним. Мы гордимся.

С праздником, дорогие друзья! 🔴🔴🔴🔴🔴

💙 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

📷 Photo

🔴🔴
Никто не забыт, ничто не забыто. Вечная память героям!

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

📷 Photo

💙 Всемирный день здоровья с движением «Здоровое Отечество»

👍 Сегодня, 7 апреля, во Всемирный день здоровья, команда движения «Здоровое Отечество» в Мордовии провела бодрящую зарядку для сотрудников Промомед и Биохимик, чтобы начать день с позитива и заботы о себе.

💪 Зачем делать зарядку на работе?

💙 Бодрость и энергия: Зарядка помогает проснуться и настроиться на продуктивный день.
💙 Улучшение кровообращения: Активные движения улучшают кровоток, что положительно сказывается на работе мозга и всего организма.
💙 Снятие напряжения: Зарядка помогает расслабиться и избавиться от стресса, накопившегося за рабочую неделю.
💙 Профилактика заболеваний: Регулярные упражнения укрепляют иммунитет и снижают риск развития многих заболеваний.

🏃‍♀️Не забывайте уделять время физической активности! Зарядка, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом – все это инвестиции в ваше здоровье и долголетие.

💙 Будьте здоровы, счастливы, полны энергии и присоединяйтесь к

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

🎥 Video

💪 «Здоровое Отечество» зарядило участников Республиканского фестиваля ГТО!

🏃‍♀️29 апреля в Саранске состоялся Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса https://vk.ru/sport_gto_rm_2026 10 команд трудовых коллективов и муниципальных служащих со всей Мордовии продемонстрировали силу, гибкость, выносливость и скорость, отмечая 95-летний юбилей ГТО.

🔥 А перед тем, как участники приступили к сдаче нормативов представители движения «Здоровое Отечество» провели для них бодрящую разминку!

Разминка – важнейшая часть подготовки к любым физическим нагрузкам, а особенно перед соревнованиями, такими как фестиваль ГТО. Она помогает разогреть мышцы, подготовить суставы к движению, улучшить кровообращение и снизить риск получения травм.

👍Помните, качественная разминка – залог успешного выступления и здоровья!

💙 Подписывайтесь на

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

📷 Photo

💪10 000 шагов к здоровью и отличному настроению!

🔥Сегодня в Парке им. А.С. Пушкина прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»! Более 200 жителей сделали свой шаг к здоровью, зарядившись энергией от движения «Здоровое Отечество» и двукратного призера Олимпийских игр Дениса Нижегородова.

✨Мероприятие стало настоящим праздником здоровья, особенно приятным в светлый православный праздник!

💙 «Здоровое Отечество»в Мордовии вдохновляет на активный образ жизни!

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

🎥 Video

💙 7 апреля – День здоровья! С праздником! Помните, что забота о здоровье – это вклад в счастливое будущее!

🚶 В преддверии этой даты в Парке им. А.С. Пушкина прошла акция «10 000 шагов к жизни», собравшая более 200 жителей Мордовии. Вместе с движением «Здоровое Отечество» и двукратным призером Олимпийских игр Денисом Нижегородовым участники сделали свой шаг к здоровью и отличному настроению! Смотрите видеоотчет и вдохновляйтесь на активный образ жизни!

💙 💙💙

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

📷 Photo

💙 BMX-звезды вдохновляют студентов!

🔥 Не утихает интерес ко встречам с именитыми спортсменами и интересным диалогам. 30 марта Наталья Суворова и Александр Катышев – профессиональные спортсмены по BMX, участники Олимпийских игр и гордость Мордовии провели открытый диалог со студентами СПО МГПУ им. М. Е. Евсевьева.

🚲 Наталья и Александр рассказали о своем пути в спорте, о преодолении трудностей и о важности веры в себя. Встреча вызвала живой интерес у студентов, которые активно участвовали во второй части, задавая интересные вопросы.

✨ Спасибо Наталье и Александру за готовность делиться своим опытом и студентам за живой интерес!

💙 Подписывайтесь на

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

16 мая 2026 г., 13:52

📷 Photo

🔥 Твой шаг к здоровью начинается здесь!

Друзья, движение – это жизнь! И мы в «Здоровом Отечестве» знаем, как сделать этот старт бодрым и вдохновляющим!

🚶 5 апреля в 10:00 мы приглашаем вас на Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни»! Стартуем возле летней эстрады в Парке культуры и отдыха им. А.С. Пушкина.

💪 Перед началом проведем бодрую зарядку под руководством двукратного призера Олимпийских игр, вице-чемпиона мира, заслуженного мастера спорта России по спортивной ходьбе – Дениса Нижегородова!

Вход свободный!
Не забудьте зарегистрироваться на https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps

💙 Присоединяйтесь к нам и сделайте свой шаг к здоровому и активному образу жизни вместе с

📲 https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE https://max.ru/join/ISvBEfh0hDbx70RZ_Dl4NmVt9Q1u9NY2ztaWcej4GHE

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

🎥 Video

🌸8 марта вместе с движением «Здоровое Отечество»! 💙

🌞 Накануне праздника движение «Здоровое Отечество» присоединилось к праздничной пробежке вместе с 5 ВАЙГЕЛЬБЕ.
🏃‍♀️ Зарядили других бодрой зарядкой, зарядились энергией весны и с отличным настроением отправились покорять 5 км!

💙А после финиша всех участников ждали приятные сюрпризы: вкуснейший медовик, согревающий чай и, конечно же, подарки для прекрасных дам! 💐 Просто потому, что вы делаете мир лучше!

💙 Мы уверены, что спорт и здоровый образ жизни – это лучший способ отметить этот весенний праздник!

🎉 С праздником, дорогие женщины! Будьте здоровы, энергичны и полны сил для новых свершений! 👍

💙

178

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

📷 Photo

💪Начинаем весну правильно —
продвигаем Год здоровья в массы!

Собрали #СемейныйСовет, чтобы разобраться, как мягко вернуться в спортивный режим после зимней спячки и снова почувствовать себя живыми.

https://vk.com/julia_sut https://vk.com/julia_sut представитель движения https://vk.ru/club233532743 в Республике Мордовия, поделилась простыми правилами весеннего перезапуска, которые помогут мягко встроить движение в вашу рутину.

❇️Главное — возвращаться к активности плавно, не гнаться за рекордами, а создавать традицию быть вместе в движении: поход за хлебом быстрым шагом, игра в снежки (пока ещё можно) или вечерняя прогулка без телефонов❇️

Достаточно просто начать — сегодня, всей семьёй, в удовольствие 👨‍👩‍👧‍👦 ❤️

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

🎥 Video

Поздравляем с 23 февраля от большой команды «Здорового Отечества»

Каждый регион присутствия «Здорового Отечества» — от Калининграда до Владивостока — присоединяется к этому поздравлению. Мы едины в главном: желаем вам быть настоящими творцами своей судьбы!

Пусть в вашей жизни всегда будет место благородству, смелым решениям и верным поступкам. Оставайтесь лидерами в любом деле — будь то семья, работа, спорт или хобби. Стремитесь к успеху, мечтайте по-крупному и всегда добивайтесь поставленных целей🏳

Крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и удачи во всех начинаниях💙

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

📷 Photo

💪 Мордовия за здоровый образ жизни!

📅 22 февраля на «Мордовия Арена» более 40 жителей Республики поддержали международную акцию «Быть здоровым — это модно!», объединившую более 12 000 участников по всей России и за рубежом!

🔥Представители Движения «Здоровое Отечество» поддержали этот праздник здоровья и бодрости, и провели для участников энергичную и согревающую разминку!
Акция, посвященная Году единства народов России, стала символом силы духа и стремления к здоровому образу жизни.

🎉Яркая программа включала зарядку, футбол, полевую кухню и концерт. Кульминацией стало традиционное обливание холодной водой, и самому старшему участнику исполнилось 75 лет!

💙 Вместе – к здоровью и единству!

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

📷 Photo

🇷🇺 Яркий День защитника Отечества с движением «Здоровое Отечество» в МГПУ!

👍20 февраля в Мордовском государственном педагогическом университете имени М.Е. Евсевьева прошло мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества.

🥇Встреча с кавалером Ордена Мужества Сергеем Кочневым, участником специальной военной операции, стала площадкой для открытого диалога о патриотизме и воспитании молодежи. Особое внимание было уделено важности здорового образа жизни для укрепления духа и тела.

💪Более 100 человек приняли участие в энергичной спортивной разминке, которую провела олимпийская чемпионка Ольга Каниськина. Сергей Кочнев также показал пример, активно включившись в тренировку! Мероприятие стало отличной площадкой для популяризации спорта и здорового образа жизни.

💙Спасибо всем участникам за энергию и позитивный настрой! И выражаем благодарность руководству МГПУ им. М.Е. Евсевьева за помощь в организации мероприятия и вклад в развитие молодёжных спортивных инициатив.

💙

142

Здоровое Отечество | Мордовия

29 мар. 2026 г., 01:23

🎥 Video

С Днем защитника Отечества! 🇷🇺

В этот день мы чествуем мужество, отвагу и преданность нашей Родине. Движение «Здоровое Отечество» гордится нашими героями и выражает глубокую благодарность всем, кто стоит на страже мира и безопасности. Здоровое Отечество Мордовии вместе с Защитниками Отечества!💙

💙В преддверии праздника в МГПУ им. М.Е. Евсевьева мы провели Мы верим, что сильный дух, единство и здоровье – основа могучей страны!

💙

Showing 14 of 14 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Здоровое Отечество | Мордовия

Здоровое Отечество | Мордовия

Рейтинг

Рост участников (Последние 17 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты