Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @talk2coach

1.3k Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 1:49 AM

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

Я бизнес коуч, ментор, игропрактик. Помогаю достигать целей. Запись на консультацию https://forms.yandex.ru/u/69ab26a89029022c1c5a5c19 Отзывы https://t.me/+CUlIT2HfYpI5MGYy

@talk2coach is a dedicated channel for httpsformsyandexruu69ab26a89029022c1c5a5c19 and httpstmeculit2hfypi5mgyy with regular updates in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 1.3K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Записали подкаст !
Общаться с Личностью ,именно так с большой буквы, очень вдохновляюще и супер интересно. Огромный опыт в полчаса не уложишь, копнули совсем чуть- чуть и договорились с Натальей о следующей встрече.
И после 29 апреля будет рассказ о лекции нашей гостьи в обществе Знания .
Вопрос победитель определен- это вопрос, размещенный в сообществе ВК.
Приз - книга от нашей гостьи. Запись подкаста в волшебных руках продюсера Степана из All music studio.
Ожидание будет недолгим.
#подкаст #личность

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Выставка в Новой Третьяковке к 100летию Эрнста Неизвестного выглядит космически. Есть претензии к тексту,который сопровождает, но организация пространства завораживает.
И еще из положительного , выставка идет давно и поток желающих приобщиться ,видимо схлынул немного.
Рекомендую посетить - творческая энергия и полет мысли художника гарантирован и конечно магическое "Древо жизни".
Видели ,что несколько посетителей, прикоснулись с трепетом и постояли тихо проникнувшись
( вот это не рекомендую, это же не садово -парковое творчество).
Но сам по себе ритуал был интересно странным.
#музей #творчество #древожизни

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Конференция ВШЭ позади — и я с облегчением могу сказать: всё прошло успешно!
Признаюсь, перед выступлением в секции «Карьерный коучинг» были
переживания —тема «Адаптивное целеполагание» требует чёткой и продуманной подачи.
Огромная благодарность
коллегам из Ассоциации карьерных профессионалов: Их поддержка и настрой помогли собраться и
выступить уверенно.
Ключевой вывод:
Адаптивное целеполагание превращает неопределённость в возможность. Сочетая долгосрочное видение с гибкими краткосрочными шагами, вы создаёте устойчивую траекторию роста — в карьере, проектах и личной жизни. Ключевое условие успеха: не просто ставить цели, а регулярно их отслеживать, корректировать и праздновать маленькие победы на пути к большим достижениям.
Гибкость в целеполагании — это стратегия устойчивого
прогресса.
Благодарю организаторов и Светлану Бергер за возможность участия.
Это очень интересный опыт.
Коллегам спасибо за за надёжное плечо рядом!
#ВШЭ #КонференцияВШЭ #КарьерныйКоучинг #АдаптивноеЦелеполагание

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Сегодня записываем подкаст.
Еще есть возможнлсть задать свой вопрос гостье, которая прилетела из..... Екатеринбурга !!!!🤗

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

🎥 Video

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

🎥 Video

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Сегодняшний день на psycoachexpo — чистый восторг! ✨
Сначала погрузилась в атмосферу
выставки: пообщалась, узнала о новых инструментах.
А потом — вау! — успела попасть на презентации Юлии Воробьевой о психосинтез и Василия Горячева об этичных продаж!
Было невероятно интересно: узнала
много нового о методах работы с
подсознанием, послушала крутые
примеры из практики и даже задала пару вопросов спикеру.
Мозг в восторге, душа в полёте! 💫
Спасибо организаторам за такой
насыщенный и вдохновляющий
день!
Побежала готовиться к выступлению на конференции в ВШЭ.
#psycoachexpo #психосинтез #современноеискусство #впечатления

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Рабочее место к выступлению готово.
Но ужас, сосед начал сверлить.
Кто часто на удаленке это хорошо знают и понимают .
Ожидаемый сюрприз 🙈

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

📷 Photo

Завтра я участвую в конференции Высшей школы экономики!
Буду выступать в секции «Карьерный коучинг» с докладом на тему «Адаптивное целеполагание».
Расскажу:
что такое адаптивное целеполагание и чем оно отличается от традиционного подхода;
как гибко ставить цели в условиях неопределённости;
какие инструменты помогают корректировать цели без потери мотивации;
на каких принципах строится адаптивная система целеполагания.
Буду рада поделиться опытом и обсудить тему с участниками конференции!

#ВШЭ #КонференцияВШЭ #КарьерныйКоучинг #АдаптивноеЦелеполагание

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

27 апр. 2026 г., 01:34

🎥 Video

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Как грамотно составить планы на неделю: возвращаюсь в рабочий ритм после отпуска

После отпуска бывает непросто снова войти в рабочий режим — энергия есть, а чёткого фокуса пока нет.
Делюсь своим планом на неделю и подходом к планированию по системе Agile Results — может, кому‑то пригодится!

Что за Agile Results?
Это методика продуктивности, которая строится вокруг трёх вопросов:
⏺️Что самое важное я хочу получить на этой неделе?
⏺️Какие 3 результата принесут мне наибольший эффект?
⏺️Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к цели?

Ключевая идея: фокусироваться не на списке дел, а на результатах — на том, что действительно важно.
Мои цели на неделю
Плавно войти в рабочий процесс. Без перегрузки, но с чётким графиком, приоритетами и решениями .
Провести мастермайнд с коллегами из Ассоциации коучей( http://acprussia.ru/) —
обменяться идеямии зарядиться вдохновением.
Пополнить «копилку впечатлений» — сходить в театр и посетить мастер‑класс (об этом расскажу отдельно!).

Разбиваю большие цели на мелкие.
Понимаю какие задачи на каждый день. В конце недели подвожу итоги, что получилось, что можно улучшить.
Сложно?
Как утренняя зарядка, у каждого своя.
Начните в принципе с фокуса на неделю , пусть это будет одна важная задача.

Лайфхаки для продуктивности

🔥Фокус на одном. Стараюсь не переключаться между задачами слишком часто — так сохраняется энергия и концентрация.

🔥Вечерний обзор. Подумать 5–10 минут, чтобы скорректировать план на следующий день.

Такой подход помогает мне не утонуть в делах, а двигаться к своим целям осознанно — и при этом находить время для творчества и отдыха.

А как вы планируете неделю после отпуска? Делитесь в комментариях! 👇

#продуктивность #планирование #AgileResults #мастермайнд #театр #мастеркласс

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

Channel name was changed to «Елена Бартош/Энергия лидера⚡️»

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Со светлым праздником Пасхи

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Что сделать обязательно на конференции:
⛳️фото с президентом.
В данном случае с Александрой Прицкер- президентом Национальной федерации профессиональных менторов и коучей;
⛳️ и еще фото на фоне пресс-волл."Я тут точно была" 👍.
#конференция #коуч #бренд #pr

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Увезла с конференции;
✔️ книгу с личным автографом автора,
✔️контакты новых знакомых,
✔️ авторский метод самопрезентации от Ирины Баржак 👍(оч.крутой, быстро через ассоциации и смыслы). Погуглите💬 кому интересно
✔️ совет от https://t.me/VaskinaO🙏
✔️мысли,идеи
Организаторам спасибо🙏, не смогла остаться до конца. Обязательно пересмотрю презентации .
Такие встречи всегда дают что- то новое:. идеи, возможности, смыслы,вдохновляют и заряжают.

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Самый популярный ответ на вопрос кто такой лидер -это "тот кто ведет за собой".

Как вам кажется, мы признаём
силу лидера, или снимаем
ответственность с остальных?

Стереотип «лидер ведёт за собой» упрощает сложную динамику взаимодействия.

На практике эффективное лидерство — это не шаг в колонне, а совместное движение к цели, где:
🔵лидер задаёт вектор, но не диктует каждый шаг;
🔵команда участвует в формировании пути;
🔵успех зависит от взаимодействия, а не от одного человека.

Истинная сила лидера не в том, чтобы тянуть всех вперёд, а в том, чтобы сделать так, чтобы каждый захотел и смог идти — и даже вести других.

Успех —  совместный путь.
А вы как считаете?
Поделитесь мнением 👇
#лидер #путь #развитие

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

🎥 Video

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Почему мы верим в магию чисел?
Во всем виноват Пифагор😁.
Он не просто использовал числа  для счёта, а создал целое учение, в котором числа стали основой мироздания.

Пифагор(древнегреческий
философ и математик  (VI век до н. э.)) — провозгласил:
«Всё есть число».  ❕

Вера в магию цифр рождается на стыке психологии и культуры: наш мозг ищет закономерности, а традиции закрепляют «счастливые» и «несчастливые»  числа .

Пифагор показал , что числа
это инструмент счёта и
Ключ к пониманию мироздания

Вера в «магические» числа помогает нам чувствовать, будто мы можем предугадать или повлиять на будущее.

Во многих культурах определённые числа наделяются сакральным смыслом.Например мое любимое число 🔢в Китае считается  счастливым  (ассоциируется с богатством).

Поразмышляйте: а как вам
использовать «магию» чисел в своей жизни с пользой?

Вот несколько идей:

В планировании.
Выберите «символическую»  дату для старта  проекта — это  добавит  мотивации .

В самомотивации.
Придумайте личный «код силы» — ставьте цели кратно какому‑ то числу .

В спорте и обучении.
Превратите рутинные задачи в «числовую игру»: например, выполняйте 3 подхода по 7 минут или изучайте 5 новых  слов  в  день.

Магия чисел -это не про
сверхъестественное, а про то,  как наш разум находит опору в структурах и ритмах.

Используйте эту особенность — и пусть ваши  «волшебные»
числа станут инструментами для роста и радости!

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

Получила благодарность за участие 🙏.
Вспомнила как это
1 марта в Гостином дворе
на выставке "Образование и карьера".
2 часа мастер классов про целеполагание-это интересный и ценный для меня опыт.
Подумала,как не забыть и не обесценить его?
Ведь можно быстро привыкнуть к  новому  уровню  достижений,
и уже перестать их считать чем то выдающимся.

Один из вариантов создать свою книгу, или дневник достижений,просто записать что произошло почему для вас это важно и чему новому вы научились.
Начну,пожалуй, вести.😶

Поделитесь своим методом. Как вы фиксируете свои достижения ?

#благодарность #достижения
#опыт

101

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

20 апр. 2026 г., 22:36

📷 Photo

По дороге в Долину Нарзанов сделали остановку.
Красота!!!😍
Горы манят,но стоять на краю страшновато.
Эльбрус вдалеке скрылся в тучке.
Все таки отпуск это здорово!!!
#отпуск #красота

125

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

Елена Бартош/Энергия лидера⚡️

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты