СК Содружество

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @sportsodryzhestvo

66 Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 8:36 AM

СК Содружество

Спортивный комплекс «Содружество» Спортивный зал • Тренажерный зал Ежедневно с 08:00 до 22:00 +7 (499) 444-14-78 доб. 5760

@sportsodryzhestvo offers specialized information about 2200 and 0800 for subscribers interested in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 66

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Врываемся в неделю настольного тенниса 🏓

Приближается 23 апреля — Всемирный день этого энергичного спорта. Мы предлагаем начать отмечать заранее и провести ближайшие дни в движении. Настольный теннис — отличный способ активно отдохнуть, потренировать реакцию и поддержать тонус ⚡️

Специально для вас мы подобрали площадки «МосСпортОбъекта», где можно арендовать столы для игры 👇🏻

📍 https://pay.mso.mossport.ru/soyuz?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_soyuz

📍 https://pay.mso.mossport.ru/rekord?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_rekord

📍 https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

📍 https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

💡 Забронировать другие зоны для тренировок можно на нашем https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_og_arenda

Приходите за зарядом энергии! Мы подготовили всё необходимое для ваших качественных тренировок 💪🏻

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Веста Александровна Долгова — инструктор бассейна «Арбат», чей спортивный путь начался с больших достижений в подводном плавании 🏊‍♀️

Благодаря большому опыту в спорте и профильному образованию она точно знает, как сделать движения в воде правильными и уверенными уже с первых занятий 🏆

На тренировках Веста Александровна находит подход к детям и подросткам, помогая им быстро освоиться в бассейне, размяться после учебного дня и полюбить спорт ✨

📹 Смотрите видео, чтобы познакомиться с инструктором и увидеть, как проходят занятия

🔗 https://pay.mso.mossport.ru/aquaarbat?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_aquaarbat

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

📷 Photo

Каждый день на наших объектах проходят сотни тренировок по разным направлениям. Мы выбрали пять из них и спрятали в этом кроссворде 🧩

Картинки слева подскажут, какие именно слова нужно вписать в пустые клетки. Каждая из этих дисциплин — отличный способ провести время с пользой для здоровья 💪🏻

✅ Сверяйтесь с правильными ответами, чтобы подтвердить свои догадки:

1. Футбол
2. Плавание
3. Хоккей
4. Теннис
5. Бокс

Ставьте 🔥, если узнали каждый вид спорта с первого взгляда. Выбрать свое направление и записаться на тренировку можно на https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Бросок в кольцо — это техника, а не удача: меткость появляется, когда движения выстроены правильно 🏀

Дмитрий Фунин, инструктор по баскетболу спортивного комплекса «Красный Октябрь», показывает, какие детали помогают сделать бросок более точным 🎯

Включайте видео, чтобы увидеть разницу между привычным движением и тем, которое действительно приводит к попаданию ⛹️‍♀️

Попробуйте повторить на площадке — результат не заставит себя ждать 🔥

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Самбо называют нашим культурным кодом: эта борьба вобрала в себя лучшие мировые традиции, став уникальным достоянием нашей страны 🥋

Долгое время дисциплина оставалась закрытой системой для спецслужб, но со временем превратилась в один из самых массовых и доступных видов спорта 🤼‍♂️

Особая экипировка позволяет выполнять сложнейшие броски, которые осваиваются уже на первых занятиях в «МосСпортОбъекте». Здесь опытные инструкторы научат использовать массу тела и инерцию соперника для своей победы 🏆

Такая практика отлично развивает координацию и умение мгновенно принимать решения в любой ситуации. Ждем вас в наших залах, чтобы достичь новых спортивных высот 💪🏻

🔗 Выбрать удобную площадку и записаться можно по https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

💦 Вода меняет все!

Каждое занятие плаванием — как маленькая перезагрузка для ребенка: спина отдыхает после целого дня за партой и с рюкзаком, мышцы равномерно укрепляются, осанка выравнивается, и результаты уже через пару месяцев видны невооруженным глазом ✨

Дети, которые плавают, дышат глубже: объем легких на 10–15% больше, а мягкое закаливание делает организм устойчивее к простудам 💨

А главное: вода успокаивает нервную систему, и родители видят это одними из первых 😌

📽️ В видео — живые эмоции детей и искренние впечатления их родителей от занятий

🔗 Выбрать спортивный комплекс и записаться можно по https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

🥅 Вратарь — это не просто позиция на поле. Это характер, хладнокровие и мгновенная реакция. Это умение взять на себя ответственность и выстоять, когда все против тебя

И сегодня мы отмечаем Международный день футбольного вратаря 🎉

💪🏻 День того, кто не боится летящего мяча, кто отбивает пенальти и отражает невозможные удары. Вы — последний рубеж, вы — надежда команды, вы — настоящие герои поля!

Предлагаем вам примерить на себя эту роль и проверить свою вратарскую интуицию: получится ли у вас угадать, куда полетит мяч? ⚽️

Ставьте ❤️, если вы смогли защитить ворота!

#МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньФутбольногоВратаря #ИнтерактивнаяИгра #Футбол

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Пятница — время замедлиться и прислушаться к своему телу после рабочей недели. Инструктор по спорту Анастасия Греля подготовила мастер-класс по основам пилатеса ✨

В видео собраны мягкие упражнения на гибкость и баланс, которые легко повторить без специальной подготовки. Плавный ритм и контроль дыхания помогают снять напряжение в спине и вернуть ощущение легкости 🧘‍♀️

📹 Включайте ролик, чтобы переключить внимание с рабочих задач на собственное самочувствие и настроиться на спокойные выходные

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

📷 Photo

🏀 Баскетбол увлекает с первой же минуты — первый точный бросок, удачная командная комбинация, и уже хочется возвращаться снова и снова

Мы собрали подборку площадок, где дети учатся основам с нуля, а взрослые могут вернуться в игру или попробовать ее впервые 🏟

🔸 Спортивный комплекс «Содружество»
🔗 https://pay.mso.mossport.ru/sodryzhestvo?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_sodryzhestvo

🔸 Спортивный комплекс «Московский»
🔗 https://mso.mossport.ru/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_main_site

🔸 Спортивный комплекс «Раменки»
🔗 https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_ramenki

Выбирайте корт, включайтесь в игру и получайте удовольствие от игры — ждем вас ⛹️‍♀️

596

СК Содружество

26 апр. 2026 г., 01:55

🎥 Video

Омар Расулович Курбанов, инструктор спортивного комплекса «Раменки», проводит групповые занятия по боксу для взрослых и детей. Его профессиональный подход к технике и физической подготовке помогает каждому ученику становиться сильнее и техничнее с каждым выходом в зал 🥊

Для младших групп бокс становится возможностью развить отличную координацию, внимательность и дисциплину, а для взрослых — активно переключиться после рабочего дня и поддержать физическую форму ⚡️

📽️ Смотрите в видео: инструктор делится своей историей, рассказывает об учениках и о том, почему бокс полезен каждому

🔗 Узнать расписание и записаться на занятие можно по https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_ramenki

СК Содружество

21 апр. 2026 г., 19:47

📷 Photo

«Пегас» — спортивный комплекс с необычной планировкой: тренажерный зал здесь расположен прямо над 25-метровым бассейном ✨

Панорамное остекление объединяет два уровня в одно светлое пространство. На первом этаже находятся две чаши для плавания:

🔹 Большая (25 метров) — для самостоятельных тренировок и секций для подростков

🔹 Малая (10 метров) — для детей 7–9 лет, где занятия проходят в небольших группах с инструктором

🏋️ Тренажерный зал находится этажом выше. Благодаря окнам в пол отсюда открывается вид на все дорожки бассейна — тренироваться в таком интерьере гораздо приятнее, чем в закрытом помещении

Сюда удобно приходить всей семьей: пока дети на воде, у взрослых идет своя тренировка. Хороший способ сделать спорт общей привычкой 💪🏻

🔗 Узнать расписание и подробности можно на https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_pegas

СК Содружество

21 апр. 2026 г., 19:47

[poll]

Showing 12 of 12 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

СК Содружество

СК Содружество

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты