GEL4U • Спортивное питание

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @sis_sportsnutrition

4.8k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 8:00 PM

GEL4U • Спортивное питание

Эксперт в области спортивного питания для циклических видов спорта Ресурс для шоппинга www.fuel4u.ru

@sis_sportsnutrition is a growing community focused on wwwfuel4uru and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 4.8K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

⚡️Представляем вам новый вкус от GEL4U — ГРАНАТОВЫЙ ГЕЛЬ!

✓ 22 гр углеводов
✓ Легко и быстро усваивается организмом
✓ Состав приближен к изотоническому
✓ Не нужно запивать водой

Попробовать гранатовый гель можно на ЭКСПО Московского полумарафона в шатре GEL4U 🫶🏽

664

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

🎥 Video

Ждём вас в шатре GEL4U сегодня до 21:00 🫶🏽

594

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

У нас можно продегустировать новый тонизирующий напиток с электролитами от GEL4U 🔥

619

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

🎥 Video

Уже завтра на ЭКСПО МОСКОВСКОГО ПОЛУМАРАФОНА 2026 мы представим вам новые продукты от GEL4U 🫶🏽

Топливо для ваших достижений!

759

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

⚡️Тонизирующий напиток с электролитами от GEL4U - HydroMix Zero ⚡️

✓ 769 мг электролитов на порцию
✓ Комплекс иммуно (цинк, селен, витамин с , витамин д)
✓ Экстракт листьев зелёного чая
✓ Пиколинат хрома

🟡 ВКУСЫ:
Ананас
Малина

Способ применения: Развести порцию 5 г с 500 мл воды

🔴 Попробовать HydroMix Zero можно уже сегодня на ЭКСПО Московского Полумарафона 2026!

График работы ЭКСПО:
Пятница, 24 апреля: с 10:00 до 21:00
Суббота, 25 апреля: с 10:00 до 20:00

Адрес: стадион Лукойл Арена (Волоколамское шоссе, 69)

Ждём каждого из вас! 🫶

1,630

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

🎥 Video

Восстановление — важнейшая часть тренировочного процесса!

🟡 Сегодня вместе с реабилитологом https://t.me/rehab_mikhail рассказываем, как восстанавливаться после тренировок разной интенсивности.

Используйте углеводно-белковые смеси в течение 30 минут после физической активности — они помогают восполнить запасы гликогена в мышцах и ускоряют восстановление мышечных волокон 🫶

1,250

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

🎥 Video

Мы уже готовы к встрече с вами на ЭКСПО МОСКОВСКОГО ПОЛУМАРАФОНА 2026 ⚡️

Адрес: стадион Лукойл Арена (Волоколамское шоссе, 69)

🟡 График работы ЭКСПО:
Пятница, 24 апреля: с 10:00 до 21:00
Суббота, 25 апреля: с 10:00 до 20:00

*В дни ЭКСПО интернет-магазин на выдачу заказов и доставку не работает.

**Выдача заказов интернет-магазина на ЭКСПО осуществляться не будет. Забрать заказ сделанный в интернет-магазине можно сегодня до 18 часов по предварительному звонку в интернет-магазин.

Ждём каждого из вас! 🫶🏽

843

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

В это воскресенье ждём вас на лекции на тему:
«Спортивное питание на длинных дистанциях»

🟡Ответим на вопросы:
✓ Какое спортивное питание выбрать для полумарафона
✓ Зачем на самом деле нужны спортивные добавки
✓ Как не столкнуться с обезвоживанием
✓ Какие добавки принимать, чтобы быстрее восстанавливаться

❗️А также поделимся планами питания на 10 км, полумарафон и марафон.

Помимо лекции, вас будет ждать дегустация углеводно-белковых смесей!

📅 Когда: 19 апреля в 12:30
📍Где: Хамовнический вал, 36, магазин RunLab

1,120

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

⚡️Уже через неделю состоится МОСКОВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2026!

Делимся с вами планами питания на дистанцию 5 км и 21,1 км 🫶🏽

Обязательно тестируйте всё питание на тренировках, в особенности кофеиновые добавки.

Мы рады быть частью ваших побед!

1,080

GEL4U • Спортивное питание

27 апр. 2026 г., 13:14

📷 Photo

⚡️ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ ДО МОСКОВСКОГО ПОЛУМАРАФОНА 2026!⚡️

🟡 Кофеиновые добавки, которые точно пригодятся вам на дистанции!

Кофеин повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные функции во время физической активности.
Его рекомендуется использовать на коротких и средних дистанциях, а также на финальном этапе длинной дистанции (за 30-40 минут до финиша)

🔴 Мы собрали для вас список кофеиновых добавок, с дозировкой от 55 до 200 мг, чтобы вы могли подобрать для себя подходящий вариант, листайте карусель 🫶

❗️Все кофеиновые добавки рекомендуется тестировать на тренировках, чтобы подобрать для себя оптимальную дозировку.

896

GEL4U • Спортивное питание

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

⚡️НАЧИНАЕМ ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ ДО МОСКОВСКОГО ПОЛУМАРАФОНА 2026!⚡️

🟡 Сегодня расскажем, чем полезны гели с электролитами и как они могут помочь на дистанции.

Гели с содержанием электролитов не только обеспечивают поступление углеводов, но и помогают восполнять минеральные соли, которые теряются с потом.
Во время интенсивных нагрузок мы теряем не только воду, но и электролиты — натрий, калий, магний. Их дефицит может приводить к снижению работоспособности, усталости и мышечным спазмам.

❗️Чтобы снизить этот риск на дистанции, стоит брать с собой гели с содержанием электролитов.

Гели отличаются по содержанию углеводов и электролитов, листайте карусель, чтобы выбрать подходящий вариант 🫶

Обязательно тестируйте спортивное питание на тренировках.

GEL4U — топливо для ваших достижений!

858

GEL4U • Спортивное питание

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

Вы часто спрашиваете, чем загрузиться перед стартом.

🟡 Высокоуглеводный напиток SIS Beta Fuel отлично справится с этой задачей!

Одна порция содержит 80 г углеводов из двух источников — мальтодекстрина и фруктозы в соотношении 1:0,8.

Напиток можно использовать за день до старта для углеводной загрузки, а также по дороге на старт.

❗️Благодаря жидкой форме он удобен не только для загрузки перед беговыми стартами, но и для других видов нагрузки, таких как велоспорт и плавание, где не всегда есть возможность использовать более твёрдые формы углеводов.

Способ применения: смешивайте 82 гр порошка с 600 мл воды.

725

GEL4U • Спортивное питание

20 апр. 2026 г., 04:40

📷 Photo

⚡️Уже на этих выходных состоится Dagestan Wild Trail, где участникам предстоит преодолеть дистанции от 10 до 100 км!

🟡 В стартовых пакетах всех дистанций будет углеводный гель GEL4U, а призёров в категории «абсолют» ждут подарки от брендов SIS, GEL4U и 226ERS.

Мы собрали для вас гайд по спортивному питанию, чтобы вы точно ничего не забыли! Листайте карусель 🫶

1,020

Showing 13 of 13 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

GEL4U • Спортивное питание

GEL4U • Спортивное питание

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты