ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @serdyukegor

245 Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 6:20 AM

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

Inst: serdyuk.egor ❤️(6K)

Join @serdyukegor for exclusive serdyukegor and inst content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#11688

-107

Рейтинг по языку

#8139

-78

Рейтинг по категории

#315

-6

Рост участников (Последние 24 дней)

Всего: 245

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

[poll]

425

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

Пару минут напряжения 🫣

386

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

4 серия. ХВАТИТ ИГРАТЬ В ВОЛЕЙБОЛ. ЭТО СУПЕР СТРЕМНО. НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ?

Это разговорное видео, в котором я поделился своими мыслями. И я рад, что набрался смелости сделать что-то подобное.

Мой путь вне системы продолжается. Но что мы будем с этим делать? Я намерен изменить игру. Интересно, о чем думали первые рок-звезды перед своими концертами?

Обещанная ссылка на форму: https://forms.gle/CooPkVqXjLpcvd3P8
Сделаем этот первый шаг

Спасибо за просмотр! Буду благодарен, если поделишься видео!
И всем хороших выходных 🫶

404

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

У смерти шесть причин 💫
А может, я и есть главный герой?

https://www.wildberries.ru/catalog/797191709/detail.aspx?targetUrl=EX на книгу ВБ
https://t.me/alexb_books тгк автора 🙏

483

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

3 серия. Как потратить жизнь на reels?

Короткое видео о том, как я сделал несколько видео reels для вас. Спойлер, пара дублей и монтажный ад 🙏

А в заключение скажу, не бойтесь начинать делать, ожидая чего-то лучшего. Главное делать 💫

Спасибо всем, кто посмотрел! И хороших выходных 🫶

500

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

459

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

1 серия: Отберите у меня ключи от зала!

Мне пришла идея добавить формат бесконечного влога из небольших видео в тгк 💫

Но это был бы не я, если не добавил в идею себя(проблем) - решил купить IPhone 4S, нашел, купил и снимаю на него 📽️

Как будто кадры более живые и настоящие, разве нет? Напишите что думаете)

Делитесь мыслями, что снять дальше. Я постарался сделать интересное видео для вас и буду благодарен, если ты им поделишься 🫶

Кстати, я нашел себе протеин, завтра должен доехать до меня вместе с BCAA, делюсь ссылкой >>> https://my.fit-lead.com/click/354?erid=2W5zFHeQyn8&goto=https://www.ozon.ru/seller/supptrue-104891/?miniapp=seller_104891&of=99638f8a-a6e9-45ad-81dc-7ac58a799989 🥛

И убийца сникерса, снеки и десерты без сахара
>>> https://my.fit-lead.com/click/354?erid=2W5zFK4caLg&goto=https://www.ozon.ru/seller/jump-bio-229479&of=f382c51f-2970-400f-8784-8d50104477be заменяем конфеты и шоколад 🍫

Спасибо тем, кто посмотрел)
И хороших выходных! 💫

Inst: serdyuk.egor

628

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

2 серия: надо уметь проигрывать?

В этом видео ничего не рассказал, получил жизненный урок на разминке, нарезка тренировки и провальный финал 💫

Спасибо за просмотр, надеюсь, что ты поделишься видео 🫶

Всем хороших выходных!

Снеки и десерты >>> https://my.fit-lead.com/click/354?erid=2W5zFK4caLg&goto=https://www.ozon.ru/seller/jump-bio-229479&of=f382c51f-2970-400f-8784-8d50104477be 🤾
Спортивные добавки >>> https://my.fit-lead.com/click/354?erid=2W5zFHeQyn8&goto=https://www.ozon.ru/seller/supptrue-104891/?miniapp=seller_104891&of=99638f8a-a6e9-45ad-81dc-7ac58a799989 🥛

582

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

🎥 Video

Похоже придется покупать протеин…

593

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

17 мая 2026 г., 06:05

📷 Photo

Я как-то упоминал список 100. Это про желания и то, к чему хотелось бы прийти в своей жизни.
Начал с самого простого, но атмосферного 💫

Кассетный плеер и коллекционирование кассет

578

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

24 мар. 2026 г., 01:42

📷 Photo

459

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

ВОЛЕЙБОЛ СЕРДЮК ЕГОР

Рейтинг

Рост участников (Последние 24 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты