СБ - Сашина Банда

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @sashinabanda

22.8k Участники

Обновлено: May 11, 2026 at 5:34 PM

СБ - Сашина Банда

Связь: @alex_m2222 @Social_Admarketing Люблю ПОЖРАТЬ и не скрываю Дети, спорт, еда, отношения И много путешествий по Крыму

@sashinabanda offers specialized information about alex_m2222 and social_admarketing for subscribers interested in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 22.8K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

🎥 Video

Сейчас я в восторге от домашних тренировок https://fitstars.me/49ChRrt?erid=2VSb5wpqFuK проще открыть тренировку дома, чем куда-то выбираться, тем более с тремя детьми…
Можно заниматься хоть 10 минут, хоть полчаса — как выйдет.

У них распродажа до 30 ноября, по моему промокоду «банда» скидка 75% на все тарифы.
Такой скидки еще не было в этом году!
А если взять «Доступ навсегда», дают подарки за тренировки: сертификаты или эксклюзивный набор BlackFitness. Подарков мало, лучше не тянуть!

Тренировки разные, удобные, плюс дают доступ к нейронутрициологу и две недели медитаций. Конец года — идеальный момент начать что-то полезное для себя. Все подробности
https://fitstars.me/49ChRrt?erid=2VSb5wpqFuK 👈🏻👈🏻👈🏻



Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
Erid: 2VSb5wpqFuK

70,600

1,297

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Хочешь, чтобы дети слушались не из страха, а из уважения? Вот простые вещи, как стать для них авторитетом — по-человечески.

Показывай пример. Дети копируют поступки, а не речи. Делай то, о чем говоришь.
Будь последователен. Правила работают только если ты их соблюдаешь и не меняешь каждый день.
Объясняй причины. Не просто "потому что я сказал(а)". Коротко и понятно — так дети учатся думать.
Сохраняй спокойствие. Гнев убивает уважение, а спокойный тон укрепляет доверие.
Признавай ошибки. Скажи "я ошибся(ась)". Это делает тебя честным и человечным.
Хвали усилия, а не только результат. Так растет уверенность и мотивация.
Дай ответственность по возрасту. Небольшие задачи укрепляют их веру в тебя.
Будь рядом. Короткое внимание — бесценно: игра, разговор, вопрос "как дела?"

Авторитет — не титул, а комбинация доверия, компетентности и тепла. Начни с одного правила на неделю — увидишь разницу.

79,600

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Мечтаете о Мальдивах, но «дорого»…
Сейчас научу вас экономить😉
1. Посещайте Мальдивы в межсезонье, с мая по ноябрь
2. Выбирайте тариф «все включено», вы точно сократите расходы
3. Меняйте деньги на MVR и останавливайтесь на островах Мале и Хулхумале.
4. Бронируйте отель через сервис Отелло, жилье от проверенного бренда с отзывами от реальных постояльцев отелей и гостиниц сервиса.
Есть СКИДКИ, которые нет в других сервисах, можно оплачивать картой РФ.

Уже заинтриговала ?😉
А как вам то, что в Отелло еще и кешбэк есть!
Да, да максимальный кешбэк - до 3000 бонусов. Копите и списывайте до 99% при оплате отелей онлайн.

Вообщем ловите от меня промокод:

https://otello1.prfl.me/3n0a4h?erid=2VtzqxHCpzz Скидка 20% на первое или одно повторное
Про зарубежное бронирование (максимальный размер скидки 4 000 ₽)

https://otello1.prfl.me/3n0a4h?erid=2VtzqxHCpzz Международное направление Скидка 20% на первое бронирование, но не более 2500 ₽

72,500

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

🎥 Video

66,400

1,254

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Сладкоежки, не спешите отказываться от десерта — можно есть вкусно и с умом. Главное — выбирать так, чтобы сладость работала на цель, а не против неё.

Топ диетических сладостей:
- Тёмный шоколад 70%+ — маленький кусочек насыщает вкусом и снижает желание «добрать».
- Греческий йогурт с ягодами — белок и кислинка делают порцию сытной.
- Фруктовые тарелки (яблоко, груша, цитрус) — натуральная сладость + клетчатка.
- Энергетические шарики из фиников и орехов — порция контролируемая, долго утоляет.
- Протеиновые батончики с низким сахаром — удобно и питательно в стрессовый день.
- Безсахарные желе или меренги — когда хочется объёма без калорий.

Психологический трюк: ешьте сладкое медленно, поставьте порцию в маленькой тарелке и получите максимум удовольствия. Читайте состав — «натурально» не всегда значит мало калорий. Какой вариант вы попробуете первым?




#мамавдекрете #диета #ппдесерты #дети #крым #блогер #блогерыроссии

77,500

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Появление в нашей семье брата — это волшебство и стресс одновременно.
Девочки не злились на нас и очень ждали малыша, но средняя дочь ревновала. Она начинала делать плохие поступки, истерить и привлекать всячески к себе внимание.

Как помочь такому ребенку — просто и по-человечески:

1. Слушайте без осуждения. «Понимаю, тебе обидно» — важнее советов.
2. Давайте отдельное время. 10–15 минут каждый день только для него.
3. Вовлекайте в уход за малышом. Чувство полезности снижает ревность.
4. Не сравнивайте. «Ты лучше» или «ты хуже» — раны, не мотивация.
5. Хвалите за усилия, а не только за результат.
6. Сохраняйте привычные ритуалы: чтение, прогулки, режим.
7. Говорите о любви словами и делом. Объятий и внимания больше, чем объяснений.
8. Если поведение становится агрессивным или замыкающимся — обратитесь к психологу.

Ревность — не приговор. Это сигнал. Ответьте на него теплом и уважением — и отношения между детьми будут расти.

82,000

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Секретные локации Дубая
Не люблю путешествовать банально, поэтому ловите ТОП локации Дубая о них мало кто знает!
1. Озеро Фламинго и пустыня Аль-Кудра.
Соленое озеро в пустыне, где живут фламинго, идеально для фотосессий.
2. Заповедник Рас-аль-Хор в центре.
3. ⁠Парк Мушриф
Неповторимый ландшафтный дизайн и пальмовые рощи.

Кстати, я узнала о крутом сервисе бронирования проживания в РФ и заграницей, идеально для командировок, отпуска и путешествий. Называется Отелло бронирование от проверенного бренда!
В чем же фишка?
В нем интегрированы отзывы реальных постояльцев отелей и гостиниц сервиса.
Есть СКИДКИ, которых нет в других сервисах.
Можно забронировать отель за границей и оплатить российской картой.
Есть Кешбэк - до 3000 бонусов. Копите и списывайте до 99% при оплате отелей онлайн.
Ловите промокод:
https://otello1.prfl.me/hiltia?erid=2VtzqwKmLQv на первое бронирование, но не более 2500 ₽
https://otello1.prfl.me/hiltia?erid=2VtzqwKmLQv на первое или одно повторное зарубежное бронирование (максимальный размер скидки 4 000 ₽)

76,100

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Однажды моей дочке на танцах сказали, что она капуша.
Она и правда была очень медлительна и стояла в последних рядах.
Мы поменяли три танцевальных коллектива, разные стили и направления и итог один - она стоит в самой жопе. Знаете, там где даже не видно человека и он выходит делает одно движение на галерке и уходит.
Шили костюмы по 30.000р,
ездили на соревнования, чтобы даже не увидеть ее в толпе детей.
Ей нравилось, но я какой-то момент я решила что моя дочь не должна быть в таком положении и мы ушли с танцев.
К какому удивлению я пришла, когда ее желание не угасло и она начала тренить дома сама.
Оказалось что она слышит музыку, чувствует ритм, она просто не может танцевать заученные постановки.
Она делает эти постановки сама!
Итог 1 место на конкурсе импровизация, среди 1000 участников
#дети #танцы #психология #семья

81,800

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

📷 Photo

Почему мы не ссоримся?
Я задавала себе много раз этот вопрос, ведь в пред ведущем браке день начинался и заканчивался скандалами.
Полное доверие как партнеру и как следствие он становится не только мужем, но и другом.
Единственное что мы не смогли победить с супругом, это ссоры изза моих родителей. Эта вечная тема будет с нами всегда, я так думаю.

А вы изза чего ссоритесь с любимым?

80,800

677

СБ - Сашина Банда

12 мая 2026 г., 04:31

🎥 Video

82,200

789

СБ - Сашина Банда

29 мар. 2026 г., 16:10

🎥 Video

64,800

1,766

СБ - Сашина Банда

29 мар. 2026 г., 16:10

🎥 Video

А вот и о нашем фесте!
Прошло с размахом 3000человек. Мы работали неделю в режиме нон стоп, без сна и отдыха, но сделали это.
Если вы бывали на танцевальных конкурсах, то точно знаете как это волнительно и красиво одновременно 🙏🥰
Люблю свои проекты и работу

68,700

2,896

СБ - Сашина Банда

29 мар. 2026 г., 16:10

📷 Photo

У Эли новый фаворит — 3D‑книга «Тайны подводного мира» https://t.me/eksmo_baby

Каждый разворот превращается в маленькое приключение: она заглядывает в окошки, ловит взглядом выглядывающих рыбок, а потом тихонько перетаскивает магнитный клапан и вся книга раскрывается в карту‑океан. Мне особенно нравится, как она сидит над ним с серьёзным выражением лица — изучает, подзывает игрушечных обитателей, придумывает им имена и истории.

Эти простые игры делают своё дело: пальчики становятся ловчее, внимание — тоньше, а воображение — шире. Мы обсуждаем, кто где живёт, сочиняем загадки и по очереди рассказываем мини‑сюжеты — это не только чтение, но и настоящая развивающая игра.

Порадуйте своего ребенка на Новый год: заказать можно на https://clc.am/tg_2922| https://clc.am/tg_2921| https://clc.am/tg_2920

76,200

Showing 13 of 13 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

СБ - Сашина Банда

СБ - Сашина Банда

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты