• разнообразный контент;
• программы для сушки/набора мышц/похудения;
• персональное ведение;
• жимовая программа;
• мотивация и остальное.
🏅 • мастер спорта WRPF
🫱🏻🫲🏼 • партнёр фут. клуба «ИРБИС»
🎥 • автор проекта «renXarm»
@renione offers specialized information about renxarm and wrpf for subscribers interested in Киберспорт
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
💯
The Art of Training Process.
#reni #tornosempre
150
12
0
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
🤲
:«Он так усердно работает.
Наверное копит себе на что-то»
...
#reni #tornosempre
166
13
0
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
📷 Photo
✔️ «reni»
❌ «renyxGYM»
Сегодня стартовали переговоры по набору специалистов в команду «reni». Рассматриваются кандидатуры профессионалов высокого уровня: мы уверены, что их вклад сделает проекты ещё более зрелищными.
Ранее команда «renyxGYM» прошла полное обновление состава (за исключением владельца). Теперь формируется новая команда — «reni», и мы открыты к сотрудничеству с талантливыми и целеустремлёнными специалистами.
Напоминаем, как выглядел :
- владелец
- менеджер
- дизайнер
- pr менеджер
- монтажёр
- smm - специалист
- копирайтер
Удастся ли в этот раз собрать команду из мастеров своего дела?
❤️ - Определённо да
🔥 - Не со 100% вероятностью, но вполне возможно
🥇 - Шансы невелики
👏🏼 - Вряд ли..
#reni #tornosempre
172
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
🔥
Самая большая МОТИВАЦИЯ
– когда никто в тебя не верит.
#reni #tornosempre
168
14
0
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
🤔
Происходят масштабные
изменения. Новый путь,
новые цели. Интересно,
в чем подвох?
#reni #tornosempre
162
6
0
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
📷 Photo
⏱ 08.04.26 + 10.04.26
Сегодня успешно завершились четвертая и пятая тренировки апреля 2026 года.
Таким образом, владелец проекта «reni» обгоняет показатели апреля 2025 и сравнивается с количеством тренировок того же месяца 2024 года соответственно.
Первое занятие включало комплекс упражнений для проработки трицепса, передней и средней дельты и мускулатуры грудной клетки.
Второе занятие включало комплекс упражнений на широчайшие, трапециевидные мышцы и на мышцы бицепса.
Апрель 2024 - 5 тренировок (осталось 0 до повторения результата / 1 до его превышения);
Апрель 2025 - 0 тренировок (результат улучшен на +5 тренировки).
5/5
#reni #tornosempre
179
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
📷 Photo
👣
13 дней подряд более 10.000 шагов
27.03 - 08.04
Какое количество шагов в среднем проходите за день?
🔥 - менее 5.000
❤️ - от 5.000 до 7.000 шагов
👍🏼 - от 7.000 до 10.000
🥇 - более 10.000
#reni #tornosempre
147
14
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
🔕✅
👥: Ты постоянно тренируешься.
Разве это уже не превратилось
в скучную рутину?
«...это больше похоже на одержимость. Все, что я делаю, как-то связано... с этим, понимаешь?
Все, что я... Это не покидает мою голову.
Я все время думаю об этом. Я просто..
Безусловно одержим этим.»
#reni #tornosempre
182
11
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
🎥 Video
🫡
Не буду обращать внимание и продолжу свой путь
...
#reni #tornosempre
156
10
0
reni 🦅 | Ренат Базаев
26 апр. 2026 г., 20:26
📷 Photo
⏱ 06.04.26 Сегодня успешно завершилась третья тренировка апреля 2026 года. Таким образом, владелец проекта «reni» обгоняет показатели апреля 2025 и приближается к количеству тренировок года того же месяца 2024 года соответственно. Тренировочный процесс…
