PACE X🏁

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @pace_x_team

205 Участники

Обновлено: May 22, 2026 at 2:52 AM

PACE X🏁

Официальный канал профессиональной команды Пейсмейкеров Pace-X 🏃Long Run - https://pace-x.team/ 🚩 Полезная информация для спортсменов 🚩Организация пейсмейкеров на забеге 🚩Личный пейсмейкер на старте 🚩Школа правильного пейса

Join @pace_x_team for exclusive httpspacexteam and pacex content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 205

Последние посты

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

🎥 Video

PaceX — перезагрузка. Теперь по-новому.

Привет всем, кто когда-то бегал с нами, ушел в тень или только присматривается к беговому сообществу. Мы — PaceX. И мы перезапускаемся.
Не просто «снова начинаем», а полностью меняем формат. Учли всё: где бежать, как бежать и куда расти.

1. Новая локация — Воробьевы горы 🌉
Мы переезжаем в центр Москвы. Доступность, красота и настоящая беговая тусовка.
На Воробьевых горах теперь есть:
удобные места для переодевания;
можно оставить вещи и спокойно разминаться;
ровные и холмистые маршруты на выбор.
Это не просто «парк рядом». Это место, где комфортно и до, и после тренировки.

2. В фокусе — грамотный, безопасный и быстрый бег 🎯
Мы не про «просто наматывать километры». Мы про осознанный бег.
✅ Безопасность
Поставим технику так, чтобы суставы и связки не страдали. Никаких «терпи, потом пройдет».
✅ Скорость
Разберем механику, работу рук, постановку стопы. Даже если сейчас твой темп 7–8 мин/км — результат вырастет.
✅ Выносливость
Без нее никуда. Будем расширять аэробную базу, чтобы ты бежал долго и не задыхался.
✅ Раскрытие возможностей
Большинство людей бегают на 30–40% своего реального потенциала. Мы поможем заглянуть дальше.

3. Лонг-раны каждое воскресенье — твой выбор темпа и дистанции ⏳
С воскресенья запускаем новую традицию: лонг-раны для всех.
📌 Почему это удобно?
Не одна жесткая группа, а несколько потоков(разный темп и километраж).
Ты сам решаешь: бежать в комфортном темпе или чуть выше.
Идеально для новичков и для опытных бегунов.
Никто не убежит вперед и не будет ждать. Ты найдешь «свою» компанию.

4. Новое направление — Trail Running 🏔
А теперь самое интересное.
Внутри PaceX мы открываем трейловое крыло — бег по пересеченной местности.
Это не просто «сойти с асфальта раз в месяц». Мы будем глубоко развиваться в трейле:
грунтовки, лесные тропы, перепады высоты;
специальная техника спуска и подъема;
работа с неровным рельефом;
со временем — выездные трейловые выходные.
Если асфальт тебе наскучил — добро пожаловать в настоящий беговой приключенческий мир.
Поставь 🔥 в комментариях, если ждешь новый PaceХ
Бег не должен быть скучным. И уж точно — не одиноким.
PaceX. Твой новый ритм 🧡
Запись тут 👉🏽 http://www.pace-x.team/

331

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

Открываем комментарии 😁
Также по поводу записи и о всех вопросах можете писать под нашими постами 💪🏼💪🏼🏃🏼

205

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

🎥 Video

Присоединяйтесь завтра к нашим пейсерам 🧡

Найти ребятам можно будет по экипировке, которую вы видите на видео

Тех, кто добежит с ними до финиша, ждёт розыгрыш сертификатов!

431

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

📷 Photo

Пора строить планы на следующий год!

Делимся календарём самых знаковых беговых событий 2026 — отмечайте их в своём графике стартов и отпусков. Календарь обязательно будет пополняться — следите за обновлениями.

Обратите внимание! Регистрация на эти и другие забеги откроется позднее. Обещаем, что вы узнаете об этом первыми 🤲

325

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

📷 Photo

🗓Субботняя пробежка https://pace-x.team/ + лекция «Как пробежать свой первый марафон»

📍13 сентября | 10:30

Беговой центр, Лужники, 24с4В

---
Вы давно мечтаете преодолеть свою первую марафонскую дистанцию? Тогда этот субботний день станет отличным началом вашего пути!

⌛Программа:

- 🕒 10:15 Сбор участников
- ⚡️ 10:30 Старт пробежки (10-12 км)
- 📚 11:30 Лекция «Как пробежать свой первый марафон»

✨Темп пробежки подойдет каждому уровню подготовки:

- 5:30 — 5:00 мин/км
- 6:00 — 5:30 мин/км
- 7:00 — 6:30 мин/км

🔰Наши друзья подарят знания и поддержку:

🍽 https://t-on.taplink.ws/ Узнайте секреты правильного питания перед забегом и на дистанции.
👖 https://t.me/bivium_sw Научитесь выбирать одежду, подходящую именно вашему организму, и защитите себя от переохлаждения и перегрева.
🏃‍ https://t.me/docandrewvasilich Подберём специальные стельки, предотвращающие травмы ног и спины.

🎉После лекции вас ждут розыгрыши призов и подарков от наших любимых друзей!

⚡️Присоединяйтесь к нам и сделайте большой шаг навстречу своей беговой мечте!

🔥 https://vivacrm.ru/widgets/runclub/start.html?groupTraining_exercise=61277761-ef76-4473-87cd-a5c18f5f1106

#мойпервыймарафон

🌐 https://pace-x.team/
💬
📸 https://www.instagram.com/pacex.team?igsh=MTdhOW1rZ3IwOWFmZg== *
*запрещен в РФ

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

pinned a photo

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

📷 Photo

🏃‍♂️ Финальный аккорд подготовки: Московский марафон уже здесь!

Месяцы тренировок, десятки пробежек и километры усилий — всё ради этих выходных. Тысячи бегунов выйдут на старт Московского марафона, чтобы проверить себя и свои силы.

Мы готовились вместе с вами — и теперь самое время показать результат! 💙

Чтобы старт был лёгким и комфортным, приглашаем всех на разминку:

📅 20 сентября (суббота) — 9:00, разминка перед забегом на 10 км
📅 21 сентября (воскресенье) — 8:15, разминка перед марафоном 42,2 км
📍Место сбора: https://yandex.ru/maps/org/v_i_lenin/98857867901?si=55h85r0zt2z7emgyn7zjjwqnrw

Разогреем мышцы, зарядимся энергией и выйдем на дистанцию с уверенностью.

Финальная прямая — впереди. Вперёд, к своим личным рекордам!

#бегивмузей

366

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

Разыгрываем подарки от наших друзей 🎁 Если вы сегодня пришли на наш Long Run🤩 Значит вы точно кайфанете и получите большой шанс забрать наши призы! 3 сертификата BIVIUM на 10.000 руб и 3 готовых пака гелей от T-on Чтобы принять участие, нужно быть на нашей…

493

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

📷 Photo

Разыгрываем подарки от наших друзей 🎁

Если вы сегодня пришли на наш Long Run🤩 Значит вы точно кайфанете и получите большой шанс забрать наши призы!

3 сертификата BIVIUM на 10.000 руб и 3 готовых пака гелей от T-on

Чтобы принять участие, нужно быть на нашей пробежке лично (проверим по фото🙈) + подписаться на:
☀️
☀️ https://t.me/bivium_sw
☀️ https://t.me/ton_sport_community
И нажать кнопку «Бегу Лонг и Участвую!»

Сразу после Long Run в 12:00 бот определит 6 победителей,которые получат призы в указанном порядке.

Чем больше реакций и чем больше актива, тем выше ваши шансы на победу!

409

PACE X🏁

22 мая 2026 г., 02:52

📷 Photo

Трасса пробежки с пейсмейкерами Pace-X / BIVIUM - 25 км

❗️6 сентября 09:00

📍Место встречи: Беговой центр - Лужники, 24с4В

🔹8:30 - сбор участников (Беговой центр)
🔹8:45 - общий брифинг и представление пейсмейкеров и партнеров
🔹9:00 - старт забега 25 км

Для тех, кому 25 км покажется много, есть возможность сделать дистанцию 21 км🙈, но мы вам этого не говорили😅

🔥 https://vivacrm.ru/widgets/runclub/start.html?groupTraining_exercise=d502bca3-7b9d-4222-b838-3141c5358257🔥


🌐 https://pace-x.team/
💬
📸 https://www.instagram.com/pacex.team?igsh=MTdhOW1rZ3IwOWFmZg== *
*запрещен в РФ

605

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

PACE X🏁

PACE X🏁

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты