🌳 Контакт с землёй может существенно влиять на наше настроение
И это не просто эзотерика, а результат научных исследований в области нейробиологии.
В журнале Neuroscience были опубликованы данные, полученные под руководством Кристофера А. Лури, которые показывают, что бактерия Microbacterium wassai, обитающая в почве, способна активировать участки мозга, отвечающие за выработку серотонина. Эта непатогенная бактерия встречается в здоровой органической почве и при контакте с ней — через дыхание, пищу или кожу — происходят важные изменения.
Во-первых, активируются серотонинергические нейроны в дарсальном ядре шва, которое связано с регуляцией настроения. Это приводит к увеличению синтеза серотонина за счёт повышения активности фермента ТПН-2. Во-вторых, снижается уровень нейровоспаления, что напрямую связано с тревожностью и депрессией, а также повышается стрессоустойчивость. Эксперименты показали, что уровень серотонина в префронтальной коре — области, отвечающей за эмоции и поведение — также возрастает. Интересно, что эффект сохраняется до трёх недель после контакта с бактерией.
У животных наблюдалось улучшение когнитивных способностей: мыши быстрее проходили лабиринты.
🌿 Как же человек может получить этот эффект?
Он может вдыхать частицы почвы или пыли на природе, употреблять свежие продукты, такие как овощи с минимальной обработкой, или контактировать с землёй через кожу.
Важно отметить, что это не является «антидепрессантом» в земле, а лишь одним из факторов, влияющих на мозг через иммунную нейрохимическую систему.
🍵 А если вы чувствуете, что организму нужна более мощная поддержка нутриентами, обратите внимание биологически активных добавок ORIGIN!
