МОЙ СПОРТ

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @mysportonly

4k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 8:56 PM

МОЙ СПОРТ

Физкульт-привет! Это ваша любимая спортивная площадка. Вместе разбираемся в том, как всё устроено в детском спорте. Слушаем тренеров, воспитываем чемпионов. Работаем на золотую медаль. Не мой спорт, а НАШ!🥇

Join @mysportonly for exclusive Киберспорт content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 4.0K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

9 Мая — это день, который навсегда вписан в историю нашей страны как символ мужества, единства и несгибаемой силы русского народа.

В этот день мы с особой гордостью вспоминаем поколение победителей — людей, которые ценой невероятных усилий, стойкости и самоотверженности защитили Родину, отстояли свободу и подарили будущим поколениям право жить, трудиться, мечтать и побеждать.

Великая Победа стала возможной благодаря главному качеству нашего народа — умению быть едиными перед любыми испытаниями. Когда каждый был готов бороться не только за себя, но и за свою страну, за своих близких, за своё будущее.

Эти ценности остаются с нами сегодня. И пусть память о подвиге народа-победителя продолжает вдохновлять новые поколения.

Гордимся нашей историей и верим в силу России🇷🇺

С Днём Великой Победы!

https://max.ru/moisport_ru

526

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

1 мая, вся страна отмечает праздник весны и труда. И хотя сегодня выходной, это хороший повод поговорить о том, что на самом деле стоит за любым результатом — о культуре труда.

Готовность работать, принимать трудности и проходить через них — это метанавык, необходимый везде: в спорте, в учёбе, в работе и даже в отдыхе.

Умение прилагать усилия и не бояться этого процесса помогает не останавливаться, расти и двигаться дальше, даже когда сложно.

Ниже мы собрали простые правила, которые помогают взращивать культуру труда 👇

✔ Мыслим конкретными задачами. Не «надо было лучше стараться», а «сегодня я сделаю 10 повторений с правильной техникой».

✔ Фиксируем усилие, а не только результат. Важно не только «получилось или нет», а то, сколько труда мы вложили.

✔ Делаем ставку на регулярность. Мы не ждём, когда нам захочется действовать, а действуем несмотря на сопротивление.

✔ Доводим до конца. Если начали — завершаем хотя бы минимальный объём. Так формируется навык не бросать.

✔ Понимаем смысл. Легче работать, когда понимаешь «зачем». Любое действие должно иметь цель.

✔ Принимаем ошибки как часть процесса. Труд — это не идеальный результат с первого раза, это постепенное обучение и улучшение.

Давайте учиться не просто работать, а уметь работать. Это, пожалуй, один из самых важных подарков, который мы можем сделать для себя и своих детей!

С 1 мая🌸

https://max.ru/moisport_ru

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

Дорогие девушки, поздравляем вас с 8 марта!

Всегда верьте в себя и свои силы, смело раскрывайте свои таланты и делайте мир лучше каждый день.

Мы громко кричим вам с трибуны болельщиков:
«ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!»

Всегда Ваш, МОЙ СПОРТ!🌷

https://max.ru/moisport_ru

1,800

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

Люди, которые в детстве занимались спортом и не бросили, испытывают меньше тревоги и депрессивных состояний во взрослом возрасте.

https://www.academia.edu/121546003/Better_to_Have_Played_than_Not_Played_Childhood_Sport_Participation_Dropout_Frequencies_and_Reasons_and_Mental_Health_in_Adulthood) обнаружило, что дети, которые занимались спортом регулярно до 18 лет, имеют меньше тревожности и депрессии во взрослом возрасте. При этом хуже всего показатели у тех, кто начал и бросил спорт. Даже в сравнении с теми, кто спортом не занимался вовсе.
Какие выводы можно из этого сделать?

Мы привыкли оценивать юных спортсменов по достижениям и медалям. Но в перспективе важными оказываются не победы, а долгосрочное участие. Опыт проигрышей, отношения в команде и с тренерами, а также регулярность деятельности формирует у человека устойчивость. А она как раз и важна во взрослой жизни.

Ещё один важный вывод: уход из спорта может оказаться настолько травмирующим событием, что его последствия могут сильно повлиять на жизнь. И главные факторы риска тут по результатам исследования — это давление и ощущение «я недостаточно хорош». Значит дети чаще всего бросают из-за отсутствия поддерживающей среды и подхода, ориентированного только на победы.

Так что если мы отдаём наших детей в спорт — это очень серьёзно!
И задача взрослых — не вырастить чемпиона любой ценой, а сделать так, чтобы ребёнок остался в спорте как можно дольше.

Главное — не бросать!

https://max.ru/moisport_ru

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

Любовь это…
…когда ты ищешь валентинки в интернете, чтобы отправить тем самым❤️

А мы помогаем! Выбирайте понравившиеся и отправляйте своим скорее…

2,570

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

23 февраля — день силы, достоинства и ответственности.

Это праздник тех, кто стоит на защите нашей Родины, кто верен своему долгу и слову. Тех, для кого понятия чести, мужества и служения — не абстрактные слова, а жизненные ориентиры.

Мы благодарим всех, кто сегодня обеспечивает безопасность и спокойствие, и с уважением вспоминаем тех, кто в разные годы защищал Отечество.

Пусть рядом будут надёжные люди.
Пусть решения будут твёрдыми.
Пусть силы хватает не только на выполнение задач, но и на заботу о близких.

С Днём защитника Отечества!

2,050

МОЙ СПОРТ

22 мая 2026 г., 12:06

📷 Photo

Вы любите правила?
Мы — да. Потому что именно правила превращают хаос в систему, а усилия — в результат.

Сегодня говорим о максимах — жизненных принципах, которые помогают становиться сильнее, устойчивее и эффективнее в любой сфере. Это внутренние ориентиры, которые помогают не терять фокус, принимать решения и двигаться вперёд.

Читайте карточки, примеряйте максимы на себя и выбирайте те, которые подходят именно вам.

А если среди наших не найдётся «вашей» — значит, пришло время сформулировать собственную. Делитесь своими принципами в комментариях — соберём кодекс сильных вместе. 💬

https://max.ru/moisport_ru

3,460

МОЙ СПОРТ

8 мая 2026 г., 01:11

📷 Photo

Сейчас идёт один из самых насыщенных периодов спортивного сезона. Соревнования идут один за другим, а тренировки сменяются выездами.

Поэтому сегодня разбираем, какие отвлекающие факторы чаще всего мешают юным спортсменам на соревнованиях — и учимся с ними справляться 🎯

https://max.ru/moisport_ru

2,470

Showing 8 of 8 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

МОЙ СПОРТ

МОЙ СПОРТ

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты