Антон Муштанов

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @mushtanov

8.3k Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 10:50 PM

Антон Муштанов

Тренер Чемпионов!!!

@mushtanov is a growing community focused on Киберспорт and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 5 дней)

Всего: 8.3K

Рост за 24ч: +3 0%

Последние посты

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

БЖУ кто-нибудь в курсе, что это?🤩

4,560

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Чисто на приколе ✌️😂

3,570

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Последние штрихи с мировым лидером в Артистическом фитнесе Шаповаловой Дарьей перед международным турниром Siberian power show 🏆
Видеограф Березин Андрей.

5,100

103

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Добрые пожелания от короля российской эстрады Филиппа Киркорова для женской Сборной России 🇷🇺 по бодибилдингу и команды #mushtanovteam из сердца ♥️ Сибири, доброго Красноярска siberianpowershow

5,250

233

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Сегодня мы провели совместную тренировку с очаровательной Мелби и Абсолютной Чемпионкой России Щегловой Алиной
Ловите наш фитнес коктейль из эндорфина и дофамина, вдохновляйтесь и мотивируйтесь.
Просьба не повторять, данные трюки выполнены профессионалами😅

4,890

127

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Генеральная линейка #mushtanovteam перед самым престижным международным турниром в России🇷🇺 siberianpowershow
Шедевральный видеограф andrew.berezin

3,730

126

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Абсолютная Чемпионка в Мастерах на престижном международном турнире siberianpowershow
моя любимая Алиночка ❤️
#mushtanovteam

3,720

202

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

Мы сегодня забрали главный трофей 🏆 среди мастеров и ряд чемпионских, а так же призовых мест🥇🥈🥉
#mushtanovteam

4,170

162

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

📷 Photo

Прогресс моей подопечной Елизаветы💃 в рамках подготовки к дебютному сезону!
Мы добились такого фантастического качества с первого раза, причём кондиции подготовили задолго до сцены.
У каждой есть ресурс, у каждой есть потенциал, но не все его могут мобилизовать, только люди высокой дисциплины и высокой воли на это способны😊
#mushtanovteam
Кстати Лиза тренировалась самостоятельно☝️ по написанной мною программе!

Напиши в комментариях
«ХОЧУ ОНЛАЙН»
и я лично займусь твоим прогрессом!
Далее я свяжусь с вами с рабочего номера +7 905 669 74 34

5,040

141

Антон Муштанов

22 мая 2026 г., 08:47

🎥 Video

Ум и Совесть пылятся где-то на атресоле современной ярмарки тщеславия.
Внешность уходит, аплодисменты стихают, популярность гаснет, но это все внешние проявления прожитых лет.
В конце жизни в душе у человека остается только ум, совесть и любовь❤️
Будте Счастливы 🙏

5,040

141

Антон Муштанов

21 апр. 2026 г., 03:45

🎥 Video

В интернете можно найти огромное количество информации о вреде алкоголя, но это не мешает достаточно большой социальный прослойке его употреблять на регулярной основе, под предлогом «для дома для семьи»(фраза из фильма бриллиантовая рука), чтоб немного «рога звенели», надо «расслабиться после тяжелого дня» итд.
Скажу сразу, полезных доз алкоголя не существует, при употреблении «манящей алкашечки» организм тратит огромные усилия на её выведение, так как для организма это интоксикация(отравление), поэтому если вы работаете на результат, употребление алкоголя рекомендуется исключить, чтобы ваши «животворящие» тренировки были более эффективными!

5,200

154

Антон Муштанов

21 апр. 2026 г., 03:45

📷 Photo

Данилов Сергей
Большая и светлая надежда отечественного Бодибилдинга🇷🇺!
Его объемы и качество впечатляют, это человек, который никогда не стоит на месте, постоянно растёт и прогрессирует, не выпадает из рабочего процесса, держит все под контролем, имеет сильную команду и поддержку, объективен, видит суть проблемы, находит пути решения, знает о своих достоинствах и умело их подчёркивает. Взвешен, спокоен, рассудителен, чётко понимает в каком направлении двигается и на какую дистанцию выходит.
В этом году Сергей готовиться на Олимпию 2026 и это друзья не просто подготовка, он пишет историю большого мирового бодибилдинга.
За ним стоят фанаты и поклонники, за ним вся наша железная субкультура, за ним целая страна🇷🇺
Я от всей души желаю Сергею, чтобы в этой подготовке все поставленные цели были достигнуты настолько насколько это возможно, я желаю ему показать максимально высокий результат на самом престижном турнире планеты!

5,940

Антон Муштанов

21 апр. 2026 г., 03:45

📷 Photo

Сенсация!!! Впервые я буду проводить «тренировочные сборы» по постановке техники для не выступающих «ДляСебяшечек» в клубе Binous Gym в Дубай 🇦🇪
Только с 21 февраля по 21 марта вы можете поработать со мной в живую, перенять ценный опыт и решить ряд своих проблем в тренировочном процессе.
За всеми подробностями пишем в комментариях!
Далее я с вами свяжусь с рабочего Telegram +7 905 669 74 34
#лабораториячемпионов #mushtanovteam

4,540

Антон Муштанов

21 апр. 2026 г., 03:45

🎥 Video

Поспешишь, людей насмешишь!
Тише едешь, дальше будешь!
Такая простая народная мудрость и такая нужная.
Не форсируйте форму на подготовке, и не спешите зажираться в межсезон, «тихой сапой» двигайтесь к своей большой цели, шаг за шагом, день за днём и год за годом!
Все что быстро нагревается, оно также быстро остывает, это моя маленькая отсылка торопыгам.
То что засирали годами за два месяца не выправишь, то что засирали месяцами за две недели не исправишь, надеюсь мой посыл понятен😉
#философияmushtanovteam

4,810

178

Антон Муштанов

21 апр. 2026 г., 03:45

🎥 Video

Уже 20 лет я занимаюсь Преображением прекрасной половины человечества в рамках своей тренерской деятельности! Решено более 4000 кейсов связанных с эффективным похудением, подготовлены сотни Чемпионок высочайшего уровня, десятки национальных и мировых побед.

Накоплен колоссальный опыт и сформирована уникальная база знаний, которая позволяет эффективными методами достичь самых высоких результатов!

Я знаю, что ты тоже хочешь ярких перемен, напиши под постом слово «Преображение» и я вышлю все условия персональной работы со мной с моего рабочего номера
Telegram +7 905 669 74 34!

Начни меняться прямо сегодня и соверши свою глобальную «Революцию тела» вместе со мной.

4,030

Антон Муштанов

7 апр. 2026 г., 13:08

📷 Photo

Международный турнир «Gulf Classic”
Уколова Мария
🥇Золото бикини до 164 см
🥇Золото бикини мастера
🏆 Абсолютная Чемпионка

Гойхман Ульяна
🥇Золото бикини до 169 см
🥇Золото бикини мастера 40+
🥉в Абсолютке

Щеглова Алина
🥇Золото бикини 169
🥈бикини Мастера
🥈в Абсолютке

Шаповалова Дарья
🥇Золото Артистик фитнес

Устьянцева Снежана
🥈Серебро бикини до 169см
🥈Серебро Мастера 40+

Команда #mushtanovteam достойно представила Сборную России🇷🇺 ФББР на международном турнире в Дубай!
Вся Абсолютка в эстетическом фитнесе состояла из Российских спортсменок, мое тренерское сердце по особому ликовало в этот прекрасный день, так как все они тренируются под моим крылом и для меня большая честь быть причастным к таким победам🙏🏆
Все наши спортсменки удостоились ProCard и приятных призовых💰

4,210

Антон Муштанов

7 апр. 2026 г., 13:08

🎥 Video

Пропорции и фирменные ягодоподрезы #mushtanovteam
1 Жир сжигается за недели.
2 Масса набирается месяцами.
3 Пропорции вытачиваются годами.
Быстро стать ах…энной не получится, так же как и быстро выспаться☝️
Шаг за шагом, день за днём иди к своей большой цели, а грамотный наставник рядом оптимизирует твой путь, уберегая от ошибок!

4,160

211

Антон Муштанов

7 апр. 2026 г., 13:08

📷 Photo

Фантастическое Преображение моей подопечной Елизаветы из сладкой булочки в роскошную леди💃🫶 смотрю с восхищением и я в полном восторге от проделанной работы💪🏻😍
Лиза сейчас тренируется для себя и выглядит великолепно 24/7 Ее «Революция Тела» начиналась сразу с категории бодифитнес, были соревнования и призовые места, но Лиза выбрала вместо турнирной гонки быть роскошной «Длясебяшечкой» и у нее это прекрасно получается.
❗️Хочешь так же?
❗️Чувствуешь что топчешься на месте?
❗️Сомневаешься в эффективности своей программы?
❗️Устала от рутины и отсутствия результата?
❗️«Опускаются руки»?
❗️Понимаешь, что готова к переменам, но просто не знаешь как?
Напиши в комментариях «Революция Тела» и я лично займусь вашим Преображением!

Далее я пришлю вам свои пакеты услуг с рабочего
номера +7 905 669 74 34
из которых вы подберете для себя подходящий.
#mushtanovteam ❤️

6,010

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Антон Муштанов

Антон Муштанов

Рейтинг

Рост участников (Последние 5 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты