KONSTANTINOVA_COACH

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @konstantinova_coachrun

192 Участники

Обновлено: May 15, 2026 at 10:10 PM

KONSTANTINOVA_COACH

Здесь про жизнь, спорт и путешествия 🌎 тренирую из любой точки мира📍 https://konstantinovacoach.ru/ Связь со мной: @konstantinova_coach

@konstantinova_coachrun offers specialized information about httpskonstantinovacoachru and konstantinova_coach for subscribers interested in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 192

Последние посты

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

📷 Photo

Открытая пробежка в рамках подготовки к ЗАБЕГ РФ!😍

В эту пятницу, перед стартом одного из самых масштабных забегов в России, собираемся на совместную разминку!

Пробежим 4-5 километром в спокойном темпе, сделаем упражнения на гибкость, технику бега и зарядим друг друга на предстоящий старт🏃🏼‍♀️

Подойдет для всех желающих!Уровень подготовки не важен😇

📍 22 мая | 19:00 спортивное поле в парке Сосновка.
Геолакация по https://yandex.ru/maps/?whatshere[zoom]=18&whatshere[point]=30.340656,60.018495&si=ubbbuycg8w4u0vfynjba23tfvc🔗

Для записи на тренировку напиши мне в лс https://t.me/konstantinova_coach или поставь «+» ниже ⬇️ в комментариях🤍🤗

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

📷 Photo

Ещё немного фотокарточек с нашей совместной тренировки в преддверии забега «Бегом с дневником».

📍Приморский парк победы
📸Артём Федяев, Даниил Гуляев.

132

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

🎥 Video

🏃‍♂️ Команды «Петербургского дневника» и «Бумажной птицы» протестировали трассу забега «Бегом с Дневником»

В 8 утра в выходной день в Приморском парке Победы встретились две корпоративные команды: «Петербургский дневник» во главе с главным редактором https://max.ru/Smirnov и благотворительный фонд https://t.me/children_hospice во главе с руководителем Павлом Ткаченко.

Участники провели спортивное утро в кругу единомышленников и протестировали трассу забега https://vk.com/begom_s_dnevnikom, который пройдёт 17 мая. Разминку провела — мастер спорта по лыжным гонкам, КМС по лёгкой атлетике и победительница забега «Бегом с Дневником» на дистанции 5 километров в 2025 году. Она представляет Академию Легкой Атлетики СПб. (Тренер — Виленский Евгений Александрович).

После пробежки Екатерина Константинова провела для участников небольшое занятие по растяжке. Команды зарядились позитивом и настроились на предстоящие дистанции.

У тех, кто ещё не зарегистрировался, есть возможность присоединиться к юбилейному забегу. До 12 мая включительно вводите промокод 9MAY и получайте скидку 40% на взрослую регистрацию или детские забеги.

👉 https://reg.russiarunning.com/event/begomsdnevnikom2026

Титульный партнер забега https://vk.com/begom_s_dnevnikom — https://t.me/apteki_stolichki. Официальные партнёры мероприятия — сеть многопрофильных медицинских центров https://t.me/lahta_clinic сеть салонов тайского спа https://t.me/royalthai_spa бренд воды и напитков https://vk.ru/saintspring Также партнерами Забега выступают: https://vk.ru/kf_neva https://t.me/sovcombankofficial, бренд https://t.me/we_are_vkusvill рестораны https://t.me/tokyocity_rus, ФК https://t.me/bsc_kristall туроператор https://t.me/scantour

Видео: Артем Федяев, Даниил Гуляев
https://max.ru/spbdnevnik

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

Проснулись, улыбнулись, побегали и потянулись🏃🏼‍♀️😇🤌🏻

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

Сегодня пошустрили с девочками🏃🏼‍♀️
Давненько 3 км на шоссе не бегала🙃

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

107

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

📷 Photo

Утром 1-го мая в Казани марка NONAME провела открытую тренировку вместе с . Уютная пробежка по набережной, приятная беседа за напитками EASY POP, классный розыгрыш на экспо — это было здорово!

Спасибо каждому, кто присоединился. Мы убедились, что такие встречи нужны и важны 🤍

Уже думаем о следующих подобных активностях. Присоединились бы к совместной пробежке NONAME на «Белых Ночах» в Санкт-Петербурге? Пишите в комментариях 👇

119

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

📷 Photo

На ближайший месяц можно выдохнуть🙈 Буду дома, https://konstantinovacoach.ru/ и выступать на стартах тут🏃🏼‍♀️🩵

Увидимся на https://t.me/pushkin_run
В этот раз дистанция будет покороче😅

P. S. а сегодня отчёт с тренировки вокруг озера Хепоярви📍😍

118

KONSTANTINOVA_COACH

22 мая 2026 г., 09:47

Ну что, делаем открытую тренировку перед Белыми Ночами?😍✨

103

Showing 9 of 9 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

KONSTANTINOVA_COACH

KONSTANTINOVA_COACH

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты